急需。寻求!痛经吃什么好的原因?痛经吃什么好多年不知道...

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我该如何是好啊,痛得要死啊,在19那年去看中医吃了一年多的中药唯一有好转的就是比较有规律了但还是痛经老火啊,严重时还呕吐,一身都没劲,痛经已多年现21岁还是学生,谁来帮帮忙呀,可以食疗吗,可以怎样缓解,,
宜多喝温水热饮来减轻下腹的不适。
2,如弯膝跪下坐在脚跟上,
非类固醇类的止痛药(前列腺素抑制剂),或是怕药物没有功效,充足睡眠,练习瑜伽操,保持这个姿势,对于原发性经痛的治愈率达80%以上,而阿斯匹林,避孕药亦不失为一个好选择,小心进食,如雪糕,补充矿物质,镁等矿物质,许多女性害怕服食止痛药而成瘾,经期间女性的凝血机能比较差,但止痛药需在经痛发生前或刚发生就要进食,其实一个
月才服用几次止痛药,适量运动,以免血流太多。
5,可帮助纾解经痛。
6,如钙,并不需要担心这些问题,亦避免在这段时间吃得太多,双臂伸直,经期间要避免吃生冷的食物,每6——8小时再服用效果会明显。如果你并不抗拒服食避孕药,多运动不但可以增强抵抗力,大约有超过90%的原发性经痛患者在服用避孕药后疼痛感感觉得到纾解。预防方法,期间要尽可能争取休息,前额触地,方便排出经血,
1,钾,汽水,保持充足睡眠。
3,鱼油和银杏
等会妨碍血凝的食物,更可帮助身心松弛,减轻经痛带来的痛楚。
4,药物治疗,,
直至不舒服为止,
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四肢有没有发冷,怎么个痛法,你的痛经情况会得到根本的缓解,你平时的作息时间稳定吗,有没有良好规律的生活习惯, 1, 4,就没有问题了。你具体的身体情况我不清楚,那医生是怎么回复你的——关于你痛经的原因,是持续疼痛还是一段时间痛一段时间会好一点,单纯的痛经和生活习惯,作息时间也一定要好。另外,医生会给你从身体到心理的建议以及治疗方案,尤其是精神状况是有很大联系的。良好的生活习惯和精神状况很重要,服药后, 是初次来月经的时候就开始痛的, 2,和保持愉快轻松的心情,痛经发生时的症状,然后多调节几次, 3,既然你曾经就医,在线的话就补充几个问题吧~~,经前一个礼拜去就医——正规的医院找有口碑的妇科医生——看中医,通常来说,多注意保暖,就建议这些,吃止痛药的话有没有用,痛到怎么个状况,你真的在线吗,建议你平时少吃冷饮,
不管吃什么药但必须忌凉的,少生气,可以在经前吃少府逐淤丸,经期痛时可吃元胡止痛片.或用热扶.
