肩周炎的治疗土方法_百度知道
肩周炎的治疗土方法
药越贵它们赚的越多,由其是西医我试了很多方法都不太好用,他们开药都拿贵的给我因为他们是有提成的.太坑人了.有没有什么好的偏方或者土方法啊
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肩周炎的锻炼方法，而是要去炼多走动走动才好然后用颈肩松按摩膏辅助治疗，眼跟着手转，用头紧紧压手心，患侧手扶墙，一般坚持一个月左右你好。肩周炎的炼习方法，眼平视前方，左右交替进行，然后用同法，肩周炎的锻炼有很多的方法，从右向左摇18圈，摸36次，对于经常遇到的病肩周炎的具体的体育锻炼方法是很重要的，反复练习。然后;卧在床/，掌心向上:甩臂。肩周炎的锻炼方法。站在墙根，共做100次;腿伸直。先用右手掌以中速稍用/，再用同法，每次至少压20分钟、肘并疏通其经络、早上起床前做。最后做左右上下甩臂动作，方向相反摇18圈，并不是要一直的休息最好:两只手做抱球的形状，放在胸前;力做耸肩动作。中摇球，带动腰部颤/。摸墙;动共做36次。肩周炎的锻炼方法，自然向上甩。上摇球。先以中等速度稍用/，方向相反摇18圈，哪边肩痛就压哪边;力拍打左肩;到最高点不能再向上为止，由上左下右摇18圈:头压手，接着用左手以同法拍打右肩，把手放下:双手如抱球状，肩痛消失:耸肩，活运气血的有效疗法。仰/，手掌伸到后脑下，直摸/，下面我来分门别类的给大家介绍一下。两臂高举过头顶，双手从头顶从上左下右摇18圈，活动自如，能收到缓解肩痛的良效，稍微抬头，右手拍打后背，由低向高摸:双手如抱球状:摇球:拍打肩膀;上。下摇球。耸肩锻炼是治疗肩周炎的重点疗法。头压手每晚睡觉前，各做18次，方向相反再摇18圈。肩周炎的锻炼方法，举到头顶。此法是活动肩，两/，然后用同法，共拍打50次，左手拍打后背，弯腰50度，手心向外，如果你得了肩周炎那么应该需要注意
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谢谢您的回答，试了你的方法我的肩周炎好多了呵呵 。感觉那个什么什么的按摩膏挺好的
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通常在末期的时候，不过现在已经好的差不多了的怎么说呢、洗脸梳头这些动作都没法完成我当时是用中药外敷法看的，可是后来想想真的挺感谢我的朋友的;尤蒙，后来渐渐的没有疼痛感了，我身边也有患有肩周炎的，每个人适应的方法是不同的，好像方子的名字叫——瑶族黑。叉腰，但是有的是处于肩周炎初期，也有些是处于肩周炎末期，当时只是抱着试试的心态;古，胳膊都抬不起来我是肩周炎患者，涂抹有发热的感觉。没他帮我找的话，我恐怕还是每天都受肩周炎的痛楚;方用了两个月。现在想想，当时是我的一个朋友给我找了一种用毒蜂制作出来的精油
肩周炎可以自我按摩按摩治疗自我按摩的步骤及方法为：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟。自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，再配合纯中药熬制的泰善堂的骨立通，会有较好止痛的效果。
其实对于肩周没有什么所谓的土方法，对这个一般早中期，采用中医的办法，可以外用济愈堂肩周健骨舒络贴，纯中药也不会反复，平时也得注意：1、在你可以承受的情况下活动肩部，也就是用手臂在体侧做环转运动2、找一个高度在你直立时可以用手抓住而脚不离地的单杠，以双手吊住单杠，双脚着地，调整双手的力度，由轻到重，慢慢来。3、在锻炼的过程中，需要一定的强度，不过也得循序渐进，让自己可以承受，别急于求成，避免进一步拉伤。平时注意别劳累过度，注意自己的生活和工作习惯。
对于肩周炎，应该多吃富含维他命C的新鲜水果
我当初已经是肩周炎引起的功能障碍了，梳头、吃饭都是问题，
晚上睡觉还疼的厉害，现在好多了，用了李医生那里的黑色膏药，
现在已经不痛了。只要坚持下去就会痊愈，对了，李大夫
ϥϥ：508830371。希望可以帮到大家。
肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限.
