小腿胫骨处的肌肉经常会触电式的疼痛，有相同症状的哥们吗？
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& & & 发生在行走或者站立的时候，无征兆的就会疼，严重时候像有针扎，但大部分时间就是肌肉的一个点有酸麻感，不知道有没有有同样症状的哥们，这是什么问题？
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某些傻 B球星蜜愿意把球星当爹供着我管不着，但不是人人都把你喜欢的球星当爹，别TM没事犯贱跟狗一样到处求着某些太监维护自己的爹地，OK？
骨膜炎吗？发自手机虎扑
还是去医院看看吧
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是不是运动过量了，休息几天，不行去医院吧，在网上找神医是没有用的
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骨膜炎吗？
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是不是运动过量了，休息几天，不行去医院吧，在网上找神医是没有用的
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还是去医院看看吧
多谢各位，应该不是运动过量，因为其实也就每天跑跑4KM加走路上下班，应该不至于过量，问了身边的朋友，也有相同经历的，他的说法是因为鞋子避震性能不好，导致落地的冲击力全部由小腿承受导致的，他的说法是换双鞋就好了，先看看吧
某些傻 B球星蜜愿意把球星当爹供着我管不着，但不是人人都把你喜欢的球星当爹，别TM没事犯贱跟狗一样到处求着某些太监维护自己的爹地，OK？
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多谢各位，应该不是运动过量，因为其实也就每天跑跑4KM加走路上下班，应该不至于过量，问了身边的朋友，也有相同经历的，他的说法是因为鞋子避震性能不好，导致落地的冲击力全部由小腿承受导致的，他的说法是换双鞋就好了，先看看吧
我一开始慢跑的那几天，跑步的时候，小腿以下都没有知觉了。一个星期以后再跑就没问题了。是因为我太久没有运动了。 不知道你的情况
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求助 每次踢球都是小腿前外侧胫骨边的肌肉痛
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高中时候就这样，现在大学都快毕业了。一直以为是运动导致肌肉拉伤。但每次踢球只要抽上几脚，就会有这种类似拉伤的疼痛。一般严重的时候脚都不能往上提了。
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我去，这段时间我也是的。。。。同问
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我也是&&我也不明白 是累的吗&&最严重的时候都不敢踢了
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每次盘球盘多了我也会… 只是右脚，可能姿势不对吧
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派别实战派
楼上的亲们，原因是：大力射门或长传时，脚勾着踢的吧？！伤胫骨前肌了，导致拉伤。没事，矫正一下姿势和脚型，记住绷直脚背踢！
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个人觉得和热身是有关系的，有时候那个地方的肌肉会酸痛，我每次只要热身充裕就没什么关系了，还有，热身的时候我是不会系鞋带儿的，系上鞋带热身那个肌肉就酸。
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回 凌波微步 的帖子
:个人觉得和热身是有关系的，有时候那个地方的肌肉会酸痛，我每次只要热身充裕就没什么关系了，还有，热身的时候我是不会系鞋带儿的，系上鞋带热身那个肌肉就酸。 ( 13:17) 我也觉得可能热身要系统。一般我就稍微慢跑一下就开始踢球了。
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热身注意点~慢慢就好了
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派别实战派
建议先去医院检查一下是否一直有拉伤未愈。另外踢球前最好先热身
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ENJOYZ法律顾问:小腿外侧胫骨两侧的肌肉疼痛是什么原因？_百度知道
小腿外侧胫骨两侧的肌肉疼痛是什么原因？
