要吃些什么可以月经总是推迟怎么办绝经期的来到啊？？？这个啊真的太让人难过了啊，怎么办怎么办啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 18:37 标签： 月经总是推迟怎么办
如果想推迟更年期到来的时间，在这个年龄需要注意什么？真的太苦恼了，求...
如果想推迟更年期到来的时间，在这个年龄需...
我好像有点困难，能不能回答我如果想推迟更年期到来的时间，在这个年龄需要注意什么？真的太苦恼了，求回答啊
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤、宫颈糜烂
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建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及 坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。
职称：医生会员
专长：月经不调,闭经,痛经
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你好，建议你服用逍遥丸和谷维素有一定作用。也建议你多吃大豆，蜂蜜，蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用 。他里面含有生物样的雌雄激素。有很好的减轻不舒服的症状作用的啊。 严重的，没有禁忌症的可以在当地医生针对性加上雌激素。一般情况60岁以后也会自行缓解的啊。希望能帮到你。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
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病情分析：。女人正确缓解压力推迟更年期的到来
我国妇女更年期多在40～60岁，更年期症状多发生在绝经前后2～3年。更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。
　隐性更年期现象，归根结底就是卵巢功能过早衰竭引起的。很多女性对卵巢功能早衰并不在意，根本不到医院治疗，甚至有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生过孩子的妈妈有时月经失调也不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。
　一旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发皮肤长斑、松弛等一系列问题，如果能够及时了解卵巢功能储备，就能防患于未然。
2.延缓卵巢衰老要注意生活保健
女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。
适当加强运动，因为运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老，而且，运动应该量力而行持之以恒，循序渐进，比如散步、广播操、慢跑、太极拳都是比较适宜的运动。2、适当补充维生素E，可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，并可调节免疫功能，每天 150-300毫克即可。
.几款适合于女士补益身体的药膳
当归乌骨鸡
功效：滋补肝肾、养血调经。
做法：取枸杞60克，当归30克，白酒50克，乌骨鸡1只，生姜、食盐、味精各适量。先将枸杞、当归切片洗净后装入纱布袋中，用一半白酒浸泡 6～8小时;另将鸡宰杀洗净，用另一半白酒加盐拌匀后涂抹于鸡身内外。把药袋和生姜纳入鸡腹内，置于容器中，上笼用武火蒸1小时，再改用文火蒸1小时，停火除去药袋和生姜，把鸡斩块装盘，汤汁加味精后浇在鸡块上即可服食。
阿胶白肉汤
功效：补血活血、滋阴润肺。
做法：取阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋;阿胶单独加水蒸化。再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。
功效：理气通经、活血化淤。
　做法：取玫瑰花15克，山楂30克，猪蹄1只，黄酒30克，生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6～7块，然后将诸味同入锅，加清水1000毫升，用小火煮2小时，去药渣，加食盐再煮5分钟，加糖调味收汁即可取食。
　　四物木耳汤
　　功效：补血活血养血，常服可令颜面红润、皮肤细腻。
　　做法：取当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳（干）15克，红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋;黑木耳水发后去杂质，然后同入锅加清水1000毫升，用文火煮1小时，去药袋后加红糖调味，煮沸后即可饮服。
意见建议：
问更年期的到来和绝经年龄有什么关系？
职称：医师
专长：高血压、心血管疾病、妇科病
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病情分析：
意见建议：女性更年期：是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。
通常来说，更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状：
一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。
二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。
三、精神、神经症状表现异常。
四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。
心理特点：
1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。
2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。
3、心理敏感性增强，感觉易敏感。
4、记忆力减弱。
上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。
问推迟更年期的到来
职称：医生会员
专长：小儿内科
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病情分析： 可以中医调理,中医目前就是强调防病防衰老上有优势,当然可以试一试。
问吃什么推迟更年期？更年期是个可怕的字眼
职称：医师
专长：妇科疾病，心脑血管病，消化疾病
&&已帮助用户：24259
更年期是一个正常生理过程，妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，中老年妇女在顺利度过更年期后，应保持自信和开朗。为保证继续做力所能及的工作和参加社会活动，应适当进行体力劳动和锻炼，如散步、慢跑等，以促进周身血液循环和各个脏器的功能，防止肥胖、延缓衰老，有益于身心健康，延年益寿。
问是否更年期前的征兆,该怎样推迟更年期的到...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。
问请向怎样推迟更年期的到来？
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163493
指导意见：建议每天口服敏尧依能静胶囊，平时注意不要太劳累，注意心情，也可以不需要治疗的
问怎样推迟更年期的到来？
职称：医生会员
专长：不孕不育、人流、阴道炎、宫颈糜烂、
&&已帮助用户：23822
你好，这种情况是可去医院检查性激素后适量的补充雌激素的
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更年期吃什么好?吃什么能推迟更年期?收藏
更年期吃什么好?吃什么能推迟更年期?女性要想延缓更年期，阻挠衰老的脚步，就多吃新颖蔬果，或者榨鲜果汁来喝吧，不过要提醒的是，现在的蔬果很多不是纯绿色蔬果，必须小心，有毒蔬果吃多了会对胃造成很大的伤害，最终伤害到自身的健康状况。更年期吃什么好?吃什么能推迟更年期?【巢康宝胶囊】让女人理解美丽的真正含义：并非表层的精雕细刻，而是由内至外的调理，将其成熟风韵打磨成温润的玉，让风采重现，让美丽健康合二为一。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或我想推迟绝经期,要吃什么食物能延缓闭经呢
来自于：福建|
提问时间： 07:30:11|
基本信息：
病情描述：
今年41岁,最近感觉量开始变少了,听说绝经之后就会进入更年期,我不想这么早啊,要吃什么食物能延缓闭经呢?
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帮助网友：3935收到了：
你现在正处于绝经去期，但是年龄稍早一些 ，应该属于提前闭经的情况，平时饮食注意多食一些水果，如香蕉（香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪）；摄入足够的维生素E；很多女性在经期就会出现面部爆长痘痘，这一现象是由于经期女性体内的锌含量较平常高很多，阻碍了正常的生理代谢，引起爆痘现象，多补充锌可缓解这种现象等。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：256收到了：
病情分析：
推迟绝经期需要做的准备比较多，在食物方面，木耳，百合，莲子，枸杞，桑葚，甲鱼，鸭肉，阿胶等都有助于补血养神。
指导意见：
推迟绝经时间，除了食物方面的补充，还需要其他方面，如调整好心态，注意休息，加强体育锻炼，和谐，补充性激素，如等。
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帮助网友：705收到了：
1.多吃豆制品2.多吃新鲜蔬菜水果3.少吃盐和甜食、肉
网友回答专区
　　更年期一般女性在45-55岁出现.建议你口服：逍遥丸有一定作用.也建议你多吃大豆.延缓绝经期.消除更年期综合症.
根据您的问题，建议注意休息，适当锻炼，多吃点新鲜的蔬菜，饮食应多样化，富含营养和维生素的食物。
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