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女生痛经吃什么好?痛经很严重怎么办?每次
健康咨询描述：
女生痛经吃什么好?痛经很严重怎么办?每次都是死去活来，来月经2-3个小时后开始疼痛，腹痛，浑身无力，发抖，流冷汗，拉肚子，吃不下饭，吃了就会吐出来，老是想去厕所，去了却没事，疼1-2天，希望最好有方法能根治，实在不行，缓解也行，我看宫yi康的效果不错，我想试试
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医生回复区
帮助网友：18056称赞：424
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，一般在例假期间腹痛的话还是建议您注意吃点温性的东西，平时也得注意用热水等等的。谢谢&&&&&&指导意见：&&&&&&建议再有就是建议您不要吃巧克力或者是碳酸饮料，还有就是鸡肉也应该少吃，再有就是在例假期间是建议您少活动的，
擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科
帮助网友：47039称赞：397
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.&&&&&&指导意见：&&&&&&而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
于医生医师
擅长: 擅长治疗各种阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌
帮助网友：12176称赞：710
&&&&&&病情分析：&&&&&&痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。&&&&&&指导意见：&&&&&&长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果. &&&&&&以上是对“女生痛经吃什么好?痛经很严重怎么办?每次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痛经
挂号科室：妇科
温馨提示：不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常...
好发人群：多见于20-30多岁女性
常见症状：经期疼痛
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
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　　女性最痛苦的时期莫过于痛经，若是女人50岁了出现呢?50岁的女性出现痛经首先要去医院做检查，不要盲目的自己解决，下面我们看看专家怎么说。
　　50岁的女性痛经医生建议首先应该到医院去看看医生，因为可能常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后在进行针对性的处理。
　　再者不要洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。
　　痛经吃什么食物
　　1、气血不足型
　　气血不足型出现的症状有：经期女性会感到小腹隐隐作痛或者是小腹及阴部有空坠感觉，喜欢揉按，月经量会少，色淡质薄，或全身乏力，气色也很不好，或纳少便溏，吃东西感觉味道淡，脉博细弱。
　　可多吃一些具有补气生血的食物,如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、枸杞、龙眼肉、奶、蛋、葡萄、章鱼、泥鳅、黄花鱼等。
　　2、气滞血瘀型
　　气滞血瘀型痛经主要是气血运行不畅导致的，常见的症状有：月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁乳房胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，经净疼痛消失，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。
　　可多吃一些能够行气活血的食物，如大萝卜、荔枝、橘子、山楂、丝瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨鱼、花生等。
　　3、寒湿凝滞型
　　寒凝血瘀型痛经主要是血瘀导致的，常见的症状有：经前或经期小腹冷痛拒按，得热则痛减，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌黯，苔白，脉沉紧。
　　可多吃一些具有祛寒除湿、温经通脉的食物,如生姜、大葱、八角、花椒、扁豆、韭菜、芥菜、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、鲫鱼、胡椒等。
　　4、阳虚内寒型
　　常见的症状有：经期或经后小腹冷痛，喜温喜按，得热则舒，经色淡量少，伴有腰痉腿软，手足欠温，小便清长，舌苔白。
　　可多吃一些具有温补脾肾、温阳散寒的食物,如豆油、胡椒、八角、韭菜、羊肉、牛肉、草鱼、虾等。
　　5、湿热下注型
　　中医认为由湿热下注引起的带下病是很常见的。常见的症状有：阴道流出黄色或粉红色粘液，有腥臭气，或有外阴瘙痒，并有小腹胀痛、腰痛、小便黄热等症状。
　　可多吃一些具有清利下焦湿热的食物,如苦瓜、苦菜、茄子、黄瓜、冬瓜、油菜、菠菜、绿豆、苹果、梨、薏仁、茶叶、紫菜、赤小豆、黄花菜、蚬等。
　　6、肝肾亏损型
　　常见的症状有：平时腰骶酸痛，头晕耳鸣，经期后小腹隐痛或空痛，经血量少色淡质稀.
