落枕之后落枕了脖子痛怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-13 18:09 标签： 落枕了脖子痛怎么办
& 落枕后怎么处理恢复快？
落枕后怎么处理恢复快？
更新时间： 10:22:15
健康分享者：feixiang_58被浏览 255 次
落枕是我们平时在家里休息的时候，姿势不好导致的，但是事后又非常的难受，那么当我们出现了落枕的情况之后我们应该怎么处理恢复快呢？
步骤/方法：
1在出现落枕的情况之后一般都会出现局部肌肉紧张僵直的情况，这时候你可以适当的进行冷敷，一般冷敷几次之后情况就会好转一些了。
2在进行冷敷过后的一段时间，我们就可以进行局部的热敷了，热敷有促进局部血液循环的功能，所以对于落枕的恢复也是非常重要的。
3还有的治疗方法就是进行颈部按摩了，在进行按摩的时候最好是请专业的人员进行，这样效果会非常的明显。
注意事项：
进行颈部按摩时，专业的按摩师进行按摩效果会更好。
&相关知识推荐：
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
保健常识 热门相关
保健常识 推荐医院
医院电话：
医院地址：商丘市梁园区纱厂一街...
更多你想知道的（云推荐）
保健常识 精彩推荐
保健常识 相关药品
功能主治：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作...
参考价格：￥0
功能主治：改善胃肠功能...
参考价格：￥17.42
相关热门资讯医生解说
精彩健康专题
咨询实录推荐落枕了脖子后面疼怎么办？
ask_6kfc50
昨天晚上睡觉落枕了，今天早上起来脖子后面特别疼，怎么办？
科室最新相关实录
因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
骨科-骨外科
广东省第二中医院
擅长骨折，肌腱断裂，断肢再植，颈椎病，腰痛，腰椎间盘突出症，肩周炎，骨肿瘤。胆囊息肉，胆囊结石，胆总管结石，肾结石，尿路感染，肝胆胰肿瘤，腹股沟疝，精索静脉曲张，阑尾炎，尿路感染，尿路结石疾病，肠道肿瘤，痔疮，包皮过长和包茎，阳萎，早泄，乳腺炎，乳腺癌，乳腺纤维腺瘤，烧伤和烫伤等。
病情分析：落枕是由于 颈椎两侧的肌肉不平衡导致的一侧的劳损，建议可以休息，热敷，按摩，推拿按摩，膏药，活血的药治疗观察。
昨天晚上睡觉落枕了，今天早上起来脖子后面特别疼，怎么办？
孙展峰医生
落枕是由于 颈椎两侧的肌肉不平衡导致的一侧的劳损，建议可以休息，热敷，按摩，推拿按摩，膏药，活血的药治疗观察。
嗯嗯，知道啦，谢鞋孙医生
孙展峰医生
祝你早日康复，生活愉快。
孙展峰医生
可以关注我方便下次咨询指导。
最新相关问题→ → → →
脖子落枕以后该怎么治疗?
ask_Z3Y4CU
您好，今天早上起床后脖子很疼，现在导致动一点点哪怕躺下脖子都会巨疼，感觉以前落枕都没这么疼，请问是颈椎病吗？
科室最新相关实录
因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复
骨科-骨外科
山东龙矿集团洼里医院
外伤、四肢骨折、阑尾炎、胆囊炎、胰腺炎、颈椎病、腰椎病、肩周炎、腱鞘炎及囊肿、男科、泌尿系感染如：尿道炎、膀胱炎、附睾炎。腹痛、腹泻等消化内科疾病
病情分析：你好，考虑是落枕或者是颈部肌肉韧带筋膜劳损以及颈椎病经椎间盘突出症，建议局部热敷理疗，口服消炎镇痛药，如果颈部有包快的话，建议及时到医院检查治疗
您好，今天早上起床后脖子很疼，现在导致动一点点哪怕躺下脖子都会巨疼，感觉以前落枕都没这么疼，请问是颈椎病吗？
你好，考虑是落枕或者是颈部肌肉韧带筋膜劳损以及颈椎病经椎间盘突出症，建议局部热敷理疗，口服消炎镇痛药，如果颈部有包快的话，建议及时到医院检查治疗
在吗，如果长时间不回话，系统会自动结束对话，再次咨询请重新指定我***咨询，我会及时为您解答。
您好，这种情况可以上夜班吗
夜班需要一直使用电脑
最好不上夜班，暂时休息
那不行的，不能用电脑了
好，非常感谢
别客气，快问医生很高兴为您服务
如您对我的解答满意可直接签约我为私人医生，也可以后有问题直接***指定我咨询。祝你好运，早日康复
最新相关问题谁知道睡落枕了该怎么办？_百度知道
谁知道睡落枕了该怎么办？
提问者采纳
　落枕的治疗方法很多，一般与颈椎病的治疗方法相仿。因为落枕是急性起病，仅为单纯性肌肉痉挛，本身有自愈的趋向。所以，只要及时采取治疗措施，症状是可以很快消失的。　　对于落枕后是否用牵引疗法，则有不同的观点。有人认为，可以像颈椎病一样采用颌枕托牵引，且重量可适当加重，常用重量为4公斤一7公斤，牵引时间为20一30分钟。但也有人认为，落枕后牵引不仅无效，反而使疼痛加剧。在与颈椎病颈型作鉴别诊断时，若用两手稍用力将患者头颈部向上牵引时，颈型颈椎病症状可消失或缓解，而落枕者则疼痛加剧。一般认为，因为落枕后肌肉处于痉挛状态，所以牵引时的重量大小尤其要讲究，过轻往住效果差，过重又易加重损伤。因此，可用其它方法进行治疗。当然，是否使用牵引疗法，也可以在临床工作中进行探讨、研究。有些医院应用牵引疗法治疗落枕已积累了不少经验。根据实践，也可使用牵引疗法。　　落枕的物理疗法主要为电兴奋疗法。将一电极置于痛点，另一极置于其周围，电极间距2厘米一3厘米。治疗后，患者作头部运动数分钟。每日1—2次，数日即可痊愈。亦可用局部照射、局部旋磁疗法及局部冷疗法或湿热敷法治疗。　　此外，也可用针灸疗法。取患侧悬钟穴，强刺激手法；或局部取大柱、新设、肩中俞穴，中、强刺激，针后加灸，每日1次，2—3次即可痊愈。用1％普鲁卡因5毫升作痛点封闭，也可使症状消失或缓解。
提问者评价
其他类似问题
睡落枕的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 落枕了脖子痛怎么办 的文章

 

随机推荐