糖尿病人吃什么主食可吃干红酒吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-28 08:06 标签： 糖尿病人吃什么主食
生病不能吃:1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒 2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食 3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒 4、肠炎：香蕉,蕃石榴 5、心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物 6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物 7、痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物 8
发布： 06:20:03作者：修心养生辞典
【生病不能吃】1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒 2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食 3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒 4、肠炎：香蕉,蕃石榴 5、心脏病：暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物 6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物 7、痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物 8.失眠症:辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。转发以周知~！
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糖尿病人可以吃饼干吗
养生之道网导读：人可以吃饼干吗？饼干既可充饥也可当零食，很多人都会随身备上几包。有些糖尿病人认为饼干不甜，糖尿病人吃多也无妨。那么，糖尿病人可以吃饼干吗？下面一起来了解下。
饼干是以小麦粉（可添加糯米粉、淀粉等）为主要原料，加入（或不加入）糖、油脂及其它原料，经调粉（或调浆）、成形、烘烤等工艺制成的口感酥松或松脆的食品。
一、糖尿病人可以吃饼干吗？
近年来，粗粮饼干、纤维饼干的异军突起，以无蔗糖、富含膳食纤维的旗号，似乎要改变饼干的不健康形象。然而专家指出，所谓的粗粮饼干、纤维饼干，因为高油脂等原因，也未必健康。
1、高纤维饼干油脂不少
如今市场上有很多粗粮饼干、纤维饼干，如八宝杂粮饼、全麦饼、五谷珍宝消化饼干等，这些饼干的价格要比普通饼干高，口味上也有多种选择，如野菜味、葱鲜味、芝麻薏仁味等。
粗粮饼干、纤维饼干真的比普通饼干更健康吗？专家指出，粮食、豆类中含的主要是不溶性纤维，较粗糙，很多习惯精米白面的人不喜欢这种粗糙感。对他们来说，含量3%的粗纤维食品就很&扎嗓子&了，而一些高纤维饼干的纤维含量可高达6%甚至10%以上。
专家强调，高纤食品如果还能口感出众、粗而不糙，无非是油脂在里面起到&润滑&作用，纤维在吸油后会变软。所以纤维越高的产品，通常脂肪含量也越高。而且，因为饱和脂肪软化纤维的作用更出色，所以厂家通常都会使用含大量饱和脂肪的氢化植物油或黄油、猪油、牛油等动物油来加工这些产品，使它们口感发酥。所以，越是酥的饼干就意味着越多的油脂特别是高饱和脂肪。
2、精炼植物油换汤不换药
如今很多人都知道氢化植物油不健康。调查发现，有的粗粮饼配料中用的都是精炼植物油，而不是氢化植物油。
精炼植物油是不是比较健康呢？其实精炼植物油是个模糊的词汇，其中包括了氢化植物油，也包括了富含饱和脂肪的精炼棕榈油（炸方便面和薯片常用的油）。因为氢化植物油名声狼籍，棕榈油也不大好听，所以很多企业就用精炼植物油来打马虎眼。
3、无蔗糖饼干未必真无糖
记者还看到，有些粗粮饼干、纤维饼干打着无蔗糖的旗号，借此来吸引怕吃饼干后血糖升高的消费者。
对于&不含蔗糖&的饼干，专家认为，饼干里能让血糖快速上升的不仅是蔗糖，精制淀粉引起的血糖上升速度也足够快。另外，以淀粉为原料制作出来的糊精、麦芽糊精、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等，在升高血糖方面比蔗糖有过之而无不及。往往在声称&无蔗糖&的饼干中，经常可以看到这些配料，消费者要注意鉴别。
