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正常月经色泽应是偏向暗红。那月经有血块是怎么回事呢？中医和西医有不同的看法，但是都值得引起注意。大家都知道玫瑰精油的功效吗，可能大部分人一说出来就是美白、补水美容之类的功效，但其实玫瑰精油的功效不仅仅局限在美容类别哟。一些产妇也时常受到恶露不尽、恶露反复等情况的困扰。此时除了要去医院检查具体原因以外，还要配上产后科学的饮食。产后恶露不尽是部分妈妈在产后会出现的一种症状，造成产后恶露不尽的原因各有不同，治疗的方法也不能从一而论。月经紊乱是女性更年期综合症比较显著的特征表现，具体表现为月经不规律、经血过多、过少或其它一些变化，会给女性生活带来影响，成为更年期女性的困扰;更年期月经紊乱怎么办被越来越多的...月经紊乱要有正规方法调理，一般来说妇科炎症都要积极治疗的，而有的女性月经紊乱就得好好重视了，这个可以通过调理恢复的，那么要怎样的调理呢?当今社会有很多女性正在遭受着月经不调的痛苦，有的是月经周期不正常，有的是月经过少或过多，还有的是月经期间疼痛难忍，若不及时治疗，常会引起一些妇科疾病。那么，我们改怎么调理我...我闺蜜婚后和他老公暂时还不想要孩子。有一次他们同房后发现避孕套破了，我闺蜜就服用了紧急避孕药。后来她发现自己月经紊乱了，怀疑是由服用避孕药引起的。她老公带着她去医院做了治疗...月经不调，每月的时间不规律，量或多或少，有痛经的情况，这该如何治疗呢?我每次来月经的时候就会感觉到非常大难受，恶心，呕吐是很常见的，有时候肚子疼的躺在床上无法起身。后来到医院...月经不调是女性最常见的妇科疾病，对于女性的生活，工作等带来了极大的不便，特别是青春期的女性更加的严重，月经紊乱要注意什么?
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核心提示：更年期的到来并非是猛然降临的，它在到来之前是有一定的预兆的，而这些预兆往往会被人们所忽视，直到女性停经才正式确认自己身体衰老也未免反应过于迟缓。如何缓解更年期情绪波动？
40岁女白领提前停经：压力过大所致
年轻的白领女性常常感到身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥。有时，对于工作甚至产生厌倦感和抵触情绪，常常莫名其妙的生场小病，病状一拖就是半个月。一些才30多岁的女性还出现了月经紊乱，月经周期长，甚至1、2个月才来一次月经的情况。严重影响了自己与家人的生活与工作。　　
这类女性多为突发性卵巢早衰，病因多样而复杂。而心理学家研究后发现，造成这些女性卵巢功能早衰、提前停经的原因是心理压力过大。　　
妇科专家研究认为：女性在40岁之前停经的，归属于卵巢早衰。在卵巢早衰的女性中，多是一些经理人、白领、企业管理者由于工作压力大、睡眠时间不足、劳累和熬夜造成月经紊乱，甚至是出现了提前停经的情况。另外，也有不少由于减肥、饮食结构不合理、疯狂运动且不进食的年轻女性出现提前停经的现象。　　
卵巢早衰的女性通常月经量少或提前停经，其特点是卵巢产生的雌孕激素水平不足。雌孕激素不足就像汽车缺了润滑油，身体的很多不适就出现了：美丽容颜逐渐逝去，气色、精力大不如前……当高级化妆品、美容院、高档都无法改变这种状况时，女人时常会陷入长久的压力中无法自拔。
专家支招：更年期提早，可以补充雌激素
想知道自己是不是已经进入了更年期很简单：在医院里抽2毫升的血，做个雌激素水平测定，如果已经低于正常水平，就说明更年期已经到来。
虽说女人四十后雌激素下降是自然规律，但绝经时间过早对女人们来说并非好事，因为这样会使骨质疏松、高血压、冠心病等疾病更容易找上门。不过真遇上了也不是无药可救，可补充雌激素，人为创造一个新的生理周期。不过不同的雌激素适合不同体质的人群，所以一定要在医生的指导下用药，给药方式、剂量一点点都相差不得，要不然可能会面临血栓和子宫内膜癌、乳腺癌、卵巢癌的危险。比如克龄蒙，就有一定的禁忌症，子宫内膜癌、乳腺肿块、有血栓形成倾向的疾病等患者就不能服用，像高血压患者服用后极易引起凝血功能异常，形成血栓，对身体反而不利。
