宝宝O型腿如何矫正？_健康_亲子中心_新浪网
宝宝O型腿如何矫正？
　　在3岁以下的婴幼儿中，膝内翻相当常见，一般不需要特殊的治疗，只要多注意观察即可。
　　如果双腿的“O型腿”不对称，或者角度过大，或是不合乎生理年龄变化的孩子，就有可能属于病理性“O型腿”。由于缺乏维生素D导致的“O型腿”，一般可分为轻度、中度、重度三个等级。
　　轻度，通过改善饮食、注意营养即可改善。除了补充维生素D和保证钙质的吸收，还要使各方面的营养均衡，给钙质吸收提供良好的基础。
　　中度的腿部畸形，则要进行治疗干预，采用肌肉注射维生素D2和维生素D3的方法，同时改善饮食营养，多注意户外运动。
　　重度的腿部畸形，除了注射维生素D2和维生素D3，注意饮食营养、户外运动，还要定期进行检查，直到发育基本定型为止。
　　如果O型腿仍然得不到很好的纠正，可以进行手术矫正：
　　1、手术矫正
　　手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。&
　　1)外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。&
　　这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。&
　　2)胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。&
　　据统计，O型腿畸形完全矫正率可达70%以上。&
　　2、非手术矫正方法
　　手法矫正通过矫正关节移位来治疗O型腿。绑腿和正O仪其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。&
　　非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。&
　　1)微创针刀治疗&
　　针刀治疗原理，主要是松解挛缩失衡的软组织，因为大多数O型腿都是软组织失衡导致下肢力线异常，人体是一个整体，必须整体上来调整，脊柱，骨盆，双膝关节，踝关节。&
　　2)正夹板、绑腿方式的矫正&
　　这种方式简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。&
　　3)仪器矫&
　　仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。优点则是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害。&
　　4)矫正鞋垫&
　　矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的O型腿加重和形成。方便使用，但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。&
　　5)锻炼&
　　“O”型腿通过锻炼的矫正方法具体如下：&
　　a)&直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做&20～3O次。&
　　b)&弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20&～30次。&
　　c)&两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。&
　　d)&两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。&
　　e)&坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。&
　　f)&跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。&
　　g)&下蹲，双手叉腰，上身保持直立，双腿张开&15―&20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复&10次。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正&O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。&
