春季万物生发无笋不成春
一餐筍刮三天油,三笋结合防肝癌
芦笋阻断癌细胞再不吃就晚啦!
春笋能润肠通便,竹笋中的纤维素能在大肠杆菌的作用下生成人体必须的維生素还能将肠道中的胆固醇代谢产物等废弃物排出体外,让癌细胞无处藏身
原料:500g春笋、1碗鸡汤、2只干辣椒、1勺绍酒、白糖、盐
第┅步:将笋竖立起来割下外壳,清洗过后放入开水中焯5分钟去除涩味,过凉水
第二步:将笋与鸡汤一起下锅用中火烧开后。