肾虚的食疗方法肾虚??？Wjk

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-09 20:24 标签： 肾虚的食疗方法
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何为肾气虚 4食疗调理肾气虚
　　肾气虚是什么
　　肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。
　　肾气虚吃什么好?
　　肾气虚的表现症状为倦怠乏力、双腿发沉、滑精早泄，尿后滴沥不尽、小便频繁，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等。
　　可以服用金匮肾气丸、济生肾气丸或五子衍宗丸。肾气虚指肾气虚肾脏功能减弱。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以为主。
　　肾气虚食疗
　　配方：10克，鲜猪心1个。
　　制法：将猪心和枸杞子一起文火煮1小时左右，加少许盐调味。
　　功效：补肾纳气。
　　用法：佐餐食用。
　　配方：柚子1～2个，雄鸡1只(约1000克)。
　　制法：将柚子肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入搪瓷锅中，加入清水1500毫升及适量葱、姜、黄酒、盐，再将搪瓷锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟。
　　功效：补益脾肾，化痰止咳。
　　用法：每2周1次，连服3次，佐餐食用。
　　配方：核桃仁20克，人参6克，3片，冰糖少许。
　　制法：将核桃肉、人参、生姜加水适量一同煎煮，取汁200毫升，加冰糖调味即可。
　　功效：温肾纳气，止咳化痰。
　　用法：不拘时饮用。
　　冰糖麻雀
　　配方：麻雀2只，冰糖15～20克。
　　制法：麻雀洗净放入碗中，加冰糖及60～100毫升清水，隔水炖熟即可。
　　功效：益气温肾，宣肺止咳。
　　用法：每日1次，早晚均可食用。5～7日为1个疗程。
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使用合作账号一键登录：肾虚不足的慢性支气管炎食疗
来源：&& 13:42:00&&
　　　　肾虚不足的慢性支气管炎食疗
　　>肾实没有足的缓性收气管炎病人表示为咳嗽频频收做，拖延易愈，痰多色黑浑密，腰膝酸硬，夜尿多，畏冷肢热等症，乃至有遗粗、性功效加退、阳痿等。
　　两仙羊肉汤
　　仙茅１５克，仙灵脾１５克，覆盆子１０克，金樱子１５克，羊肉２５０克。与羊肉洗净，切成丁，将仙茅、仙灵脾、覆盆子、金樱子用纱布包扎取羊肉进锅，减火适当，煎煮至羊肉生烂，捞出药包，放进食盐、味粗等调料，出锅热却，吃肉喝汤。
　　胡桃仁虫草枸杞子炖肉
　　胡桃仁２０克，冬虫夏草１０克，枸杞子３０克，肥猪肉１５０克。将肥猪肉切块，开火焯一下，放进锅内，减虫草、枸杞子、胡桃仁及各类调料，慢水煮沸，缓水炖煮，至肉烂汤浓为行，肉、药、汤俱服。具有补肾益肺、行咳仄喘的做用。对肺肾实惹起的实喘有必定的做用。
　　胎盘补骨脂汤
　　脂盘一具，补骨脂１５克，白枣５枚，生姜３片。将胎盘洗洁净，用盐擦，进开火中烫煮半晌，再用凉火漂洗屡次，切成块，进锅减黑酒、姜汁炒透，再放进锅内，减火进其他药，隔火炖生服食。对缓性收气管炎、肺肾气实者甚为开适。
　　对咳嗽气短、痰浑密薄、里色黑、动则汗出，简单伤风的肺气实强的患者，能够用黄芪３０克，黑术１５克，防风１０克，煎火当茶喝，少暂饮用，有必定的后果。
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肾虚食疗？？？？？
具体食谱是什么？
提问者采纳
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。食疗方法：1、豆蔻奶汁将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。2、芹菜蛋羹将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。3、胡萝卜羹取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。4、蜂蜜果丁取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日俯工碘继鄢荒碉维冬哩饮用一食勺。在食疗的同时在配合饮用 九味的御圣茶 适合于房事过度的肾虚人群，帮助补肾养肾、益精填髓。
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红枣枸杞豆浆。将45克黄豆浸泡6—12小时，15克枣师傅御枣条、10克枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。红枣枸杞豆浆有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合俯工碘继鄢荒碉维冬哩心血管疾病患者饮用。
肾虚分为两种，阴虚或阳虚。对症下药。六味地黄丸是比较普遍的中药，比较见效快。长期食疗比较好。要多吃黑色实物。如：黑豆、黑米、黑芝麻、何首乌等等黑色的食品。肾在中医中主地，主黑色，凡是黑色的食品大部分都能补肾。黑豆黑米煮粥煮饭，最好每天晚上能吃一次，坚持一个月效果就有了。如果每天都有时间做饭，补肾的食疗百度都有，您都可以试试。谢谢！
吃点六味地黄丸哦，或者是桂附地黄丸就是，方便省事！
六味地黄丸可以，要坚持吃几个月，你是什么肾虚呢
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出门在外也不愁男人肾虚食疗方
　　男人在步入中年后，由于肾精渐衰，必然会出现、记忆、、泌尿及内分泌等诸多功能的下降，这是不可抗拒的生理现象。但是，由于男人对“”缺乏必要的了解，往往片面地将“”理解为“能力降低”，与西医所说的ED(即勃起功能障碍)等同，给自己增加了不必要
的心理负担。据统计，有相当一部分“”的男人是由于心理因素在作祟，实际上他们根本没有的症状。即使出现，也不一定就是性功能降低，而可能是其它的一些症状，如耳鸣、、心悸等。因此，要使盛气旺盛，就应该在日常生活中注意劳逸适度、节制房事、积极锻炼、及时治疗慢性病，并有针对性地进行滋补。中年人精力充沛，但中年人负担重，身体各脏腑要付出巨大的能量，如不注意调理将会影响身体。在脏腑中肾脏于人体的影响较大，所以是中年人常见的疾病，须辨证施治。
　　淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5克。
　　耳鸣、菖蒲猪肾粥：菖蒲9克、五味子12克先煎，去渣留汁，再将葱白7根、米适量；猪腰一副同煮熟，加作料食之。
　　心悸黑豆桂圆(龙眼)粥：黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。山药枣仁粥：淮山药30克、酸枣仁15克、米适量，共煮粥食之。
　　腰痛杜仲猪腰汤：杜仲25克、威灵仙15克、猪腰一副，洗净剖开去筋膜，将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟去药渣调料，吃腰子喝汤。川断猪尾汤：川断20克、杜仲25克、猪尾一条，煮熟去渣留汁，加作料吃猪尾，喝汤。
　　遗精莲肉首乌粥：首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。核桃炖蚕蛹：核桃仁50克、蚕蛹50克(略炒）加作料隔水炖服。
　　带下韭菜子白芷粥：韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药去渣留汁，再加米煮粥。腐竹白果粥：腐竹50克、白果仁9克(去心)、米适量，共煮为粥食之。
　　须发早白黑豆粥：枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。首乌茶：首乌30克、枸杞12克、菟丝子20克、怀牛膝12克、当归15克、茯苓20克，共煮沸去渣留汁，加糖代茶。
来源: 扬子晚报　　 22:05:46　
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