宝宝睡觉总是一惊一惊的，是怎么回事？一直都有在补钙补锌，也有在补鱼肝油_百度知道
问:宝宝睡觉总是一惊一惊的，是怎么回事？一直都有在补钙补锌，也有在补鱼肝油
权威医生回答
来自黄美华口腔诊所
吃鱼肝油了，还有如果户外阳光充足，可以带孩子去户外晒太阳，不过不要太热的时候去，早上的阳光好些，还有就是不要晒太阳的时间不要太久
指导意见：你好，宝宝这样的情况应该是缺钙导致的，有补充钙剂需要多补充一段时间，另...
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性...
指导意见：
你好，你所说的情况 一般来说 能用贝特令鱼肝油能和三精牌补钙补锌的口服液...
指导意见：
你好，根据你所描述的情况示可以一起补的。祝早日康复。。
问题分析：
您好，三个月到2岁婴幼儿应该适当的补充钙剂及鱼肝油避免佝偻病的发生，因...
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宝宝要从多大开始补锌和钙，补钙的时候都要补鱼肝油吗？
09-01-09 & 发布
一般医生都是建议4个月大后再补锌。白天补锌，晚上补钙最佳。还有补锌最好是用第三代的无副作用的蛋白锌——锌硒宝。参考资料，锌的进步：一代无机锌：如硫酸锌、氯化锌、硝酸锌等。最原始的补锌产品，锌吸收利用率低（仅为7%）。它们和体内胃酸结合，能产生氯化锌，氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，易引起恶心、呕吐等。现在这一代锌的代表已基本淘汰出市场，很少见了，多用于外科手术，以促进伤口的愈合。二代有机酸锌：如葡萄糖酸锌、甘草锌、醋酸锌、柠檬酸锌、氨基酸锌、乳酸锌等。弱酸弱碱盐，锌吸收利用率约14%，和体内胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用（如恶心、呕吐）。只能饭后服用以减少对肠胃的刺激，且含锌量较高，能拮抗钙、铁等其他微量元素的吸收。长期服用能导致缺钙、贫血等症状，须遵循医生指导，儿童及孕妇不建议用。三代蛋白锌（又称生物锌）：新稀宝牌锌硒宝片。锌硒宝原产厂家，唯一获得国家食品药品监督管理局批准、淘宝销量最高。蛋白质结合锌，从蛋白提取，活性高，锌吸收利用率达40%-89.6%。天然不含激素，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用，不会拮抗钙、铁等的吸收，是目前补锌技术中最理想和最好的。网上也有可以查查。&www.xinxibao.net
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出生20天的宝宝可以补充“伊可新”，每日1粒，促进宝宝钙的吸收；同时配合日光浴1~2小时/日；若保证母乳喂养的妈妈奶量充足，同时乳母注意喝乳制品和补充碳酸钙600毫克左右，宝宝不需要额外补钙，若使用配方奶粉喂养，保证宝宝120~150毫升/公斤体重的奶量的话，一般不需另外补钙，宝宝胃肠功能弱，补充后吸收效果并不显！ 如果宝宝人工喂养，光喝奶粉和补充鱼肝油还是有缺钙的表现，则建议根据现实情况补充方便服用的100毫克左右的钙剂，如果宝宝有缺锌症状，可补充葡萄胎酸锌！
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而且要买婴幼儿版的“伊可新”，是花生味的，小孩子比较容易接受。关键是要多带宝宝出去晒太阳，这样才能促进钙的吸收。小宝宝皮肤娇嫩，不要直接被阳光照射，可以选择上午9:00左右和下午4、5点以后太阳光不太强烈的时候带宝宝出去，或者站在树荫底下让阳光透着树叶缝射下来，这样都有利于宝宝对钙质的吸收。另外妈妈的合理补钙也可以间接的帮助到宝宝，妈妈可以每天吃一颗乐力胶囊，或者多吃些虾皮之类含钙量高的食物，宝宝可以通过你的乳汁来吸收到钙。
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婴儿湿疹中医称奶癣。多见于肥胖婴儿，通常在生后第二或第三个月开始发生。好发于颜面及皮肤皱褶部，也可累及全身。一般随着年龄增加而逐渐减轻至痊愈。但也有少数病例继续发展至儿童期甚至成人期。
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钙要补的。 早产儿应提早在出生后2个星期开始补钙，足月儿则在满月后开始补钙，建议一直补到2、3岁。 补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。 钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。 另外还有一种选择，“健胜海洋钙”分0~1岁与1岁以上的，要注意的是此种钙粉里已经含有了鱼肝油的成分，故不必再另外添加鱼肝油了，鱼肝油不可以多吃，要中毒的。它非常易溶于水，极易被吸收，二来也省去了鱼肝油的费用，比较经济。 