滋阴补肾的中药?肝肾阴虚吃什么药表现有什么tqc

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肝肾阴虚如何用药?
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医生建议:可以用点补肾片之类的,或者是之类的,都是能有效的治疗的,平时的时候多吃点羊肉之类的补肾的食物。
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滋阴补肾吃什么中成药
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六味地黄丸是一种中成药。六味地黄丸源自医圣张仲景的名著《伤寒杂病论》,始称“金匮肾气丸”。至北宋,太医丞钱乙认为肾决定着人的生长发育,强调补泻要同时进行的理论。遂从“金匮肾气丸”入手,创制了滋补肾阴的名方——六味地黄丸。六味地黄丸是由熟地、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻六味中药组成的。熟地是六味地黄中的主药,具有滋阴补肾、补血养血的功能,常用于血虚或肾阴不足等症。茯苓和泽泻是健脾利湿药,具有健脾渗温利尿安神功能,山药和山茱萸能补脾益肝肾。常用于脾虚肝肾不足引起的腰膝酸软、遗精、头晕、目眩、自汗、泄泻等症。牡丹皮能清热凉血,适用于血热引起的阴虚发热等症。由以上六味中药组成的六味地黄丸具有滋阴健脾、补肝肾的功效。常用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症。
六味地黄丸是中医滋阴补肾的代表方剂,长期以来,六味地黄丸临床一直应用于治疗各种肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心发热诸症。近年来,国内中医专家通过大量临床实验,惊喜地发现六味地黄丸在现代医学临床上具有广泛而显著的防病治病及保健功效。
l.防治肿瘤。各类癌症患者在放疗、化疗的同时有阴虚症状,服用六味地黄丸可增强体力,有效减轻毒副作用。
2、治疗血液病。六味地黄丸可治疗因服用氨基比林所致的粒细胞减少症。连续服药一个月,可明显提高白细胞数量,改善乏力、纳差等症状。
3.治疗糖尿病。六味地黄丸有较好的降血糖作用,所以,糖尿病患者除合理调节饮食外,加用六味地黄丸可降低血糖、尿糖指标,有效改善各种症状。
4、治疗脑溢血后遗症。服用六味地黄丸对脑溢血后遗症所致的偏瘫、语言障碍、四肢无力、口角歪斜等症状有较好的治疗效果。
5.治疗更年期综合征。连续服用六味地黄丸三个月,患者的潮热、出汗、心悸、焦虑、失眠等症状可得到明显改善。
6、治疗复发性口疮。服用六味地黄丸1-2天后疼痛症状消失,3-5天疮面即可愈合。
7、治疗眼病。老年性白内障患者服用六味地黄丸,可明显提高视力,改善视物昏花、晶状体混浊等症状。此外,对治疗外伤性角膜溃疡、慢性葡萄膜炎、青光眼也有一定的治疗效果。
建议,是身体强壮的年青人,是没有必要长期服用“六味地黄丸”的。一般是妇女、上了年岁的人、体质偏弱的人可以长期服用“六味地黄丸”。
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吃什么食物补肾阴虚?
