补肾药不能乱吃 手脚发热为阴虚
核心提示：补肾就等于壮阳，这是许多人的认知。时下，由于生活节奏加快，造成许多人疲乏无力、腰膝酸软，人们认为这就是肾虚，同样的症状，同样的补法。可是，专家指出，肾虚分阴虚和阳虚，若补反则更危害健康。
　　乱吃补肾药会损害健康
　　近年来，以中男性为目标的补肾产品迅速崛起。
　　专家指出，消费者一定要擦亮眼睛，不要让以商业为目的的产品误导了意识，延误了治疗。特别是当前有一种十分错误的趋向，即补药以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾之品被滥用。
　　“这里的误区在于没有分清肾虚的概念，肾虚的概念属于中医理论范畴，而中医和西医所指的肾的范围不同，中医理论中的肾不是单指肾脏一个器官，而是指一个整体概念，由下丘脑垂体甲状腺性腺肾上腺肾构成的这个组织，也就是说，要调解补肾虚并不仅指壮阳。”辽宁中医药大学路力为教授强调。
　　专家强调，还有很多症状不一定是肾虚独有的，一定要在专业医生的诊断下才能确定其症状是否由肾虚引起。而且即使是补肾，由于肾虚分为阴虚和阳虚，补肾就有补肾阳、滋肾阴等不同的途径，用药也不同。
　　肾虚最忌讳的就是补反。比如说明明是肾阴虚的病例，吃了壮阳的药物，会让肾阴虚的症状表现得更强烈。所以，补肾应以调和阴阳为原则。治错补反会造成病情加重，如果单一补阳或滋阴，也会物极必反，形成阳亢阴衰或阴亢阳衰的局面，损害健康。
　　手脚冰凉为阳虚手脚发热为阴虚
　　路力为教授强调，在确定了是肾虚后，最主要的是分清是阴虚和阳虚。
　　一般提倡由专业医生来辨别，因为无论是阴虚还是阳虚都有许多共同的症状，如腰膝酸软、浑身乏力等，不容易分辨，但是也有一些比较明显的区别。
　　一般肾阴虚的表现，中医讲阴虚是生内热的，所以阴虚就有一些内热的症状。
　　肾阴虚的人常常会有心烦热，手足心以及胸口烦热。有的人突出的表现是一进家门就想脱鞋、脱袜子，老觉得脚心是热的。阴虚还有一些其他的表现，比如说夜半咽干，晚上醒了想喝水，喉咙有干涩的感觉；还有足跟痛，这是肾阴虚的表现。
　　从现在社会来说，肾阴虚比肾阳虚要多见，阳虚的比较少见。
　　以前古代阳虚的不少，当时可能房屋漏风，环境不好。而现在饮食上吃的也比较好了，住房也越来越好，饮食都不缺鱼肉，容易上火的东西吃得多了。
　　另外，工作紧张、压力比较大，这些都造成了肾阴虚比例的增加。
　　而肾阳虚的突出表现正好相反，就是怕冷，最典型的症状就是手脚冰凉。此类患者冬天比别人冷得更厉害，即使是夏天手脚也是凉的，特别怕冷，总是比别人多穿衣服。另外，夜尿频也是阳虚的表现。
　　肾虚的概念不仅指性能力低下
　　肾虚是中医概念，而中医上所说的肾，不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器，不仅仅是指肾脏，而是包括内分泌、免疫等系统在内的一个整体的概念。
　　路力为教授介绍，中医所指的“肾虚”不专指哪个器官的“虚”，而是一种体内阴阳失衡的状态，其症状是多方面的。概括起来主要症状有以下几种：
　　第一，肾虚的症状在脑力方面表现为记忆力下降、注意力不集中、精力不足、工作效率降低。
　　第二，在泌尿方面表现为尿频、尿等待、小便清长等症状。
　　第三，在性功能方面表现为性功能降低，男性体现为阳萎、遗精、早泄等，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，甚至不育；女子症状为子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
　　肾虚的症状还可能有健忘失眠、食欲不振、腰膝酸软、乏力、视力听力衰减、头发脱落或肤色暗淡、肤质粗糙、色斑等。
　　吃药得对症，千万不能盲目
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　　适合肾虚患者的部分食品
　　芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。
　　粟米 又称谷子、稞子，能补益肾气。
　　豇豆 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用。
　　干贝 又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
　　桑葚 俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。
　　栗子 性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
　　胡桃 性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。
　　山药 性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。（资料）
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　　肾虚不只是男性病
　　不少人以为补肾就是壮阳，所以自然地认为肾虚就是男人的专利。
　　专家指出，女性也会出现肾虚症状，而且更加不容忽视。
　　重压之下女性更容易肾虚
　　路力为教授指出，与男性比较，女性阳气更虚弱一些，再加上如今工作与家庭的压力大、长期吃寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，就更容易形成肾虚，最后变成早衰。
　　过去，女性肾虚患者常见于更年期女性，种种更年期不适症状多属于“肾阴虚”的表现，如失眠多梦、烦躁易怒、、口干咽燥、出现黑眼圈与黄褐斑等，这些现象都会加速女人衰老。
　　但是，随着人们社会生活习性的改变，二三十岁的年轻女性，患上肾虚的病例也逐渐增多。
　　较明显的表现是肤色暗淡
　　女性肾虚者更明显的表现是皮肤容易出现皱纹，会较实际年龄显得苍老。
　　“脱发增多，曾经乌黑的长发，渐渐变得干枯稀疏、失去光泽，怎么精心的护理都无法改变现状；早晨起床时，感到眼睛干涩，下眼睑浮肿得厉害，这些都是肾虚的信号。”路力为教授指出，“另外一个重要信号就是体重增加，食量并没有增大，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。”
　　此外，还有一个重要信号是性欲冷淡，刚刚30出头的人就表现出不适合年龄的性冷淡，而且还伴有盗汗、月经期拖后、情绪波动大等更年期症状。中医认为虚症的本质就是衰老，所谓久劳伤肾，肾虚的人衰老的速度会比较快。
　　为此，建议工作强度与生活压力比较大的30岁以上女性定期体检。
　　特别怕冷也是肾虚的特征，如果你总是觉得空调温度低、怕冷，你穿的衣服总比别人多，则有肾阳虚的可能。
（实习编辑：黄贤焱）
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男人肾阴虚吃什么药好？
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什么补肾壮阳药好
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：什么样的补肾壮阳药好啊！我得肾虚了，不仅精神不好，而且还有阳痿、早泄的症状，该怎么办呢?