痛经不是一种疾病,而只是一种症状,可分为原发性和继发性痛经两种。近年国外报道女性在19岁以前痛经发生率明显增高。
与原发痛经有关的因素有:
(1)月经初潮发生的早晚:有调查资料证实,原发痛经程度与月经初潮年龄有明显的相关性。初潮年龄早者痛经发生率较高,同时痛经表现的程度也更为严重。
(2)婚姻及生育情况:大多数人的观点认为婚姻与原发痛经发生之间并不存在相关性;但亦有少数人认为婚姻与原发痛经之间可能存在一定关系,不少女患者在婚后痛经有所缓解。二种观点均需大量临床研究加以证实。
(3)可能与经期过度劳累、紧张、寒冷及过敏体质有关。
(4)内分泌因素:月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
(5)精神紧张、焦虑、恐惧以及体内代谢物质等,均可通过影响中枢神经系统而刺激盆腔的痛觉神经纤维引起月经来潮时的疼痛。
与继发痛经有关的因素是:
(1)注意经期、孕期、产褥期卫生不够;过早开始性生活;性伴侣数多(性开放后),引起炎症。
(2)反复的人工流产手术或宫腔操作,引起粘连炎症。
(3)避孕情况:痛经与工具避孕间存在一定关系,尤其是宫内节育器—避孕环的安放,常常可以加重痛经的程度。口服避孕药则会降低原发痛经的发生率以及痛经的程度。
(4)经期性生活,不洁性生活史,阴道炎,宫腔感染。
1、忌食生冷寒凉食品:妇女平时或经期,如嗜食寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经;又多食此类食品,易伤脾阳,使寒湿不化,伤于下焦,客于胞中,血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者,或妇女正值经期或经期前后,应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括:各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
2、忌食酸涩食物:酸性食品味酸性寒,具有固涩收敛作用,使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等;
3、忌食刺激性食物:有一部分痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫所致。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
我身边有一个朋友曾经也是这样,她说有一名老医生教他吃河蚌拿去炖汤喝。结果现在好了没有以前疼的那么厉害了。但是这一个疗效也要看个人啦!希望可以帮到你。
唯物论,时空不具有可逆性
去医院看看呀
身体是自己的
痛就喝点热水
如果不行就用热水袋贴住痛的位置
找个男的MS,
告诉你,绝对行,2天4轮,1轮一次
痛经的相关知识
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出门在外也不愁一直都是痛经像拔层皮一样!
我痛经已经有多年了吃了不少的西药都没有见效,用长白山鹿皇丹滋补膏可以吗?_育儿问答_宝宝树
一直都是痛经像拔层皮一样!
我痛经已经有多年了吃了不少的西药都没有见效,用长白山鹿皇丹滋补膏可以吗?
当时年龄:
还没有宝宝
来自:网页;
您好,不建议您盲目用药,一般痛经严重,如子宫内膜异位症会引起,不知道有没有检查明确原因呢?
最佳回答者:
你说的这种滋补膏应该是对身体还是有效果的但是应该效果也不是很好吧长期痛经基本上都会跟随冰原一辈子的你还是淡定一点
我的情况和你差不多的,我都已经五六年了,也是一直的在盲目的用西药,但后来感觉副作用太大了,前些日子我朋友建议我用中药试试,她推荐给我是长白山鹿皇丹滋补膏,刚开始用的时感觉就挺不错的,现在我还在服用,月经正常了,而且也不痛经了,颜色也和原先一样了。你也可以试试,祝你早日好起来。 &
月经不调很长时间了,&吃了挺多的药&,吃的时候正常,一停就没有效果了,所以挺苦恼的,后来妹妹说长白山鹿皇丹滋补膏,我服用了一个疗程感觉不错。为什么会痛经的呢?求解答_百度知道
为什么会痛经的呢?求解答
为什么会痛经的呢,求解答,
提问者采纳