从中医理论来讲，人的衰老意味着肾气的衰老，因此卵巢早衰可用中药调理来补肾。但是，肾虚有阴虚和阳虚之分，切不可乱吃药，一定要在医生的指导下用药。现在网络、微信等宣传的补肾信息良莠不齐，不可盲目轻信，最好是到正规医院请专科医生对症下药。
医生指出，只要是正规医院专科医生的对症下药，除了中药，针灸也能起到同样良好的效果。
责任编辑：白阳
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苦行僧必须做到不性交、不撒谎、不杀生。使用生姜减肥
妇女更年期月经不调怎么办
　　女性一旦进入了更年期，最大的一个变化就是的改变，比如说月经的时间延长了、没有规律或者是量出现了很大的变化等等、、、其实这些都说明女性的卵巢功能出现了衰退。而在更年期出现月经不调是最常见的一种现象，那么妇女更年期月经不调怎么办呢?下面就一起来了解一下吧。
　　在更年期的时候，一旦卵巢不排卵，那么就有可能会出现妇女更年期月经不调的现象。一般来说，常见的症状就是月经持续的时间增加或者是月经量增多，两次月经之间的间隔少于24天等。有的时候也会出现月经间隔增长，也就是月经间隔大于35天这样的现象，同时还会出现不规则出血等症状，这些都是需要重视起来的。
　　更年期出现月经失调差不多是每个女性都需要经历的一个过程，不过这时候也要注意肿瘤的存在，有的时候也会由于经血不净或者过多而引起女性的贫血晕倒等现象。对此建议所有的更年期女性，每年都进行一次专业的妇科检查，这样可以及时发现一些潜在的疾病以及妇女更年期月经不调，及早进行治疗。
　　月经不调是女性最常见的一种症状，而妇女更年期月经不调也是很多女性都十分烦恼的一件事。对此所有的更年期女性都要重视起来，不可大意，一旦出现了这样的症状，一定要及早到医院进行全面的妇科检查。这样才可以更早的发现妇女更年期月经不调的问题，以便于采取更为有效的治疗措施。
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如何延缓更年期_延缓更年期的方法
养生之道网导读：如何延缓更年期？女人都希望能够永葆青春，更年期来得越晚越好。那么，如何延缓更年期呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。如何延缓更年期改善月经不调延缓更年期月经正常是女性健康的一个重要保障，月经不调会在很大程度上影响女性的健康。要想，第一步就是要改善月经不调的情况。摄入充足的营养物质，才能保证月经的正常。我们的身体需要储备一定的脂肪，从而才能保证雌激素分泌正常。所以很多节食减肥的女性，都多多少少会出现一些月经不调的情况。在平日可以多喝一些牛奶，多吃一点鱼虾，这些食物含有丰富的钙质和胆固醇，可以刺激雌激素的正常分泌，改善月经不调的情况。这也是为什么坚持的女性，更年期来得比较晚的主要原因。良好的生活习惯延缓更年期研究表明，吸烟会影响女性的身体健康。吸烟会影响体内的雌激素代谢活动，调查发现，每天吸烟的女性出现早绝经的几率性更大。香烟烟雾中物质会影响体内雌激素的生成，会影响雌激素的代谢异常。所以有吸烟习惯的女性应该尽早戒烟，预防过早绝经。不吸烟的女性也应该远离有人吸烟的环境，防止吸收二手烟。适龄哺乳期延缓更年期女性的生育哺乳行为可以调节雌激素。首次怀孕、生育的年龄越大，绝经期到来的就会越早。哺乳可以促使雌激素平衡地分泌，越长，排卵越少，卵巢功能越好，绝经则越晚。胆固醇充足延缓更年期胆固醇及低密度脂蛋白对于女性来说，不是越低越好。很多女性年纪轻轻就出现闭经等症状，她们一般都偏瘦，营养摄入不足。很多女性朋友为了保持身材，只吃水果蔬菜，杜绝摄入和含量高的食物，这会扰乱人体的雌激素分泌，会导致月经紊乱等月经不调现象。延缓更年期的方法学会调节情绪 人在情绪轻松+愉快的时候，内分泌系统及新陈代谢各项生理机能都牌平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌加强能够增强。反之，情绪不稳定时容易引发、冠心病等疾病。所以善于调节情绪能够有效的保护卵巢。保证睡眠质量睡眠的好与坏对于滋养卵巢有很大的影响。人在深睡状态下，系统和新陈代谢都进入最低期。所以保证能够有效的缓解卵巢压力，起到滋养卵巢的作用。