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什么原因形成了O型腿
来源：重庆协和医院
编辑：zhangk 字体大小：[
摘要：O型腿是指双腿直并，却有较大的缝隙使双腿无法紧贴，行走时缺少平衡感会产生左摇右摆的现象，俗称弓形腿、萝卜腿或罗圈腿，是对O型腿较为形象的比喻，如果患了O型腿要及时进行矫正。
&&&&&&& 是指双腿直并，却有较大的缝隙使双腿无法紧贴，行走时缺少平衡感会产生左摇右摆的现象，俗称弓形腿、萝卜腿或罗圈腿，是对O型腿较为形象的比喻。
　　什么原因形成形成了O型腿？专家为您解答:
　　O型腿的形成原因主要是因为膝盖骨内翻，是小腿胫骨角度有旋转，改变了原本腿的形态和正常的生理曲线，使双腿无法并拢，行走姿态被迫改变。
　　长期以不正确的姿势行走，例如外八，常以稍息姿势站立，盘腿坐或是跪坐时间过久，都会导致双腿本来生理曲线遭到一定的改变，更会使膝关节外侧副韧带失去弹性而变得松弛，膝盖骨将向内翻转。
　　先天性双腿肌肉发育不均匀也会导致O型腿，因肌肉的不均匀性，会使患者站立或走路时腿外侧肌肉用力过大，而内侧肌肉无法用力，所以产生内外侧肌肉用力不均，时间过久，肌肉形态发生变化，导致双腿轮廓发生弯曲。
　　以上就是重庆协和骨科专家为您介绍的O型腿形成的原因，了解这些原因后，利于人们纠正自己常出现的不良姿势，可有效预防O型腿的发生，协和外固定器加胫骨结节倒U形截骨术有点多：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。据统计，O型腿畸形完全矫正率可达70%以上。
&&&&&&& 温馨提示：重庆协和医院骨科开通网络咨询平台，为患者提供与专家一对一的进行病情交流机会，专家会根据患者的的症状、病情、以及患者的身体情况，做出相应的分析以及给出适合患者的治疗方法。如果您还有疑问需要咨询专家，请点击或者拨打健康咨询电话：<font color="#ff791666（24小时）。重庆骨科医院竭诚为您服务！
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为什么会有罗圈腿
基本信息：男&&16岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：为什么会有罗圈腿？ 为什么会有O型腿？对身体有什么影响吗？为什么会有O型腿？对身体有什么影响吗？
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根据您目前所描述的情况，初步考虑为膝内翻，俗称“O型腿”。您好，缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。
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O型腿，即人们常说的罗圈腿、箩筐腿，在医学上也可称为膝内翻、弓形腿，是指在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，因此而称为“膝内翻”。除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯（跪坐、盘腿、运动、走路姿势等）造成的。O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。在日常生活要注意这些，避免形成O型腿，即便是通过各种方法矫正好了的患者，也要注意各种不良习惯，避免O型腿复发。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生导致罗圈腿的行为有哪些 怎样改正罗圈腿？！?