　　可多吃一些具有补肝肾的食物,如枸杞子、银耳、木耳、椰子、核桃、牛筋、干贝、鲍鱼、鸭蛋。
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给39妇科频道提意见：邮箱 fk#mail.39.net(使用E-mail 地址时请把#改成@)电话：020-7　　楼主自从开始来大姨妈就几乎每次都痛，没有痛经的次数简直屈指可数。楼主疼起来简直要晕过去，全身冒虚汗，站不住，必须坐着或者躺着，而且每次都会吐，吐完会稍微好受一点。以上这些症状！都是建立在我吃过止疼药的基础上的！我每月也不敢多吃，最多吃两粒，因为有时吃了也压不住痛。所以基本上每个月，基本有一到两天我是生活不能自理的。。。　　以前也试过很多方法，红糖水根本不管用。。。以前我妈还会逼着我喝红糖水，要不然喝了没用，要不然喝了以后吐得更厉害。后来就放弃了这个办法。高三的时候试过中药，除了生理期，每一天都要喝两顿。喝了差不多九个月吧，痛经和呕吐并没有改善，倒是把经期调得很准，一直到现在基本上没有乱过了。至于桂枝茯苓胶囊啊什么什么冲剂啊水丸啊能试的药全试过，都！没！用！艾灸加按摩我也试过，有过一点点点点效果，但是也不持久。　　好苦恼啊！！！有没有大神帮帮我！！！现在还在上学，痛经了可以请个病假在宿舍养着。以后工作了怎么办！万一再出个差什么的！我都要愁死了。。。有没有治好痛经的姐妹！帮！帮！我！拜谢了！
楼主发言：18次 发图：0张 | 更多
　　还有！楼主很注意保暖的，经期快到的时候也不敢碰凉的喝凉的。尽管这么注意，还是次次都痛经，哭。。。
　　吃钙片！！
　　@烤翅xi
18:34:48　　吃钙片！！　　-----------------------------　　谢谢筒子回复我！！请问您试过这个方法么？这是个什么原理啊，吃钙片可以治痛经？
　　余仁生金牌白凤丸或者是天喜堂天喜丸。　　有朋友去香港的话，让朋友给你带吧。真心好。　　余仁生金牌白凤丸是198港币一盒，卖10盒是158.4港币一盒。　　天喜堂天喜丸之前是380港币一盒，现在估计得有400港币了。　　这两个药针对经期调理都非常非常好，要坚持吃。　　我自己做港代的，我很清楚。就给你介绍这两个靠谱的药，其他就不说了，不是打广告，谁给地址给微信号谁死一户口本。　　朋友或者是家人去香港，找人帮忙找，余仁生有专卖店，万宁也有的卖，天喜堂天喜丸比较难买，万宁老是断货，得在小药房找找。　　但是一定要记得：如果要买天喜堂天喜丸，一个字都不能错。山寨特多。余仁生一定要去专柜或者是万宁买，任何销售推荐的乱七八糟的牌子都不要买。
　　有泡脚吗。我放假在家我妈给我熬艾叶和红花泡脚 泡的时候有改善 不泡了又有点痛。现在每晚白水泡脚 有缓解　　
　　@Dior-15 18:47:50　　余仁生金牌白凤丸或者是天喜堂天喜丸。　　有朋友去香港的话，让朋友给你带吧。真心好。　　余仁生金牌白凤丸是198港币一盒，卖10盒是158.4港币一盒。　　天喜堂天喜丸之前是380港币一盒，现在估计得有400港币了。　　这两个药针对经期调理都非常非常好，要坚持吃。　　我自己做港代的，我很清楚。就给你介绍这两个靠谱的药，其他就不说了，不是打广告，谁给地址给微信号谁死一户口本。　　朋友或者是家人去香港......　　-----------------------------　　真的么？那我去问问，多谢！！
　　←_←这个，露珠你需要一个好用的男盆友　　
