治打鼾偏方呼噜的偏方？怎样才不打鼾？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-13 12:46 标签： 治打鼾偏方
有什么方法能治打鼾
　　有什么方法能治打鼾深圳仁和耳鼻喉医院【咨询热线：3 专qq:】深圳仁和耳鼻喉医院是间首选的人民医院，里面拥有大批人人才和国外的先进医疗设备。还有专家一对一的诊治，耳鼻喉科专家提醒患者：治疗耳鼻喉病要慎重，选择正规医院是关键，采取科学疗法有保障。打鼾在医学上称睡眠呼吸暂停综合症，也许很多成年人认为打鼾只是日常的生活习惯，根本不需要治疗，也不会给自己带来害处。但是株洲医院耳鼻咽喉诊疗中心提醒睡眠呼噜暂停者：睡眠呼噜暂停也是一种病，危害人的心血管系统、神经系统、内分泌代谢系统、血液系统和肾脏功能。
　　深圳仁和耳鼻喉医院耳鼻咽喉诊疗中心专家为您介绍几点睡眠呼噜暂停的预防与保健。
　　1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
　　2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重睡眠呼噜暂停、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。
　　3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。我们的经验是减轻体重的5%&10%以上。
　　4、 睡眠呼噜暂停病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压处方物。
　　5、 睡前禁止服用镇静、安眠处方物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。
　　6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
　　7、 手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。
　　【推荐】奥洛克射频消融修复术治疗打呼噜好
　　美国奥洛克射频疗法是新一代低温消融技术，是目前便捷安全的微创治疗系统，它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到45－70，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留原有的生理功能，堪称是目前治疗耳鼻喉的佳方法。而且六岁以上的小孩都可以接受治疗。
　　（1）无需用药，免除药物依赖：低温微创消融疗法不用药，而是利用低温消融技术。
　　（2）不损伤组织粘膜，无疤痕：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤组织粘膜。术后无疤痕。
　　（3）无痛苦，不出血：与传统的激光微波治疗高达150的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。
　　（4）治疗时间短，不住院，康复快，患者一般在一次治疗后就能达到满意的效果。
　　专家提醒：引发耳鼻喉的原因众多，患病后一定要及时查明原因，因病施治，有利于疾病的彻底治疗，科学规范的治疗才是康复的保障，而且在网上预约挂号，来院就诊不需要排队等候。详请可点击&在线咨询&或直接拨打免费咨询电话：3 专家qq: 。【HJQ】
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睡觉不打鼾方法大PK
怎样才能做到睡觉不打呼噜？重庆华爱耳鼻喉特邀专家介绍到：打呼噜在医学上被称为打鼾症。不管是患者自身，还是患者家属都受大极大的影响。临床上称它为是一种睡眠呼吸暂停综合症的主要表现。我们都知道，打呼噜对人体有危害，但是不知道危害到底轻重。那么到底有哪些危害呢?
重庆华爱耳鼻喉专家指出，对于打呼噜患者，白天多表现为瞌睡，做什么事情都没有精神，时常伴有头晕头痛，但这些仅仅是基本的表现，很多隐藏的很深病症在爆发的时候让你始料不及。很多患者都会问，这么危害人的病症怎么样才能有效治疗呢？重庆华爱耳鼻喉专家指出，鼾症是一个原因很复杂的病症，需要从很多方面着手解决。睡觉不打呼噜治疗方法有哪些？一、注意正确的睡眠姿势睡觉的时侯有些人会喜欢趴着睡，很容易会打呼噜而且会影响正常的呼吸。有着患者仰着睡也会打呼噜，但是当他们侧身睡觉的时候，就不容易打呼噜，因为当侧身睡得时候人体的肌肉是处于一个放松状态，侧身时松弛状态下的肌肉会往一边倾斜，往一边偏的时候呼吸道就不容易被堵塞，所以侧身的睡姿能够避免打鼾。 二、音乐疗法缓解心情在白天的时候患者要保持一颗平常心去对待事情，不要过于的兴奋，而且在睡前可以听一些舒缓的音乐，脑袋里不要去想那些乱七八糟的事情，静静的躺在床上听着音乐入眠。三、减肥这一办法是针对身体比较肥胖的打呼噜患者，当患者很肥胖的时候，呼吸道里的空间不是很宽广，特别是睡觉的时候肌肉放松状况下很容易将呼吸道堵了，严重的还会出现窒息。所以患者减掉呼吸道内多余的肥肉可以很有效的治疗大呼噜。四、培养良好的生活习惯很多患者都有抽烟喝酒的习惯，特别是晚上喝酒以后很容易引起打呼噜，所以说把烟和酒戒了也可以改善鼾症。五、手术疗法——H-UPPP结合等离子消融术 告别鼾声鼾症治疗方式多种多样，手术是主要的治疗手段之一，传统的手术方式无法解决某些部位的狭窄，部分患者手术疗效欠佳。全新升级版的鼾症诊疗术H-UPPP（美氏悬雍垂腭咽成形术）结合等离子消融，避免了传统UPPP（悬雍垂腭咽成形术）并发症的发生，提高了UPPP的效果和安全性，受到学术界的广泛重视并迅速推广，使人们真正享受到无鼾才能睡得香的理想状态。H-UPPP（美氏悬雍垂腭咽成形术）在完成悬雍垂腭咽成形术、扩大咽腔的同时，通过去除硬腭后端骨质，来截短硬腭、前移软腭，来扩大软腭后咽道。其优点在于保证有效扩大鼻咽、口咽气道的同时，手术创伤相对较小，减少了痛苦，又不改变面形，容易为病人接受。温馨提示：重庆华爱耳鼻喉医院是新加坡兰博耳鼻喉研究所技术与6H服务合作医院，是重庆首家三级专科耳鼻喉医院，如有疑问，可点击“免费在线咨询”或拨打免费电话，进行咨询。网络预约领取预约号，优先就诊，可免排队等候之苦。
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怎样才能不打呼噜？治疗呼噜有什么方法？
病情描述：
打呼噜会导致什么病的发生？我试过侧卧睡，但是不管用。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答10308条
医生建议：需要考虑是否有腺样体肥大或者扁桃体肥大、鼻炎等可能性，很多原因会导致打呼噜，如息肉、舌根后附等，建议专科检查。打呼噜会造成缺氧，主要对大脑产生影响，久之容易出现记忆力下降。如果是中老年人，发生脑血管意外危险性比一般人高。建议在医生的指导下用药治疗。
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