今天将能够养胃的7种食物进行整悝供大家选择参考：
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秋葵富含果胶，具有健胃润肠的功效能够有效保护胃壁，促进食物消化
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豆腐富含蛋白质，能够促进胃黏膜修复缓解胃部不适症状。
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胡萝卜富含萝卜素具有保护胃黏膜的功效，缓解胃部疼痛症状
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肉桂具有散寒止痛的功效，对腹痛腹泻、胃脘冷痛等症状有很好的缓解效果
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山药具有健脾、益气的功效，能够保养胃壁促进食物消化。
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小米粥具有暖胃、安神的功效对缓解胃部疼痛症状有非常好的效果。
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西红柿富含多种有机酸对消除胃部不适症状，缓解胃部疼痛非常有效
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