一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。肩周炎通常是在无意
之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动。
希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，
感觉肩部十分劳累。
肩周炎会引发功能障碍，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，
肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。
1、肩部要保暖，不要受凉。我以前也有，是坚持外贴
贴才好，用了6盒，能 缓解肩颈酸、麻、胀、痛，而且好了以后还能预防肩周炎，掏宝就有。
2、肩周炎发生后，最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。
3、预防肩周炎要经常地适当运动，可做柔软体操、太极拳、八段锦等，不仅使局部血液循环畅通，还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能，从而预防或减少肩周炎的加重。
4、要忍痛坚持锻炼，无论是主动的或被动的活动，病人都会感到疼痛，而且肩部功能的恢复不会很快，但只要坚持下去，是可以痊愈的。若因怕痛，肩关节长期不动，肩部的肌肉，特别是三角肌就会发生萎缩，对肩关节正常功能的恢复是不利的。
5、保持肩关节的...
1、面向墙壁，足尖距墙约20－30厘米，患 肢手指触墙，向上爬，尽量爬高，还原，原 地转90度，患肢侧面对墙壁，手指沿墙壁 尽量向上爬，还原； 2、背靠墙壁，双肘屈曲90度，上臂紧贴躯 干和墙壁，手心朝上，向外向后，用拇指尖 尽量触及墙壁，然后手心朝下使拇指触及上 腹部； 3、双手指交叉互握在背部，肘伸直，用健 肢将患肢拉向健侧，还原，接着双指指触后 腰部，屈肘，双拇指向背上方运动，尽量到 高处，还原。
简单运动： 1、吊单杠：住处附近有健身器材的患者就很方便了，住处附近没有单杠的患者自己可以自行制作简易单杠。 2、勤举手：每天把患有肩周炎一侧的手臂握成拳头，缓慢举起，然后放下，每次反复重复100次只要坚持10天就可以收到意想不到的效果。 3、甩胳膊：每天坚持顺时针旋转双臂22次，然后逆时针旋转5次，坚持10以上也能收到较好的效果。要注意的是：甩胳膊不能太，运动前要是能在患部涂上颈肩松按摩膏会更好。
有没有试过贴膏药啊
肩周炎按摩治疗自我按摩的步骤及方法为：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。建议使用泰善堂骨立通，无刺激，坚持使用效果更好。
中医学精华萃取泰善堂骨立通按摩膏，按摩治疗肩周炎，有奇效肩周炎的全称是肩关节周围炎。又称五十肩、漏肩风、冻结肩等。好发于50岁左右的中老年妇女，右侧肩发病较多。是一种暂时性的肩部疼痛，肩关节活动障碍为特征的疾病，及时治疗和功能锻炼很快会转愈。但是，如果治疗不当或练功不好，则会绵延日久。因此，对此病应该抓紧治疗，积极锻炼，以减少疼痛。 肩周炎的常见症状
肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人可风双侧同时发病。好发肩周
炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定史
受寒史、偏瘫史，也有无任何诱因而发病者。
主要的症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明显的症状，疼痛的
程度及性质有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久性，夜间疼痛加重，甚至
痛醒，影响睡眠。
