喝四款秋季健脾养胃汤 摆脱肠胃不适的困扰 导语现在很多人肠胃都有着大大小小的问题，吃完饭肚子饱胀，犯恶心，时不时胃痛来袭，偶尔吃点冷食就腹泻，这些都是常见的肠胃不适症状。那么，肠胃不好怎么调理？肠胃不好吃什么？爱美网健康频道推荐四款秋季健脾养胃汤，让你喝出健康，摆脱肠胃不适的困扰。　　肠胃不好吃什么调理？有肠胃问题的朋友在秋季都烦恼自己应该吃什么，不能吃什么了吧！想要健脾养胃，不妨尝试一下煮一锅靓汤，既能滋润去燥，又能帮助调理肠胃，一举两得，今天我们就来看看肠胃不好怎么调理，吃哪些食物吧！　　一、猪肚黄芪汤　　材料：猪肚1个，黄芪20克，红枣5颗，枸杞10克，食盐少许。　　做法：　　1、将猪肚洗干净（一定要内外洗干净哦！），然后将黄芪、红枣、枸杞洗干净，红枣去核，一同放入猪肚里面。用棉线缝好。　　2、准备汤锅，锅内加水，放入猪肚，用大火煮开后就调成小火炖煮2个小时。　　3、最后关火后捞起猪肚，解开棉线，放入调味料后装盘就能食用了。　　功效：这道猪肚黄芪汤有助于改善人们秋季食欲不振的现象，同时具有健脾益气、消食开胃的功效。还适用于胃下垂以及患有慢性胃炎的患者。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]健脾养胃汤治疗慢性萎缩性胃炎204例临床观察--《山东中医杂志》1995年09期
健脾养胃汤治疗慢性萎缩性胃炎204例临床观察
【摘要】：健脾养胃汤治疗慢性萎缩性胃炎２０４例临床观察青海省中医院（８１００００）邓尔禄关键词健脾养胃汤；萎缩性胃炎；疗效观察慢性萎缩性胃炎被认为是癌前期病变，迄今尚缺乏理想的防治药物。自１９８７～１９９４年我们自拟健脾养胃汤对本病进行了临床治疗观察，现报告如...
【作者单位】：
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【分类号】：R259.733.2【正文快照】：
健脾养胃汤治疗慢性萎缩性胃炎２０４例临床观察青海省中医院（８１００００）邓尔禄关键词健脾养胃汤；萎缩性胃炎；疗效观察慢性萎缩性胃炎被认为是癌前期病变，迄今尚缺乏理想的防治药物。自１９８７～１９９４年我们自拟健脾养胃汤对本病进行了临床治疗观察，现报告如下
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中医师的推荐：健脾养胃汤
很多妈妈最操心的就是小孩的肠胃问题。小孩子脏腑娇嫩，脾胃容易虚损，也容易形成肠胃积滞。所以平时要注重健脾养胃。这道汤是中医师推荐给小孩子喝的。
以前就经常听小朋友的家长说医生推荐洋参瘦肉汤，起初将信将疑，怕过早食用补品对小孩发育起反作用。后来有一回去一个医生家，对方是位小有名气的中医师。正好他也推荐平时给小孩喝这道汤。医生说洋参补气健脾、养阴生津，配以猪瘦肉，一则增强补气健脾之效，二则使汤味美鲜香，增进食欲。小孩子一周喝一、两次，可补气健脾、强身开胃，提高免疫力。
实践证明效果挺好，我家小儿脾胃不错，很少生病。
这汤对大人同样适用，其实对成年人来说，脾胃也是很重要的，脾胃功能好，吃进去的营养才能消化吸收。
材料：猪腱（瘦肉），洋参（或糖参）少许。
1、&猪腱肉洗净切开。洋参切片。
2、将瘦肉、洋参同放砂煲里，添水适量，用文火煲2小时（煲汤时切忌揭盖）。
最方便的做法就是用慢炖锅，接通电源就不用理它了。时间长短看慢炖锅的功率。
给小孩子吃，可以在出锅前加点糖。小孩子都喜欢甜汤。
需要注意的是：
1、洋参即花旗参，少许的概念，就是薄薄几片就可以了。也可用糖参代替，糖参则可以酌情加量。但不要用人参。为什么呢？
因为这几种参补益作用的大小是：人参〉洋参〉糖参&
小孩子尚不宜吃人参。
2、肉不要事先飞水，冷水下锅，文火慢炖，肉里的营养才能尽可能多地溶解出来。
3、大人也可饮用此汤，提神、补气、活血、养胃。参量酌情增加。
随汤附赠《中儿读幼儿园之：心情变迁记》
中儿去读幼儿园了，今天是第四天。
第一天去，小家伙新鲜好奇，兴高采烈。我们离开的时候他正忙着和小朋友玩。
下午去接他的时候，他还舍不得走。拉着我的手，要我坐下来看他和他新认识的朋友玩积木。
幼儿园的积木体积好大！啧啧！家里的积木跟它一比简直小巫见大巫。
走的时候他三步一回头，依依不舍。
平时老听人说小孩子刚去幼儿园的时候哭得父母揪心，没想到俺家小子居然这么喜欢幼儿园的生活，小兔子乐得差点笑歪了嘴。
第二天，他一早就自己背上书包，连声催促：快，快，去幼儿园和小朋友玩积木。
到了幼儿园门口，正好看到有两个小朋友，在幼儿园门口哭着不肯进去。我们家中儿却雄赳赳气昂昂地跨进去了。下午去接他的时候，他一见家人就欢快地扑过来，连声跟老师说再见。老师正在旁边哄一个想家想得哭鼻子的小朋友。
回来问他：明天还要去幼儿园吗？答曰：要！（应得很大声）
第三天，给他背上书包，他磨磨蹭蹭老半天，假装不知道要去上学。连哄带骗，总算把他送进去。下午去接他，还没进门就听到有小孩在哭着要妈妈。幸好，不是俺家中儿。这回他见到家人的表情更兴奋了，迫不及待跑出来。
回来问他：明天还要去幼儿园吗？答曰：……要……（有点犹豫，最后小小声应了一下）
第四天，不肯背书包，反悔了，说不要去幼儿园了，开始哭了……
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