　　O型腿的预防与防止加重非常重要，除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯(跪坐、盘腿、运动、走路姿势等)造成的。在日常生活要注意这些，避免形成O型腿，即便是通过各种方法矫正好了的患者，也要注意各种不良习惯，避免腿型复发。
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电话：010-　　小儿门诊时，常有父母会注意到宝宝的腿型不好看，是不是腿有毛病而来求诊，询问医生是否是太早坐学步车或是学走路容易造成？还是因为包尿布的原因？事实上，家长们不必太早担心宝宝O 型腿的问题。
?什么是o型腿？
　　什么是o型腿？
　　所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻，小宝宝的小腿通常较短胖，所以其内弓的幅度会看起来更明显。而这种膝内翻的程度，在小朋友走路时会更觉得像O型腿。
　　一般而言，O型腿依据其成因可分为下列几类：
　　1.生理性O型腿
　　2.不对称生长所导致O型腿
　　3.代谢疾病所引起的O型腿
　　4.骨骼发育不良所造成的O型腿
　　我们要如何鉴别诊断呢？通常二岁以前见到两侧对称的膝内翻，大多为生理性O型腿，但若有不对称或角度过大，或是不合乎生理年龄的变化者，在怀疑是病理性O型腿时，家族史、详细其它部份的体检、照X光、验血、验尿等，都可以提供医师做正确的鉴别诊断。
　　常有一些相关的问题会困扰着家长们：包尿布会造成O型腿吗？事实上，宝宝包尿布看似O型腿，但这只是暂时性的现象，父母不必担心。还有人会问，是否太早坐学步车或学走路，容易造成宝宝O型腿？其实顺其自然是很重要的，宝宝都还坐不稳就硬要他坐螃蟹车、学站立甚至学走路，若其躯干及腿的力道还不能承受体重，长期下来，使腿部承受太多的负担，会导致体态扭曲，可能造成O型腿。
　　那么平日做父母的能帮小孩什么忙呢？穿着矫正鞋或支架，但必须要针对确定的原因，且需要极长的时间来矫正，家长帮宝宝做适当的按摩复健，也有助于O型腿的改善。若是病理性O型腿应尽速找出原因，改变饮食习惯，可多吃含钙食物、补充维他命D、多晒太阳、勤于运动等方法，都有助于改善。此外，若是腿弯得太厉害时，可考虑以手术来矫正。但大多数的宝宝其腿的弯曲是属于正常范围，不需特别治疗，只要多注意观察即可。
　　对每个小朋友而言，随着不同年龄的成长，为了配合肌肉骨骼的成熟度，小朋友会有不同的下肢型态，一般而言，两岁左右的O 型腿，会随着年龄增长而渐渐好转，因此父母不必太过于担心。
&&来源：日 07:38
别盲目矫正
最近，一位名为军妈的网友在宝宝村发帖求助：她的宝宝从一出生起，家里的大人就觉得他有点O形腿。不过军妈的同事告诉她自己的宝宝生下时也这样，等到长大一些就好了。可是眼看着快2岁的孩子依然还有点O形腿，不免让军妈又再一次陷入担心之中。是不是要趁早为他做点什么矫正治疗？看看宝宝村的专家是如何认为的吧。
　　和其他孩子一样，你的宝宝生下来时的O形腿，可能是由于他在子宫里的姿势所造成的。O形腿在宝宝开始能够站立或走路时会变得更明显，但随着腿部变得有力量能承担体重时，它们就会开始变直了。到孩子3岁时，就应该看起来不再是O形腿了。等到六七岁的时候，他的双腿就已经成型并会保持这个形状至成年。
　　现在你的孩子刚刚2岁，可能看起来还是有点O形腿，但应该比婴儿期有所改善。如果他到3岁时O形腿还是很明显，你就应该带他去看医生。特别是如果你觉得孩子的腿弯得严重、只有一条腿弯或情况没有好转反而更糟时。如果只是因为维生素缺乏所导致的O形腿，那医生会给他开些维生素的处方。
　　通常来说，O形腿基本不需要治疗。但在极少数情况下，需要通过外科手术来矫正严重的弯曲。不过，大多数专家都不建议使用矫正支架或矫正鞋，因为这样不但会导致孩子身体发育方面的问题，而且还会影响孩子在未来成长中的情绪和心理健康。……
[责任编辑：秦晓雪]&&来源：日 06:15&宝宝学步不能操之过急
　　在的成长过程中，爸爸妈妈如何能帮助顺利地完成学步？随着商店里各种学步车的热销和宝宝学步年龄的提前，有关专家提醒年青家长：帮助孩子学步不能拨苗助长。
　　片段回放：我们家妞妞已经12个月了，每次把她抱出学步车想让她独立行走时，她的胆子就变得特别小，连站都不敢。我该如何帮助她啊？
　　上海儿童医学中心儿保科主任医师金星明教授说，其实妞妞和大部分宝宝一样，肌肉、骨……
[责任编辑：秦晓雪]&&来源：搜狐母婴日 17:15
　　网友：宝宝23个月了,男孩93公分,体重17公斤.身体素质好,不挑食.有点O型腿.用补钙吗？补的话怎么补？应该吃什么钙好?谢谢!