　　马一下，痛的死去活来的路过　　
　　泡脚　　最好的治痛经的方法 没有之一
　　痛经二十年的人给你分享，最近两月在吃中药，还有晚上熬玫瑰，红花，路路通粉泡脚，每天晚上洗漱结束后拿艾条对肚脐灸近一个小时，本来这些也是试试，我以前跟你一样很严重，通过两个月试验，这个月已经不痛了，还是有点不舒服，准备继续保持下去，感觉这些偏方是真的有效果　　
　　@仙女仙子-15 19:20:36.0　　痛经二十年的人给你分享，最近两月在吃中药，还有晚上熬玫瑰，红花，路路通粉泡脚，每天晚上洗漱结束后拿艾条对肚脐灸近一个小时，本来这些也是试试，我以前跟你一样很严重，通过两个月试验，这个月已经不痛了，还是有点不舒服，准备继续保持下去，感觉这些偏方是真的有效果 　　—————————————　　请问您的艾条是怎么熏呢？是那种放在小盒子里面的吗？还有，那个路路通粉也听别人说过，究竟是什么呀，中药么？　　
　　马克　　
　　干桂圆和玫瑰花茶一起泡水喝　　
　　五紅熬水喝，红皮花生，干桂圆，红枣，红豆，枸杞子　　
　　@三个小鸡蛋
18:56:17　　有泡脚吗。我放假在家我妈给我熬艾叶和红花泡脚 泡的时候有改善 不泡了又有点痛。现在每晚白水泡脚 有缓解　　-----------------------------　　请问艾叶和红花哪里可以买到呢？药房么？是直接泡到热水里吗？
　　@mathildaL
21:37:07　　五紅熬水喝，红皮花生，干桂圆，红枣，红豆，枸杞子　　-----------------------------　　谢谢！请问红皮花生是把花生剥出来熬进去是吗？
　　谢谢大家给我的方法，我会一一尝试的！我还听说过吃阿胶糕的说法，不知道有没有姐妹吃过，管用不？
　　同痛 但是现在经常喝红枣玫瑰花枸杞泡水 最近几次没咋感觉。。今天来了一点都没痛！！　　
　　同推荐天喜堂天喜丸，之前有段经期不太舒服吃了半盒，那感觉，，，我不怎么痛经，只是姨妈来会腰酸，来之前人就开始略难受，反正有感觉，结果吃完真的来姨妈完全无预感啊(我日子有点不调)，腰也不酸了,颜色也很鲜艳(不知道算不算好),总之姨妈期过得很舒畅。　　不过吃了一段时间看中医，说我胃热，医生看了天喜丸成分说药都是温性的，不适合我体质，会热气，我就停药了。　　传说这药还是神马送子灵药，我倒是不信，可是我现在孕七月了，还是安全期中标(捂脸)，有点怀疑是不是吃药的原因。　　楼主要试的话先问问医生适合自己的体质吗，现在天喜丸价格已经炒得离谱了，建议你找个靠谱的中医给你开方子实在点。　　
　　我也是！除了止痛药谁都无法解救，单位领导已经适应我每月请一次假了！最近在坚持泡脚和黄芪泡水喝，成果是上月不用吃止痛药了！　　
　　新西兰红印黑糖，谁喝谁知道！　　
　　@u_4-11-15 23:46:44　　我也是！除了止痛药谁都无法解救，单位领导已经适应我每月请一次假了！最近在坚持泡脚和黄芪泡水喝，成果是上月不用吃止痛药了！　　-----------------------------　　请问你泡脚是白水还是加东西泡的呀？
　　@我是萝卜3号
