孩子被绑在父亲腰间，骑摩托车400多公里跋涉回家。
得知儿子即将与她团聚，老人感动的泣不成声。
　　打呼噜是我们日常生活中常见的一种睡眠现象，打呼噜不仅严重影响着别人的睡眠质量，还会对自己的身体造成很大的影响，那么打呼噜该怎么治疗呢?接下来就跟随好伊养生小编一起去看一看吧。
　　治疗打呼噜偏方
　　1、花椒：
　　花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
　　2、漱口液：
　　只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
　　3、鄂托法：
　　找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
　　4、玻璃球法：
　　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
　　5、M形枕头：
　　很多习惯打鼾的人都有仰卧的睡眠习惯，于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。
　　打呼噜的改善方法
　　患有打鼾的患者，无论是良性打鼾还是恶性打鼾，都要加以积极的预防，当然，对于良性打鼾而言，更加容易控制，恶性打鼾的患者最好的办法就是及时就医，那么在生活中需要做到以下几点：
　　1、睡前不要从事刺激的活动：
　　睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
　　2、睡眠：
　　正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
　　3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：
　　吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
　　4、减肥：
　　肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
　　小贴士：对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。
　　【趣味小测试：被勒死的时装设计师】时装设计师山崎花江在自己公寓中被杀，似乎是被铁丝勒死的。死者衣着整齐，并无遭强暴的迹象。
　　嫌疑犯是死者的丈夫森田昌一，此人是时下正走红的电影明星，在NHK的收视率中独占鳌头。花江和昌一是在一次酒会上相识并结合的。当时，被新闻媒介誉为“金色的情侣”，博得3亿万人的憧憬与祝福。然而，在婚后第3年的一天，某图片周刊披露了昌一同情妇在一起的照片，至此夫妇间的争吵不绝于耳。警方认为，因轻浮而得不到妻子的原谅的昌一想尽早结束与花江的关系而杀了她。对此昌一失口否认，“我没有杀她！”
　　那么昌一果真是凶手吗？请仔细观察现场进行推理。
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客服邮箱：　　由于近几年业务繁忙，应酬自然不少，体重猛增到160斤，然后呼吸道感觉肉多了，打鼾出现了。有些时候睡觉的时候，自己打鼾都要把自己打醒，真的，不知道各位鼾友有这种感觉没有？刚在网上查了一下，说手术可以治疗，但是在重医，大坪医院感觉没有治疗这个的，所以想问一下那里可以治疗的，用什么方式？但是那些撒子爱德华医院，协和医院都不要来了。万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····万恶的两百字·····
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　　国际惯例·····沙发···
　　都没人打鼾 ？全部看了 也不说话····哎···珍惜自己的健康啊
　　不好医
　　目前没有有效治疗方法，你这种减肥就可以了！手术百分之一百复发！只管得到三五个月！　　
　　@如果我是奥巴马1 3楼
12:38:00　　不好医　　-----------------------------大哥你这话一说，心里凉了半截， 做手术可以么？
　　同样求！男人浦汗连天啊，只要他跟我们睡一起，娃儿半夜要醒几次，哭兮了……现在男人天天睡沙发。　　
　　我是鼻炎
发了要打鼾　　或者累了　　平时不打　　
　　据说用花椒泡水在睡觉前喝
　　据说用花椒泡水在睡觉前喝
14:15:00　　据说用花椒泡水在睡觉前喝　　-----------------------------　　撒子花椒？那不是天天晚上嘴巴都麻麻的？
　　@闷骚男娃儿 4楼
12:43:00　　目前没有有效治疗方法，你这种减肥就可以了！手术百分之一百复发！只管得到三五个月！　　-----------------------------　　谢老·····减肥啊··累的很啊 ··要忌口啊
　　好像没得治的！
　　@短头发小妹 6楼
13:24:00　　同样求！男人浦汗连天啊，只要他跟我们睡一起，娃儿半夜要醒几次，哭兮了……现在男人天天睡沙发。　　-----------------------------　　握手·同感··
　　有些打鼾,可手术。。楼主的情况，，似减体重外，，没他法。。。
