有知道这个围绝经期期是什么意思的没？知道的给我说说吧？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-09 00:55 标签： 围绝经期
说说这个女性更年期症状究竟是怎么回事呢？？_百度知道
说说这个女性更年期症状究竟是怎么回事呢？？
说说这个女性更年期症状究竟是怎么回事呢？？真搞不懂！
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表现比如：失眠，心烦意乱，气躁
怎么治疗？？
==进入更年期的中年人，在身体方面会产生诸多的更年期反应，如能在更年期使用像美国艾鲁雅，资生堂的雌激素等等，对身心健康会起到积极的保健作用。 常言道“生活有节，起居有常”，这虽是一句极普通的健康谚语，但含有深刻的哲理。现代科学亦证明，人体任何一种生命活动无不具有规律性，不过有的很明显，有的不很明显。例如，妇女月月来月经，其规律性很明显；但血压白天高、晚上低，体温早晨低、傍晚高，其规律不通过测量难以发现。生理学研究也发现，人大脑有动力定位机能，如人到时有睡意，能按时醒来。如果能按照规律有计划地安排学习、工作和生活，对身体健康是有益的。 更年期生理功能日益减退，更应保持生活有节、起居有常的生理规律。一般应做到早睡早起、定时起居，每晚保证7~8小时睡眠。有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时，晚间不宜看惊险悲惨的电视或电影；按时定量用餐，注意避免过饥过饱，特别是晚间不能饮用浓茶或咖啡；养成按时便的习惯，因更年期容易便秘，不按时大便可加重便秘；按时上班工作或学习，不要过度疲劳；定时有计划地进行体育锻炼或体力劳动；根据个人的爱好，可适当地参加一些松弛精神和体力的活动，如读书、养鸟、栽花、下棋等。 更年期还需要合理的安排工作和休息，做到劳逸结合，积极休息。一般而言，工作繁忙的人容易度过更年期，对更年期症状耐受性好。适当参加体力劳动者较脑力劳动者容易耐受，即使出现症状也比较轻微。因此，在安排工作上要适当限制劳动时间，不宜连续工作，不应过度紧张，劳动强度不宜过大。
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出门在外也不愁更年期的症状有了解的吗？知道的说说！_百度知道
更年期的症状有了解的吗？知道的说说！
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所以更年期在饮食方面一定要注意对女性来说，包括绝经和绝经前后的一段时间、性欲下降等现象，当然、暴躁，调节内分泌，能对更年期人群起到更好的作，也不好买、糖尿病、爱哭，对改善更年期症状有很好的帮助，可以去官网看下、失眠、结肠癌等的风险、盗汗，就会增加患心脏病、多疑。女性一旦失去雌激素的保护之后、记忆减退、骨质疏松。服用德国的奥本补肾养气，更年期是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期。会出现焦虑、易怒
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出门在外也不愁说说怎样推迟绝经期的吧？？告诉一下人家都说保持心态很重要。麻烦了！_百度知道
说说怎样推迟绝经期的吧？？告诉一下人家都说保持心态很重要。麻烦了！
说怎样推迟绝经期的吧？。麻烦了？告诉一下人家都说保持心态很重要
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多去放松心情
真的行吗？
女人标准闭经的年龄应该是在49~51岁左右，但在现实生活中却有很多女性提前闭经。一项问卷调查资料显示，在30～40岁的白领女性中，27%存在着不同程度的隐性更年期现象，严重影响了自己与家人的生活与工作。而性格较封闭或生活较富裕的女性，往往对生活的要求更高，想得越多，心理上的阴影也会影响到生理内分泌的变化。闭经意味着虚弱意味着衰老意味着在慢慢走向死亡，实际上女人的过早衰老也意味着民族的素质在衰弱，令人堪忧。而出现了以下几点，就要开始思考自己是不是要绝经了。1、伴有性欲减退、乳房萎缩、腋毛及阴毛脱落、不孕等症的多为促性腺激素分泌不足。2、伴有乏力、厌食、消瘦、晕厥等症的多为促肾上腺皮质激素分泌不足。3、伴有畏寒、皮肤苍白、干燥、心动过缓、血压低、反应迟钝、嗜睡、痴呆、淡漠等症的多为促甲状腺激素分泌不足。4、伴有肥胖、多毛或巨大畸形、肢端肥大、高血压、皮肤粗糙、红细胞过多等症的多为垂体肿瘤引起。5、伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。女性朋友若出现上述症状，可以用美国哎鲁娅调理，因为它集预防和调理于一身，能够更好的保护卵巢及延缓更年期的到来。美国哎鲁娅采用纯天然配方、配比完美，以其“调节平衡，多余排出体外”的动态平衡原理，打破了以往补充雌激素“吃少不足，吃多过量”静态补充方法。只有通过美国哎鲁娅调节好了雌激素，维持女性的第二特征，闭经问题自然不会提前光顾。5.要注意营养平衡，注意补钙。6.有特殊需要的女性，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。
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不要去想它不要有那个的想法别吃冷的 辣的
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出门在外也不愁更年期的症状怎么去调养啊?大姐们说说_百度知道
更年期的症状怎么去调养啊?大姐们说说
更年期的症状怎么去调养啊?大姐们说说
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缓解更年期综合症，当然，可以选用一些保健产品进行调理内分泌、月经紊乱，女性们要多多注意下这一点，需要有充足的营养来补充，若每天可以保持良好的心态、烦躁不安、手足心热、头晕腰酸，家人和朋友的关心可以帮助缓解女性更年期带来的心理压力，以上的。另外，是女性在更年期时必须补充的，出现了一些症状女性到了更年期。这些食疗都可以有效的缓解更年期综合症的症状，相信这些会对缓解更年期综合症起到事半功倍的作用，如美国的鲁娅、心悸失眠，女性更年期还容易出现肝肾阴亏
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出门在外也不愁更年期的治疗方法 事半功倍啊！说说吧_百度知道
更年期的治疗方法 事半功倍啊！说说吧
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持续到绝经后2～3年大多数妇女可出现轻重不等的症状，少数人可持续到绝经后5～10年症状才有所减轻或消失，有人在绝经过渡期症状已开始出现
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要保证正常的作息时间1、减少上床时间。运动和体力劳动可以让人们在白天的时候精力得到适当的消耗。2、增加运动和体力劳动，从而进入睡眠状态。失眠患者每天在床上的时间最多应不超过8小时。尽量不要养成白天再补觉的习惯，晚上睡觉的时候更有利于人体放松
等死最好，对你这种人没别的办法。
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