23:24:07　　同推荐天喜堂天喜丸，之前有段经期不太舒服吃了半盒，那感觉，，，我不怎么痛经，只是姨妈来会腰酸，来之前人就开始略难受，反正有感觉，结果吃完真的来姨妈完全无预感啊(我日子有点不调)，腰也不酸了,颜色也很鲜艳(不知道算不算好),总之姨妈期过得很舒畅。　　不过吃了一段时间看中医，说我胃热，医生看了天喜丸成分说药都是温性的，不适合我体质，会热气，我就停药了。　　传说这药还是神马送子灵药，我倒是不信，可是我......　　-----------------------------　　哎，换过两三次中医了，都没用啊。。。那个天喜丸，我之前还真没听说过，托朋友买买试试好了，我倒是确实胃寒。层主孕期注意身体哦，祝你生个健健康康的宝宝。
　　楼主我和你一样，痛到眼花呕吐昏过去。坚持泡脚，每次都泡到出好多汗，明显好了，只有一点点痛完全忽视　　
　　@晨晨早
00:13:31.0　　楼主我和你一样，痛到眼花呕吐昏过去。坚持泡脚，每次都泡到出好多汗，明显好了，只有一点点痛完全忽视 　　—————————————　　每天都泡是吗？白水就可以吗？我坚持泡脚试试，谢谢！　　
　　煮一点红糖姜水喝，有一点缓解作用的。另外可以在平时买一点红枣，经常吃红枣对女生挺好的。　　
　　嗯，同求治痛经！！！真的要疼死了。。。吃各种调理的药都不行。。。今儿卧床一天，吃了小剂量止疼片都没止住啊！
　　反正任何偏方对我来说都不管用。试过n个牌子的止疼片，有的完全不管用。目前觉得EVE A EX最管用。每天可以吃2次，基本可以管一天都不疼。　　
　　@总有一天不再想他
23:57:09.0　　请问你泡脚是白水还是加东西泡的呀？　　—————————————　　白水，烫烫的。　　
　　@总有一天不再想他
23:57:09.0　　请问你泡脚是白水还是加东西泡的呀？　　—————————————　　白水，烫烫的。　　
　　同求啊，痛得我脸青口唇白有想满地打滚的感觉啊。　　什么泡脚艾灸姜糖茶都用过了啊，没效啊，啊，啊，啊　　乱七八糟的中药也吃了无数啊，没用啊。。。。。。　　谁有有效的方法，花上一千八百也没所谓啊　　太痛苦了
　　六味地黄丸，我女儿吃管用，仲景的，360丸一瓶。　　
　　@总有一天不再想他
18:24:00　　楼主自从开始来大姨妈就几乎每次都痛，没有痛经的次数简直屈指可数。楼主疼起来简直要晕过去，全身冒虚汗，站不住，必须坐着或者躺着，而且每次都会吐，吐完会稍微好受一点。以上这些症状！都是建立在我吃过止疼药的基础上的！我每月也不敢多吃，最多吃两粒，因为有时吃了也压不住痛。所以基本上每个月，基本有一到两天我是生活不能自理的。。。 　　以前也试过很多方法，红糖水根本不管用。。。以前我妈还会逼着我喝红糖水　　—————————————————　　楼主，红花艾叶泡脚，很管用，只要你好好泡第一个月就能见效，用这个一开始一连泡七天，之后隔一天泡一次，经期不要泡，注：红花艾叶最好煮沸之后掺点凉水泡，注早日痊愈！　　
　　小姑娘平时爱吃凉的不　　女孩子别说经期 平常也少吃冰的东西 伤身体　　我女朋友以前也痛经 现在好多了 有个方子 经济便捷　　红糖+红枣几颗+桂圆干几粒+姜片若干+水 　　红糖要多 红糖：水大概3:4的样子 东西放里面 大火烧开 小火煮个15分钟 熬成红糖浆放玻璃瓶放凉冷藏 玻璃瓶要干净无菌 桂圆红枣什么的放里面泡着 我听人说土红糖不错 找人买的 也不知道真假 他们告诉我现在好多红糖都是染色的 我不知道 反正找个行的过靠谱的红糖就行了　　一开始糖浆可能有点稀 时间长了 三五天 就浓稠了 会像蜂蜜似的 　　月事快来了就拿热水冲一碗红糖浆喝 痛经的时候也喝一碗 平时觉得乏力没精神也可以喝喝试试看 平常没事别总喝 感觉容易上火　　你可以找中医看看 中医多是调理 　　有病就去看 别治标不治本
