膝盖扭伤怎么办老觉得冷怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-26 14:35 标签： 膝盖扭伤怎么办
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晚上睡觉为什么老是膝盖冷怎么办
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：年龄：24性别：男全部症状：晚上睡觉为什么老是膝盖冷发病时间及原因：治疗情况：没有治疗有什么好的建议
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擅长：专业妇科疾病治疗
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广州天河社区医院&&&全科
建议：你好，这种情况一般的情况来说，是可以有缺钙或有受寒着凉的病这种情况一般的情况往往是可以采用中药 、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。适当的活动的。另外长时间不活动的情况下也是可以引起。
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腿凉怎么办小腿骨头感觉有凉风就是冷，膝盖感觉凉没有风
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！?н?????о????????
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???棬????????????膝盖总是冰凉怎么回事？_百度知道
膝盖总是冰凉怎么回事？
要气凉平没事坐候久膝盖变冰凉膝盖腿脚求解决办
我膝盖手脚没冰冷觉
提问者采纳
膝盖冰冷原种且各同见：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及些维素关（经血性）；③运足（冷怕）；④保暖够（秋冻度孩漂亮髦少穿衣、裤———导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质关等 解决办： 1 做膝盖、肘部按摩促进血液循环 2 膝盖部位保暖用热水泡脚 3 适吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣物体质虚弱喝些鸡汤月经量性吃些富含铁、钙食物 4 睡眠充足、暖 5 仍要坚持适运 6 保持情愉快 7 保持确规律穿暖些 8 休闲做户外 些举措仅防治膝盖等关键关节部位冰冷病例增进全面健康 面些改善冰冷膝盖： 1.睡前用热水局部泡脚促进末梢循环帮助睡眠作用 2.洗完澡或泡完热水澡擦干立刻穿护膝保温 3.性经现冬膝盖怕冷用水桶面装入热水＋米酒＋姜片（热水米酒比例1∶1比例）泡脚浸泡至腿肚处冬看电视或班休息使用改善性怕冷症 4.饮食面吃些加姜片食物鸡汤、鱼汤其含葱、蒜等辛香料食物同效 哪些维命助于帮助末梢血液循环抗拒寒冷 1.维命E助于扩张末梢血管刺激末梢血液循环作用维命E效较缓慢于习惯性膝盖冰冷说能要服用三月且服用量能需要210～250IU／才够 2.烟碱酸维素B群面比较易破坏维素并且维命B1、B2、B6助于烟碱酸合存许食物肝脏、蛋、牛奶、起司、花、绿豆、咖啡温热效比较快例我喝杯热咖啡突全身都温热起道理
提问者评价
脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。还有衣物不够保暖，注意补充营养平时多运动，睡前泡泡澡，御寒衣物要充足，指压按摩
你这是四肢血液的末梢循环不好，尤其是冬天可能会状况糟，建议都进行四肢的活动，尽量少座着，...
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其他3条回答
揉揉膝盖买棉质护膝戴实行医院检查检查
买个暖手袋吧 呵呵 我也是跟你一样的症状 但是我比较聪明 买了个暖手袋解决了我的问题 呵呵 加油吧
火疗帮你在治好
膝盖的相关知识
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