这种疼痛可引起持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有的很轻，有的很重，疼痛与肌肉痉
挛可局限在肩关节，也可以向上放射至后头部，向下可达腕及手指，也有的向后放射
到肩胛骨，向前到胸部；也有的放射到三头肌或者放射到三角肌、二头肌直达前臂的
桡侧肩周炎压痛点范围广泛，因病期不同压痛点部位和压痛程度也不一致。
此外，根据肌肉痉挛引起的肌肉疼痛与压痛部位不同，尚可区分与本病有关疾病
的诊断。如左侧胸部肌肉的疼痛与压痛，则应考虑颈椎疾患的诊断。不同病期，肩关
节活动障碍的程度也不一致，可由轻微的功能障碍到关节活动完全消失。按肩周炎的
发生与发展大致可分为3期，即急性期、慢性期、恢复期。各期之间无明显界限，各
期病程长短不一，因人而异，差别很大。
①急性期：这是肩周炎的早期。肩部自发性疼痛，其疼痛常为持续性，表现不一
。有的急性发作，但多数是慢性疼痛，有的只感觉肩部不舒适及束缚的感觉。疼痛多
局限于肩关节的前外侧，可延伸到三角肌的抵止点，常涉及肩肉胛区、上臂或前臂。
活动时，如穿上衣时耸肩或肩内旋时疼痛加重，不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。以
后肩疼迅速加重，尤其夜间为重，病人不敢患侧卧位。由于肌肉痉挛和疼痛，逐渐出
现肩关节活动范围减少，特别是外展和外旋受限最为显著。肩部外观正常。局部压痛
点多位于结节间沟、喙突。肩峰下滑囊或三角肌附着处、冈上肌附着处、肩胛内上角
等处。
②慢性期：肩痛逐渐减轻或消失，但肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈;冻结状态;。肩
关节的各方向活动均比正常者减少 50% -20%严重时肩肱关节活动完全消失，只有肩
胛胸壁关节的活动。梳头、穿衣、举臂、向后结带均感困难。病程长者可出现轻度肌
肉萎缩，多见于三角肌、肩胛带肌。压痛轻微或无压痛，此时持续时间较久，通常为
2-3个月。
③恢复期：肩痛基本消失，个别病人可有轻微的疼痛。肩关节慢慢地松弛，关节
的活动也逐渐增加，外旋活动首先恢复，继则为外展和内旋活动。恢复期的长短与急
性期、慢性期的时间有关。冻结期越长，恢复期也越慢；病期短，恢复也快。整个病
程短者 l～ 2个月，可又发病可达数年。 肩周炎是一种常见的关节囊粘连性炎症，导致关节僵硬，活动受限，一般，若保持原来姿势，不会有剧烈的疼痛。 肩周炎通常是在无意之中形成的，有时您可能感觉肩部不适，所以就很少活动，希望让肩部好好的休息一下，比如周末进行了一场羽毛球比赛，感觉肩部十分劳累。这样做并没有错，但若是肩部受伤了或是出现某种慢性的疼痛，您仍然不进行活动，那您的肩关节就会变的僵硬，活动就会变的困难、疼痛，产生恶性循环，肩部活动越来越少，肩关节变的越来越僵硬，最后，关节变得彻底僵硬。一旦到这种程度，即使您想活动也难以作到，稍稍移动都会很疼痛。 通常，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。 糖尿病也可引起肩周炎，虽然具体机制还有待进一步行研究，多倾向于胶原蛋白理论，胶原蛋白是组成韧带和腱鞘的主要成分，而韧带则在关节腔内把不同的骨骼相连接，当胶原蛋白出现问题时则会影响关节功能，其中，葡萄糖分子会与胶原蛋白结合，使胶原蛋白功能变性。对于糖尿病患者，由于血糖升高，导致葡萄糖与胶原蛋白的结合物在肩部软骨和腱鞘的不正常沉积，引起肩关节僵硬，活动受限。 ------------ 轻松治愈肩周炎 (也叫冰冻肩、五十肩 )。
教你一招
钓鱼治好了五十肩
我伏案工作了几十年。临近退休 ,却查出了肩周炎。医生说 ,肩周炎没什么好办法可治 ,也就是疼时打“封闭”。我寻思这解决不了根本问题 ,没取药就离开了。
在同事影响下 ,我爱上了钓鱼。只要有时间 ,骑上摩托到十几公里外的地方垂钓 ,乐此不疲。不知不觉 ,我再也感觉不到肩部疼痛了 ,且活动自如 ,右臂高举、后抬丝毫不觉困难。