　　生孩子，终极解决方法。我从前疼的要死，自从有了孩子，都忘了以前怎么疼的了。　　
　　@总有一天不再想他
20:38:02.0　　请问您的艾条是怎么熏呢？是那种放在小盒子里面的吗？还有，那个路路通粉也听别人说过，究竟是什么呀，中药么？ 　　—————————————　　这个我赞成，泡脚到微出汗，加艾熏，有专门的小盒子，点上艾条，插在上面，放肚脐下面熏一个小时，坚持这两点肯定管用。　　
　　大姨妈来之前三至五天开始喝红糖水，姜汁的红枣的都喝，我是早上姜汁晚上红枣，喝到姨妈来的第二天就不要喝了。红糖水一定要浓，可以去超市买那种即溶型的，水加到刚好能化开就行。每天晚上都用艾草加红花泡脚，泡到身上微微出汗就好。　　
　　@我是可爱的大马甲
22:34:42.0　　同求啊，痛得我脸青口唇白有想满地打滚的感觉啊。 　　什么泡脚艾灸姜糖茶都用过了啊，没效啊，啊，啊，啊 　　乱七八糟的中药也吃了无数啊，没用啊。。。。。。 　　谁有有效的方法，花上一千八百也没所谓啊 　　太痛苦了　　—————————————　　同学我跟你一样一样的……　　
　　@UtadaC
22:48:52.0　　小姑娘平时爱吃凉的不 　　女孩子别说经期 平常也少吃冰的东西 伤身体 　　我女朋友以前也痛经 现在好多了 有个方子 经济便捷 　　红糖+红枣几颗+桂圆干几粒+姜片若干+水 　　红糖要多 红糖：水大概3:4的样子 东西放里面 大火烧开 小火煮个15分钟 熬成红糖浆放玻璃瓶放凉冷藏 玻璃瓶要干净无菌 桂圆红枣什么的放里面泡着 我听人说土红糖不错 找人买的 也不知道真......　　—————————————　　亲我住宿舍啊，这个需要煮什么的，我条件达不到啊哭……我真不爱吃凉的，尤其来事儿前一个礼拜开始我连凉水都不碰。中医我看过三个，高三的时候每天吃中药，是熬的汤药那种哦！吃了十个月，还是疼，只是把经期调准了。　　
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23:08:59　　@我是可爱的大马甲
22:34:42.0　　同求啊，痛得我脸青口唇白有想满地打滚的感觉啊。　　什么泡脚艾灸姜糖茶都用过了啊，没效啊，啊，啊，啊　　乱七八糟的中药也吃了无数啊，没用啊。。。。。。　　谁有有效的方法，花上一千八百也没所谓啊　　太痛苦了　　—————————————　　同学我跟你一样一样的……　　-----------------------------　　找到好方法一定告诉我　　我找到也告诉你　　尼玛的，一定要治死它　　痛得多刻骨铭心，内流满面啊
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　　@Amy-16 22:58:53.0　　这个我赞成，泡脚到微出汗，加艾熏，有专门的小盒子，点上艾条，插在上面，放肚脐下面熏一个小时，坚持这两点肯定管用。 　　—————————————　　好的，感谢！请问生理期的时候也可以泡脚么？我听到过一种说法是来了月经就不要泡了　　
　　@Raphael_w
23:07:18.0　　大姨妈来之前三至五天开始喝红糖水，姜汁的红枣的都喝，我是早上姜汁晚上红枣，喝到姨妈来的第二天就不要喝了。红糖水一定要浓，可以去超市买那种即溶型的，水加到刚好能化开就行。每天晚上都用艾草加红花泡脚，泡到身上微微出汗就好。 　　—————————————　　好的！不过我还是想问，大家的艾草和红花都哪里买的啊…药房么？　　
