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原标题：导致脱发原因多 看哪些食物防止脱发
　　脱发是很多女性的烦恼，那导致脱发的食物和原因有哪些呢？有什么可以防治脱发呢？赶紧和小编一起了解一下吧。
　　脱发原因
　　甲状腺疾病。甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的唯一症状，它通常还伴随体重的增加或降低、对冷或热的敏感及心率的变化等。
　　多囊卵巢综合征。患有这种病的女性长期性激素分泌失调，雄性激素过多，表现为面部和身体的毛发过多，而头发变得稀疏。它还会导致排卵问题、痤疮和体重增加等。有时，头发稀疏是该病的唯一症状。
　　斑秃。人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发。大多数情况下，头发会在半年到一年的时间内长回来。
　　癣菌病。这种病由真菌引起，脱发模式比较典型――头皮发痒，脱发区域发红、呈圆形，头皮呈鳞片状。此病会传染，因此患者的家庭成员也要接受检查。
　　生育。有些女性怀孕期间头发更密，这要得益于性激素水平的变化，它会使头发的生存时间延长。但分娩后，性激素水平恢复到正常，那些头发就会迅速脱落，这种情况有的需要两年才能恢复。
　　药物。避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。此外，抗凝血药物，治疗高血压、心脏病、风湿病和抑郁的药物也可能导致脱发。
　　减肥。如果通过节食迅速减肥，就容易发生脱发。饮食恢复到健康水平，头发又会重新长回来。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。
　　抗癌治疗。无论放疗、化疗，都会导致脱发。治疗中止后，头发会长回来。
　　极度压力。严重的疾病或大手术、大量失血、极度的消极情绪等，会让人损失一半头发甚至全部，有可能持续6~8个月。
　　头发勒得过紧。许多女性发现，如果梳玉米辫或过紧的马尾辫、戴过紧的发箍，就会发生脱发。这些不当的美发习惯还容易在头皮上留下伤疤，导致永久脱发。
　　容易导致脱发食物
　　1、多糖食物
　　甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，并使皮下脂肪容易堆积，从而阻碍毛囊的营养供给而易脱发。
　　2、油腻之食物
　　肥肉富含动物性脂肪，多食易使脂肪代谢障碍，堆积皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落。
　　以上这些食物，特别是饮食中大量摄取含油脂的食物，会让头皮的皮脂腺由于分泌过剩而造成阻塞，辣椒摄取过量会造成发质干枯，会让流经头皮微血管的血液循环不畅，所以会导致大量掉发。
　　防治脱发食物
　　滋润秀发防止脱发
　　光润亮泽，长发飘飘，这是美女特征之一。因此头发对女人来说，丝毫不会比身材、长相显得势弱。生为女人，注定要与它死磕一辈子，注定要好好养护秀发。郭庆说，在饮食上，养护头发有三类食物不可少：
　　1、含铜、铁微量元素的食物
　　微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。
　　★冠军食物：坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜。
　　2、含维生素A的食物
　　头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。
　　★冠军食物：绿色蔬菜、动物肝脏
　　3、含蛋白质的食物
　　每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质有鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。
(责编：冯浩、李彦增)
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哪些食品能防止盆腔炎呢
来源：编辑：发布时间： 8:02:58
哪些食品能防止盆腔炎呢
吃什么食品能防止盆腔炎呢?不少爱美的人都想晓得，盆腔炎曾经成为很多人的困扰，得了盆腔炎会给女性的生存带来很大的不便，今天妇科大家就为专家介绍一下吧!
妇科肿瘤：多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种自然植物化学成分，能够有用抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因此具有防止妇科肿瘤的作用。
此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
乳腺病：多吃全麦食品和海带
一项研究发明，育龄女性在饮食中多摄取全麦食物，能使雌激素在血液轮回中坚持适宜程度，防止雌激素程度过高而激发诸多乳腺疾病。
海带中含有大宗的碘，能刺激垂体前叶排泄黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素程度。于是，常常食用海带有利于防止和医治乳腺增生。
卵巢癌：多吃高钙食品
大宗考察发明，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的几率淘汰54%。由于充足的钙质有利于节制癌细胞的生长和分散。
于是，女性应留言适当补充高钙的食品，特地是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需求每天保持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食品。
痛经：吃点香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不但能够稳定女性在经期的不安情绪，还有利于改进睡眠、减轻腹痛。
霉菌性阴道炎：多吃蒜类
常常食用蒜类的女性不方便患上霉菌性阴道炎。
由于大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的自然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过分生长和滋生。
怎么样，专家听了以上小编的介绍以后你对，吃什么食品能防止盆腔炎呢?这一问题该当理解一些了吧，以是我们倡议专家到正轨的病院举行反省与医治哦，由于只有正轨的病院才会更加的平安哦，期望你们都!
以上是对“哪些食品能防止盆腔炎呢”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“哪些食品能防止盆腔炎呢”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“哪些食品能防止盆腔炎呢”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!
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