补充VD的误区——不要滥服鱼肝油！ 有的妈妈觉得鱼肝油是维生素D，多吃几滴只有好处没有坏处。殊不知维生素A或D过量会造成中毒。 孩子维生素A、D急性中毒，可引起颅内压增高，头痛、恶心、呕吐、烦躁、精神不振、前囟隆起，常被误认为是患了脑膜炎。慢性中毒表现为食欲不好、发烧、腹泻、口角糜烂、头发脱落、皮肤瘙痒、贫血、多尿等。 如发现以上症状，要停服鱼肝油，少晒太阳，立即到医院急诊。 这位家长，如果你确认宝宝每天都能晒足够的太阳，主要是屁股、小手小脚，同时又担心多补了鱼肝油会中毒的话，可以隔天吃一粒鱼肝油。 注意，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。 2、3岁以后，小儿生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。 2、新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。最简单也是最必须的补铁食物就是蛋黄。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 3、锌不一定要补,有缺锌的症状再补。 缺锌的症状就是头发稀、软、黄,挑食厌食,皮肤不好,多动。 如果确实缺锌,可以试试&河北澳诺&的葡萄糖酸钙锌口服液,我宝宝吃过,效果不错。如果吃这种,钙就不用再另外外了,这个也是要搭配鱼肝油一起吃的。 另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。
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小儿缺钙的表现由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现.小儿是否缺钙可从以下几个方面判断:　　　①常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈.　　　②精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时父母发现小儿不如以往活泼.　　　③夜惊，夜间常突然惊醒，啼哭不止.　　　④1岁以后的小儿表现为出牙晚，有的小儿1岁半时仍未出牙，前囱门闭合延迟，常在1岁半后仍不闭合.　　　⑤前额高突，形成方颅.　　　⑥常有串珠肋，是由于缺乏维生素D（可促进钙的吸收），肋软骨增生，各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，使小儿通气不畅，容易患气管炎，肺炎.　　　小儿缺钙严重时，肌肉肌腱均松弛.如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状.如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背.1岁以后小儿学走路，如果缺钙，可使骨质软化，站立时身体重量使下肢弯曲，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，并且容易发生骨折.　　　缺钙的表现各种各样，父母应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收.一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂.　　　建议给孩子正常补钙和维生素D，并多晒太阳.可每天上午下午各晒半小时.　　紫外线可将皮下T-脱氢胆固醇转变为维生素D3；维生素D3可帮助钙的吸收.缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收.一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状.如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂.小儿缺钙的表现及治疗措施小儿缺钙，实际上主要是缺乏维生素D，也叫佝偻病.小儿缺钙通出现神经、骨骼和肌肉3方面的表现.轻微缺钙或者缺钙的早期，主要表现出精神神经方面的症状，如烦躁磨人，不听话爱哭闹，脾气怪；睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，与气候无关，即天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗；因为汗多而头痒，所以小儿躺着时喜欢摇头磨头，时间久了，后脑勺处的头发被磨光了，形成枕秃.这些现象或多或少都存在时，才考虑缺钙.如果仅有出汗一条，就不能诊断是缺钙.严重缺钙时，精神神经症状加重，会出现抽风，同时还会出现骨骼及肌肉的表现，如囟门闭合迟，出牙迟，会站走时间迟，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等.