月经不调月经量少吃什么好中药，谁给我说下经验拉。谢谢好难的问题太无方法可使了，怎么解决啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 20:39 标签： 月经量少吃什么好
怎样调理月经不调
日期： 14:24
　　怎样调理月经不调？月经是女性很重要的生理标志，女性月经正常表示女性身体基本是健康的，如果女性出现月经不调，则说明女性身体受到了一些刺激。那么女性应该怎么调理月经不调呢，接下来就让专家来教大家几点简单的调理方法。
　　怎样调理月经不调
　　一、心情愉快很重要：许多月经不调患者总是在月经前后那段时间里精神紧张，这其实对病情没有丝毫的帮助，反而会加重病情。因此，不要在脑子里老想着月经不调怎么办之类的问题，尝试着放松心情，想办法忘记它，保持良好的心里状态，这很重要。
　　二、适度运动很重要：运动适度做适度的运动有利于月经正常。古语有云，生于忧患，死于安逸。虽然并没有那么严重，但至少也说明过于安逸懒惰的生活习惯对身体是绝对没有任何好处的。
　　三、创造健康的生活环境：生活环境对月经病患者也有着举足轻重的影响。一个良好的生活环境对于患者的心情有着非常大的影响。这与第一条自我调理息息相关，一个不错的生活环境自然就能培养出愉快的心情以及良好的心理状态。
　　四、饮食要合理搭配：合理搭配饮食绝对不可忽视。然后结合中药来调经，必会达到事半功倍的效果。合理的饮食不仅能够补充女性所需要的营养，也能使女性的营养得到平衡，这样对身体才更好。
　　月经不调日常饮食吃什么好呢
　　早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋；
　　午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤；
　　加餐：水果如苹果;
　　晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
　　相信看了上面内容后女性朋友对月经的知识有了更多的了解，女性平时一定要在生活中多注重细节，同时身体出现异常情况时一定要及时到正规医院进行检查治疗，远离妇科疾病。
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　　【黔东南妇产医院温馨提示】以上就是关于&怎样调理月经不调&的介绍。当女性身体出现不适的症状时，一定要及时的去医院接受检查和治疗。切忌自己乱用抗生素，延误最佳治疗时间，严重者还可造成病情加重，造成不必要的痛苦。
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月经不调，吃什么中药调理啊？
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医生建议：中药是要根据您的身体情况，把脉才能知道的，一般需要医生帮您把脉，知道您身体的情况才开中药的、
追问:但是我去医院检查了，没什么问题
医生回答:您看的西医还是中医？
追问:人民医院检查的
医生回答:。。。。那您去找中医检查一下吧。
追问:我从一来月经就没有正常过，是怎么回事呢？
医生回答:是说您从第一次来月经到现在就一直不正常吗？
追问:是的，但是测排卵，有排卵，会影响生育吗？
医生回答:有排卵就好，多少会有点影响生育的，还是 把身体调理好，
追问:去哪里看好点呢？
医生回答:您当地的医生哪个威信好的就去哪个吧，中医要选年纪稍微大点的，经验足，
追问:能调理得好么？
医生回答:一般都是可以的，月经不调问题不大。
追问:我的只有推迟的，没有提前的，有时推迟一个月两个月都不定，半个月有
医生回答:呃，能告诉我您今年几岁，什么时候来的第一次月经吗？
追问:22岁，不记得什么时候来的了，好像是读初一那时候来的，我之前照b超1.9到2.4也没怀上
医生回答:好的，您现在很年轻，治疗起来不会太复杂，但是我要先告诉您，中药不比西药。不是立刻就一定有效果的。
追问:可是现在我想怀孕了，我之前照b超的排卵是1.9到2.4也没怀上
医生回答:那我也没说的那么严重，我刚刚说了呀，月经不调不是大问题，我教您一个方法，您去药店或者网上买排卵试纸，一旦测到强阳，您就同房，怀孕的几率比较大。
追问:我测了，还去照b超了，我问医生了，她说排卵可能没爆开，叫我下次排卵打针，让它爆开，这样好吗？
医生回答:没爆开？您医生真逗，打排卵针是可以的。
追问:哦哦，谢谢
追问:是不是测试到有两条线就可以打针了？
医生回答:不是啊，要看那条线颜色深不深
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月经是由子宫内膜脱落而形成的，如果过少可能是内膜太薄的原因，这样可能会影响怀孕，就像种地一样，土地层太薄了是种不出庄稼的
会导致以下疾病：
是一种常见的疾病，但是很多年轻的女性却对此感到不以为然，他们将月经不调视为一种偶然出现的正常生理现象，觉得没必要过度担心，在没有出现明显症状的情况下选择了忽视。显然，这种想法是错误且缺乏远见的。女性一旦出现月经不调的现象，无论年龄大小与身体状况如何，都有可能预示着某些病的出现，忽视月经不调将带来不可想象的后果。
月经不调的根本还是在于：气血衰退、内分泌失调！气血衰退导致卵巢子宫得不到充足的养分，长此以往内分泌就会失调，然后导致了女性体内雌激素的水平持续降低。而雌激素是维持女性正常生理活动的必备物质。一旦雌激素分泌过少，就会出现：、月经推迟、月经少、皮肤干燥、色斑、乳房下垂、等诸多症状。换句话讲，雌激素就是维系女性年轻态的一把钥匙！
赛青春特膳包确实是不错的产品。我也是月经推迟的问题。平时还非常怕冷。咨询了赛青春特膳包的专家，专家一针见血的就指出了我生活中爱吃辣椒、爱喝冷饮等各种毛病。专家为我推荐了赛青春特膳包，并详细嘱咐我使用的注意事项以及平时应该注意的事项，非常有耐心。我现在已经使用了2盒多了，月经从原来推迟7天变为推迟4天了。已经接近正常范围了。感觉自己的皮肤好像也变得有光泽水润了不少。
新一代女性保养产品，【赛青春特膳包】赛青春特膳包首创的”四元平衡法“，沿袭了明末清初女科圣手—傅青主的“女科三字法则”，围绕“消、化、通”为核心，力求有所传承、有所突破、有所创新。以滋补调节:肝、肾、脾、卵巢这四元，带动女性整个内循环的运作。
1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
2.其次滋补肾精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女性的各种妇科疾病以及衰老现象。
3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。
4.加速雌激素分泌，调节女性内分泌平衡。雌激素是卵巢分泌的荷尔蒙之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女性正常的生理活动的能量。雌激素充足，女性各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女性就表现得自然、青春、美丽动人。
【赛青春特膳包】是以鸡冠提取物、胶原蛋白、阿胶粉、葡萄籽提取物、葫芦籽提取物、火麻仁提取物为主要原料制成的特膳食品。赛青春特膳包不是药品、不是保健品。不含任何激素和化学成分。
我们日常的预防和解决办法：
而大豆、菠菜中富含的植物铁，吸收率较低。
所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。
联系我时，请说是在列表网栏目上看到的，谢谢！
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