我老爸40岁，很容易感冒，如何增强免疫力他的免疫力呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-08 03:02 标签： 如何增强免疫力
我父亲五十几岁经常感冒怎么可以提高免疫力？_百度知道
我父亲五十几岁经常感冒怎么可以提高免疫力？
提问者采纳
您好，建议您父亲锻炼身体、多运动，俗话说生命在于运动嘛。再就注意饮食方面，下面给您推荐几种增强身体免疫力的饮食方法：1.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用; 2.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸; 3.蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用; 4.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力.祝愿您父亲早日康复！
其他类似问题
提高免疫力的相关知识
其他5条回答
充分休息，清淡饮食，合理锻炼。
锻炼身体 也可以注射疫苗
吃冬虫夏草，效果国际公认，不过有点贵！
西药总是非常热气和燥的，所以不管打针或者吃药都属于西药，对于中老年人来说，身体肯定是没有什么好处的。西药始终是治标不治本，所以你建议给你妈妈找点中药调理一下。感冒是有潜伏期的，一次打针好了，不代表就完全好了。另外，给你个建议，一般的感冒尽量不要吃药打针，尤其是抗生素类的药物，用多了，产生抗体后，大的感冒用药就不管用了。一般比较轻微的感冒，建议多喝水，因为从你描述你妈妈的身体状况可以看出，她的症状很可能是多种疾病的并发症，并非单纯意义的感冒。所以，多喝水对调理身体各项机能是很有帮助的。最后祝你妈妈健康！ 在我的博客有你想要的
可吃点香菇、草菇、南瓜，它们营养丰富，能增强人的免疫力，对感冒具有一定的防治效果。注意锻炼一下身体，按时休息，保持心情愉快
等待您来回答
您可能关注的推广
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁四岁小孩子经常发烧感冒，怎么才能增强他的身体素质，提高其免疫力呢？最好能从饮食方面给点见意。谢谢！_育儿问答_宝宝树
四岁小孩子经常发烧感冒，怎么才能增强他的身体素质，提高其免疫力呢？最好能从饮食方面给点见意。谢谢！
小孩子不想，一餐要一个小时！！！
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理 脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。
最佳回答者：
"建议多喝水"&的妈妈回答：
"建议多喝水"&的推荐知识：
感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。
如何提高免疫力？
人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢？免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。
以上知识内容来自宝宝树育儿网
蔬菜 不能挑食 那样小朋友抵抗力会好点
在饮食方面，多注意，蔬菜水果，鱼类，肉类等要均衡，做不同的食物给孩子，让孩子有食欲多吃饭，多做运动，锻炼身体，要有足够的睡眠我爸爸今年45岁，一辈子一点肉都不吃，最近老是没有力气而且经常感冒，请问该给他吃点什么可以提高抵抗力_百度知道
我爸爸今年45岁，一辈子一点肉都不吃，最近老是没有力气而且经常感冒，请问该给他吃点什么可以提高抵抗力
我爸爸今年45岁，一辈子一点肉都不吃，包括水产之类的，反正是只要喘气的他都不吃。最近他老是没有力气，而且经常感冒，我给他买了海参想让他补身体，可是他不吃，请问可以给他吃点什么营养品可以提高他的抵抗力，可以让他不生病，身体还挺好的。
提问者采纳
说句最实在的话，先去医院做作定期检查，很多病症的开始都是从体质虚弱体现出来的。还有像是提高抵抗力的食物有很多不见得海参最好，吃再多的海参不吸收也没办法，3~5天一次的燕窝（骗他当糖水），蜂蜜类食物都不错可以多试试。但是切忌那些杂七杂八的保健品，都是骗人的。
其他类似问题
感冒的相关知识
等待您来回答
您可能关注的推广回答者：回答者：
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 如何增强免疫力 的文章

 

随机推荐