　　最简单的办法，侧身睡，就可解决这个问题，一般侧睡的前一段时间有可能会出现睡眠不好的情况。
　　朋友，有个简单办法，可治，信不？我与你一样，80K。但现在不打了。
　　减肥吧
　　@msh 17楼
17:08:00　　朋友，有个简单办法，可治，信不？我与你一样，80K。但现在不打了。　　-----------------------------　　说来听听 朋友
　　如果你有睡觉时被憋醒的症状，那么就因该是患上了睡眠呼吸暂停综合症。这个病很多人都不知道，危害性不小，不过没必要手术，买台呼吸机睡觉时带上就能改变睡眠质量。建议你去医院做个睡眠监测。你也可以百度一下这个病。演小品的高秀敏就是这个病，睡觉时自己憋死了。　　
　　每天唱歌半小时！段练喉肌！　　加侧睡！
　　我这里有个土单方：就是牛屎炖冬瓜，每天坚持吃一汤瓢，3个月为一疗程，3疗程可彻底根除。
　　22楼 我觉得你和哈儿司长一样 卖牛屎 说是犀牛屎 　　哈哈哈
　　@飞出亚洲 22楼
10:37:00　　我这里有个土单方：就是牛屎炖冬瓜，每天坚持吃一汤瓢，3个月为一疗程，3疗程可彻底根除。　　-----------------------------　　是，是，是，那个吃老多半都不的打鼾老，人直接整粗老，
　　@winner_楼
09:33:00　　如果你有睡觉时被憋醒的症状，那么就因该是患上了睡眠呼吸暂停综合症。这个病很多人都不知道，危害性不小，不过没必要手术，买台呼吸机睡觉时带上就能改变睡眠质量。建议你去医院做个睡眠监测。你也可以百度一下这个病。演小品的高秀敏就是这个病，睡觉时自己憋死了。　　-----------------------------　　谢谢，朋友建议
　　打鼾有很多原因导致的，最重要的是要找到病因，对症治疗，如果不想手术，不想吃药，可以考虑换个好点的枕头，我一直在用一款止鼾枕头，还有点效果可以试试，睡眠先生的 记忆棉的枕头　　
　　我儿子也腺样体肥大与扁桃体肿大现在也3岁多了听说要五岁以上做手术才合适是吗现在不知道要如何保守控制求好心人知道如何治疗的方法告知一下万分感谢
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)打呼噜怎么办 治疗打呼噜的偏方
本文导读：打呼噜，有的人在睡觉的时候会出现这种情况，那么打呼噜怎么办呢？打呼噜有哪些危害呢？下面就来了解一下治疗打呼噜的偏方。
　　打呼噜是日常的时候常见的一种，所以很多人总是会置之不理。但是你知道吗，打呼噜并不是说明睡眠质量很好，反而是说明出现了问题。一般情况下，打呼噜的情况要比更加的严重，并且发病的时间也是更好。研究发现，如果晚上睡觉的时候呼吸暂停了120秒以上，那么就很有可能猝死，这个时候就需要打呼噜的来帮助你了。
　　打呼噜的原因有很多，一般情况下我们认为，大人出现了打呼噜的情况，那么引起原因大部分都是混合性症状;如果是孩子出现了打呼噜，最主要的原因就是阻塞性问题了。
　　打呼噜的危害
　　打呼噜是身体不行毛病的征兆之一，打呼噜的危害非常的，最主要的就是导致我们的大脑出现缺氧的症状，影响身体的各种器官和发育。小儿打呼噜容易影响身体发育，并且智力发育等等也会受到影响;打呼噜则会出现老年痴呆、猝死等等，严重者还会出现心绞痛或者心肌梗死等等严重后果。
　　治疗打呼噜的偏方
　　通过上文的了解，我们知道打呼噜严重威胁了我们的生命健康。那么日常我们应该如何应对打呼噜的情况呢?以下的治疗打呼噜的偏方希望对大家有所帮助：
　　偏方一：选择合适的枕头
　　选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。
　　偏方二：咬葱白
　　每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
　　偏方三：注意睡姿
　　睡觉的时候不要选择仰面的姿势睡觉，而应该选择侧卧，这样可以有效的减少咽喉出现阻碍的情况，有利于保持睡眠期间呼吸顺畅。也可以在垫子的下面放一个棒球，这样就可以有效的保证睡姿是侧卧了。
　　偏方四：花椒泡水喝下
　　用花椒泡开水之后祛除花椒，服用一杯花椒水之后再睡觉。坚持一个星期，可以有效缓解打呼噜的情况。
　　偏方五：卧室中使用加湿器
　　很多人出现打呼噜的情况特别是孩子，都是因为空气干燥导致咽喉阻塞。所以在卧室中使用加湿器能够有效的保持室内空气湿润，避免咽喉干燥，睡觉的时候出现打呼噜的情况。
　　偏方六：咬枣仁
　　将枣仁炒好之后备用，每天晚上温脚之后取出一些嚼着，连续服用一个星期。如果这个治疗打呼噜的偏方有效，那么就需要继续服用，直到治好为止。
　　偏方七：龙胆草、当归煎服
　　将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水，大火烧开之后小火熬煮二十分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用三天。
　　偏方八：漱口液漱口
　　每天晚上睡觉之前用漱口液温水稀释之后漱口，因为漱口液中含有的物质能够满足咽喉部分血液的攻击，有效的降低、停止打呼噜。应该每天晚上坚持服用，直到打呼噜停止。
　　偏方九：按摩眉心
　　每天晚上睡觉之前，用大拇指按摩眉心和鼻梁骨小洼部分，按摩十分钟左右的时间，可以有效的缓解晚上睡觉打呼噜。