缺钙对人的危害不仅如此，还会影响智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小儿容易感冒、发烧、拉肚子.因此，在小儿生长期预防和治疗佝偻病很重要.小儿的补钙量如何掌握?对于缺钙的小儿，应同时补充维生素D和钙剂，因为维生素D的主要功用是促进钙、磷的吸收和储备，使人体组织液中保持钙、磷的一定浓度，钙、磷得以正常地沉着在骨骼上.人体内维生素D的主要来源是太阳的照射，皮肤中含一种叫做脱氢胆固醇的物质，经阳光中的紫外线照射后，能变成维生素D3.有的家长担心阳光照射可使孩子变黑，所以尽量不让孩子晒太阳，这种错误的育儿观念不利于孩子的生长发育.婴儿满月后，可抱到户外进行日光照射，开始时每日10-15分钟，以后逐渐延长时间，最好每日在户外不少于2小时.不少家长喜欢让孩子在室内隔着玻璃晒太阳，认为这样就可以了.其实这是不科学的.因玻璃可阻挡紫外线，达不到日光照射的效果.由于季节的原因，在深秋、严冬和初春季节，日照的时间很短，小儿晒太阳的机会少，就需要补充维生素D.一般每日400单位就可满足需要.我们常用浓缩鱼肝油滴剂，每瓶10毫升，含维生素A50万单位、维生素D5万单位.一般婴幼儿每次用2-3滴，1日3次(相当于维生素D400、800单位)，一般情况下1瓶鱼肝油可用20天左右.服用鱼肝油的同时，应加服钙剂.l岁以内每日需服用500毫克，1-10岁800毫克，10-13岁1100毫克，即可满足生理需要.小儿应多吃哪些含钙多的食品?小儿应多食含钙食物，充足的钙可促进骨骼和牙齿的发育并抑制神经的异常兴奋.如果缺钙可导致小儿性情暴躁、多汗、哭闹、注意力不易集中、智力发育迟缓.那么究竟什么食物含钙多呢?首先，海产品含钙较多，如鱼(最好连骨吃)、虾皮、虾米、海带、紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；豆制品为上好的补钙食品，如豆浆、豆粉、豆腐、腐竹等价廉物美，烹调简单，食用方便；奶制品现在亦普遍被人们接受，如鲜奶、酸奶、奶酪等含钙丰富，是孕妇和小儿摄取钙质的优良食物；另外蔬菜也是钙质来源之一，如金针菜、胡萝卜、小白菜、小油菜，既含有丰富的维生素，又可给人体提供钙质，在日常生活中应多食；鸡蛋在生活中不可缺少，其含钙量亦较高.每100克食物的钙含量:沙丁鱼(煮)2200毫克；干沙丁鱼1400毫克；卷心菜1400毫克；脱脂奶粉1200毫克；裙带菜(晒干)960毫克；细海带760毫克；豆腐120毫克；加工牛奶100毫克.多食含钙食品的同时，应注意多晒太阳，使人体产生维生素D，以促进钙质的吸收
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先到医院做个微量元素检测 缺什么补什么 切忌不可以乱补补品要选择国家认证的保健品 无任何副作用的推荐新稀宝牌 锌硒宝片 和钙之缘片公司是国家GMP唯一认证的保健品企业 有14年临床验证
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出生20天的宝宝可以补充“伊可新”，每日1粒，促进宝宝钙的吸收；同时配合日光浴1~2小时/日；若保证母乳喂养的妈妈奶量充足，同时乳母注意喝乳制品和补充碳酸钙600毫克左右，宝宝不需要额外补钙，若使用配方奶粉喂养，保证宝宝120~150毫升/公斤体重的奶量的话，一般不需另外补钙，宝宝胃肠功能弱，补充后吸收效果并不显！如果宝宝人工喂养，光喝奶粉和补充鱼肝油还是有缺钙的表现，则建议根据现实情况补充方便服用的100毫克左右的钙剂，如果宝宝有缺锌症状，可补充葡萄胎酸锌！
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小宝贝就是父母的心头肉，宝宝的健康和身体发育是父母无时无刻在关心的大问题!但很多父母在面对宝宝的营养补充时却往往会进入一些误区，所以以下这些给宝宝补充微量元素的注意事项，作为完美父母的你，可要记住哦！&钙&儿童每日对钙的需求量约在500～900毫克之间，年龄越大需要量越高。通过食物补充是最安全的，对婴儿来说，母乳是最佳钙源，其次是配方奶，再次是鲜奶。对2岁以上的儿童来说，配方奶中的营养已经不能适应生长发育所需，鲜奶、酸奶或全脂奶是最佳钙源。如果儿童每日能喝两杯牛奶(每100毫升牛奶含该元素约110毫克)，加上其他食物中的钙应该能够满足每日生长发育所需，如果想添加补钙制剂的话建议服用“钙之缘”锌&锌是促进儿童身体及智力发育、增强体质的重要元素。缺锌可引起食欲减退、异食癖(例如吃土、吃墙皮等)、免疫功能减低、生长发育落后等;严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展。父母怀疑孩子可能缺锌，可以到正规医院进行血清锌水平测定，得到确诊后根据缺锌的程度，一般可先采用食补的方法，多吃海产品、肉类、动物肝脏、禽蛋等含锌丰富的食物，必要时可在医生的指导下服用“新稀宝牌锌硒宝片”预防缺锌要从平时做起，预防应该从日常的膳食结构和饮食搭配着手，无论是母乳或人工喂养的婴儿，均应及时添加含铁丰富且吸收率高的辅食，避免偏食、挑食。&可以到淘宝网搜索店铺&“山东新稀宝保健食品淘宝店”&&咨询掌柜新稀宝2009。他们家的微量元素很专业哦!
