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发育关键期
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&&&生完孩子感觉身体衰老很快，我该怎么保养呀？
生完孩子感觉身体衰老很快，我该怎么保养呀？
我家感觉生完孩子之后我变老了很多，而且现在脸上也有斑了，老公肯定会嫌弃我的，现在老的也很快，我该怎么保养保养呀？
生完孩子的女人都是这个样子的，你平时可以多注意保养，饮食方面一定要以清淡为主，最好可以用点儿化妆品一定要选择纯天然无添加的。
提问者对回答的评价(星)：
你好，生完孩子还是可以继续护肤的，用一些妈妈专用的护肤品就行，平时还可以喝养生粥的
保养啊，可以去美容院保养，人家比较专业，女人还是要保养的.
生完宝宝照顾宝宝比较辛苦，夜醒次数多，会皮肤差很多，宝妈可以一周贴两三次面膜，洗完脸后，水乳霜护肤，坚持用，要保养啊。
生孩子之后要注意补充营养做好护理的。可以去美容院做护肤
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高悬赏问题&>&&>&&>& >
【专家】幼龄辣妈VS大龄星妈　生孩子年龄真是道坎儿
&&原文标题：【专家】幼龄辣妈VS大龄星妈　生孩子年龄真是道坎儿--来源：么么亲子网
本文责任编辑/Linda--更多母婴健康、亲子早教、成长问答请关注“宝护神”微信公众：baohusheng
　　小编随手在自己的网站扒拉了一下，这不扒不知道，一扒吓一跳，近两年，娱乐圈的喜事儿还真不少！从结婚到怀孕，再到生子，么么真的是做到了全程纪录呀，都可以给这些个明星做个生子档案了！
　　么么为这些明星&排排队&，还真看出了差别！
　　下面我们进入正题，想知道究竟是什么差别呢？继续向下看。为了让大家一目了然，么么为她们做了分组：
　　幼龄辣妈VS大龄星妈
　　第一队代表辣妈：& & 蒋丽莎
　　昆凌，22岁变星妈。93年生的天王嫂昆凌可谓是娱乐圈早婚早育的代表。21岁的时候成为天王嫂，22岁就成为了家庭工作两不误的辣妈。从登记结婚到举行婚礼再到生孩子，别人几年办不完的事儿，昆凌一年就办完了。
　　小周周也是来的太快就像龙卷风，升级为辣妈的昆凌少女感依然，孕期除了肚子大了之外，一点变化都没有，皮肤水当当，工作也是坚持到生产前最后一个月，不能不令人感叹&年轻就是好！&
　　日，影星杨幂在产下女儿&小糯米&的第五天，走出香港港安医院。杨幂产后的首次亮相让守候在门外的记者们惊叹到掉下巴：她完全 不像刚生完孩子的模样，面色红润，小脸尖俏，一双修长挺拔的美腿将身材衬得亭亭玉立。如果不是刘恺威手中的婴儿篮，她和平时的街拍形象完全无异。
　　杨幂这次亮相颇有些&拉仇恨&的劲头。一些网友纷纷在网上留言质疑：&生过孩子的都知道，杨幂这身行头和状态，像是刚生完孩子才几天就出院的吗？&&能给胖子留条活路吗？&杨幂顺顺利利地完成了自己定下了的&目标&&&做个&辣妈萌妹子&。
　　提起蒋丽莎可能很多人不知道，但是如果说是陈浩民老婆，估计大家都明白了：&就是那个四年生四个的女星！&
　　据悉，陈浩民2011年与拍拖两年、年轻16岁的蒋丽莎奉子成婚，三年抱仨，一子两女。如今又有了第四个孩子，网友纷纷感叹&好能生&！
　　第二队代表辣妈：徐若瑄& 大S& 范玮琪
　　孕期的徐若瑄经常稳坐娱乐圈头条。40岁高龄产妇徐若瑄，孕期一路走来实属不易。她怀孕3个月时，由于急性肠胃炎入院，在医院里卧床吊盐水，安胎了近1个月才出院。
　　而由于胎位太低、加上曾因急性肠胃炎上吐下泻，有漏胎危险，因此徐若瑄只能卧床安胎。她在这段时间挨了300针，还进开刀房做子宫颈缝合手术，就是怕胎儿早产不够健康。
　　大S与汪小菲的女儿如今已经1岁多了，夫妻俩经常在网络上分享爱女照片，如今大S又被曝出怀上第二胎，看起来满满的都是幸福。可其实，大S曾经经历了一段漫长的求子路程。