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肾阴虚类症状多表现为:腰膝酸软、手足心热、咽干喉痛、耳鸣耳聋、遗精盗汗、足跟痛;舌质红、少苔、脉细数。可选:六味地黄丸方中熟地滋阴补肾、益髓填精,山药滋肾补脾固精,山芋肉补肝肾、收涩 精气,三药为“三补”以治本。泽泻清泻肾浊、分消水湿,丹皮清泻肝火,茯苓健脾渗湿,三药为“三泻”以治标。全方“壮水之主,以制阳光”。常用于治疗高血压(症状表现为头晕目眩、腰膝酸软、手足心热等)、甲亢(出现颧红低热、心慌心悸、大便干涩等症)、糖尿病(要用水丸)等。 知柏地黄丸又名知柏八味丸,由六味地黄丸加知母、黄柏组成。功用:滋阴降火。主治阴虚火旺所致的手足心热、虚烦盗汗。常用于结核病见阴虚盗汗者;亚健康状态;表现为五心烦热、口噪咽干、盗汗等症者)及性欲亢奋、阴茎易举等症。 麦味地黄丸原名八仙长寿丸,由六味地黄丸加麦冬、五味子组成。主治肺肾阴虚、筋骨软弱无力、形体瘦弱、咳嗽喘逆等。常用于慢性气管炎、支气管哮喘、肺气肿等。 杞菊地黄丸由六味地黄丸加枸杞子、菊花组成。功用:滋肾养肝。主治肝肾阴虚所致的两眼昏花、视物不清,目干涩痛、迎风流泪 肾阴虚者,常见有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状,可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补;饮食中应多吃清凉食品,如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等; 肾阴虚 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。 山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。 忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
肾虚 肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。 三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。 肾虚宜食物品 肾虚者宜吃下列食物: 芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。 豇豆 又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜 牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。 狗肉 性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。 羊骨 性温,味甘,能补肾强筋骨 猪肾 性平,味咸。 淡菜 有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。 干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨 多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。 桑椹 俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。尤其是肾阴不足者,食之最宜。 芡实 性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效 凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。 栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 胡桃 性温,味甘,既能补肺止喘,又能补肾固精,还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食 山药 性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。 豇豆 性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用。豇豆滋阴补肾,健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。对肾虚小便频数者亦宜。 枸杞子 性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人,食之最宜。 冬虫夏草 性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉,甚至新鲜胎盘等共炖,成为补益食品,更为有益。 杜仲 性温,味甘微辛,能补肝肾、强筋骨,对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者,最为适宜。 何首乌 有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。 海参 性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。 海马 性温,味甘,能补肾壮阳,故凡肾阳不足之人,皆宜食之,包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等,食之颇宜。可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次。 虾 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。” 此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