4、饼干最好选含的
专家还指出，无论怎么改善，饼干说到底还是面粉+油+糖制成的，是不健康食品。如果很喜欢吃饼干，在选择饼干时应当认真查看包装上的配料说明和营养成分。相对而言，含有蔬菜、咸味和甜味较淡、脂肪含量较低，也就是口感脆而不酥的饼干会比较健康。
专家指出，苏打饼干由于碳水化合物含量高，导致血糖负荷大，糖尿病患者要慎食。研究发现，苏打饼干和西瓜的血糖指数都是72，但是前者由于碳水化合物含量高，其血糖负荷为54.86，后者仅为5.47。所以，不要误以为其不含蔗糖就放开吃。
二、糖尿病人最好少吃饼干：
虽然糖尿病患者可以适当的吃一些无糖饼干，但还是也不能过量的食用。因为饼干含有高油脂、以淀粉为原料制作出来的糊精、麦芽糊精、麦芽糖浆、葡萄糖浆、果葡糖浆等，在升高血糖方面比蔗糖有过之而无不及。吃过多的饼干对身体的健康并没有太大的益处，糖尿病患者尽量少吃饼干。
看了以上的介绍，现在你知道糖尿病人吃什么饼干了吧，饼干的热量总体来说都是比较高的，建议糖尿病人少吃为妙。
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养生之道网春分节气养生专题，为您详细介绍...糖尿病人能吃芒果干吗
干这种东西是将芒果经过晒干形成的食物，它含有很高的糖分，所以病人在生活中是不用食用芒的。糖尿病病人的饮食是要以清淡为主，少吃含糖量较高的食物，这样才能够减轻糖尿病的症状，希望糖尿病病人可以多去了解一些含糖量比较高的水果，有助于你们远离这些水果的影响。
很多种水果的含糖量都是比较高的，如尿病病人应该要知道哪种水果是适合你们食用的，对于芒果干和子以及雪这些水果，你们在生活中是应该要尽量少吃的，以免影响到糖尿病的治疗。
糖尿病患者血糖控制理想的情况下可以少量食用芒果。。芒果干肉持细腻，气味香甜，含有丰富的维生素，0.65%-1.31%，每100克果肉含胡素微克，而且人体必需的微量无素〈硒、钙、磷、钾等〉含量也很高。有：热带水果之王“的美称。营养价值很高。
水果最好在餐前一小时吃，挑选含糖量低(含糖量在14%以下)的水果吃。如、、、、、芒果、、、鸭梨、、、、、桃子、等。要尽量选取含糖低、含、黄体素、红素丰富的、、柚子、、草莓、猕猴桃等。
其实糖尿病患者是不能吃芒果的，如果血糖控制的好的话可以少吃一点，芒果内含有丰富的,这点是其他水果望尘莫及的,但它的含糖量也相对高一些它含有一定的葡萄糖,蔗糖,果糖等,这些糖分如果短期摄入过多,就可能会导致血糖的升高。
在生活中，糖尿病病人是应该要适当的吃一些水果的，但是这些水果必须是含糖量比较低的，所以建议糖尿病病人可以多去了解水果的含糖量。现在对于文章介绍的芒果干，希望糖尿病病人看了这篇文章后应该要知道芒果干这种东西是你们不能食用的。
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糖尿病不能吃糖吗？炒菜也不能放糖吗？酒能喝吗？
提问者采纳
建议多吃点清淡的蔬菜之类，因为这些东西都是对患者有害的，酒也少喝尽量不吃，不能吃营养过剩的东西，会加重病情
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其他7条回答
吃什么并不是绝对，与每天工作量，劳动强度等结合起来！控制主食量。少量白酒或干白可以的，高糖的少吃糖能吃，个体差异很大，减少食盐摄入量，但应少吃，关键是吃的多少，对血糖影响不大，低糖的可稍多些
其实，大可不必这样。并不是所有的病人都一律不能吃糖（水果或甜点心），只是要根据病情来掌握吃或不吃、吃多少。不可以，II型糖尿病应避免频繁进食含糖食物。
糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，所以一定要注意患者的饮食情况及生活起居，不能吃糖，烟酒也要禁忌的！
饮酒会给糖尿病的治疗和并发症带来负面的影响,故原则上来说糖尿病人应该禁酒. . 饮酒时,应该选择含糖度较低酒等,还要避免空腹饮酒,同时注意饮食以及饮酒次数.以免引起糖尿病并发症. 如果血糖控制差,应绝对禁止饮酒.
现在市面上有专门卖糖尿病人吃的糖
糖肯定是不能吃的 就最好不喝的
你说的那些最好还是禁了好，身体是自己的。听一个亲戚说长期食用荞类食品甚好。
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