高血脂的饮食患者在饮食上应该注意些什么？

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高血脂患者该多吃哪些蔬菜
摘要： 1、洋葱 近年来发现洋葱可预防高血脂和冠心病，此外它还含有能刺激血溶纤维蛋白活性的成分。洋葱也是目前所知唯一含前列腺素的植物。洋葱的成分特点，使它对人体具有扩张血管、降低外围血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升压物质以促进钠盐排泄
　1、洋葱　　近年来发现洋葱可预防高血脂和冠心病，此外它还含有能刺激血溶纤维蛋白活性的成分。洋葱也是目前所知唯一含前列腺素的植物。洋葱的成分特点，使它对人体具有扩张血管、降低外围血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升压物质以促进钠盐排泄等作用。据实验，一般冠心病患者，每日食用50-75克洋葱，其作用比目前临床常用的降血脂药物-安妥明还要强。
　　2、大蒜　　有关实验表明，吃奶油同时加些大蒜汁，血清胆固醇便不会上升;美国的实验报告指出，高胆固醇血脂患者，每天食用3克大蒜，可使血液胆固醇含量明显下降;英国医学专家发现大蒜有溶解体内瘀血作用，因此可用于冠状动脉血栓等症。
　　3、芦笋　　在国外有&长寿草&之誉。据研究，芦笋对高血脂、高血压、动脉硬化以及癌症具有良好的预防效果。测定表明，每百克鲜芦笋含胡萝卜素200毫克、维生素c21毫克，此外尚有多种b族维生素。
　　4、胡萝卜　　众所周知胡萝卜富含维生素a，每百克中含胡萝卜素362毫克(换算成维生素a相当于2015国际单位)，是一种防癌蔬菜。它还含5种必须氨基酸，10几种酶以及钙、磷、铁、氟、锰、钴等矿物元素和纤维素，这些成分显然对防止冠心病大有好处。胡萝卜中还含有槲皮素、山奈酚等，临床医学已证明它能增加冠状动脉血流量、降低血脂、促进肾上腺素的合成，因此胡萝卜又具有降血压、强心等功能。
　　5、黄豆芽　　黄豆本身就是高血脂和动脉硬化患者的有益食物。黄豆生成豆芽后，糖类中的产气因子被破坏，食用后不会产生腹胀等不适感觉，这对冠心病患者更为有利;在发芽后，有碍于消化吸收的植物凝血素消失，不利于维生素a吸收的抑制氧化酶被去除，妨碍人体对微量元素吸收的植酸被降解，这一切对患者有效利用黄豆营养和改善症状更为有利。
　　6、茄子　　茄子含维生素b族、维生素c、胡萝卜素等，紫色茄子还含维生素p。常食茄子可防止血液中胆固醇水平增高，还具有预防黄疸、肝肿大、痛风、动硬化等病症的作用。茄子纤维中含有皂草甙，具有降低血液胆固醇的功效，它与维生素p同用，对于提高微血管弹性、防止小血管出血更有明显效果，有利于心血管疾患的防治。
　　7、韭菜　　韭菜含有挥发性精油及含硫化合物的混合物以及丰富的纤维素。现代医学已经证明这些物质对高血脂及冠心病患者十分有益。
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高胆固醇血症患者在饮食上应该注意什么呢
更新时间： 13:53:21
健康分享者：王小丽1被浏览 4368 次
“高胆固醇血症”可以说是一种富贵病，我从来都没有想到过有一天也会患上这种病，我的生活并不富裕，一直以为只是不太富有就不会患上像“高胆固醇血症”这一类病但是命运却偏偏和我开起了玩笑，去年体验提示有“高胆固醇血症”。
步骤/方法：
1对于“高胆固醇血症”的我医生要求，一定要限制饱和脂肪酸的摄取量，因为饱和脂肪酸会导致冠状动脉粥样硬化从而引发血栓症。一般含有饱和脂肪酸的食物为动物的脂肪，高胆固醇血症的人不能吃猪油和牛油。
2另外含丰富胆固醇的食物还有奶油以及黄油。奶油是做蛋糕使用比较多的，故高胆固醇血症的患尽量少食用奶油和黄油。像油条都不吃为好。
3贝壳类和软体类海产品都含有丰富的胆固醇，也是不适合“高胆固醇血症”患者食用的。对于“高胆固醇血症”患者不清楚食物特性的时候，以不吃为妙，宁可错过也不要吃错。
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痛风合并高血脂患者饮食注意事项
发布时间： 5:03:37
痛风合并高血脂患者饮食注意事项 痛风其实是需要广大朋友进行重点了解的这样才能进行一个有效地防护，因为任何疾病都需要一个提前的预防和保健，下面就为大家全面详细的介绍一下痛风的各种危害。
夜间发作，关节疼痛为首要症状;早晨关节疼痛进行性加重，刀割样剧痛，疼痛在24-48小时内达到高峰;有局部发热、红肿以及明显钝痛。多于数天或数周内自行缓解;常见发病部位是足弓、踝、膝关节、腕和肘关节等;全身表现为发热、头痛、恶心、心悸、寒战及白细胞升高。
急性梗阻性肾病：见于血尿酸和尿中尿酸明显升高，那是由于大量尿酸结晶广泛性梗阻肾小管所致。痛风常并有高血压、高脂血症、动脉硬化、冠心病及2型糖尿病。年长者痛风死亡原因中，心血管因素远超过肾功能不全。但痛风与心血管疾病之间并无直接因果联系，只是两者均与肥胖、饮食因素有关。
间歇期，痛风的症状发作持续数天至数周可自然缓解，不留后遗症而完全恢复，而后出现无症状阶段，称为急性痛风的发作间歇期，此后可再发，约60%患者1年内复发，间歇期也有长达10余年者。
痛风合并高血脂患者饮食注意事项 经过专家的详细介绍想必大家对于痛风这个疾病更加的重视了再次也是呼吁广大朋友珍惜自己的身体，多多了解一些关于健康知识的各种常识，最后也是祝广大朋友们健康平安。
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