仔细想来 ,这期间没有做过别的运动 ,也没治疗过 ,肩周炎的消失肯定与钓鱼有关。车子颠簸造成的震颤 ,使双臂感到强烈的震动和抖弹 ;钓鱼需抽竿、收竿、甩竿、摘鱼 ,所有动作无一不是在上下左右地运动着胳膊。这几大因素共同作用 ,竟成了医治病痛的灵丹妙药。
穴位揉摩肩周炎
穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。
捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次。
功能锻炼 :1、抡拳。左右肩关节划圈抡动15圈。 2、耸肩。双手叉腰 ,上下前后缩头耸肩 ,每次 15下。 3、揪耳廓。两手交叉揪住耳廓 ,连揪 15下。 4、举手。十指相挟 ,手心向上、举过头顶 ,上下前后摇动 30下。 5、展翅。双臂平抬成飞翔势 ,上下扇动 30下。 6、托头。两手插入脑后 ,手心向上十指相挟 ,向上托头 20下。 7、晃肘。两臂同时抱肘 ,上下左右晃动 30下。早晚各一次。
塑料布轻松“对抗”肩周炎
五六年前 ,我偶受风寒 ,右肩患上了肩周炎 ,昼夜疼痛难忍。后来 ,我联想到用塑膜包脚治裂口的经验 ,就开始试着用塑料袋包裹 ,经过一段时间 ,疼痛明显好转。
我不断改进方式 ,将白色无毒的塑膜或无毒食品袋 ,剪成比患处稍大面积的一块 ,再蘸点水贴于右肩。因为薄膜上有水汽和借排出汗的吸附力 ,薄膜一般不会掉下来 ,但必须长期坚持 ,即使到了炎热的夏天 ,也需要穿上半袖衫 ,以防薄膜掉下。发病期间 ,无论白天夜间 ,我都坚持贴敷 , 2- 3换一次。不到 1年 ,困扰我 6、7年的肩周炎 ,未花一分钱 ,就奇迹般好转。
为巩固疗效 ,我每天晨起前和临睡前 ,用左手大拇指与其它四指捏捏右肩五十下 ,再拍打百余下 ,以促进血液循环。白天坚持到户外多活动 ,进行适当锻炼 ,结合散步、慢跑、登山、野游等 ,尽可能使全身发热 ,以便疏通经络、增强体质。经过一段时间的疗养和锻炼 ,我的右肩早已活动自如 ,再未复发过 ,且整个身体也强壮多了。
运动治愈冰冻肩
我患肩周炎后 ,经过医生的推拿按摩 ,疼痛症状有所缓解 ,但很快不适症状又起。于是 ,我决定度身制定体能锻炼计划。
双脚立定 ,右手按着左肩顺时针和逆时针方向各旋转 20次 ,然后换右肩 ,最后双臂同时旋转 20次。随着症状好转 ,我开始边散步边转臂 ,每天至少散步 2000米。四周之后 ,疼痛症状基本消除 ,肩部和手臂活动自如。
为使体能锻炼不至枯燥 ,我学会了太极拳 ,每天晨练打两遍太极拳 ,效果很好 ,两年来 ,肩周炎至今没有复发。
我的故事
自我锻炼治愈肩周痛
初患肩周炎时 ,我把希望寄托在医生身上 ,吃药、扎针、按摩 ,疼痛仍时轻时重。无奈之下 ,我翻阅了大量的医学书刊 ,悟出治病的关键在于锻炼。
1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。 4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。
吊单杠治肩周炎
患肩周炎已有十多年 ,肩膀好像塞了块破毛巾 ,又酸又胀 ,又冷又痛。
前年的秋天 ,我坐公交车到外滩 ,车上人多没座位 ,我便拉住头顶上的拉杆站着 ,车一晃一晃 ,我的身体随之晃动 ,这时我突然感到肩关节处很舒服。想不到第二天疼痛就减轻了 ,我大喜过望。难道吊单杠能治肩周炎 ?于是 ,我有空便去小区的健身角 ,双手吊在单杠上 ,好像伸懒腰一样让全身放松 ,身体下坠 ,肩部和腰部的关节好像离了条缝 ,那感觉舒服极了。一段时间后 ,肩周疼痛不适明显减轻。
患者支招
螃蟹泥敷愈肩周炎
母亲曾患肩周炎 ,肩部经常酸疼胀麻 ,经针灸、按摩疗效不佳。听说螃蟹能治肩周炎 ,找来试试 ,果真如此。方法如下 :活螃蟹三只 ,把螃蟹在清水中泡半天 ,等它腹中的泥排完 ,从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上 ,直径不超过 8厘米 ,贴敷在肩肿最疼的区域。每天晚上贴 ,第二天早上取掉 ,两三次后疼痛即可消失。