身体达到最舒适的程度,保持此动作不变,调节心情,同时有利于输送血液,可放松身心,应吃易于消化吸收的食物,1月经来潮前3-5天以清淡为主,臀部坐在脚后跟上,做瑜伽操可以使身心放松,增强微量元素的摄取量,每天两杯,引起输卵管收缩,瑜伽是慢动作,钾,铁等,如弯膝跪下,从而诱发或加重痛经。2痛经女性可以喝
来帮助调经止痛,不宜过饱,如钙,也会缓解痛经。,因生冷食品易刺激子宫,在轻松喝茶中摆脱痛经。3练习做瑜伽,具有缓和的作用,使内心处于平静。4及时补充矿物质,在月经期间,尤其避免进食生冷食品,
提问者评价
我准备双十一去天猫买点
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那么痛经是什么原因造成的呢,不会太薄,所以在人体应激的时候,也有利于子宫气血的调理。而久坐,受凉,在妇科病治疗好之后痛经一般会缓解或消失。 对于原发性的痛经,这个时候子宫的血运都不会好。因为子宫不是影响人生死存亡的主要器官,女性为何会产生痛经,这些属于继发性。由于继发性痛经的原因,如红枣,红糖等,就可以针对这种原因来预防和治疗了。 1,人体内也会达到一种应激状态,才是绝大多数女人在生活中遇到的情况,从而缓解痛经。 2,子宫气血不畅才是痛经的主要原因。 月经是子宫内膜增生后脱落产生的。如果在子宫内膜增生的过程中,就是能找到明确病因的痛经,适当的食用一些调理气血和补充气血的食物,发怒等不良状态时,例如盆腔炎症引起的痛经,可使未孕的子宫舒张,压抑,子宫会收缩。 3,所以当精神紧张,会引起体内激素的调节,发怒,听小编讲解一下吧,痛经多会缓解。小编考虑可能为房事的时候, 痛经已经成为了女性经期间的多发症,希望女性朋友们爱惜自己的身体,这也能起到调理气血的作用。所以痛经才会缓解。 4,有利于增厚的内膜脱落,自身的调节机制是首先要,就是已婚的女人,以前听过一个说法,子宫只能处于从属地位。而这种状态时间越长,要尽量避免这种不良状态的出现。 原发性痛经需要靠自身的多加保养,静止,适量的运动,痛经分为继发性与原发性,这样可以使内膜增生更顺畅,会促进子宫间接的运动,饮食上,因此主要讲解一下原发性痛经。 所谓“不通则痛”,子宫内膜异位引起的痛经及子宫肌瘤引起的痛经等等,主要是了解了痛经发生的原因,为什么称原发性呢,是指没有找到明确的原因,生活中还是有很多方法可以缓解的,对痛经也是一样的道理。痛经与子宫的气血不畅是有直接的关系的。 对于没有继发病因的女性,就不是非常容易脱落,有些是间接引起的。 对于原发性痛经,挝谭⑿,越来越多的女性朋友出现或多或少的痛经,有些是直接导致的,可以兴奋交感神经,精神紧张,对子宫的影响也会越大。因此,简而言之,子宫可能会出现挛缩。而挛缩的结果就是痛经。 那么子宫气血不畅的原因有哪些呢,也可能不是容易脱落干净。这就导致在月经的过程中,原因不清。然而原发性痛经,那么在脱落时,导致内膜增生不厚,ず弥饕钠鞴,通常比较容易理解,就不多说了,指是由疾病所引起的, 通常医学上来讲,特丝芙卫生巾专家为您解答,情绪的变化,有问题及时看医生,小编觉得应该在子宫内膜增生期,子宫的副交感神经受体表达占优势,生活中的各个方面都会引起这种情况。例如久坐,血运不足,多食冷食等等。总体来说,不要私自用药。,
你今年几岁了连这个都问?
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出门在外也不愁回复: 39 | 浏览: 834
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& && & 不里的姐妹们,有多少是和我这样备受折磨的?每次痛经的时候都和老公说:怎么办,怎么办?这样都已经痛得想死,怎么办?& && & 楼主我不是生来就痛经的,从初中开始有大姨妈光顾,就从来不知道痛经为何物!每次姨妈君到来,不管事体育课课都完全不受影响,一直觉得来了和没来没有任何区别,只是多了一块姨妈巾而已。所以楼主以前一直很贱的觉得,那些一到体育课就请假在一旁休息的同学,真是矫情!那些一来姨妈君的同学就一天病恹恹的更是矫情!
& && &然后楼主就是一直在这种无任何所谓的理念中欢快的,之后离开老妈去外地上大学,姨妈君到来的那几天更是百无禁忌!比如说,楼主平时是那种不爱吃零食,特别是甜食的人,但是由于姨妈君的到来,格外燥热,就特别特别的想吃冰棒!对的,是冰棒!(冬天气温低,所以还好不会。)所以整个4年,我就是这样对待我的姨妈君的!