　　自与汪小菲结婚以后，大S就一直被爆出怀孕的消息，一年接着一年，然而始终不见肚子有动静。在书中，大S提到三年期间，自己一直在备孕，只不过由于身体原因，&顺其自然的方法行不通&，只能和老公遍寻医生求诊。大S说：&几乎每三个月就看一个新的医生，北京的也看、台湾的也看；甚至到美国去，也有人介绍当地的医生给我。举凡中医、西医，我全部都看遍了。不夸张！&
　　范玮琪2011年嫁给爱情长跑10年的&黑人&陈建州，两人的爱情故事至今仍是娱乐圈一段佳话，3年求子的艰辛过程更是让许多人感动。
　　39岁的范玮琪在顺利生下双胞胎儿子后，把求子过程集结成书，希望能帮助更多人，据范玮琪讲，当时她为了受孕，不仅打排卵针打到肚皮满是瘀青，还得天天塞&快孕棉条&非常辛苦。
　　48岁陈明真坚持4年多终如愿。48岁的&玉女&歌手陈明真在个人微薄上报喜，称自己平安产下双胞男胎：&感谢所有亲朋好友们的关心！是的，我的梦想成真了，我终于拥有我心心念念 的小宝贝了。这四年多来，我的心情总反复在期望中失望，失望中继续坚持！也感恩所有帮助过我的医生们，这过程实在太辛苦！也祝福那些跟我们一样经历而还在努力的人，早日得到！&陈明真还秀出了儿子的小手与小脚丫。
　　陈明真唱红过《我用自己的方式爱你》、《到哪里找那么好的人》等歌曲，据报道，陈明真和音乐人季忠平爱情长跑14年，2011年结婚，两人婚后一直没有传出喜讯。而她为了让老公一圆当爸的梦想，近4年来人工受孕失败次数达10多次。
　　据悉，陈明真是通过做试管婴儿才如愿怀孕，在北京产子后，现正在北京坐月子。为了求子历经了长达4年身心煎熬的她，如今终于成为人母，开心之情藏不住，证实于去年11月底顺利生产。
　　满43岁的朱茵能再度怀孕，实在非常难得，她曾在自传中自爆因身体状况问题，成孕机会只有一成。幸皇天不负有心人，自两年前产下大女黄莺后的她，不惜减少工作调理身体，终再&造人&成功，,而再为人父的阿Paul亦努力改善脾气，陪老婆迎接新生命。
　　想必大家己经看出这两组孕妈的不同之处了，年轻的辣妈和高龄的孕妈，在备孕、妊娠、产后恢复，那差的可不是一点半点，还是趁年轻的时候&好&当妈啊！未婚未孕的妹妹们一定要珍惜自己的身体，为了下一代也要早婚早孕才好。
　　*人工受孕的高龄明星
　　人工受孕即人工授精，即为将男性精液用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，以协助受孕的方法。现在社会上很多夫妻都利用这种方式使生育宝宝。
　　在2009年刘德华隐婚事件闹的轰轰烈烈，刘德华宣布已与朱丽倩结婚时，就明确的表示，结婚是为了做试管婴儿，而试管婴儿的条件是有结婚证。在而后两年时间内，刘德华终于借助于当前先进的试管婴儿技术成功升级当爸。
　　2. 黎姿
　　39岁的黎姿嫁长大她14岁的富商马廷强后，做为高龄孕妇，怀孕已经很困难。最终借助试管婴儿技术成功怀上双胞胎，生下两个双胞胎女儿。黎姿正是运用打排卵针、胚胎植入的人工受孕方法怀孕的。
　　3. 陈慧琳
　　已育有一子的女星陈慧琳明确表示通过人工受孕再度怀孕，并且宣布腹中胎儿为双胞胎，不幸的是在其怀孕5个月的时候双胞胎夭折。之后陈慧琳再以人工受孕方式怀上小儿子。
　　4. 蓝心湄
　　单身富婆蓝心湄曾高调赴日本接受人工受孕，她说是为了满足母亲希望她成为一个完整女人的愿望，不得已去日本借精生子，可惜两度失败。
　　6. 李嘉欣
　　大美人李嘉欣自嫁入豪门后，大家就一直盯着她的肚皮，屡屡传出已属高龄产妇的她不惜借助人工方式，也要尽快怀孕，以巩固豪门媳妇的地位。生下爱子后，港媒还是不时传出李嘉欣通过&体外养卵&方式，追生女儿，凑成一个&好&字。
　　25 VS 35 &&年龄大小生育优势比较
　　～卵子质量比拼
　　选择25岁生宝宝时，体内的卵子质量是女性身体发展阶段中最好的时刻之一。因为经过多年医学研究显示：女性最佳生育年龄是23-28岁。
　　随着年龄的增加，时间的推移，体内的卵子就会不断受到环境的污染和影响。这个真的不夸张啊，你看看四周呼吸的是浑浊的空气，新闻里到处都报道吃的各种不达标。
