饭后喝醋能减肥吗茶能减肥吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-24 06:51 标签： 饭后多久能喝茶
你的位置： >
女性喝茶减肥的七大禁忌你知道吗
不要以为茶水能减肥就随便喝，犯了这八个禁忌，不但减不下来，还会损害你的健康。现在，小编就给各位MM讲一下关于喝茶减肥的八大禁忌。
1.一成不变
一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶能够发出一冬淤积于体内的寒邪，推进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、避暑、解毒、增强肠胃功用，推进消化、避免腹泻、肌肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，康复味甘性温，使人神清气爽;冬天宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰厚的蛋白质，有一定滋补功用。
2.喜喝新茶
很多人会选择在茶一下来的时分就去采办饮用，因为新茶寄存时间短，富含较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激效果，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，寄存不足半个月的新茶更应忌喝。
3.饭后喝茶
茶叶中富含很多鞣酸，鞣酸能够与食物中的铁元素发作反响，生成难以溶解的新物质，时间一长导致人体缺铁，乃至诱发贫血症。正确的办法是：餐后一小时再喝茶。
4.喝头遍茶
因为茶叶在培养与加工过程中遭到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤效果应弃之不喝。
5.空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功用，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分很多入血，引发头晕、心慌、手脚无力等表现。
6.发烧喝茶
茶叶中富含茶碱，有升高体温的效果，发烧患者喝茶无异于&火上浇油&。
食物科技网倡议：科学认识食物，合理膳食保健!
7.溃疡患者喝茶
茶叶中的咖啡因因可推进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡乃至穿孔。
版权保护：本网登载的内容（包括文字、图片、多媒体资讯等）版权属中国日报网（北京英信联信息咨询公司）未经中国日报网事先协议授权，禁止转载使用。
备案号: 京ICP备号-6??????????????????????мЧ
飺??????????????Ч???áIJ???ζ??Щ????ζ??????
飺??????????????. ???????????????ü?У?,??1.??2.д?.3.?.4.?к.5.?.6.??嵭.7.?.8.??.9.?.10.???.,???,?dz?!
飺???????Ч??????????Щ嵭?Ｐ.??,?1000??????,??30,???,???.????????????
飺????ò???????
飺?裫? ????200c.c.???У?1~2С???????? ?в??Ч?
?е???&&&?
飺С???裬???????á ?д???
?е???&&&?
飺??????????л?Со?15?2O??1???3? 12?12%?? ??,???dz,?罡???м???. : ?12: ?3:??????,??,???,??(???), 4-6:???(??з,??С?),?, 6,??????,? ? ??????????????? +?: Ч??,????14??.巽1?巽1?20??; 2в???. ???????????????л?????鲻?ù?DZ?????Щ????????????????? ??: ??????????Ч???????????Щ??????????Ч??10????θ??????????~~~~ ??16 ?ζ???????'???ɡ Щ?16пС????dz?? 1.? ?3??????衣3???? 2.?? ?????? 3.?? ??89??2?????????? 4.С? С????2?????2 5?? ???12???? 6.????? ?????????á?????????? 7???? ???1-2η???37? 8.??? ?34??????????? 9??? ??????20??????? 10.?? ??????????B1E??? 11.? ???????衢?衢?衢?? 12.? ???????????Ч???????????á???Щ?????? 13.? ???о?????????в??ijЩ??磬dz????????Щ?????????????????????????????? 14.??? ????й?????????????л?У????Ч 15.? 衢?????п???Ч? ??÷????Ч????θ
<a href="http://ask.39.net/question/6108457.html" title="? ?25 1.62 104 ? ?? ???DzЧ ???? <? ?25 1.62 104 ? ?? ???DzЧ ???? <<???? Ч?<a href="http://ask.39.net/question/.html" title="?裬?壬<?裬?壬<<??
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????饭后喝茶减肥
健康咨询描述：
我肚子上有一块大大的赘肉，主要因为我经常坐着上班，久而久之就形成了肚腩，听说饭后喝茶可以减肥
想得到怎样的帮助：饭后喝茶真的可以减肥吗，效果怎么样（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
附件：点击查看大图
时间： 22:06:14
十大相似问答推荐
医生答案显示区
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
可以，但效果似乎不明显1．进行有效的锻炼 为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。 2．适当节制饮食 少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗。 3．多做腹部健美操 盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。双手握在门框上，使身体悬空，然后用力收腹，双腿伸直上举，使腿与躯干成90摄氏度，停留片刻再缓慢放下复原。反复做5~10。自然站立，左手轻按腹部，右手放在脑后。慢慢吸气收腹，同时左手向内压腹部，憋一会气，再呼出，使腹肌逐渐放松并向前拱起，反复做10次。 4．腹部按摩减肥法 此法是简单有效的方法。它同时还适合于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病，又可作为消除腹部脂肪、强健身体的一种方法。这种操作方法有简单易学，并感觉舒服、见效快等优点。操作时肥胖仰卧于床，解开扣和裤带，腹部只穿一件薄衣服。让家人面对肥胖者坐于左侧床边上。首先用波浪式的推压法从上腹移到小腹3-4遍，然后依次用三指叠按于腹部上中下部，每部按2-3遍。但饭后或特别饥饿时不宜操作。慢性病在按摩一个月后，休息几天再按摩。按的轻重以手下有脉搏跳动和病人不痛为宜。 另有一法即将两手手指并扰，向前伸直，左手掌置于右手指背上，右手掌指平贴腹部，用力向前推按，继而左掌用力向后压，一推一回，由上而下慢慢移动，似水中的浪花。 5．涂抹摩脐法 肥胖者仰卧，家属站其旁，在施术部涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分钟，再用双手掌根顺时针从升结肠、横结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉法，约3~4分钟，手法以泻为主；与可兼用平补平泻，此法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴，反复点、按、拨，以泻为主，从而达到减肥目的。 6．下腹部脂肪指压法 腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多，女性则以肚脐下居多，若指压下腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟；若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。
百度智能推荐
( 专业名称：减肥瘦身 ）
平均费用：1661元
肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
手术项目：
减肥亲身体验
减肥相关资讯
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，健脾豁痰...
参考价格：￥90
肥胖者，尤其适用于体重超标20%的肥胖者。...
参考价格：￥43.2
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。

我要回帖

更多关于 饭后多久能喝茶 的文章

 

随机推荐