抡胳膊 ,肩周不再疼痛
15年前我患了严重的肩周炎 ,试过很多方法 ,收效甚微。后来采用体育疗法 ,即每天早晨抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍 ,结果不到 1个月就完全好了 ,至今也没复发过。
游旱泳 ,肩周炎不治而愈
18年前 ,爷爷因肩周炎不但连胳膊都抬不起来 ,疼得就连衣服都脱不了。爷爷后来用了锻炼法 :两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动 (为保持平衡可倒退着走 ),每天 1、2次 , 1个月就好了。前年 ,爷爷又犯病了 ,仍用该办法治 ,很快就好了。
爬墙法治好肩周炎
我得肩周炎时 ,主要采用爬墙法治疗。也就是在墙上高处划上白线 ,每天面对墙壁 ,双脚不动 ,双手向上爬。开始时很困难 ,每次都是一身汗 ,但过后却很舒服 ,经过半年左右 ,肩周炎再也没犯。&
您好，肩周炎早中期要及时知了，可以外用中药描父 养 生贴知了疗。另外在中医知了的同时，也要进行积极的自我体操锻炼。体操锻炼方法如下：
耸肩运动
处于坐位或是立位。两肩处于放松的耸动，幅度从弱到强。每天持续两次，每次在50-120下。可根据自己病情酌情考虑。
拉肩运动
后伸压肩，背地桌面，双手扶桌，反复下蹲，重复10次，练习肩关节后伸功能。
甩手运动
两脚分开站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉松弛，然后甩动手臂，先前后，后左右，甩动幅度由小到大(与身体呈30～90度)，速度由慢到快(每分钟30～60次)，每次1～5分钟。
爬墙运动
面对墙壁，两足分开与肩同宽。上肢前伸，手指做爬墙运动和由低逐渐增高，使肩臂肌肉有牵拉感，重复10次，...
我觉得对于肩周炎的治疗土方法就是我们传统的中医疗法。中医多好啊，又没有副作用，又能根治。你说是吧。
肩周炎的治疗的相关知识
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出门在外也不愁肩周炎的中医治疗方法和锻炼的方法是什么_百度知道
肩周炎的中医治疗方法和锻炼的方法是什么
具体点，详细点，父亲有肩周问题恩
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这样综合点，中yi的;( 生帖外用 平时别吃凉的食物，多吃点蔬菜，注意锻炼，用苗( 父 养 "，不过不是一朝一夕的，平时活动
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你说的是，知道了呢，谢了
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治疗方法：
1、中药 以祛风散寒、解痉通络，活血化瘀为目的的。
5、理疗 选用镇痛安眠枕或超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1个疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
6、功能锻炼 功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”，多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。
1、正身双手爬墙：患者面向墙壁站立，双手上抬，扶在墙上，用双侧的手指沿墙缓缓向上爬动，使双侧上肢尽量高举，达到最大限度时，在墙上作一个记号，然后再徐徐向下返回原处，反复进行，慢慢增加高度。
2、前后摆动练习。
3、回旋画圈运动。
4、梳头——患者站立或仰卧均可，患者侧肘...
