膝盖扭伤怎么办冷怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-28 08:56 标签： 膝盖扭伤怎么办
→ 右腿膝盖发凉，怎么办
右腿膝盖发凉，怎么办
健康咨询描述：
医生你好&&我右腿膝盖发凉有几天了&有可能是我被子盖薄了吧&怎么办:
想得到的帮助：
我右腿膝盖发凉有几天了&会慢慢的好吗
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况问题不是很大的，&&&&&&指导意见：&&&&&&主要的是受凉了，建议你用热水袋热敷，多穿点，注意保暖
张医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通过你的描述，患者主要症状是膝盖不适&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况建议积极服用温阳益气药物调理
谭医生药师
擅长: 内科杂病、妇科病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&膝盖是喜温勿寒的，要注意保暖。&&&&&&指导意见：&&&&&&年轻时候不注意，年龄大一些后很容易犯腿疼病的。&&&&&&以上是对“右腿膝盖发凉，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科口腔科多发病常见病的诊断和治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的叙述考虑可能是由于着凉导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好建议晚上睡觉不要着凉出门是多穿衣服可以拿毛巾热敷祝早日康复
擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，像是你这种情况这个可能与受凉和劳损都有关的&&&&&&指导意见：&&&&&&像是你这种情况可以热敷一下的，可以试试口服些木瓜丸的、
周医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，那你这个还有其他的情况吗？&&&&&&指导意见：&&&&&&如果说没有的话自己注意用温水泡脚。平时也要注意保暖，多锻炼身体。
擅长: 中医养生，针灸理疗，头痛，失眠，小儿腹泻，女性月经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的问题来看，如果是这样的情况，首先应该是考虑是不是感受了风寒引起的膝盖的不适的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先我是建议你不要过于的紧张，可以通过热敷改善这样的情况，要注意保暖，避免受凉，只要进行治疗应该是可以治愈的。&&&&&&以上是对“右腿膝盖发凉，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈椎病、腰椎病、急慢性肠炎、妇科疾病的针灸治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，有可能是由于膝关节炎症造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：应该到医院进行检查，可以使用活血化瘀的药物进行治疗，也可以进行针灸理疗磁疗等效果比较好，注意休息避免过度劳累和剧烈活动，也可以进行热敷，注意保暖避免受凉。
擅长: 内科综合,擅长气管炎,肺内感染,脑血栓,高血压,糖
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：根据您提供的情况，右侧膝盖发凉，考虑受寒所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议建议：冬季应该注意膝盖部分的保暖，可以佩戴护膝。以免风湿性关节炎。
擅长: 擅长慢性肾小球肾炎，肾病综合征，紫癜性肾炎，慢性肾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，年轻人膝盖发凉，应该不会有实质性疾病。单纯发凉应该是冻得，你注意保暖，观察几天看看情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&冬季天气寒冷，应该注意防寒保暖。晚上用热水泡泡脚。
擅长: 熟悉中医和西医基础理论知识，擅长治疗慢性胃炎，消化
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从描述来看，这个情况是由于受风后所引起的，所以要注意局部保暖，一般是可以恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议，平时要注意保暖，同时可以适当的进行艾灸，是可以恢复的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，这可能是风湿的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合，一般包括四项：风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。平时注意保暖，不要经常性碰凉水。
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下载APP，免费快速问医生膝关节怕冷是怎么回事 有哪些预防措施