　　当卵子受到影响越多，卵细胞质量也随之下降，就容易发生卵子染色体异常，从而生下畸形儿。这是超过35岁生产的女性所面对的最大风险。
　　先天愚型胎儿的发生率，会随着孕妈妈年龄的增加而成倍增加，医学研究发现：25-29岁的时候大约是0.11%的话，30-35岁就会增加到0.26%，36-40岁将上升到0.56%。
　　～生产方式比拼
　　年龄相对偏小的初产妇顺产相对会容易得多。因为那时候的子宫伸缩力量大、产道的弹性好、骨盆的关节柔软，具备顺产的基本生理条件。
　　但超过30岁以后再生产，会面临难产的危险，因此选择剖腹产的较多。
　　随着年龄的增长，产道、会阴、盆骨的关节会变硬，且不易扩张；子宫的收缩力、阴道的伸张力也降低。
　　有的高龄产妇分娩的时候宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生大出血和难产。也正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。
　　～妊娠并发症比较
　　妊娠并发症是高龄产妇面对的第三大风险。由于年龄偏大，高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，但平时没什么觉察。但一旦怀孕，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，不仅影响胎儿的正常发育，还会给孕妇带来生命危险。
　　高龄生育还可能导致身体出现癌变。据最近的流行病学调查资料表明，35岁以上的初产妇，乳腺癌的发生率比30岁以下初产妇大大增加，首次生育年龄越大，乳腺癌的发生率就越高。
　　～产后恢复比较
　　30岁以下的女性新陈代谢和细胞再生功能都要优于30岁以上的女性。
　　怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤，尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验，而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强，不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。
　　～体力精力比较
　　35岁以后生宝宝要面临一个养育和教育的问题，主要在精力和体力上肯定比不过那些年轻父母。
　　生完孩子后还要以从前双倍的精力投入工作，而自己的父母却已年迈，可能也难有精力帮助分担一些照看孩子的责任了&&这一切都是高龄产妇需要面对的问题。
　　而选择25岁生娃的在这方面的优势十分明显。双方父母尚年轻，可以在照顾孩子方面起到极大的帮助。而自己也能全身心满精力地重新投入到工作中去。
　　女人孕育黄金期仅10年　且孕且珍惜
　　经过多年医学研究显示：女性最佳生育年龄是23-28岁。虽然岁月没有在你的脸上留下丝毫破绽，但已经进入30+年华的你的确已经错过了生育黄金时期，不妨停下来，抓住最后的青春，品尝为人母、为人父的喜悦。
　　女人过了30+　想怀不容易
　　1. 遭遇怀孕困难
　　随着年龄的增加，工作压力越来越大，而夫妻间的关系又恰恰处于平淡期，性生活缺少激情，数量和质量都有所下降，这些因素都会降低怀孕的几率，因此即使生殖系统没有任何问题的夫妻，也可能遭遇怀孕困难。你可以这样想尽一切办法提高你的性生活质量和数量。
　　2. 长期的妇科炎症可能导致不孕
　　如果你出现痛经、腹痛、白带异味等症状，有可能感染了妇科炎症。如果你毫不在意，长期下来会导致不排卵、黄体功能不全，出现早期流产或不孕症。另外， 分娩、流产或进行宫腔手术后是引发急性子宫内膜炎的重要原因，容易引发各种病菌的感染，导致下腹疼痛、有下坠感，阴道有大量分泌物流出，容易造成上行蔓 延，发生急性输卵管炎等妇科炎症，治疗不彻底的话，容易转变为慢性输卵管炎，最终可能造成不孕。
　　你可以这样 妇科炎症很常见，同时又很隐蔽，对女性身体健康和生育能力的影响很大，分为急性和慢性两种。一旦有怀孕的准备就要到医院先排除此类疾病。