肾虚者适宜食物 1.芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 2.粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。” 3.豇豆 又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。” 4.牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾,泽肌,悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。 6.羊骨 性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。 7.猪肾 性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。 7淡菜 有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。 8.干贝 又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。 9.鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。《本草经疏》曾有记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。 10.桑椹 俗称桑果。性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益肾脏而固精,久服黑发明目。”清·王孟英还说:“桑椹滋肝肾,充血液,健步履。”故肾虚之人,尤其是肾阴不足者,食之最宜。 11.芡实 性平,味甘涩,有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说:“芡实不特益精,且能涩精补肾,与山药并用,各为末,日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者,宜常食之。 12.栗子 性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。” 13.干姜 干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,可以治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。不过,姜性辛温,只能在受寒情况下应用,且用量大了很可能破血伤阴。
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出门在外也不愁滋阴_百度百科
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滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法。适用于,,或热盛伤津而见舌红、口燥等症。常用药物如、、、石斛、等。 滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗的方法。症见形体消瘦、、唇赤、虚烦失眠、、喘咳咯血、、舌红少苔,等。常用方如、、等;常用药如、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、、、、等。本&&&&质中医名词概&&&&念指滋养阴液的一种治法常用药沙参、玉竹、天冬、石斛常用方六味地黄丸、左归丸、补阴丸
为百合科沿阶草或大叶麦门根须上的小块茎,含多种甾体皂甙、、粘液质、样物质、卜谷甾醇等;能升高血细胞,延长抗体存在时间,提高免疫功能和合成率,促进抗体,补体,干扰素,溶菌酶等的产生;能增加机体耐缺氧能力;有强心作用,能使心脏收缩振幅增加;能降血糖,并能促使的恢复。
认为,其性微寒,味甘,功能润肺养阴,清心除烦,生津,适用于肺阴不足,内有燥热的咳嗽,咯痰粘稠不畅,或干咳,痰中带血,,津少口渴,肠燥便秘等症。
用量:10-15克,但,湿痰内盛者忌服,因本品。天门冬为百合科多年生攀援状草本植物天门冬的块根;含天门冬素,卜谷甾醇,甾体皂甙,衍生物,粘液质等;研究证实,天门冬有升高血细胞和延长抗体存在时间的作用;有祛痰,镇咳作用。
中医认为,其性,味甘、苦,功能,,适用于肺阴不足,干咳少痰,劳嗽咯血,热病,或,口渴舌干,,肠燥便秘等症。
用量:6-15克,若将天门冬用水洗净,浸泡后去皮心,捣烂取汁,用砂锅文火煎,十成煎至三成,加白蜜,熬至成膏,贮瓶内,7日后服用,每日早晚空腹时,用调1汤匙膏服用,久服可润五脏,补益身体。玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎,含有铃兰甙,铃兰苦甙,糖类,粘液质,维生素A类物质,能改善心肌缺血的异常心电图,可使心搏加强,但大剂量则对心脏有抑制作用。
