给我推荐下保养卵巢保养的食物是什么的吧？有知道的没有？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-15 23:19 标签： 保养卵巢的食物
子宫切除后怎样保养卵巢 推荐些食物吧？_百度知道
子宫切除后怎样保养卵巢 推荐些食物吧？
推荐些食物吧？
你好，子宫切除后的女性一是要注意加强营养,应选择量少质高的蛋白质,脂肪和维生素B等。&br&&br&食物如牛奶,牛肉,猪肉,鱼类,豆类等,也可吃点干果如核桃,大枣,桂圆,花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。
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你好，子宫和卵巢是两个器官，子宫主要是孕育胎儿，和产生月经的主要场所，卵巢是女性激素分泌器官。子宫切除一般不会影响卵巢的功能。&br&&br&建议如果你仅仅是切除子宫，也不需要特殊的保养卵巢。但是保养卵巢的食品主要是豆类，以及补气养血等食品。
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& 卵巢保养吃什么食物好? 卵巢保养留住年轻美丽
卵巢保养吃什么食物好?卵巢是女性的重要生殖器官，所以说卵巢保养对女性来说也是相当重要的。现在，卵巢保养吃什么食物好已经成为女性在上网搜索频率很高的问题。下面为大家介绍卵巢保养吃什么食物好：
　　卵巢保养吃什么食物好?主要吃以下5种食物：
　　1.多吃胡萝卜
　　英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。
　　2.高钙饮食
　　美国最新的研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢的发生率。
3.卵巢保养要少吃煎蛋
　　女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为、瘤的诱发剂，增加患卵巢的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢的诱因。
　　4.叶酸
　　增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
　　5.服用维生素c和维生素e
　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。
　　从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;保健品比较好的是西洋参、女贞子，瑞士菲蒂亚羊胎素卵巢保养胶囊等都具有较好的滋补卵巢的作用。生活中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。
1、坚持喝牛奶，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜。少吃油炸食品，避免过多饮用咖啡，浓茶及酒类制品。
　　2、良好的睡眠是恢复身体疲劳，也是延缓卵巢早衰的方法之一，每天应该至少睡7到8个小时。有些女性长期睡眠不足，因加班，聚会，泡吧，通宵达旦上网，在不知不觉中透支了自己的健康。
　　3、减少人工流产。一些年轻女性错误地认为“人流”只是对肉体的损伤及疼痛，而未认识到其后引起的体内激素改变对人体的影响。
　　4、关注月经。要重视月经的改变，卵巢早衰有一个缓慢的发生，发展的过程。
　　5、学会情绪调节。现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。
　　6、科学减肥。眼下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入。
　　调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚；常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的妇女，绝经年龄早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。值得注意的是通过外用药物，体外按摩等方法来保养卵巢的做法是没有理论根据的，起不到什么作用，更有甚者，有的还可能会发生危险.
代理要求
?有长期合作的决心；
?具有丰富的市场操作经验，较强的市场开发能力；
?具备终端推广能力的公司和个人；
?具有成熟完善的销售网络；
提供支持
※ 区域保护，严禁流通，利润空间大；
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※ 经销商资质服务:
※ 提供完善的产品上市证照；
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※ 协助经销商设计广告促销物料、订购节假日促销品；
※ 定期开展区域市场巡视，解决突出问题；
※ 不定期开展经销商经验交流，提升经销商市场操盘能力；
※ 协助经销商解决顾客投诉、解决主管部门的质疑和检查。
　在八百多年前 … …
来自纳瓦拉王国漂亮的公主伯伦加莉亚，1191年嫁给了号称“狮心王”的英格兰国王理查一世后，便正式成为英国皇室家族中的一员。
理查是历史上有名的“战神国王”，在他10年国王生涯中，有9年零2个月的时间在国外征战，虽然伯伦加莉亚公主反对战争，但作为妻子也只能便随理查四处征战。尽管如此，公主的善良还是同美貌一样闻名于世。在经过塞浦路斯一个部落的途中，公主在十字军的刀下救了一个只有9岁的男孩，并把男孩带到家中治疗养伤，等到恢复之后又将其送回父母的身边。当地人为了感谢她，将一种能够养生美容的神奇验方献给了公主。从此以后，公主则按照此验方定期服用。
1199年理查死后,伯伦加莉亚公主则定居在勒芒，虽然身为英格兰的王后，但却从来没有踏上过英格兰的土地，然而长年累月的战争和奔波并没有使这位美丽的公主变得憔悴，反而越加漂亮起来，四十多岁的她看起来犹如二十出头的青春少女楚楚动人，这更加给她的故事赋予了一层神奇的色彩。
在她死后，她忠实的仆人菲蒂亚在她遗物的一个小盒子里发现了这个让人青春永驻的神奇验方，才知道这个秘方的原料原来是用胚胎制成，伯伦加莉亚公主的美丽和长寿的秘密原来就在于此。从此，这个被人们称之为“菲蒂亚胚胎素”的美容抗衰秘方在皇室内部流传开来，然而由于原料的特别和迫于道德的制约，并没有广泛流传出去，而被皇室家族成员几个世纪以来作为美容长寿的补品秘密使用。
时至今日，现代科学已经揭开“菲蒂亚胚胎素”之迷：胚胎汇集了8000多种最精华、最丰富、最全面的原始生命营养物质，这些生命物质具有最原始的活性和强烈的生长性，科学家将胚胎中含有的这些原始生命物质命名为胚胎精华素，简称胚胎素。若将活性提取的胚胎素用于衰老、病变的人体，则人体整个生理系统将会从根本上彻底恢复到年轻的健康水平，可有效延缓人体衰老。
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女性保养卵巢的食物有哪些？
卵巢保养的好坏直接影响到女性的容貌，既然卵巢的保养对女性如此重要，那么女性在平常就该好好地保养卵巢。虽然现在市面上保养卵巢的方法各式各样，但饮食是保养卵巢的基本方法，那么女性保养卵巢的食物有哪些？下面是为你推荐的一些保养卵巢的食物。女性保养卵巢的食物，卵巢保养主要吃以下几种食物：多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患的可能性比普通女性降低50%，服用素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。：增加富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。卵巢保养要少吃煎蛋：女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子（黄豆）比较好；药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的作用。生活中用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。以上就是为你推荐的一些女性保养卵巢的食物，希望能够对你有所帮助。女性如果想要自己变得更加青春靓丽，记得从保养卵巢开始做起喔！
（责任编辑：陈添许 ）
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