内分泌失调吃什么好,内分泌失调怎么调理,内分泌失调饮食调理 - 七丽女性网&
内分泌失调吃什么好 内分泌失调食谱推荐 15:34:00来源：七丽女性网分享：在日常生活中，内分泌失调的人很多，不仅会影响工作、生活，而且还会引发各种疾病。内分泌失调会出现痘痘、上火等症状，那么内分泌失调怎么办呢?应该吃什么好?下面小编来为大家介绍内分泌失调的饮食调理吧。内分泌失调吃什么好1、人参人参性平、味甘、微苦，微温。能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津止渴，安神益智。应用于气虚欲脱兼见汗出，四肢逆冷补肺要药，可改善短气喘促，懒言声微等气虚衰症状。推荐食谱：人参煎汤材料：人参、清水适量。做法:1.将人参切成药片，洗净放入砂罐中。2.加入清水(以高出参片2厘米为准)浸泡0.5-1小时。3.加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。　2、芦荟芦荟可以调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能，祛斑、祛痘、美白肌肤，增强皮肤亮度，皮肤保持湿润和弹性。排除体内毒素、防止便秘、预防肠道疾病等。　推荐食谱：香菇豆腐炝芦荟材料：芦荟300克，香菇50克，水豆腐80克，红椒30克，调味品适量。做法：1.将芦荟、香菇、水豆腐、红椒洗净，切成1.5厘米的丁，沸水焯过捞出，沥干水份。2.然后将它们全都放入容器中，加入盐、味精、料油、花椒水拌均，淋入香油即可。　3、当归当归别名干归、西当归、金当归、土当归等，多年生草本，茎带紫色，性温，味甘、辛。归肝、心、脾经。可以调节机体免疫，具有补血活血，调经止痛，润肠通便之功效。　推荐食谱：当归煮蛋材料：当归10g，蛋3个，盐少量。做法：1.先将鸡蛋煮熟后，剥去外壳。2.用牙签或针，在鸡蛋表面刺一些小孔。3. 将当归放入锅中，加适量水，放入鸡蛋。4.大火煮开，小火炖，煮汤至一碗即可。　　4、茯苓茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，味甘、淡、性平，入药具有益脾和胃、宁心安神之功用，现代医学应用于增强机体免疫，调节内分泌。　推荐食谱：山药茯苓粥材料：茯苓30克、山药50克、粳米100克做法：1.粳米淘洗干净，山药切块。2.将它们与茯苓一起放入锅中。3.加入适量水，大火烧开后，小火炖煮至软烂即可。分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜养生之道蔬菜/日常护理///////////秋季养生///////为你推荐看过本文的人还看过296083346923497猜你喜欢||||||||prevnext内分泌失调吃什么好，麻烦大家帮我好好介绍下啊我不知道怎么治疗到底怎么...
内分泌失调吃什么好，麻烦大家帮我好好介绍...
我好痛苦，能否帮我回答下内分泌失调吃什么好，麻烦大家帮我好好介绍下啊我不知道怎么治疗到底怎么治疗啊？
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强自身体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
职称：医生会员
专长：月经不调
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你好，中药对调整内分泌失调有独到疗效，从平衡内分泌入手，一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任来调理女性各脏器功能。从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。
职称：医师
专长：内科
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调节内分泌首先要从饮食,运动上入手.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质.生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病.平时还要注意休息,保证充足睡眠.