科学生活滋养卵巢要多喝牛奶，多吃鱼、虾等食物，养成锻炼身体的良。不要吸烟;不宜喝酒，酗酒;调整休息和睡眠，不要熬夜，保持良好的生活习惯。.补充适量的雌激素有效的补充适量的雌激素能够有效的起到滋养卵巢的作用，达到延缓女性更年期的目的。补充雌激素方法有：服用植物雌激素大豆异黄酮服用鲜王浆日常食物补充雌激素维生素D与激素有一定的关联，所以多吃一些含D丰富的食物也能够补充一定雌激素。更年期的女人也漂亮 虽说更年期是人生的一种自然过程，但是停经更以后雌激素不足的结果，带来更年期障碍却是常见的事实。现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。妇女在停经前数年卵巢功能逐渐退化，45岁以上往往就有雌激素分泌减少，月经失调之迹象出现，虽说更年期是人生的一种自然过程，但是停经更以后雌激素不足的结果，带来障碍却是常见的事实，而且也增加罹患心血管疾病、骨质疏松症及失忆症之风险。因此，妇女在停经以后，该怎么样增进健康，享受人生，医师也提出几项建议：1.均衡的营养：每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根茎类(亦即主食类)、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。2.足够的运动：随着年龄及身体的状况不同，应选择适当的运动，如慢跑、散步、、健康操等，并持之以恒。适当的运动不仅可以促进、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生，还可以消除忧郁的心情，使身心愉悦。3.定期健康检查：更年期后，许多疾病的发生率均会增加，而定期健康检查，可以及早发现、治疗。例如每月一次的自我乳房检查、每年定期的子宫抹片检查，都可以及早诊断乳癌或子宫颈癌的发生，以提高治愈的机会。4.善待自己的身体：健康需要用心经营，了解身体的情况，如有需要，应寻求医疗照顾。研究显示，适当的荷尔蒙补充，对健康的影响，利大于弊。5.乐观的生活态度：更年期是每位妇女一生必经的路程，以乐观、健康的态度面对更年期的生活，可以使自己的生活过得更愉快。以上是对&如何延缓更年期&的介绍。相信大家都有所了解了。如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。
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怎么减轻更年期带来的痛苦
核心提示：怎么减轻更年期带来的痛苦 更年期代表着女性的卵巢功能逐渐衰退，由之而来的就是月经紊乱、绝经等现象，而且女性还会出现头疼耳鸣、潮热盗汗、失眠易怒等多种症状，因此让很多人比较痛苦。而通过一定……
更年期代表着的卵巢功能逐渐衰退，由之而来的就是紊乱、绝经等现象，而且还会出现头疼、潮热盗汗、易怒等多种症状，因此让很多人比较痛苦。而通过一定的更年期保健措施可以将这种痛苦降到最低。
1、注意穿着。要注意自己的日常穿着，不要穿紧身的衣服。衣着宜宽松合体，使气血流畅。棉布类衣服透气性好，利于皮肤的健康，应常穿。多关注天气预报，根据季节天气变化及时增减衣服，减少疾病发生。应穿较松软的鞋子，以防因鞋底过硬而患骨刺。&寒从脚底入，病从脚底起&是古训，要注意足部保暖，尽量少穿拖鞋。
2、注意饮食。更年期的饮食要更加重要一些，因为对女性的身体是一种比较好的调理。更年期妇女应适当进补，如补充维生素E、B、C，等。如身体有病，可结合病情适当吃些药物，如怕冷可吃附桂丸，内热吃知柏丸，目糊服杞菊丸，体虚服补中益气丸，血虚服归脾丸，心悸服谷维素，睡眠不好吃天王补心丹等，这些对减轻更年期症状都有好处。饮食要多样化，不可偏食。每日的饮食中要含有一定量的蛋白质、脂肪、纤维素、钙、锌等，可吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆类、大蒜、南瓜、白菜、油菜等食物。
由此可见，女性的更年期保健要从日常穿着以及日常饮食入手，通过正确的穿衣和饮食，可以减轻更年期的症状，提高女性的身体机能和免疫力，减轻更年期带来的痛苦。因此以上这些事项女性不要等闲视之。