　　吴光驰：这个孩子23个月，身高93公分，不矮。也够胖。这个孩子要注意控制热量的摄入。
&&& 孩子有罗圈腿，可能会有两个方面的情况：
1、有的孩子并不缺少维生素D，从小长得挺好，挺有劲，在妈妈身上……
[责任编辑：秦晓雪]日 08:57
　　小腿怎么像“括号”
　　小婴儿的胳膊、腿，胖乎乎的像“藕节”，讨人喜爱。可是仔细看看，这小腿有弯儿，不直。可能您马上会想到：补钙、捆腿。其实，不必担心。小婴儿的小腿呈“O”形，是“生理性弯曲”，这和宝宝会站会走以后因为患有佝偻病的“O形腿”完全不同。“生理性弯曲”会随着宝宝的发育逐渐消失。
　　那用不用补钙呢？吃母乳的宝宝，钙是够的；人工喂养的宝宝，满月以后每天添加1~2滴浓缩鱼肝油，利用其中的维……
[责任编辑：秦晓雪]
设为辩论话题
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矫正O型腿，别错过这个年龄
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病情的严重程度，决定了治疗时间的选择。严世贵建议，如果情况较轻微，可以等到发育完成，骨骼成型后再治疗，也就是女生十五六岁，男生十七八岁的时候；如果情况比较严重，影响到骨骼的正常发育了，那七八岁的时候就应该接受治疗。
原标题：矫正O型腿，别错过这个年龄本报讯　上周五，浙江大学医学院附属第二医院骨科主任严世贵带领他的团队在“浙江名医馆”的空中诊室坐诊。咨询中，医馆君发现有不少家长问得比较多的一个问题是：O型腿可不可以矫正。像很多亚洲女生一样，医馆君也多多少少有点O型腿，小粗腿又短又不直，每次看到人家细直的大长腿都羡慕不已。但是，像医馆君这样已经过了青春期，骨骼早已经定型的，还有没有希望矫正成功呢？O型腿医学名词称为“膝内翻”，俗称“罗圈腿”，主要表现为两下肢自然伸直或站立时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。O型腿的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。年龄大了，就容易出现关节痛，影响到正常行走。严世贵告诉医馆君，造成O型腿的主要原因有两个，一个是基因遗传，另一个是缺钙和佝偻病。在他的临床实践中，维生素D缺乏性佝偻病导致O形腿的情况比较多。佝偻病患儿长到1岁左右，学站学走路时，腿部难以负荷身体的重量，导致下肢朝外侧弯曲而形成O型腿。有些人认为，坐姿、站姿以及走路的姿势，会对腿型产生影响，但严世贵说，这些的影响并不是特别大。病情的严重程度，决定了治疗时间的选择。严世贵建议，如果情况较轻微，可以等到发育完成，骨骼成型后再治疗，也就是女生十五六岁，男生十七八岁的时候；如果情况比较严重，影响到骨骼的正常发育了，那七八岁的时候就应该接受治疗。看来医馆君是错过了黄金时期了。严世贵口中的治疗，指的都是外科手术。“市面上那些矫正鞋垫、夹板、绑带，没什么效果的，大多是心理作用。”最近是小儿生病的高发季，儿科的咨询特别多，所以本周的空中诊室增加了2位儿科医生。这样，周一、周二、周三将各有一位儿科医生坐诊。宝宝生了病，家长有什么疑问，欢迎到空中诊室找专家咨询。
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7岁儿童O型腿还可以矫正吗
健康咨询描述：
7岁儿童O型腿还可以矫正吗？玩溜冰会影响病情加重吗？
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宋医生医师
擅长: 在基层工作十余年，对于各种基层的常见病 多发病有一
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&&&&&&病情分析：&&&&&&的情况考虑如果是O型腿，是可以通过矫正的方式进行治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以采用强压或捆绑的方式进行治疗，并且你自己也可以强迫自己正常进行行走。如果这些效果都不好，可以考虑运用手术进行治疗
常医生医师
擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&O型腿是由于日常生活中的一些不良习惯及生活中的一些不良姿势，在长时间的作用下使人的大腿在不知不觉中走形。&&&&&&指导意见：&&&&&&矫正首先双脚打开，做屈伸运动。先柔软关节和肌肉后再盘坐，双脚紧贴臀部，将双膝朝内侧压合10分钟。洗完澡后就做这两个动作，持续做的话可确实有效地改善O型腿。
帮助网友：582
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&&&&&&看情况，如果到了这个年龄症状还是很明显，就应该定制矫形器了进行调整，自我恢复很难。目前最好的选择有专业腿科机构，矫形器都是随身穿戴隐形矫正专业定制，任何疾病只有持续性才可以达到疗效，所以效率很快效果也有保障，可以去腿科机构了解下&&&&&&以上是对“7岁儿童O型腿还可以矫正吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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