　　3. 卵巢提前衰老了你还不知道？
　　卵巢早衰是指在40岁之前卵巢功能过早衰退，无法正常排卵，影响女性生育能力。卵巢过早的停止活动会对女性生育造成影响，抑制产生卵子、分泌雌激素和孕激素等。
　　一般情况下，女性到了45岁以后卵巢才会出现功能衰退现象，发生闭经，但如今的大环境下，有些女性在30到40岁的时候就已经出现卵巢功能衰退现象， 甚至绝经。有些人可表现为先有月经失调然后闭经，也有的可突然闭经，半数以上患者可有面部潮红、发热等更年期综合征症状。卵巢早衰是导致女性不孕的常见卵 巢疾病。
　　你可以这样 一旦出现月经周期紊乱，以及月经量的改变，要及时到医院查明原因，并在医生指导下采取相应措施，早期卵巢功能衰退的患者还可以依靠促排卵等措施抓住怀孕的最后机遇。
　　4. 　　年限一般30年
　　在女性的一生中，大概有400-500个卵子能够发育成熟并被排出，每个月从女性体内排出1-2个，排卵年大约是30年。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。
　　5. 多次人流会造成习惯性流产或不孕
　　反复的人工流产会从多个方面损害生育能力：
　　1. 会导致子宫内膜变薄，不容易使受精卵正常的着床发育，导致女性怀孕后易发生流产；
　　2. 手术可能损伤子宫内膜，造成不孕；
　　3. 手术可能造成感染，使输卵管发生炎症而堵塞，从而造成不孕；
　　4. 手术是人为终止妊娠，会使激素水平突然改变，内分泌受到严重影响，进而影响排卵，造成不孕。
　　你可以这样 习惯性流产为自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。习惯性流产病因复杂，但是，无论何种原因都要尽可能做到早期诊断，明确原因，对症治疗。
　　高龄备孕　让身体处于优+
　　即使真的因为不可抗拒的原因无意成了大龄准妈妈，亲，也不要太着急，让我们坦然面对，积极进行健康备孕，努力做到优＋。
　　1. 一旦打算要孩子最好尽早受孕
　　在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，尤其是30岁以上的女性，否则身体的生殖系统不断地在老化，卵子的质量也越来越低，直接影响胚胎的质量。
　　2. 积极治疗身体存在的一些妇科疾病
　　30岁以后妇科疾病发生的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康安危受到很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的妇科治疗，有些疾病比如子宫和卵巢等疾病，需要彻底治愈后再怀孕，不然会和宝贝抢孕育的&空间&和&土壤&。
　　3. 准备怀孕前去做健康检查
　　高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
　　4. 每天保持充足的睡眠
　　对于高龄备孕的你，没有什么比睡觉更重要的事。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。
　　高龄备孕二胎，心态需归零
　　二胎全面放开，据调查最想要二孩的基本在40+左右，70后的妈妈要二胎确实需要很大的勇气。生育二胎的女性无论高龄与否，都应该具备归零心态，千万别以过来人自居，以为生过一次了有经验，很多检查都是可做可不做的，这样的话，给自身带来的风险甚至会比高龄+二胎都还要大。打算生育二胎的高龄产妇首先要做好心理准备，安排好&上有老、下有小&的家庭生 活。其次要处理好家庭和工作之间的关系，对自己的职业生涯有一个重新的规划和评估，经济上也要做好一定的储备。
　 热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌肤白嫩，吹弹可破，没有一丝皱纹时。刘晓庆面带微笑的回答了记者的提问，并自曝“不老”保养私方系卵巢保养所致!”