男性罗圈腿 走路不好看 能改正吗 求方法，还有罗圈腿是天生的还是可以后天因为不良行为导致的？求解释
盘腿，外八字走路，跷二郎腿等都会导致腿部变形。矫正的方法有手术、瑜伽、绑腿，最重要的是要矫正步法，注意用脚掌内测着力，腿部变形的人鞋子外侧磨损很明显。
如果不重，就可以用绑腿纠正，一般半年你这个年纪可以完全纠正。
纠正带，网上卖的那种就不需要再考虑了，千万不要用，没有用处的，因为不可能绑紧，
现在用得最多的是，军用背包的帆布肩带，自家皮包肩带，帆布皮带，没有弹性的布带，等等，很多，能绑紧，没有弹性的最好。见效也最快。
如果准确测双小腿的间距，标准方法是脚踝并拢，然后在放松状态下测双膝盖和双小腿之间最大的间距，如果在，5到，8公分左右就是轻，中度O型腿。从你描述的来的看你的大腿中间也有缝隙，不过这是踢球造成的，因此如果不影响你生活，你可以不用管它，如果很爱美的话，就可以用绑腿这个土方法纠正
正常人双脚并拢时，小腿中间是能合拢的，当然有些人也不能合拢，好看的腿型对一些职业是很重要的，比如模特，舞蹈演员，空姐，飞行员，军人等，比如国旗班战士，09年阅兵战士的要求就更高了，他们的要求是，双小腿中间能夹住一张朴克牌。也就是要求战士们站立时双腿笔直，双腿中间几无缝隙。
网上卖的纠正带，可以不用考虑了，是根本不会有效果的，因为它根本不能绑紧，所以不要花这个冤枉钱了。
以下适用于，14岁以上的O腿患者。
绑腿的关建是要用力绑紧，并且位置不能错，当然如果绑上你能坚持靠啬而站，那么效果更好，坐着也是一样有效果的。
（希望你能仔细看完，我说得非常详细了，关于绑腿，和手术，怎么绑，如何绑，用什么材料绑，你仔细看完，答案全在里面）
。或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿先站立然后双腿并拢后皮带，肩带，布带捆紧，固定住，也可以双腿并拢，取坐位，用力绑紧小腿并固定住，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大，用力绑紧后可以使双小腿中间缝隙变小，甚至闭合，双小腿会有一种往内拉的感觉， 时间一般为2到，3小时，中间可休息一下。有时间的，想短期见效的晚上睡觉也可以绑。同时注意 走，坐，站的正确姿势 ， 效果最好的还是坐着绑，晚上睡觉绑需要更强大的毅力。
每天用力绑腿，3小时，不会出任何问题， 医院的骨折病人，骨折后打石膏，纱布绑紧，半年，也不会出任何问题，因此不用担心，和手术相比，绑腿是最安全可靠的。
绑腿三个关健，1，绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下面一点点，2，绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉，3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后，半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪。
你仔细看完，一定会有收获。
最好建议不要做手术，首先光是巴痕就让你吓一跳，X型腿和O腿原理差不多，大部分是小腿弯，因此只要不重，绑小腿，是非常安全和有效。
关于手术治疗O型腿，
腓骨要在中部截断，恢复后也不可能完全长上了，不过理论上不影响活动。胫骨做一个三角形切口，整个弄断，把胫骨重新对位弄直。理论就是这样。手术后你一定要用镇痛泵，不然疼死你，疼的你抽搐，还要插尿管，真不是人过日子，术后那一个星期是最难过的了。 术后2年内不能剧烈运动，并且以后能否剧烈运动，还要看你的恢复和手术效果，有无并发症等。
如何绑成直腿，骨骼可以通过外力重新塑形，，因此通过绑腿是能收到一副相当好看的直腿的，
首先你可注意看不是O型腿的人，即便他放松站着，也不会呈现O腿的形态，而一些轻度O型腿，站着如果故意用力并拢，也会减轻很多，很多轻度O型腿，坐着，双小腿一样能并拢，但在步行或放松站立时，O腿又显现出来，
如果你是轻度O型腿，可以通过绑腿的这种土方法来改变自己的腿型。
而绑腿则不同，绑腿可以通过绑脚踝，小腿，大腿，特别是对轻中度，会收到非常明显，而且对身体没有什么不适的一种土方法，国旗班，阅兵战士很多都用了绑腿这个土方法，
知道 水滴石穿吗？ 你仔细看完，相信会对你有帮助的
