长时间运动过后大腿跟腰连接的关节很痛
健康咨询描述：
长时间打篮球后大腿跟腰连接的关节很痛,抬起脚走路都痛,要过3天才会完全恢复.以前没有这种现象.
想得到怎样的帮助：是什么问题?需要去看医生吗?有没有什么好的建议.（感谢医生为我快速解答——该。）
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第一次补充提问
乳酸的问题:只有一个关节的地方痛,其他地方只感觉到正常的疲劳.至于那个腰椎病,会不会有点夸张啊?
发表于 10:09:34
时间： 09:29:36
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主要是过度运动疲劳的表现,减少过度运动,局部血供循环恢复较快,疼痛感就会减轻或消失,问题不大,多注意是否发作频繁及不运动时的症状表现,应该不会有什么严重的表现,希望对你的治疗有所帮助
病情分析：你剧烈的运动导致髋关节异常,如疼痛较为严重或持续时间过长应到医院检查指导意见：x片检查看是否炎症性病变还是股骨头坏死可能不过不用担心,问题应该不是很大
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病情分析：那是乳酸堆积造成的.如果运动过于剧烈或持久,那么体内的乳酸来不及被处理,造成乳酸的堆积.乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性,影响细胞顺利吸收营养和氧气,削弱细胞的正常功能.堆积乳酸的肌肉会发生收缩,从而挤压血管,使得血流不畅,结果造成肌肉酸痛等.一般可以自行缓解.如果进行按摩后进行少量低强度锻炼会加快缓解.因为这两种方法会加快血液流通,加快体内对于乳酸的处理. 指导意见：那是乳酸堆积造成的.如果运动过于剧烈或持久,那么体内的乳酸来不及被处理,造成乳酸的堆积.乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性,影响细胞顺利吸收营养和氧气,削弱细胞的正常功能.堆积乳酸的肌肉会发生收缩,从而挤压血管,使得血流不畅,结果造成肌肉酸痛等.一般可以自行缓解.如果进行按摩后进行少量低强度锻炼会加快缓解.因为这两种方法会加快血液流通,加快体内对于乳酸的处理.
帮助网友：19902称赞：2729用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好!考虑腰椎病变引起的,是比较常见的腰椎病变压迫神经引起的,建议去医院做腰椎CT检查一下,此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,这类病建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.指导意见：最重要的是预防：[首先记得平时要补钙] 1.训练前热身活动一定要充分,不要直接上大运动量,损伤的发生最常见于疲劳或精力不足的时候. 2.跑步时注意跑步姿势,不要只用某只脚的一侧着地； 3.注意运用大腿的肌肉群,避免膝盖受到来自脚下的直接冲击； 4.出现膝盖不适症状时,适当减小运动量和运动频率,避免进行剧烈的跑,跳和负重运动； 5.平时注意膝部保暖,特别在夏天,不要贪凉； 6.运动后对腿部肌肉热敷； 7.负重拉练时,特别是下坡时,避免膝盖受到冲击； 8.肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力,可以让膝盖的损伤降低到最小.平时多做腿部肌肉锻炼,尽量减少对膝盖的承受力.有意识地加强对股四头肌（大腿前部）和十字韧带的锻炼,增强股四头肌内侧及大腿肌肉力量（比方说负重深蹲）,结合采用肌肉伸展拉长,步行,马步或贴墙练习等方法,为髌骨在股骨端糟内平稳运动铺好道路.这次去玉珠我就觉得比较轻松了. 9.登山前要用双手手指揉搓膝盖下边缘,促进润滑夜对膝盖的保护； 10. 伸展拉长的腿筋及髌股关节,有利减少膝损伤的机会 生活护理：日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!
帮助网友：718称赞：63用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：那是乳酸堆积造成的.如果运动过于剧烈或持久,那么体内的乳酸来不及被处理,造成乳酸的堆积.乳酸过多将使呈弱碱性的体液呈酸性,影响细胞顺利吸收营养和氧气,削弱细胞的正常功能.堆积乳酸的肌肉会发生收缩,从而挤压血管,使得血流不畅,结果造成肌肉酸痛等.指导意见：一般可以自行缓解.如果进行按摩后进行少量低强度锻炼会加快缓解.因为这两种方法会加快血液流通,加快体内对于乳酸的处理.