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28岁已经生了两个小孩大的宝宝是2010...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：28岁已经生了两个小孩大的宝宝是2010年生的，生了两个小孩后就是脱发一直很严重，有时候早上起床感觉门牙松动而且自从生了小孩手脚都怕冷我想咨询一下是怎么回事？是不是肾虚阴虚还是阳虚？该怎么治疗谢谢！曾经治疗情况和效果：看过中医 医生说跟我平时休息的晚有关系 但是我生了小孩后就有了这些症状 最近熬夜脱发加重了一点 我个人感觉不只是熬夜的关系 没结婚前头发特别的浓密 这几年差不多掉了一大半 最明显就是头顶的地方很稀疏 我想问以后还会长出来吗？想得到怎样的帮助：有什么办法治疗我的脱发问题？ 还有就是脱发的根源是什么？谢谢！
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：中医科
&&已帮助用户：7438
问题分析：您好！根据您所描述的情况来看：生了两个小孩后就是脱发一直很严重，有时候早上起床感觉门牙松动。考虑因“肾精亏虚”所致的“脱发病”可能性比较大。意见建议：建议经中医师亲自作把脉、看舌等相关检查并明确诊断后选用具有“补肾生发”作用的方药如“七宝美髯丹”等加减进行治疗；也可用相关中成药如：“养血生发胶囊”等；日常生活中应注意调护：祝早日康复！天天开心！
医生你好 脱发是从生了宝宝开始的 门牙松动是20岁左右开始感觉到的 那时候不懂也没有在意过
我感觉在我特别累或者身体不舒服的时候就感觉门牙有点松动难受，吃养血生发胶囊可以吗
单吃这一种吗
还需要加别的一起吃吗 这个可以一直吃下去吗？谢谢！！
回复：当然不会是一直吃下去，一般情况三个月一个疗程，最好在医师或药师亲自指导下进行。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：10
问题分析：产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。
事实上，有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。意见建议：放松心情后脱发的现象就会慢慢停止，而且头发也容易再长出，这是很重要的保养之一。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。每天梳头发或者按摩头发也可以让头发得到改善。此外，可以服用一些补血的药物，加上调整激素的何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等对头发的再生和防脱会有很好的改善作用。
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：3851
问题分析：你好，估计是肾气不能上荣颠顶导致的，是生孩子造成的元气损伤导致的。可以用补气血的药物和滋肾阴的药物意见建议：你好，经常用些枸杞子补肾滋阴，喝一段时间的生脉饮试试，最好用同仁堂的
问脱头发是肾阳虚的表现吗？
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
病情分析：对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。意见建议：你好，建议你经常洗发，控制头油，药物治疗。多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
问掉发是不是肾虚引起的
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
问题分析：你好：应该是肾虚的原因引起，可以吃些六味地黄丸看看。希望我的回答对你有所帮助意见建议：如果肾阴虚引起的症状服用六味地黄丸和黄芪精口服液。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，效果较好的
问我掉发是肾虚引起的不
职称：医生会员
专长：妇产科,尤其擅长阴道炎
&&已帮助用户：2896
问题分析：你好：根据你的问题来看，一般的人的脱发原意有很多种，大多是精神因素不好，精神压力大导致的脱发，还有营养不良性的脱发。意见建议：你好：根据你的情况，建议你在日后的生活中，注意饮食营养，注意睡眠，不要熬夜，还有就是尽量放松心情，听听音乐，纾解一下自己的情绪。
问您好问下，肾虚造成的脱发是阳虚造成还是？您好问下，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于长期的肾气亏虚，导致头发缺乏滋养，最终引起发质掉落。意见建议：建议综上所述，就你的情况而言，治疗以补肾，养发为主。可以适量的服用桂附地黄丸。祝你幸福安康！
问我现在头发掉了有点稀疏，我想问一下是不是肾虚的关系...
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：38169
问题分析：你好，这种情况根据你的描述考虑有脱发，多与气血虚有关，建议去中医院检查看看，不用太担心意见建议：建议去中医院做进一步检查，确诊后再对症治疗，另外注意休养和饮食营养等
问是肾虚的症状吗
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长不孕不育
&&已帮助用户：27401
你好，你说的情况是由于长期手淫导致的肾亏所致，一般药物难以凑效。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，可以彻底康复。
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身上有带状疱疹，最近发现神经出现疼痛，是不是带状疱疹引起神经痛
荨麻疹是怎么引起的引起荨麻疹的因素很多,病因复杂,致敏源广泛。
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
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