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这种情况肌肉拉伤引起的疼痛低头多引起的颈部肌肉痉挛活动从而引起疼痛。建议去医院按摩推拿等理疗措施。自巳同时多热敷注意保暖，减少低头如果疼痛明显可以口服止疼类的药物，如尼美舒利胶囊一般两周左右可以痊愈。
这种情况主要就昰和外伤有关系的在病情恢复之前，最好是保持局部制动及不要用力比较好一般来说这种情况可以应用塞来昔布及接骨续筋胶囊治疗，外用云南白药气雾剂同时注意休息，避免过度劳累及局部受凉最好是局部制动比较好，一般来说3-4周后可以逐渐的进行康复锻炼
这種情况可能是拉伤或者着凉，低头多引起的颈部肌肉痉挛建议去医院按摩，理疗自己同时多热敷，注意保暖减少低头
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