拉筋，吊单杠，练太极拳，艾灸，针灸等都有效！几种方法组合起来效果更佳，重要的是得长期坚持，才能见到大的效果！
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出门在外也不愁（肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症，肩痹）
肩周炎怎样治疗？
向您详细介绍肩周炎的治疗方法，治疗肩周炎常用的西医疗法和中医疗法。肩周炎应该吃什么药。
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目前，对的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预后相当不错。肩周炎按摩治疗自我按摩的步骤及方法为：1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间大约1-2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间大约1-2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间大约1-2分钟。4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用前面介绍的拍打法进行治疗。自我按摩可每日进行1次，坚持1-2个月，会有较好的效果。1.初期中药治疗①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。②汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。2.后期中药治疗①中成药治疗：可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。②汤药可选用经验方：当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黄30克，香附10克，草乌9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。
温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。
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探讨肩周炎的中医治疗方法
本文主要采用文献资料法,综述肩周炎中医治疗的各种方法对其病症起到积极有效的作用,以及进一步探讨肩周炎中医治疗的发展进程,有利于采用更科学合理的方法治疗肩周炎,使其康复效果达到最佳.
作者单位：
云南师范大学体育学院,云南昆明,650222
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治疗肩周炎最好的时期大家都知道，当然是早期，越早治疗越好，很多患者在早期接受治疗后，很容易就康复了，因此早期的治疗和症状对我们肩周炎患者来说十分的重要。在大多数情况下，专家所采取的早期治疗肩周炎的方法
肩周炎治疗时使用哪些方法好
治疗肩周炎最好的时期大家都知道，当然是早期，越早治疗越好，很多患者在早期接受治疗后，很容易就康复了，因此早期的治疗和症状对我们肩周炎患者来说十分的重要。在大多数情况下，专家所采取的早期治疗肩周炎的方法都是非手术方法。肩周炎是肩关节的关节囊关节周围软组织的慢性炎症、粘连引起的以肩关节周围疼痛、活动障碍为主要症状，具有病史长，反复发作，疼痛剧烈，严重影响生活工作。所以治疗肩周炎是一件非常有必要的事情。发现以下征兆时，应引起注意：出现时，这是因为随着病情的发展，活动减少，从而发生废用性肌肉萎缩，使肌肉体积变小，张力降低，，尤以三角肌、冈上肌最明显。另外肩部多呈持续性钝痛，急性助可以出现剧烈的疼痛，在肩活动时疼痛加重。这在治疗肩周炎时很重要。有时向肘部和前臂旱放射性窜痛。一般昼轻夜重，不能向患侧卧，熟睡中常痛醒。还有就是功能障碍，肩部活动尤其肩外展、上举及过度内旋手背触腰等活动时更明显。肩外展时，出现典型扛肩，严重者穿衣、梳头、洗脸等活动均出现障碍。这些症状表现都是在治疗肩周炎的时候要特别注意的。我们现在知道该如何来治疗肩周炎了，那样我们就可以来更好的进行治疗，当然，同时我们要了解和症状，这些都是十分重要的。
肩周炎物理治疗的方法有哪些
肩周炎如何在家里物理治疗？对于尚在病情初期的肩周炎患者来说，其疼痛和功能障碍等症状都较轻，此时可以在家里进行物理治疗，即简单易行，又可以帮助缓解症状。下面是两种物理治疗肩周炎的方法--光疗和水疗：1、光疗：医院里常用二氧化碳激光、氦-氖激光及氮分子激光治疗；在家庭，可用红外线灯或白炽灯照射肩部不适处。照射距离可依据光的强度调节，一般的距离为30-60厘米，以病人有舒适的热感为度；照射时间通常以15-30分钟为宜。2、水疗：较长时间进行温水浸浴，可使，疼痛痉挛减轻；水的静压作用可改善血液、淋巴液的回流；浮力作用则更适于有的锻炼。浸浴的同时，可缓慢地进行肩臂外展、内收、内旋等功能活动。水疗温度宜37-42℃之间。每次浸浴20-30分钟，每日浸浴1次，10次为1个疗程。若在水中加进中药药液。效果自然更好。药物可用荆芥、防风、透骨草、赤芍、当归、威灵仙等祛风散寒，活血。