　　偏方十：按摩虎口
　　将大拇指按摩虎口，也就是具体直接缝隙两毫米的地方，每天按摩一会。
　　偏方十一：睡前服用蜂蜜水
　　每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是，可以有效的润滑咽喉，保持晚上睡觉的时候呼吸通畅。
　　预防打呼噜
　　打呼噜对于我们的健康危害是非常大的，除了了解治疗打呼噜的偏方之外，我们还应该知道日常生活中，我们应该如何预防打呼噜。
　　1、睡觉之前和早上空腹的时候不要喝酒，这样只会令睡眠质量更差。
　　2、晚上睡觉之前不要喝浓茶，因为浓茶具有兴奋作用，会令我们更难入睡。
　　3、夫妻之前不要再起床之前过性生活，这样在应对接下来白天工作的时候回出现休息。精神不够的情况。
　　4、睡觉之前不要服用安眠药、镇定剂等等，这样会令睡眠速度变慢、变浅。
　　5、日常少抽烟，因为烟会令呼吸道肿胀、变窄，甚至是阻塞。
　　6、如果发现鼻炎、鼻息肉等等疾病，应该及早进行治疗;
　　7、日常增加身体锻炼，科学控制体重。
　　治疗打呼噜的偏方有很多，但是日常生活中我们应该学会如何预防打呼噜，这样才能够从根本上保障我们的身体健康，更好的进行日常保健工作。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：王清惠）
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一周热文排行男人打呼噜治疗偏方top5
　　很多的男人们都会有打呼噜的毛病，你可知道夜间打呼噜会有猝死的危险，你知道如何治疗打呼噜吗?有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些，让男人们远离猝死的危险!
　　治疗打呼噜的偏方
　　一：减肥：
　　睡眠医学专家指出，减重是最根本的治疗，体重减轻10%，睡眠打鼾可以减轻20%。
　　二：培养侧睡：
　　仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡。因为仰睡时，舌头容易滑到后方，阻塞住喉咙。如果习惯仰卧睡眠，只需在睡前将一条毛巾卷成卷，然后垫在脖子下，托起颈椎部位，这样仰睡或侧睡都可以避免舌头后坠，减少打鼾。
　　三：经常微笑：
　　微笑可以锻炼43块肌肉，其中包括舌头肌肉。一个微笑相当于让它们经历一堂45分钟的行军课，以减少打鼾。&&&
　　四：常常去K歌：
　　唱歌能增强声带附近软腭运动的肌肉收缩力，尤其可以锻炼嘴后部和咽喉上部的肌肉，夜里打呼噜正是与这些肌肉的孱弱无力有关。研究发现，如果打鼾者每天唱歌超过20分钟，打鼾的时间就会减少18%。
　　五：睡前洗鼻子：
　　有些人打鼾是因为鼻腔不通，只能用嘴呼吸。当你张嘴呼吸的时候，你不得不改变下颌的位置，可能更会阻塞鼻腔，导致打鼾。睡觉前清洗鼻子，用一只手按住一个鼻孔，倒吸一点水入另一个鼻孔，洗净污物，可以减轻打鼾。
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打呼噜似乎是每个都会有的问题，打呼噜是一种疾病，我们想大家是应该知道的，它不止会影响我们的睡眠质量，还会引发心脑血管疾病，所以，对于打呼噜这种小病我们也需要重视起来。一起看看下面的小偏方吧。 【打呼噜怎么治疗】 1、花椒： 花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。 2、漱口液： 只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。 3、鄂托法： 找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。 4、玻璃球法： 把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。 5、M形枕头： 很多习惯打鼾的人都有仰卧的睡眠习惯，于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。 【打呼噜的治疗方法】 患有打鼾的患者，无论是良性打鼾还是恶性打鼾，都要加以积极的预防，当然，对于良性打鼾而言，更加容易控制，恶性打鼾的患者最好的办法就是及时就医，那么在生活中需要做到以下几点： 1、睡前不要从事刺激的活动： 睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 2、睡眠： 正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物： 吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。 4、减肥： 肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。 【点评】 患对于打鼾的现象要有一个正确的认识，不要认为是轻度打鼾就开始怠慢，其无论是哪一种打鼾，都对于人体有百害而无一利，正确的意识，积极的预防，专业的治疗才是最佳的选择。
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