着先你要确定你是小腿变还是大腿，不过大多数都是小腿弯，因此大部分是绑小腿，一般是坐着绑，可以坐在沙发上或板凳上，双小腿并拢，然后，用皮包带，肩带或皮带等能绑紧，弹性差的材料绑住，用力绑紧双膝盖下面一点的部位，用力绑紧后，可以发现双小腿能拼得非常直，坚持长一些的时间，同时将不正确的姿势改掉。
绑紧后，可以伸直或弯曲，时间一般为每天，4小时左右。
如果小腿弯得较厉害可以适当的增加皮带数量。
程度较轻的O掉，一般是，2月左右会有非常明显的效果。
首先O得程度比较轻，如果你绑腿的时间足够的话，比如每天，在4小时以上，并且绑腿力够大，绑得够紧，那么一个月就会有效果，为了防止反弹，你可以绑的时间更长一些，把不正确的姿势改掉，如走路，等等什么的，只要绑的时间够长，只会越来越好。
，舞蹈演员，跳水运动员比如黄豆豆，陶虹等，先天有O型腿的大部分都是通过后期的绑腿矫正的，因此通过坚持绑腿是会收到明显效果的。
如果O得较重，绑直后还会有一些增高的效果。
99年阅兵战士绑腿二月矫正O形腿
绑腿两月纠正“罗圈腿”
“每天训练回来，衣服都湿透了，一天要换洗三套。 由于爱好踢球，吴晓峰曾经有些“罗圈腿”。这在受阅官兵中可是一大忌。按照标准，双腿之间能够夹住一张扑克牌。
为了解决这一问题，吴晓峰每晚上床前，都用背包带用力紧紧捆住双腿睡觉。每天早上，要比别人提前半个多小时起床。“因为刚起来，双腿都是麻的，小腿红肿，不能立即下床，要缓和一会儿才行。”这一捆，就是两个多月，罗圈腿就这样硬被纠正了过来。最后也是最重要的一点。千万不要说看起来自己腿部有畸形而放弃了足球
除了非常严重的畸形可能是遗传造成的罗圈腿，绝大部分罗圈腿主要由以下三种原因引起：1、生理现象婴幼儿在发育过程中，伴随着年龄的增长，会经历从膝内翻到正常，再转变为膝外翻再到正常的过程。一般来说，新生儿是膝内翻，也就是所说的罗圈腿，至2岁时接近正常；2岁后逐渐成轻微的外翻，至10岁再恢复正常。2、过早走路过早走路导致罗圈腿是因为幼儿腿部骨骼钙化不够，腿骨较软，过早走路容易导致膝关节变形内翻或外翻，形成罗圈腿或X形腿。因此，父母一定要根据婴儿的生长发育规律和发育情况，适当掌握婴儿的走路时间，切不要操之过急。Tips：一般情况下，9～10个月的宝宝逐步学会站立，扶着东西可蹒跚地走步；到1岁时可以独立走步。有的小儿运动功能的发育可能比以上规律稍早些或稍晚些。3、缺钙缺钙有2种可能：（1）身体缺乏维生素D导致幼儿患佝偻病，维生素D可以促进钙质吸收，缺乏可能导致缺钙；早期以多汗、易惊为主要症状，如不及时纠正，会影响骨骼发育。（2）可能是幼儿在0~2岁期间生长发育非常快，骨骼需要的钙量较大，幼儿钙量不足导致缺钙。
麻烦知道的一定告诉我，很着急 走路都跟正常人不同
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【导读】O型腿给人的感觉个子特别小，走路没有气质。特别是女性朋友。如果是O型腿，小腿的肌肉外扩。这样很影响美观。那么，矫正O型腿的方式有哪些呢？下面我们一起看看。
为什么腿型会变O型？
测试后的结果是否满意？如果不满意，那就来看看为什么会变O型腿吧。
小腿肌肉外扩
O型腿的人平时站立或走路时，都是腿外侧肌肉用力，内侧用不上力。因此腿部肌肉发育不匀称，往往外侧肌肉多，内侧肌肉少。这样形成的腿部肌肉轮廓就是弯曲的，给人的感觉就是骨头弯曲了。其实并不全部是骨头弯曲了，只有少数才是真正的骨头弯曲的。如果要判断骨头是否弯了，最直接的方法是拍X线正位片。
四种方式 告别罗圈腿
瘦腿小编tips：O型腿矫正后，不仅可以真正增加身高，增加腿长，视觉上更加增加腿的比例。如果你的O型腿没有严重到影响健康，如引发关节炎等，那么可以尝试居家自行矫正的。
O型腿矫正方式：
第一、调整走姿你可以这样做：走路时，学会重心放腿内侧。良好的走姿是身体直立、收腹直腰、平视前方，双臂在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间才长就自然了。
第二、一有空就记得做夹紧动作你可以这样做：无论是等公车，还是在办公室、看电视时，记得时时伸直双腿用力夹紧双膝，一天3-5次，每次15分钟左右。这样不仅能够矫正腿型，时间长了，还有瘦腿的功效，特别是瘦大腿。
O型腿矫正四种方式 告别罗圈腿
第三、蹲起矫正法锻炼小腿内侧肌肉
你可以这样做：双脚分开与肩同宽，双足和膝关节略微内扣，做下蹲和起立的动作，不需要完全蹲下去。20次每组，每天2-4组，坚持一个月就会看到效果。
(责任编辑：叶然)
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