17岁一次踢腿将右腿大腿根部膝盖韧带拉伤怎么办，后康复。现在平躺曲腿伸直后，大腿与臀部有疙瘩声响，多次出现。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-25 13:41 标签： 膝盖韧带拉伤怎么办
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三年前左腿韧带拉伤
基本信息：男&&17岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：三年前左腿韧带拉伤,感觉左腿比右腿筋硬,而且长,是怎么回事?补充提问： 18:57:06 左大腿以上内侧，接近臀部,每次压或者踢左腿都疼的很，踢腿一用力就撕裂的疼痛，而且左大腿感觉比左腿硬，每次踢过腿左大腿好像韧带下移感觉，不想右腿绷劲的感觉，都三年多了。我查了下，是不是左大腿内侧的那个韧带筋出槽，我也感觉左大腿上部内侧韧带移位，踢腿用不上力，一用力就有种撕裂的疼痛感觉，问下有什么方法么
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擅长：甲状腺，乳腺疾病，胃肠肝胆胰腺，及周围血管病，胃肠道外科方面的疾病及四肢骨折，脊柱方面的疾病等，泌尿系及男科方面的疾病
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冠县中医院&&&外科
建议：你好；这种情况应该是韧带长期劳损慢性炎症引起的。提问者对于答案的评价：askDJLY3：
左大腿以上内侧，接近臀部,每次压或者踢左腿都疼的很，踢腿一用力就撕裂的疼痛，而且左大腿感觉比左腿硬，每次踢过腿左大腿好像韧带下移感觉，不想右腿绷劲的感觉，都三年多了。我查了下，是不是左大腿内侧的那个韧带筋出槽，我也感觉左大腿上部内侧韧带移位，踢腿用不上力，一用力就有种撕裂的疼痛感觉，问下有什么方法么
左大腿以上内侧，接近臀部,每次压或者踢左腿都疼的很，踢腿一用力就撕裂的疼痛，而且左大腿感觉比左腿硬，每次踢过腿左大腿好像韧带下移感觉，不想右腿绷劲的感觉，都三年多了。我查了下，是不是左大腿内侧的那个韧带筋出槽，我也感觉左大腿上部内侧韧带移位，踢腿用不上力，一用力就有种撕裂的疼痛感觉，问下有什么方法么
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???棬????????????大腿韧带拉伤怎么办谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
大腿韧带拉伤怎么办谢谢了，大神帮忙啊
我15岁 有一次在家里压腿 老爸帮忙突然猛的一压 右腿韧带巨痛一下 之后抬腿韧带就有些痛 每次上跆拳道课时压右腿 非常痛 就感觉韧带要断了似的 根本下不去 现在都快1个月了还没好 怎么办？还能不能呢个变回原来的状态，影响什么？影响踢腿速度吗？
提问者采纳
肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
预防肌肉拉伤
不少人健美运动中都出现肌肉拉伤，不管怎样来讲，肌肉拉伤都是健美训练的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以我们要提早预防肌肉拉伤。
休息 如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。
将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉、肌腱、韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈健美训练时应该避开哪些动作。
不增加伤处的负担。
弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的健美训练动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。
绕过伤处锻炼
采取“积极休息法”。人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了 100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，同时又能加强主要负重的股骨，例如，受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作，但还允许做到半蹲动作，但必须小心从事，若活动时，有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。
促进局部血液循环
必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的健美训练动作，用这种动作促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。
慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至再受伤。
按摩 轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。
热力 热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。
冰敷 热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。
大腿韧带拉伤用活血散瘀消肿止痛的骨伤药外敷治疗，解决问题。
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