帮助网友：149称赞：26用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好,从你描述的情况看跟运动有关,打篮球需要跳跃,在跳跃过程中用力过大,造成连接部位肌肉或韧带拉伤.就会出现疼痛.指导意见：建议去医院外科接受进一步检查,明确诊断后进行系统康复治疗.不可拖延,以免造成陈旧性损伤留下后遗症生活护理：建议暂时不运动,待医师确定康复后再进行运动.
你好,如果只有一个部位关节疼痛,就说明局部运动性损伤较重.建议休息,疼痛彻底缓解后再继续运动.腰椎的问题也是一样的.除了休息,要注意做康复锻炼.在此期间避免负重.注意疼痛部位保暖
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。腿部疼痛关于韧带的问题
健康咨询描述：
您好，2、3个月前，因为上台阶不小心后仰了一下，导致韧带拉伤了，现在就是感觉腿部疼痛，一直从屁股到膝关节成一条线的疼痛，去看了中医，说是韧带拉伤，治疗了一个多个，没效果，现在又说是韧带炎，现在就是想知道怎样才能确诊这是什么问题。
想得到怎样的帮助：您好，之前因为从台阶上摔了，现在就是想知道腿部疼痛关于韧带的问题，这要怎么确诊呢？麻烦您帮我解答下，谢谢。（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 10:38:53
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您好，通过您的描述考虑椎间盘突出的可能,可以到医院做一下腰椎间盘CT以明确.平卧硬板床,腰下垫软枕头要适当厚些,这样才能达到自身的重量的牵引,可以起到很好的治疗作用,疼痛得到缓解,突出的髓核可以复位.最重要的一条要加强腰背肌肉的锻炼,这是远离以后腰部疼痛及腰椎间盘再次突出的根本.平时尽量避免久坐,或长时间弯腰.适当补钙避免骨质疏松.疼痛严重时可以口服芬必得.祝您健康。
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西安远大男科医院：司机是前列腺炎的爱慕者
西安远大男科医院：司机是的爱慕者?陕西省远大男科医院【咨询电话:029—】地址：西安市碑林区友谊西路322号男性前列腺是男性生殖系统中重要的一部分，它不仅承载着男性的排泄功能，而且还对男性生育功能起着至关重要的作用。男性前列腺是围绕尿道周围的一个腺体，处于膀胱下方，形状和栗子相似，会分泌出一种乳白色的液体，这种液体就叫做前列腺液，是男性精液的重要组成部分。
　　司机为什么是前列腺炎的爱慕者?
　　西安远大男科医院专家表示，男性前列腺炎不是一种单独出现的疾病，前列腺一旦发生炎症，就会对前列腺形成很大的压力，容易形成前列腺增生，导致尿道受到压迫，进而会出现尿急、尿频、排尿困难的男性问题。
　　很多人对于前列腺炎这种病都有些了解，知道出租车司机的职业病就是前列腺炎，导致这种原因出现是因为长期久坐，出租车司机朋友每天大部分时间都是出于坐位的，长期久坐导致前列腺严重充血，进而导致前列腺发炎。
　　由于司机的工作性质和生活习惯，他们易患前列腺炎，这是因为：
　　1、久坐导致前列腺充血：
　　司机的职业是开车，开车需要精神高度集中，很少能放松活动一下，很容易造成视觉疲劳和身体疲劳，长期保持坐姿，除了会对尿路形成长时间的压迫，影响前列腺部位的血液循环，还会引起颈、腰部的肌肉酸痛，导致身体出现一些其他问题。
　　2、生活习惯的影响：
　　一辣解三馋，辣是餐桌上必不可少的，但是男性好饮酒，又抽烟，如果再长期食用辛辣食物，更会对前列腺造成严重的刺激，导致前列腺发炎。
　　3、受环境因素影响：
　　发生感冒着凉及胃肠道炎症机会增多，会导致身体抵抗力降低，容易使泌尿系统感染反复发作。饮水少、经常憋尿等，对尿路是一种直接的刺激，也容易使 加重。
　　男性司机朋友一定要注意了，比什么都重要，是金钱所买不来的，在平时的工作生活中一定要抽出时间进行锻炼，长期久坐会导致男性健康受到严重威胁，出现了不适症状一定要及时的去正规的男性专科医院进行检查治疗，千万不要拖延。
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