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
职称：医生会员
专长：妇产科
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病情分析：你好，从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成，根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注重养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。
意见建议：
职称：医生会员
专长：内科
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病情分析：1、饮食调理：食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。但是，通过饮食调理见效很慢，而且做起来也比较复杂，不适合都市女性的要求。2、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。因此，要想调理好内分泌就应该有很强的克制力，能够克制自己的情绪，但是很多人都做不到这一点3、运动调理：平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。这个方法贵在坚持，所以患者一定要坚持每天这样才会起到效果，不然内分泌也是很难调理好的。
意见建议：
职称：护士
专长：内科
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意见建议： 内分泌失调是
1、生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，这也就是为什么年纪越小，内分泌越少成为困扰我们的话题，可随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。
2、营养因素：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。
3、情绪因素：心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力，哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。
问内分泌失调吃什么好，麻烦大家帮我好好介绍下啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强自身体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
问内分泌失调吃什么好，麻烦大家帮我好好介绍下啊这个啊真的太让人犯难了，谁有办法啊
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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意见建议：寒冷天气，注意保暖，可适当通过调整膳食来调理。
保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，冬季内分泌失调客经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。
问大家好，我想问内分泌失调吃什么好？
职称：医生会员
专长：擅长妇科常见病，不孕不育等疾病
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病情分析： 你好人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现意见建议：建议。男性和女性都可能出现内分泌失调。想快的话可以是有一些国外的生理保健品，像美国的姐舒艾鲁娅，日本的资生堂，虽然效果好，但是价钱也不菲，当然也可以慢慢调理吃益母草合剂或乌鸡白凤丸，补充营养，服用大豆卵磷脂。这些都是没什么副作用的
问内分泌失调怎么治疗，吃什么药
职称：医师
专长：心血管疾病.心理疏导
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病情分析：建议：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，意见建议：同时多参加各种运动锻炼，加强自身体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
问内分泌失调该怎么治疗吃什么药
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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指导意见：调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的 饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
问怎么治疗内分泌失调
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
你好要根据每个人的身体情况进行辩证施治看其属于风、寒、暑、湿等外邪中的哪一类根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理中药可清除体内代谢淤积平衡气血使内分泌系统恢复正常运行一般通过调理气血、化瘀散结的方法来调理.
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评价成功！治疗方法：
内分泌疾病大多伴有内分泌功能紊乱，治疗内分泌疾病就是要调整内分泌功能，对于功能亢进的就要使之降低，功能低下的则要使之升高，恢复正常。
　　（1）对于功能亢进的可采用下面一种或几种方法进行治疗。
　　①手术切除内分泌肿瘤，或切除大部分增生的内分泌腺体。
　　②用放射线照射或内服同位素来破坏功能亢进的肿瘤或增生的腺体，如垂体瘤作放射治疗，甲亢口服同位素碘。
　　③用药物抑制激素的合成，如用抗甲状腺药物抑制甲状腺激素的合成。
　　④用激素抑制相应的促激素的分泌和制造，达到治疗功能亢进的目的，如用糖皮质激素抑制垂体产生促肾上腺皮质激素来治疗先天性肾上腺皮质增生症。
　　⑤用药物来对抗某一激素的生理作用，使之不能发挥原来的作用，如安体舒通能对抗醛固酮对肾脏保留钠排泄钾的作用，因而可以治疗醛固酮增多症。
　　（2）对于内分泌功能减退者，原则上是补充其不足，可采用以下方法。
　　①补充人体在正常情况下所需要的量，即补充生理剂量激素。如甲状腺功能减退症补充甲状腺激素，肾上腺皮质功能减退补充氢可的松，缺乏胰岛素的糖尿病用胰岛素治疗。
　　②超生理剂量补充暂时性的激素不足。如对急性肾上腺皮质功能减退病人给予较大量的氢可的松，对慢性肾上腺皮质功能减退病人遇到手术、外伤、严重感染情况时应加大氢可的松剂量，恢复后再减到原来剂量。
　　③器官移植，即移植他人的内分泌器官来为病人制造激素。近年来已开展胰腺移植或胰岛移植来治疗糖尿病，垂体移植治疗垂体功能低下。这些方法尚处于探索研究阶段，目前还不能普遍开展。
[3]　　（3）中医治疗。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，应给予补血益气、补肾等治疗，可以使病情得以改善。
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这个不是内分泌失调的问题了，26了，早就已经发育完了，这是因为你在长身体的阶段，也就是学生时期，没有好好的补身体（比如：挑食，零食吃太多），或是没有加强锻炼，以...
应该是,但是不是很严重的.只要你尽量少吃那些油腻煎炸类的食物,多吃些水果和蔬菜和清淡的食物,喝些绿茶或者花茶都不错.
你先不要担心喔～有很多女孩子都会出现你这种情况的，但是是可以治疗调理好的，你现在还小，及时治疗的话不会有太大影响，但如果是长期这样久拖不治的话，将会给自己的身体...
内分泌失调-百科介绍
人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌...
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