核心提示：膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳，会使膝关节受到不同程度的磨损；或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节怕冷的现象。
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　　随着年纪的增长，身体大不如从前，特别是一些关节部位。当人处于劳累或者是天气突然转冷、潮湿的时候，我们会经常感觉到膝关节怕冷。那么，膝关节怕冷是怎么回事？有哪些预防措施？今天我们就一起来详细的了解下这方面的信息。　　膝关节是支持人体站立、走、跑、跳等活动的重要关节。它由股骨的远端、髌骨、半月板和胫骨上端的关节囊所组成。一些人由于长时间地站、跑、跳，会使膝关节受到不同程度的磨损；或者由于过度劳累、受冷、潮湿以及其它膝关节疾病，就会产生膝关节怕冷的现象。　　为了避免膝关节怕冷状况的出现，可以采取以下预防措施：　　1、避免潮湿。运动之后，当全身发热出汗，衣袜也随之潮湿时，应迅速换下，擦干身体，保证肌体处于良好的干燥环境中。　　2、服装、鞋袜要柔软保暖，且不宜太薄、太紧。因为太薄不暖和、太紧会影响全身或局部的血液循环，使膝关节怕冷加重。
　　3、可用布和棉花或兔毛、猫皮等动物皮毛制成“膝围”(毛朝向膝关节)。活动时，可换用“护膝”(体育用品商店有售)，以防寒冷，但“护膝”是由松紧带制成的，长久戴用会妨碍膝部的血液循环，影响膝关节的状态，故活动后应及时摘下，换戴“膝围”。　　4、每晚睡前，用热水烫脚10～15分钟，水温保持在40℃左右，既可消除疲劳，也可促进睡眠。　　5、可用冷水擦洗膝关节的前后、左右，早晚各一次，每次3-5分钟。然后用干毛巾擦干，擦至微热(不要擦破皮肤)，以提高膝关节抵御寒冷的能力。这种局部冷水浴，最好从夏季开始，继而延续到秋冬，如能长年坚持，效果更佳。冬天膝盖周围很冷怎么办？(图)
医生：除了风湿还可能是肾阳虚，擦些橄榄油可缓解缓解　　前段时间，气温下降得厉害。不少人反映，因为长时间坐着工作，感觉膝盖上面的部位，像风吹一样发冷。但是，门窗都关得好好的，周围也没有什么造成空气流动的因素。该不会是得了风湿吧？
　　为此，我们咨询了泸州老中医杨开荣，他认为：膝盖周围发冷与体质虚弱，免疫力差，肾阳虚，风湿，受凉受风受湿，中医痹证等有关，但主要是肾阳虚和风湿。
　　合理饮食 弥补肾阳虚
　　杨开荣表示，肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统有关，主要的发病环节在下丘脑的调节功能紊乱。以促进血液循环的方式，可一定程度上弥补肾阳虚。
　　合理饮食，多补充维生素E，多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管。多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。“适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。”杨开荣说，坚持按时吃饭，不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。
　　“肩背部是我们身体采集自然界阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，经常晒后背，可以获得更多的阳气。”杨开荣说，另外还要加强运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，就不容易发冷。
　　御寒保暖 防治风湿性疾病
　　“要注意御寒保暖、防潮，保暖是防止风湿病发作的首要条件。”杨开荣说，内衣汗湿后应及时换洗，被褥要勤晒。劳逸结合，饮食有节，积极锻炼身体，配合着中医中药，风湿病会得到治疗的。
　　还要注意预防流感，流感也是加重和诱发风湿病的一个主要原因，平时注意补充维生素C，多吃一些含维生素C高的蔬菜水果。感冒时要及时积极彻底的治疗，要做到防患于未然。
　　“另外，还有一些偏方，比如在你膝盖上擦些橄榄油之类的，然后用手搓，可以不用太大力气，但持续的时间一定要足够。等到搓到你的腿发热了，感觉都有点发烫了，再用毛巾包起来保温。这种方法非常适合腿部受凉的人。”杨开荣说。华西城市读本记者 杨建均　　作者：杨建均
本文来源：四川在线-华西都市报
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膝盖冷凉怎么办？
0岁 09:45:11
病情描述：
病情描述（主要症状、发病时间）：
膝盖下方发凉
当前健康困惑或病情描述：
治疗情况及预期治疗效果：
化验、检查结果：
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
病情分析：根据你的描述不用担心，可能是关节炎，平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关. 关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。指导意见：因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等医生询问：
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擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
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