人流后为什么月经量变月经量少吃什么好可以吃好？用什么办法可以食疗好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-20 02:31 标签： 月经量少吃什么好
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月经失调吃什么好 月经失调常用食疗方法
来源：西红柿健康网
作者：佚名&&&
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　　月经失调，是许多女性都曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等，经常引起女性朋友的困扰。事实上，要抑止经痛发生并不困难，只要在日常饮食中多加小心注意，避开易引起经痛的食物，就可以达到很好的预防作用。
　　要抑止经痛发生并不困难，只要在日常饮食中多加小心注意，避开易引起经痛的食物，就可以达到很好的预防作用。
　　月经失调吃什么好 月经失调常用食疗方法：
　　1、经血量过多、经期延长：黑木耳适量，烘干后研成细末。用红糖水送服，每次6克，每日2次。
　　2、月经不顺、经痛：将黑豆炒后研成细末，取黑豆粉30克与苏木12克同熬，水开后加入红糖。
　　3、虚寒性月经不顺：羊肉100克，生姜1块切成片，调味盐少许，煮熟以后吃肉喝汤。
　　4、血虚型月经不顺：当归10克，鸡蛋2个，红糖50克。将当归放入适量的水中煮开，水开后打入鸡蛋，蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤，每次月经后服用1剂。
　　5、月经不顺：藕节6个，红糖50克，煎服。
　　6、月经提早：干芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。
　　经期饮食大摘问：
　　很多女性在月经来潮前，有乳房胀痛，腹胀，下腹胀痛，易疲劳，忧郁，失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理，即可减少这些不适感。
　　月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅。
　　正确饮食法
　　1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
　　2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣子、面条、薏米粥等。
　　3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
　　4、由于月经期间会流失一部分的血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及富含铁钾、钠、钙、镁的元素的食物，如牛肉、动物肝、蛋、奶等有助于补血。
　　错误饮食法：
　　1、 女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。
　　2、 有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
　　3、 月经来潮前不要吃刺激性食物和含有辣椒的食物、少吃肥肉、动物油和甜食。
　　4、 辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
责任编辑：紫欣雅
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吃什么东西能让月经量变多一点？以前月经量一直挺好的，后面因为不小心做了几次人流后，月经量就变的很少
后面因为不小心做了几次人流后吃什么东西能让月经量变多一点？以前月经量一直挺好的！要怎么办，月经量就变的很少
我有更好的答案
小姑娘怎么这么不爱惜自己，还几次人流，这东西有几次就别想再怀孕了
我也是妇科病引起的，2天就干净了，而且经血有血块。
这是病，建议你到医院检查
应该没问题，补补血吃点枣，
泡红枣加红糖求，保证一泻千里
你好， 可以多喝红枣汤。
对了， 有一种方法就是采用玫瑰花晒干， 然后冲着喝， 量多了以后就不要喝了， 不会有不良反应的。 放心食用
看医生也没用
你听过无限极了吗，可以吃点
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出门在外也不愁人流后月经少内膜薄 吃什么使月经量变多_百度知道
人流后月经少内膜薄 吃什么使月经量变多
提问者采纳
一检查说是内膜薄，效果还蛮不错的，我以前就是人流后经量少，用的是一个 林源堂滋补膏 调理，后来也是听一个朋友介绍的这个可以调理的。可以试试
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