中医认为,其性平,味甘,功能养阴润肺、益胃生津,适用于肺阴不足,燥热咳嗽,干咳少痰;胃阴不足,舌干口渴;亦用于的,心悸胸闷。
用量:10-15克,但胃部胀满,不善饮水,痰多,苔厚腻等湿痰盛者忌用。为兰科多年生常绿草本植物及同属多种植物的茎,含有多量的粘液质,石斛碱等成分,能促进胃液分,助消化,还能解热镇痛。
中医认为,其性微寒,味甘淡,功能益胃生津,,适用于腰膝酸软,不退,舌干口渴,男子精少等症。
用量:6—15克,不宜用凝水石,,,僵蚕同用。女贞子为木樨科常绿乔木植物女贞的成熟果实,内含,,甘露醇,棕桐酸等,,等;实验证明,女贞子有促进健康人淋巴细胞转化,升和延长抗体存在时间而提高机体免疫的能力。
中医认为,其性平,味甘、苦,功能滋阴,养肝明日,适用于的头晕,耳鸣,腰膝酸软,须发早白,两糊,视力减退等。
用量:l-15克,若脾胃虚寒,泄泻者不宜服用。旱莲草为菊科1年生草本植物金陵草的全草,含皂甙,挥发油,鞣质,维生素A、旱莲草素。
中医认为,其性凉、味甘、酸,功能养阴补肾,止血,适用于肝肾阴虚之眩晕,须发早白,吐血,尿血,,便血,血痢,,淋浊等症。
用量:1-15克,大便溏泻者不宜服用。山萸肉为科植物山茱萸的果实,含有维生素A、山茱萸甙、皂甙、鞣质,熊果酸,没食子酸,苹果酸,,有利尿和降压作用,对化疗引起的数目降低,有提高作用,若与枸杞子等滋补肾阴药物一起同食物相配,可做成滋补肾阳,对治疗,,性功能减退有较好疗效。
中医主为,其性平、味甘、酸,功能养肝肾,敛阴止汗救脱,为要药,主要用于,适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软,眩晕耳鸣,阳痿、遗精,,不止等症。
用量:3-9克,火旺者以及湿热易小便不畅或尿痛者忌用。为麦角菌科真菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫蝙蝠动虫上的子座与虫体,以肥大者为优。内含,脂肪,碳水化合物,i2.,,虫草素等;能扩张支气管,有镇静,催眠作用,对结核杆菌,肺炎球菌,链球菌等有抑制作用。
中医认为,其性温,味甘,功能滋肺补肾,秘精益气,止咳化痰,适用于痰饮喘嗽,咯血,自汗盗汗,阳痿遗精,腰膝酸痛,病后久虚不复诸症。本晶有“补虚主药”之称,为补肺益肾之珍品。
若炖食:多和鸡、鸭、猪瘦肉等炖食用,可补虚人之体;若水煎服,每剂6-9克。沙参有北沙参和南沙参之分,北沙参为伞形科多年生草本植物珊瑚菜和根;而南沙参为橘梗科沙参属多年生草本植物轮叶沙参,杏叶沙参及阔叶沙参的根,内含挥发油,三萜酸,豆甾醇,卜谷甾醇,和淀粉;有祛痰和镇惊作用;此外,有提高淋巴细胞转化率;升高白细胞,延长抗体存在时间等作用,故可提高和促进免疫功能。
中医认为,其性微寒,味甘,功能润肺止咳,养胃土津,适用于阴虚的干咳少痰,久咳声哑,劳嗽咯血及胃阴耗伤,津少口渴等。一般说北沙参养阴作用强,而南沙参清肺祛痰作用好。
用量:10-15克,不同藜芦同用。为百合科多年生草本植物黄精或囊丝黄精,金氏黄精的根,含菸酸,醌类,糖分,粘液质,淀粉,生物碱,强心甙等。实验证明,黄精有提高人体丁淋巴细胞的作用;黄精还有降血糖,降胆固醇,对防治老人常见病中的心血管病,糖尿病有一定的作用,因而有延年益寿的作用,如东汉著名医学家传给弟子樊阿的“漆叶青黏散”中的青黏就是黄精、樊。阿坚持服食此方,活了100多岁。晋代在《博物志》中写道:“太阳之草名曰,饵而食之可以长生。”
中医认为,其性平,味甘,功能滋肺,滋肾养胃,适用于肺虚燥咳,腰酸,头晕,足软脾气不足,倦怠纳差,脾,食少及糖尿病等。
若蒸食,黄精与同蒸,鸡熟食用。若炖食,黄精与炖食,可加蜜或食用。若水蒸,每剂量为9-15克,鲜者30-60克。为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的子实体,内含糖类,,甘露醇,麦角甾醇,树脂,蛋白质、医学研究认为,灵芝有保肝,降血糖,调节功能,降低胆固醇,升高血细胞,增强体力提高机体抗病能力的作用,常用于肝炎,糖尿病,,血细胞减少,疲劳等病症的治疗。
中医认为,其性平,味甘,功能补脾肺,养肝肾,宁心神,强身体,适用于,咳嗽,,,腰膝酸软,耳鸣眩晕等症。
若酒浸,将灵芝切成块,浸于中,20日后饮用,每次1小杯,1日2次。若水煎,剂用量为3—15克。若吞服,将灵芝干燥后,研为细末,每次2-6克。为柏科植物侧柏的种仁,内含脂肪油,皂甙挥发油等。
中医认为,其性平,味甘,功能养心安神,润肠通便,适用于惊悸,失眠,遗精,盗汗,便秘等症。
用量:3-9克,若隔间多痰及大便泄泻者,不用。
【主要配料】:新鲜银杏果仁10颗、干银耳20克、枸杞子30粒、蜂蜜适量
【详细做法】
一、将银杏果去皮后和枸杞淘洗干净后备用。
二、将干银耳清洗干净,去掉根部,然后将其手撕成小朵,泡发半小时。
三、将银耳和银杏、枸杞子一起放进砂锅,加入适量开水,待水开后转小火。
