重庆地区哪家医院北京治疗失眠的医院最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-08 06:34 标签： 失眠怎么治疗
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精神科:精神疾病通道重庆哪家医院治疗失眠最好？
来自：河北省 承德
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病情分析： 心理指导：根据您的描述，您是因为工作压力好大，什么事情都不顺心，导致内心受到了刺激，感觉心里空空的。建议您要注意保持一个良好的心态，使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。最好不要依赖于药物治疗，有时间要多出去散散心。
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回答列表（1）
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病情分析：
失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。1。吃过晚饭后，尽量独自一人出去走走，不要会见任何人，不要谈论任何事情，以免扰乱自己平静的心情。2。晚饭不要吃得过多，八分饱即可。3。如果明天有重要的事情要做，就把这件事写道一张纸上，放在床头以提醒自己。
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精神分裂症
社交恐惧症咨询专家：
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