甘油三酯高的危害怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 18:37 标签： 甘油三酯高的危害
甘油三酯高怎么办 如何降低甘油三酯_新浪新闻
甘油三酯高怎么办 如何降低甘油三酯
　　甘油三酯高是什么意思，甘油三酯高怎么办？医生说我甘油三酯偏高，得了高血脂。最近老是觉得闹心，晚上还出现失眠，白天工作时精神状态很差，记忆力也出现了下降。医生说我有高血脂，不是肥胖的人才会得这种病吗，我并不胖啊。医生给开了一些降血脂药，并嘱咐我注意日常饮食。甘油三酯偏高吃什么好，如何降低甘油三酯？
　　你好！甘油三酯是脂类的一种，这种脂类超出人体正常水平，就是高甘油三酯。一般来说，成人甘油三酯水平超过1.7mmol/L即为甘油三酯异常，超过5.7mmol/L，即为明确的高甘油三酯血症。高甘油三酯是高血脂形成的重要原因，高血脂的主要表现，就是甘油三酯和血清总胆固醇超出正常水平。
　　甘油三酯高的危害除了能引发高血脂外，还能促使动脉粥样硬化的形成，造成血管堵塞、形成血栓，因而它还能引发高血压。甘油三酯偏高与患者的饮食密切相关，因为甘油三酯主要是从食物中摄取的，而胆固醇大部分是由人体肝脏进行合成，因而降低甘油三酯，必须调整饮食结构，严格饮食，限制高甘油三酯食物的摄入。
　　如何降低甘油三酯？除了限制高甘油三酯食物的摄入外，平时还可以多吃一些利于降血脂、促进脂质代谢的水果和蔬菜。例如柿子能预防动脉粥样，橙子能降低胆固醇、消沉血脂，大豆所含磷脂能帮助降低人体胆固醇等。除了饮食外，甘油三酯患者还应进行适量的运动，运动能帮助消耗人体多余的脂肪，起到辅助治疗的效果，平时多喝白开水，能帮助促进人体的代谢，一定程度上减少人体内的杂质。
　　甘油三酯偏高，建议你可以试试汉方圣宝双欣茶中医茶疗调理降血脂，效果还是非常不错的！以前我的血脂偏高，一直降不下来，后来在咨询汉方圣宝专家后，调整了饮食结构，平时喝汉方圣宝双欣茶进行调理，喝了三个多月的时间后，血脂降到了正常水平，后来又喝了两个周期，已经停止饮用一年多了，血脂仍然很正常，现在饮食也恢复了正常。你可以去他们的官网看看，相信对你会有帮助的！　　（原标题：甘油三酯高怎么办 如何降低甘油三酯）
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甘油三酯正常值是多少 甘油三酯偏高怎么办
　　甘油三酯正常值是多少?甘油三酯是被储藏起来的热量源。如同其名称一样，甘油三酯是人体的脂肪成分，如果以猪肉或牛肉为例，那么甘油三酯就是白色的肥肉部位。皮下脂肪就是甘油三酯所蓄积而成的。但是，在拥有舒适的环境与丰富食用材料的现代生活中，甘油三酯却面临着愈加过剩蓄积的危险。那么，甘油三酯偏高怎么办?
　　甘油三酯正常值是多少?
　　高甘油三酯血症是一种异族性甘油三酯蛋白合成和降解障碍。
　　1、正常的甘油三酯水平：儿童
　　2、临界性高甘油三酯血症：250～500mg/dL(2.83-5.65mmol/L)
　　3、明确的高甘油三酯血症：大于500mg/dL(5.65mmol/L)
　　甘油三酯偏高怎么办?
　　通常，对于仅血甘油三酯含量增高，而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。
　　高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的30%以下，其中饱和脂肪酸控制在7%以下。对高甘油三酯血症患者而言，少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。
　　肥胖时，机体对游离脂肪酸的动员利用减少，血中游离脂肪酸水平上升，导致血清中甘油三酯水平升高，而减轻体重可以使肥胖患者血清甘油三酯水平下降。
　　运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。
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&中立　&好评　&差评甘油三酯高介绍
甘油三酯高怎么治疗好得比较快
15:12 来源: 求医网
　　甘油三酯高这种疾病，如果我们单从此病的医学名称上看的话就可以看出，此类疾病是一种高血脂类的疾病，而且此病主要多发于肥胖人群中，需要我们对此病多加注意。由于此类疾病是一种慢性的具有严重危害性的病症，尤其是老年人是此病的高危发病人群，更要多加防范。那么，甘油三酯高怎么治疗好得比较快呢?　　治疗方法：　　通常，对于仅血甘油三酯含量增高。而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。　　1、适当参加体力活动　　运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。　　当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物治疗。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来治疗。　　2、改变饮食结构　　高甘油三酯血症治疗阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。　　注意饮食的均衡荤素搭配合理，不要吃过多的淀粉类的食物，如：土豆。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，如：肥肉、肝脏、大肠等含胆固醇比较高的食品。不多吃咸菜。还有一些不良的习惯要注意，有些人吃饭，每次吃饭的量特别大，一顿吃得特别多，虽然品种很简单，但是一顿饭吃得特别多，这样的话特别容易储存，所以一定要均衡营养。平时多喝点茶，比如红茶等。　　甘油三酯高怎么治疗好得比较快?温馨提示：甘油三酯高疾病的治疗方法是比较多样化的，这会在很大程度上帮助我们制定准确的预防和治疗方案，以积极的方式应对此类疾病的侵入。在我们的生活中，要注意此类疾病的发病原因，要从根源上做好预防，做到早预防早发现早治疗，实现身体的早日康复。
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甘油三酯高相关疾病甘油三酯4.7 高了，怎么办
来自于：天津|
提问时间： 15:14:31|
基本信息：
疾病 / 症状：
我的甘油三酯4.7 参考值1.71
病情描述：
请问脂肪肝预防和消除方法是？
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7936收到了：
患者应注意以下几点：1、戒酒。2、控制好饮食的量和结构（逐渐减少主食的量，达到7~8分饱就可以，尽量不吃油炸食品、油腻大的食品、油脂大的食品、烧菜尽量少放植物油，可以放橄榄油，尽量不吃动物内脏）。3、进行适当的有氧运动，坚持做到出汗了，然后坚持30~40分钟就可以了。4、控制体重达到标准体重（身高-105=标准体重）5、定期复查相关的指标。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8594收到了：
病情分析：
戒酒、少烟,少吃油炸肥腻的食品,经常坚持体育锻炼。
指导意见：
建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2371收到了：
病情分析：
你的甘油三酯偏高，需要进行综合治疗和调理，可以使用降血脂的药物。
指导意见：
建议你平时多运动，控制体重，不吃量高脂肪食物，不吃动物内脏等，定期复查。
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