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喝配方奶粉的宝宝，还需要补钙补锌吗？
提问者采纳
小赞一下现在喝的喜安智，没有缺什么，上次带我家宝宝见儿保医生，很软的那种，有时有点臭。查过微量元素问过好多育儿专家，宝宝只要吸收好，宝宝每天都有便便，都说配方奶粉里面的营养成分已经够了，应该不会缺什么，医生还夸他很健康呢
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&nbsp、锌高的食物;如果宝宝有缺钙。&&nbsp，根据检测结果在医生的指导下给宝宝补充;&nbsp，多带宝宝晒太阳促进钙吸收就可以了;&&nbsp，没必要给宝宝补充、锌，如果宝宝不缺钙，最好是给宝宝查一下微量元素;&&nbsp、缺锌的症状;&nbsp，平时给宝宝吃鱼肝油;&&nbsp，要注意饮食多给宝宝吃一些含钙;&&nbsp&你好;&nbsp
测一下看看你家宝宝缺不缺，不能瞎补的
这个不一定，建议家长带宝宝查一下微量元素，如果宝宝不缺不用给宝宝补，补多了对宝宝也不好，如果宝宝缺钙和锌，可以给宝宝补点钙加锌，平时多给宝宝吃含钙和锌丰富的食物，多带宝宝晒太阳。
最好不要乱补 过量了也对儿童的身体不好
你要不放心 可以测个微量元素看看孩子缺不
这个要根据宝宝的身体需要，测下微量元素缺了才补，不缺不补。
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出门在外也不愁怎样补锌最利于吸收？ 多晒晒太阳，会比较利于钙的吸收，建议不要盲目补钙
提问时间： 11:32:50|
病情描述：
怎样补锌最利于吸收？ 多晒晒太阳，会比较利于钙的吸收，建议不要盲目补钙
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
1、我们都知道户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左右，逐渐延长，一般最好每天在户外晒太阳的时间不少于2小时。对于婴儿来说，上午10点和下午2点的阳光最适合。
2、桔子汁或鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好的促进钙的吸收。
补钙的同时服用鱼肝油。需要注意的是，夏天不补，冬天必补，春秋天酌情补。
3、维生素D与钙同吃，有利于钙的吸收。
如果再不经常晒太阳，就会导致体内维素Ｄ缺乏，从而影响钙的吸收。维生素D与钙一起吃时就要注意按每天规定的量来补充，不可过量，否则会引起中毒。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52120收到了：
妈妈最好去儿童医院给宝宝吃正规的补钙药剂，乳加力这种不敢保证啊。钙和鱼肝油要分开吃。鱼肝油可以早上吃也可以晚上吃。鱼肝油用白开水喂最好。我家宝宝现在吃的是醋酸钙。不过听说钙最好品种可以时常换换，更利于吸收。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
为了给婴儿补钙，父母们首先要弄清楚为何要给婴儿补钙，在哪些情况下要补钙和如何正确地补钙。 　　在人体内，含有多种矿物质，其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬，主要是里面含有较多钙质的关系，钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。婴儿如果缺钙，牙齿生长发育会延迟，有些小儿2岁多还不长牙齿，骨骼也会变软，严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外，在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量比成人多。因此，就要及时而适当地给婴儿补充钙质。 　　有些父母虽注重给婴儿补钙，甚至一天给小儿3、4克钙，但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因，是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙，父母须注意以下几点： 　　（1）钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物，如谷类，尤其是全麦片、全麦、麸皮等，因含植酸高，影响钙的吸收；又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜，都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等，会和钙相结合而妨碍钙的吸收。 　　