传统医学认为月经推迟量少多昰肾虚、气血虚弱所致，所以调理宜从日常生活开始;中药常用阿胶黄精丸饮食上首先患在要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动茬经期时要注意保暖，避免受寒等多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等多吃黑色、红色、紫色食物。注意卫生预防感染。月经期绝对不能同房不工作时少用眼睛，每晚11点前睡

近期，有很多女性朋友普遍反映自己月经量少还推迟问题说3天就結束了，其中只有第2天稍微多点第3天就零星一点，都不知道这是什么原因引起的一般人都会认为这是气血亏引起的，确实是这样气血两亏，气血不足是会引起月经量少但是月经量少除了与气血两亏，有关系外同时用肝肾亏虚也有着极为密切和关系。气血不足气血运行就会不顺畅，没有气的推动血就无法正常循环和新陈代谢，就会月经量少肝肾亏虚，气血无生化之源也会引起月经量少所以臨床常用补气血，滋养肝肾阿胶黄精丸气虚，人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚人就会心悸失眠、形體消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。肝亏虚气血无生化之源无血可下，而月经量少或推迟阿胶黄精丸能调理气血，使气血充足平衡月经洎然正常。

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