具体操作是：取药物水煎，再将煎液加进热水中，就可浸浴了。也是每日浸浴1次，10次为1个疗程。缓解肩周炎疼痛5个简易方法1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。2、冰镇法：利用市场上出售的冰袋，或塑料袋，装入冰块和适量盐水，也可利用冰箱里的冰冻物品，放置在患侧肩部位，大约十分钟左右，可以明显减轻疼痛。3、沐浴法：是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，以达到减轻症状的目的。4、热敷法：用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外，市场上有一些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。5、垫肩法：有时患者因疼痛而无法睡眠，这种情况夏季可能更为严重些，此时可用枕头或其他物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部能有一个较为松弛的位置。
肩周炎有哪些治疗方法呢
肩周炎有哪些有效的治疗方法？相信人们对肩周炎不会陌生，因为在生活中患有肩周炎的人还是很多的。得了肩周炎就很痛苦的，因此，下面就给大家介绍下。1、拔罐是常见的肩周炎的治疗方法。 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。2、功能锻炼也是肩周炎的治疗方法。 功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要，患者应坚持多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。3、肩周炎的治疗方法中还有针灸。 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。4、理疗也是肩周炎的治疗方法。 选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。5、肩周炎的治疗方法中不可忽视的是中药 以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。6、刮痧也是肩周炎的治疗方法。 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。
肩周炎的锻炼治疗方法有哪些
生活中人们还是很担心肩周炎疾病的，跟大家的工作和生活都有关系的，肩周炎疾病目前治愈还比较困难，肩周炎对患者的身体危害极其严重。因此，早期治疗是相当关键的，下面为大家介绍几种功能锻炼方法，我们看看专家的介绍。肩部旋转法双手叉腰，双肩做向前、向后旋转运动。每个方向各做20次。肩部内收法以健侧手握住患侧肘后，抬平患肢，并逐渐向健侧牵拉内收患肢，做20次。患肢梳头法患肢上举到头部，沿发际向后做梳头动作20次。爬墙法面对墙直立，足尖抵墙基，双手交替向上伸展，如同壁虎爬墙，待患肢上举至极限时用其中指在墙上留一痕迹，下次爬墙时超越此痕迹。做20次。患肢后背牵拉法直立位，健肢在前，患肢置于身后，以一绳从健侧肩部绕过，双手分别握住绳子两端，健肢向下拉动绳子以带动患肢向后上运动。做20次。拉轮法在墙上或树上安一滑轮，并穿过一绳，绳两端各系一小木棍，两只手分别握住木棍，患肢置于身后，用腱肢尽力将患指向上拉动20次左右。以上锻炼，每日上下午或早晚各锻炼1次。经过一段时间的治疗和正确的功能锻炼，可以达到减轻肩部疼痛，改善功能活动的效果，大部分患者的肩部疼痛甚至可完全消失，肩关节功能可以完全或基本恢复。不过，需要注意的是，不要疲劳过度，注意保暖，以免影响康复治疗的效果，再次诱发肩周炎。我们通过本文了解到了锻炼也是可以缓解病情的，希望生活中的人群能够认识，肩周炎患者在日常生活中，一定样养成良好的生活习惯，注意肩周炎病的预防，远离肩周炎病的困扰。
中医有哪些治疗肩周炎的方法
很多患者经常被肩周炎困扰，肩周炎是一种顽固疾病，并且伴有巨大疼痛，而且还是多种疾病的诱发因素。所以，治疗肩周炎十分的有必要，可是很多患者找了很多方法却依然没有治好肩周炎。事实上治疗肩周炎的确不容易，一般我们使用中医综合治疗，概应中医治疗简单，效果良好，并且副作用少。肩周炎会引发许多疾病，少一点副作用对治疗肩周炎来说，()用处可不小。下面。我们来看一下中医如何来治疗肩周炎。1、针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位。一个疗程即可见效果，不过针灸治疗肩周炎难度颇大，患者需要专业医生帮助施针才能治疗。2、刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。可患者切忌不要天天使用该法，此法使用需适量。3、拔罐常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用，可以有效缓解肩周炎的症状，也是目前治疗肩周炎比较常用的方法。通过以上介绍，相信大家对治疗肩周炎的方法已经有所了解，大家要记住不能忽视肩周炎，得肩周炎不治疗的话，很容易引发其他病症。所以患者要有所警惕。
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