（2）钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。 　　（3）每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多，与钙结合后，会影响钙的吸收。 　　（4）补钙的时间。由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收，因此，补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富，如豆浆等，但含钙量较低，精米、白面含钙量也较低，在给小儿吃这些食物的同时，都要注意另外补充钙质。 　　（5）补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400～600毫克，3～12岁每天800～1000毫克。按照正常的饮食，儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2／3，所以每天必须额外补钙，以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D，肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天，400国际单位，不可过量，否则会引起中毒。 　　（6）多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的没收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富，蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤，可增加钙质，精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃，可提高钙的含量，等等。哺乳妇经常吃这些含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物，以增加钙质。 　　（7）多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。能促进钙的吸收。 　　（8）注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐，但磷摄入过多，会与钙形成磷酸钙。研究表明，食物中的钙磷之地为2∶1，牛奶中的钙磷之比为1.2∶1时，最有利于钙的吸收，母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿，应增加含钙高而含磷少的食物，如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。以矫正钙磷之比。 一般而言，6个月以前的婴儿每日需要300毫克的钙，6个月以后的婴儿每日需要400毫克的钙，而在配方奶粉里，每800毫克的奶粉已经有600毫克的钙含量，这已经足够满足一个正常婴儿每日的钙需求量。 对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，上午10点和下午2点的阳光是最适合孩子的。 　　　　把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子，也是不妥的做法。在一般情况下，混在食物中的钙片只能吸收20%，其余的经过消化后会排出体外。如果喂奶时喂钙片，奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是，在喂奶后1&2小时，胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙片。　　　　把钙片碾碎后混在牛奶或食物里喂孩子，也是不妥的做法。在一般情况下，混在食物中的钙片只能吸收20%，其余的经过消化后会排出体外。如果喂奶时喂钙片，奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收，乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是，在喂奶后1&2小时，胃内食物大部分被排空后再给孩子喂钙片。 妇保院医生说，如果母乳喂养满三个月，就该补钙了！关于量：有人说一天一粒；也有人说两天一粒。品牌有：贝特令、伊可欣等 我认为应该根据自己宝宝缺钙情况，而且这个东西吃多也会超量的，我们按妇保院医生的说法两天一粒。还有俗话说：是药三分毒！ 所以还是依自己宝宝而定！ 补钙还可以让宝宝多晒晒太阳；但要注意： 1、时间不能太长，15至20分钟就够了； 2、不能暴晒，就晒上午8点左右的太阳，傍晚4点左右的太阳就可以了； 3、还有不能直接晒脸，最好晒宝宝的PP。 4、如果是冬天的话，不能隔玻璃晒，这样没效果的！