四、约40分钟后,锅内汤汁变得粘稠,待银耳和银杏糯软后加入适量蜂蜜。劲家庄固元膏,也叫红枣阿胶膏,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,调经止通,头发乌黑。劲家庄固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需要,会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人,以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻,脾胃虚弱者不宜长期服用。1.滋阴与清热并用
2.保血、养血即可生津
3.养阴兼顾理气1.主食及豆类的选择
小麦、、绿豆等丰富的食物,及等豆制品。
2.肉蛋奶的选择
猪肉、猪皮、鸭肉、、黑鱼、、鳖、螃蟹、、、、、等寒凉,有滋阴补虚作用的食物。
3.蔬菜的选择
黑、、番茄、、白菜等丰富的食物。
4.水果的选择
梨、葡萄、、桃子、、等水果。中药方剂“一贯煎”出自清代名医魏之臔的《续名医类案》,是临床上的首选方剂。一贯煎的组成和常用剂量为:北沙参20克,10克, 15克,8克,枸杞子15克,川楝子12克。用水煎服,每日1剂,分2~3次服。本方随证加减,对一些慢性疑难疾病有良好的治疗效果。
近年来,国内外学者通过大量药理和临床研究,证实其滋阴疏肝作用的确不同凡响,并广泛应用于肝、胃、高血压、、眼科等肝肾阴虚诸症。
1.:临床可用于慢性肝炎、迁延性肝炎、、肝硬化属阴虚者,对肝脓疡恢复期也有较好的效果。对上述肝病,可用一贯煎6味药,酌加白芍15克,12克,生黄芪10克,每日1剂,连服1~3个月。
2.:大量临床报道表明,一贯煎对、萎缩性胃炎及属阴虚者有一定疗效。其中在一贯煎基础上,加乌梅15克,白花蛇舌草20克,6克,大枣3枚,水煎服,每日1剂,2~3个月为1疗程。凡经一贯煎调治的疗效较巩固。
3.经前期、:此类病症大多属阴虚,以一贯煎加白芍15克,12克,百合15克,小麦10克,大枣3枚,疗效颇为理想。
4.:用一贯煎加密蒙花12克,白芍15克,12克,郁金10克,水煎服,连服1~2个月。一般服10~15剂后视力开始上升。
5.肿瘤放疗后症:妇女宫颈癌、、及经放射治疗后出现阴道干涩、疼痛等症,可用一贯煎加枣皮12克,白花蛇舌草20克,半枝莲15克,丹参15克,水煎服,连服15~30剂,往往可见显效。对其它肿瘤放射治疗后出现的口干舌燥、心烦失眠、食欲缺乏等阴虚表现,亦有较好的疗效。此外,一贯煎加减还可用于治疗高血压病、神经官能症、肺结核、性功能减退等。1、枸杞生地茶
原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:滋肝补肾,养阴清热。
用途:肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热。
来源:传统药茶方。
2、枸杞龙眼茶
原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用。
功能:滋肾补心,安神。
用途:阴血不足心悸、失眠、多梦。
来源:《摄生秘剖》。
3、生地豆卷茶
原料:生地5g、豆卷3g、绿茶3g。
用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。
功能:通达宣利,。
用途:湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴。
来源:传统药茶方。牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、、山药、银耳、蘑菇、金针菇、草菇、平菇、西米、糯米、黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、南北沙参、地黄、何首乌、白芍、百合、薏苡仁、山药、核桃、芡实、黑芝麻、海参、蜂蜜、鸡肉、猪皮、牛奶、藕汁、雪梨以及蛋类、瘦肉类。。
凉血就是用药性寒凉的药物,来使血分有热而运行过速的血恢复正常运行,以避免血行过速而造成出血等。
中医讲,血热乃体内阳盛阴虚。血热导致人体发燥,大,使人发热,会出现出血症状,如皮肤斑块,鼻衄、等出血症状。这种情况下需凉血,象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等中药具有上述作用,清热而凉血。滋阴
中医名词。指滋养阴液的一种治法。适用于.盗汗.或热盛伤津而见舌红.口燥等症。常用药物如沙参.玉竹.天冬.石斛.枸杞子等。
行瘀 指治法。用活血药或结合理气药以祛除。
又称去瘀生新、活血生新、化瘀行血。是用活血祛瘀药通畅血脉的方法。用于血行不畅或血分瘀滞所致的各种瘀血证。常用药物有桃仁、红花、当归、川芎、丹参、三七、生地、丹皮、赤芍等。
治法之一。即补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔,脉细数等。常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等;常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子在服用滋阴药物的过程中,要注意以下几点
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动,放松心情。
4、合理安排性生活次数,避免纵欲过度。
5、不要给自己太大的压力,学会合理减压。
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