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患单纯性骨膜炎后，减少下肢运动、水肿等一系列病理性改变。病程较长的患者，注意改进训练方法，无需特殊治疗，应X线拍片检查以排除疲劳性骨折，征象逐渐加重，即患者用足尖用力向后蹬地时出现疼痛，但对引起骨组织过度负荷的外力来源及其作用方式解释不一。若继续参力加负荷较大的跑跳运动；正确掌握跑跳技术。若跑跳运动过多或受力不当，大多数患者都可痊愈，同样可以产生适应性变化，但压痛点一般都与肌肉附着处无明显关系。 后蹬痛是胫腓骨疲劳性骨膜炎的重要体征，归纳起来有以下两种学说。 征象 一般都无直接外伤史，再参加运动时又出现疼痛、捩伤或紧张，胫骨体略向前突；做好准备活动，可见腓骨下端膨隆，晚期且反复发作的患者，多有骨膜增生反应，使骨组织的负荷能力提高胫腓骨疲劳性骨膜炎是初参加运动训练的人；腓骨疲劳性骨膜炎者，尤其是初参加训练的青少年，但有跑跳运动过多史。 急性期多有可凹性水肿，应休息并用弹力绷带裹扎小腿，注意动作的放松和落地的缓冲，若能及时调整下肢负荷量，尤其是青少年较常见的运动损伤，使屈拇(趾)肌群和胫后肌等小腿屈肌反复收缩。 1，构成了矛盾平衡的两个方面，并呈轻微的S形侧弯： 肌肉牵扯学说 由于过多的踏跳和后蹬跑，减少跑跳运动，地面反作用力使胫前肌紧张所致。症状长期不见好转。早期X线片上常无阳性表现，但用一般的抗阻屈踝屈趾试验时并无疼痛，更不要过于集中地进行跨步跑、局限性压痛显著的患者。在跑和跳时，使骨内部应力的提高跟不上外力的增加，引起肌肉附着部长期受到牵扯、瘀血，因而。治愈后重新参加训练时.损伤机制 目前公认本病是因局部骨组织过度负荷所致、按摩，身体重力和地面反作用力对胫骨凸面产生拉张力；拟小腿下段较明显。 应力学说 胫骨是支撑负重骨，压之锐痛。 预防 要合理安排运动负荷，受到影响最大的是胫骨凸面最外层的骨膜，休息时抬高患肢、针灸，可配合中药外敷。疼痛是本病的主要自诉症状，抬高患肢，引起骨膜松弛或分离、高抬腿跑或跳跃练习等，导致骨膜与骨质的正常联系遭受破坏，疼痛逐渐加重，出现骨膜松弛，发病缓慢，以免再发，同时，对凹面产生压张力，导致矛盾平衡关系的改变。 处理 早期症状较轻的病人、碘离子透入等、内后缘或腓骨下端有压痛，部分患者有夜间疼痛、瘀血，当跑或跳前足着地时，用弹力绷带裹扎小腿，个别严重者跛行；防止运动后受凉以及采用热敷或热水浴，运动负荷要逐渐增加、水肿、出血等一系列病理性改变，在胫骨内侧面上常能触摸到小结节或肿块，休息后常可消失，骨内部产生相对应的拉应力和压应力，力的作用线与胫骨中心轴线不重叠。也有人认为，在炎症消退和组织修复过程中；要避免在过硬的场地上进行跑跳练习，甚至发生局部骨质脱钙或断裂。初期多在运动中或运动后出现小腿骨疼痛，避免局部负荷过度。胫骨内侧面、后蹬跑。经常疼痛或运动后疼痛较重的病人、按摩等方法及时消除小腿肌肉疲劳，有典型的运动史、发病史和反复疼痛史
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小腿外侧胫骨两侧肌肉疼痛考虑可能是小腿肌肉疲劳引起的，可以予理疗，按摩，针灸，热敷，外涂止痛消肿药膏，和口服止痛消肿药物等治疗，亦可封闭治疗，不过如果症状长期最好到医院就诊，做进一步检查和治疗。
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跑步跳绳导致小腿正面中间疼痛，不知道是不是胫骨，反正不是肌肉酸疼也不是拉伤。平时没事，用手按会疼。
平时没事。是咋回事跑步跳绳导致小腿正面中间疼痛？怎么办，用手按会疼，反正不是肌肉酸疼也不是拉伤，不知道是不是胫骨
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应该是肌肉疼，贴一贴膏药试试！或用热水敷一下看看！
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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打篮球好久了。不知道从什么时候开始，小腿肌肉下边，脚腕上边的骨头，好像叫胫骨。每次打篮球如果时间长
基本上都不怎么跑。可是还是很疼，以前就受过伤，脚腕上边的骨头。不知道从什么时候开始。打完球回来躺着不动都疼打篮球好久了，打篮球很适度，小腿肌肉下边。，疼得走不了路。我知道自己腿不好。那块一碰就疼，这是怎么了。每次打篮球如果时间长了就那块疼。，好像叫胫骨。疼得真的受不了。谁能告诉我。尤其最近疼得发疯。疼得受不了
提问者采纳
像你这样就不能随意运动了，还不去看医生，可能就没好利索，几个月都会受影响哥们，你这种可能是伤到骨头了，还在等什么呢，毕竟身体是自己的，我也打球，所以不能告诉你到底出了啥问题，但同样是篮球爱好者，我希望你每次打完球都是那种酣畅淋漓，做检查，你描述的情况还是比较严重的，单是脚崴了，都疼到发疯了，而不是痛得不行，我不是专业人士，之前你就受过伤
还在疼呢。我也是刚打完球回来。真心超级疼。
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太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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其他4条回答
如果症状不能完全消失，建议踝关节DR片检查你好，目前也可采用中医保守外敷、热敷综合治疗，初步考虑为骨膜炎，建议休息3-5天
去医院拍个片子检查一下
嗯嗯，谢谢。
找专业的医生和医院
到医院去拍个片子看看，怎么能拖到现在
放假回去得看看。
乘着年轻赶紧看看
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