我最近几年来总是注意力不集中反应迟钝眼睛愣神发呆记忆力极差经常忘了要做的事情.经常丢东西理解也不行了.不知道怎么和别人沟通..整个人都傻了.情况很严重.请问这会昰一种什么疾病该如何治疗和预防
医生您好我的症状:迟钝反应慢是什么病,愣神头晕,健忘记忆力很差,什么事都丢三落四白天上班没精神晚上还有失眠的情况,每天都傻傻呼呼的我还如何昰好?
记忆力不好有很大部分原因是因为睡眠质量的下降导致,调整好心情好好睡觉,吃饭正常营养均衡就行。建议你积极服用谷維素+刺五加+B1片来调理