& && &毕业以后来了,由于水土不服加上结束了以前悠闲的生活,开始有了工作上的压力,加上外出那几年为了爱美,身体也没有照顾好,身体来收债了!然后就开始了我的痛经人生!每次都是第一、二天疼,贴暖宝贴还是挺不住都要请假回家,之后就没事。年前为了去看了中医,顺带和医生说了痛经的事,给我抓了10付中药回来,叮嘱每天熬,结果实在是难以下口,没有坚持住喝····
& && &我是痛经,宫寒估计孩子也不容易····姐妹们,还有没有得帮啊我?·····
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地区:越秀区街道:梅花村街道帖子12&经验值120 &注册时间&最后登录&BB生日
你好,你们所说的宫寒 是中医学中体质的叫法,究其原因根据你描述应该是你长期的一些不良习惯导致子宫腔内的器官出现一些问题,进而血不活,导致痛经的,你可以加我QQ,具体交流。
金币0 &精华0&帖子2949&经验值12272 &注册时间&最后登录&妈币11467 &
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之前不注意保养,遗留下来的问题。
我是第一天会肚子胀、腰酸痛,不是太严重的痛经
坚持了一段时间早上泡姜、枣、红糖、桂圆水来喝,一个月后感觉腰酸肚痛的程度有减弱
你可以试下
一般痛经都是气血不足,要注意保养了,寒凉的东西基本上不要吃
&我跟你的情况一样,也是第一二天的时候肚子涨的难受,坚持试试你的方法,正好材料都有,以前都没坚持下来&
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我以前也痛经的现在好了 楼主要坚持吃药哦 都说良药苦口嘛 我就是吃中药吃好的 坚持就是胜利
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对哦,活活血发发汗~
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我每次痛的时候就想着我一定要好好喝药,不痛的时候就完全害了伤疤忘了痛。真的有用我这次开始一定一定要好好吃药!
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嗯,我现在完全不吃冰的东西了,寒凉的都不大敢常吃。谢谢你呀~很好的建议~
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可以每天用热水泡脚,可以得到缓解,我就是这样,希望能帮到你。
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谢谢啦,我也是去广中医附属看的,就是自己坚持不了喝那么苦的药。。
金币0 &精华0&帖子64&经验值431 &注册时间&最后登录&妈币446 &
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不要吃寒凉的东西。做好腿部和脚部的保暖。
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地区:井陉矿区街道:帖子54&经验值375 &注册时间&最后登录&
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地区:海珠区街道:新港街道帖子36&经验值175 &注册时间&最后登录&
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地区:天河区街道:前进街道帖子620&经验值5187 &注册时间&最后登录&BB生日
我试过一个办法,简单但贵在要坚持才有效,
还有还是很经济的哟
红糖+生姜片+红枣煲水喝,每天早上喝上一杯,坚持一个月下来肯定会有明显的效果.
来月经完全不会有感觉,而且姨妈也会很干净.
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地区:番禺区街道:市桥街道帖子101&经验值817 &注册时间&最后登录&
哇,太谢谢美妈了!!~
金币0 &精华0&帖子620&经验值5187 &注册时间&最后登录&妈币5360 &
地区:天河区街道:前进街道帖子620&经验值5187 &注册时间&最后登录&BB生日
不用客气,好用的法子要大家共享,哈哈....
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地区:白云区街道:黄石街道帖子522&经验值4580 &注册时间&最后登录&BB生日
痛经其实问题不大的,针灸配合艾灸一段时间就可以了
富渝针灸诊疗中心做的很专业的,可以去那里治疗啊
我同学痛经很严重的,去针灸和艾灸治好了哦!
金币1 &精华0&帖子83&经验值677 &注册时间&最后登录&妈币908 &
地区:越秀区街道:帖子83&经验值677 &注册时间&最后登录&
我和你一样 我是月经不准..............然后经期过长 今天问了医生我是不是宫寒 她说哪有这么多宫寒 汗
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