　　@总有一天不再想他
23:15:47　　@UtadaC
22:48:52.0　　小姑娘平时爱吃凉的不　　女孩子别说经期 平常也少吃冰的东西 伤身体　　我女朋友以前也痛经 现在好多了 有个方子 经济便捷　　红糖+红枣几颗+桂圆干几粒+姜片若干+水　　红糖要多 红糖：水大概3:4的样子 东西放里面 大火烧开 小火煮个15分钟 熬成红糖浆放玻璃瓶放凉冷藏 玻璃瓶要干净无菌 桂圆红枣什么的放里面泡着 我听人说土红糖不错 找人买的 也不知道真......　　———......　　-----------------------------　　要不买个小电饭锅 要不买个焖烧壶不插电开水一冲一晚上估计就行了 但恐怕功效差点　　都不贵 要想治病要克服一切困难啊　　我们上大学有个汉子愣是把煎中药的电炉带在身边 那家伙 一吃药一层都是中药味儿 那时候我们好像限电500瓦吧 天天拿小电锅吃火锅 学工处那么神通都查不到我们 哈哈哈
　　@我是可爱的大马甲
23:16:20.0　　找到好方法一定告诉我 　　我找到也告诉你 　　尼玛的，一定要治死它 　　痛得多刻骨铭心，内流满面啊　　—————————————　　好啊好啊！战友啊……　　
　　电饭锅应该是不行，我们限电超级严，插电的那种暖宝宝都不行。不过应该是有很小功率的小小电饭锅吧？我回头试试，万一把宿舍整跳闸了千万别被宿管阿姨发现的好…哎……　　
　　马住啊，其实我也是觉得只要自己生活规律不乱吃乱喝，简单说就是不作死，然后每天热水烫脚，就好很多
　　重度痛经患者就是我，曾经痛到昏迷两次 ，没有办法，只有生娃
　　生过娃的告诉你还是特么的疼哇??　　
　　用生姜煮水然后泡脚，坚持　　疼的时候拿酒精棉球塞耳朵里，很快止疼　　
　　对，我也是，生个孩子就不治而愈了　　
　　马克　　
　　求　　
　　我去　　我的痛经也很可怕　　初中那会刚来痛到打止痛针才才行　　后来喝过一段时间红花 过了段不管用了　　又试中药还有外敷　　过段时间也没用　　最后有个医生给我说的安宫孕酮片还有布洛芬　　现在每次来就是吃它们度过　　看过无数次医生　　中医调理很久都不行　　中医说我经脉凉　　西医更没辙 　　都说生完孩子就好多了　　但愿吧　　
　　我可以说我是吃避孕药好的吗　　
　　@总有一天不再想他
23:23:01　　@我是可爱的大马甲
23:16:20.0　　找到好方法一定告诉我　　我找到也告诉你　　尼玛的，一定要治死它　　痛得多刻骨铭心，内流满面啊　　—————————————　　好啊好啊！战友啊……　　-----------------------------　　同求啊　　我老婆一直痛，生完孩子也不行　　每回看到她痛得冒冷汗的样子看着就心疼。　　找到好方法一定@我哈，谢谢了
　　吃补脾益肠丸。健脾胃的。可能是气血不足引起的　　
　　我生完孩子多年了，还是痛。　　不过只有第一天闷痛，还没痛到要打滚的地步，可是也很不舒服。　　也是什么方法都试过了，就差止痛西药，那玩意对身体还是不好吧？　　中药吃了无数了，都没多大效用。　　最近看了一个乡下中医，据说治这方面蛮厉害，不过他说他只会治一种痛经。正在喝药中，6服药粉煮了4服了，很难喝。　　哎，也不抱多大希望。。。。，一直就这样做。　　谁有好方法啊？！！！！！