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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中西医结合诊所&&&
您好，阳痿早泄，建议选用右归丸，五子衍宗丸，金锁固精丸治疗比较好。
副主任医师
&&&前列腺专科
擅长：擅长泌尿科临床科研及治疗，多次参加国际性泌尿外科学术交流会，在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。
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北京曙光医院-男科&&&前列腺专科
造成勃起功能障碍的原因很多，如：手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病―阴茎硬结病所引起的，这一疾病的特点是
阴茎上有结节状或条索状硬结；精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。建议你及时到医院就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。
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第二军医大学附属长海医院&&&全科
补肾壮阳药物，九制藏精 堪称补肾、壮阳的首选，是采用西藏天然动植物精制而成，经过九蒸九制等独特工序提纯，最大限度的保留了原材料的有效成分，具有抗疲劳，抗辐射，补肾壮阳，增强男性活力，迅速提高人体耐力，延长活动时间等作用，是目前最有效的补肾药。
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天津市口腔医院&&&全科
国药准字补肾壮阳药壮阳药，是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。其随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。壮阳与肾虚国药准字补肾壮阳药肾虚分肾阴虚和肾阳虚，房事不力多由肾阳虚引起。肾阳虚临床表现为手脚发凉，汗冷或房事不力、房事频繁或手淫过度易导致肾阳虚，病人感觉腰膝酸软，但是更多的是偏冷、怕凉，男性会出现阳痿。不少人视“六味地黄丸”为“补肾秘方”，长期食用，却感觉越补越虚―――原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。3壮阳药物的误区国药准字补肾壮阳药过分信奉广告形形色色的性药广告,往往令一些男性性功能障碍患者头晕目眩。其实,最早引发壮阳热的,恐怕是那些在公共厕所的墙壁上、路旁的电线杆子上、街头巷尾张贴的土广告。 那一张张赫然醒目的粗糙印刷品,尽管"包治阳痿、早泄、性功能减退",但终因谎言不能掩盖事实而失却人心。在这之后,形形色色的性强壮剂,"忽如一夜春风来",且广告登上了报纸、杂志、电台、电视台等传播媒介。人们可方便地买到一些被吹得神乎其神的性保健品,什么"壮力神"、"虎力宝"、"萎必治"、"双效雄露""三鞭鹿茸固本丸"、"金枪不倒丸"、"印度神油"等,甚至香港的"献给世上患有情感不和的人士"使用的"情欲情魔"等,都堂而皇之地摆放在医药用品商店的醒目处。走到一商场门口,也不难见到身批大红缎带的促销小姐,硬是往你手里塞上一张"男性理疗环"之类的广告宣传材料,且声称肯定有效。然而,广告毕竟是广告,很多药厂虽然给这些壮阳药冠以诱人的名称,但在形形色色的男性性功能障碍中,壮阳药能发挥作用的还是有限。很多人不根据自己的具体情况,仅根据广告中的一面之词来随意用药,未必会有满意的结果,甚至还会令状态更差。如有一位"准新郎"由于有手淫习惯,对自己的性功能有些担心,想在婚前突击"强化"一下,便照着大街上所谓"老军医"的医疗广告,去一地下诊所花了几百元买了6帖"灵丹妙药"。可由于其中混有有毒中药,服了几天后开始发热便秘,阳具红肿,烦躁不安,失眠心悸。
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擅长：结膜炎、近视、角膜炎、麦粒肿、白内障，一般眼部炎症等，也擅长鼻炎，牙周炎，阴道炎，前列腺炎，阳痿，早泄等。
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天津生殖专科医院&&&全科
您好，您这种情况本身就属于性功能障碍疾病，就不应该盲目用药的，药物含激素成分很高，对于肝肾功能损伤很大的，您目前最好是做个性功能障碍的检测看看是什么原因导致的，然后尊医嘱治疗，您这么年轻只要对症治疗是完全可以治愈好的，建议口服金匮肾气丸和维生素E.平时加强营养,多食用蔬菜和水果.注意预防手淫过频或者避免放纵,性生活应有节制。
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