男人补肾壮阳吃什么菜壮阳补肾药好 y

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-09 03:52 标签： 吃什么菜壮阳补肾
男人吃什么补肾壮阳药?
男人想补肾壮阳，请问可以吃什么药吗？
被采纳回答
补肾壮阳的中药配方。听说【金易健抗疲劳胶囊】效果挺不错的，中药成分，无副作用，治疗肾虚、阳痿、早泄等效果很好。
回答（4条）
男人要有良好的性功能，还是训练吧，不要用药，是药三分毒。很多男人采用 渐进式延时训练法，解决了早泄，延长了性时间。
【今易建中药补肾壮阳胶囊】将仙灵脾、肉苁蓉等几种中草药配伍合用，能最大程度地发挥仙灵脾对于阳痿、遗精、早泄，腰膝酸软的最佳治疗功效。
可以服六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。
伟哥就是最常见的补肾壮阳之药啦。
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&　　以事业为核心的男人们，社会压力承受过多，长期熬夜、酗酒抽烟等不良习惯易造成肾虚和男性性功能障碍疾病。很多男人以为滋阴是女人的事，男人补肾壮阳吃什么药好?专家说，男人易肾虚，补肾壮阳十分重要。
　　打个比喻，如果有一个容器，把它视作人体代谢系统的话，不停地往里塞好食物，越塞越多，结果怎么样?人体代谢不掉，因为它远远超过了人体的需要，这时，它就会在体内沉积，产生浊气，演变成内热，内热化为邪火，邪火往上走，人就会感到头晕脑涨，不舒服，邪火往下走，就会影响到男人的前列腺。此时，如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话，只能是火上浇油。
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男人补肾壮阳吃什么最好？男人吃什么补肾壮阳
更新时间： 17:05:27　　来源：整理　　阅读：loading次
核心提示：现实生活中，肾虚患者很多，通常他们会感到腰酸腿软、夜尿频多，而这些肾虚患者就非常需要补肾壮阳。当然补肾壮阳不能盲目，下面为大家推荐一些补肾壮阳食物。
　　研究表明，人体锌的缺乏会引起精子数量减少、畸形精子增加以及性功能和生殖功能减退，甚至不育。维生素A和维生素E都有延缓衰老和避免性功能衰退的作用，且对精子的生成和提高精子的活动均具有良好的效果。维生素C对性功能的维护也有积极作用。
　　男人补肾壮阳食物
　　驴肉：驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
　　狗肉：狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热，多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者，不宜食用。
　　蛇肉：近年来，食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间（蝮蛇可达6～24小时），食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
　　羊肾：含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。补虚损，阴弱，壮阳益肾“。适用于肾虚阳痿者食用。
　　虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高，中医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。常食虾，有强身壮体效果。
　　淡菜：含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。
　　泥鳅：含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。
　　牡蛎：含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
　　除此之外，常用的补肾壮阳的食物还有韭菜，荔枝，枸杞子，花生，莲子，核桃，黑芝麻，大蒜等等都是我们生活中常见的一些食物。
　　补肾壮阳食谱推荐
　　1、补肾壮阳方
　　用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
　　做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
　　2、补肾壮腰方
　　用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
　　做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
　　3、补肾强身方
　　适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
　　做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
　　4、海参粥
　　材料：海参适量，梗米或糯米100克。
　　制法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。
　　功用：补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。
　　5、海参鸽蛋汤
　　材料：肉苁蓉20克，海参150克，红枣4枚（去核），鸽蛋12个，幼盐少许。
　　制法：
　　1、海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。
　　2、鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。
　　3、肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。
　　4、红枣四枚，用清水洗干净，去喝，备用。
　　5、将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。
　　功用：对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。
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