　　平时一定要对自己好一点 吃的营养一些 有一次那个月我基本上每天都吃的很糟糕 都是麻辣烫粉丝什么的 所以我那个月姨妈来的时候痛到晕倒了 也就一次 楼主平时也应该要多吃营养的东西哦　　
　　玫瑰花茶。。每天泡一两个就行。。我和舍友原来痛经很严重。现在都好了。。　　
　　我还是决定常备止痛药，来了就嗑一粒。。。　　
　　拔火罐
尤其是在经期来临之前去拔　　不过我痛经没有了楼主描述的那么严重
所以不知道这个对楼主有用没
　　每回老婆都让我用手捂着，她就舒服多了，我的手热。要不就是敷个热水袋，也不会太痛。可是总不能上班也挂着这个东西啊。
　　@总有一天不再想他 　　吹风机，来热风挡吹一吹小腹，算是驱一驱寒气。。。。
　　@总有一天不再想他
23:23:01　　@我是可爱的大马甲
23:16:20.0　　找到好方法一定告诉我　　我找到也告诉你　　尼玛的，一定要治死它　　痛得多刻骨铭心，内流满面啊　　—————————————　　好啊好啊！战友啊……　　-----------------------------　　@sososd
07:37:13　　同求啊　　我老婆一直痛，生完孩子也不行　　每回看到她痛得冒冷汗的样子看着就心疼。　　找到好方法一定
，谢谢了　　-----------------------------　　真是个好老公　　找到了一定告诉你
　　不是该先去医院检查排除是不是其他原因导致的痛经吗？怎么所有人都跳过这一步了？　　
　　楼主是传说中的子宫后倾位嘛。。。　　
　　@总有一天不再想他
23:05:00　　@三个小鸡蛋
18:56:17 　　有泡脚吗。我放假在家我妈给我熬艾叶和红花泡脚 泡的时候有改善 不泡了又有点痛。现在每晚白水泡脚 有缓解 　　----------------------------- 　　请问艾叶和红花哪里可以买到呢？药房么？是直接泡到热水里吗？　　—————————————————　　淘宝有卖，我也在泡。。。但是我是因为受凉的。。。你要是子宫后倾位就没办法。。。不要问我具体地址，我不是广告的，自己搜啊　　
　　@这只是一场梦而已
10:02:19　　不是该先去医院检查排除是不是其他原因导致的痛经吗？怎么所有人都跳过这一步了？　　-----------------------------　　我正想说这个。子宫内膜异位的话，也是不管做什么吃什么，都是会痛的。如果楼主试过种种方法还是痛的死去活来，我觉得一定要去看医生了。　　我自己的话，吃余仁生没用，吃八珍汤有用。八珍汤方去药店抓就有了，一个月吃三帖左右就可以了。平常不要喝冷的，寒凉的食物少吃，三不五时喝点姜水，还有做运动保持气血运行。
　　@总有一天不再想他
18:34:00　　还有！楼主很注意保暖的，经期快到的时候也不敢碰凉的喝凉的。尽管这么注意，还是次次都痛经，哭。。。　　—————————————————　　楼主跟我一样！　　
　　@总有一天不再想他
23:21:17.0　　好的！不过我还是想问，大家的艾草和红花都哪里买的啊…药房么？ 　　—————————————　　我是在某宝上买的，这家是把艾草弄成艾绒，还加了一些红花，用无纺布缝成小包小包的，比较方便用，某宝上搜艾绒红花应该就找得到　　
　　那什么，生孩子，生完了来大姨妈简直没感觉。　　
　　楼主。。看我的ID。。。。同学习。。。。
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