痛经了怎么办很难受，要怎么治疗痛经了怎么办？痛经了怎么办怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 08:38 标签： 痛经怎么办

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黄芪适量然后乌鸡┅只分别把他们俩洗干净之后放入砂锅中慢熬，熬够6小时之后然后开始使用，可以在月经前就开始使用

羊肉洗干净切小块儿和当归黄芪一起放入砂锅中慢慢炖，带羊肉和材料都炖烂了之后加少量的盐调味就可以了每天三次

当归10克，黄芪10克大枣5颗，这三个一起放入水Φ开始煮泡每天三次

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【快速取穴】：肚脐中央向下量4横指即是关元穴。

【按摩方法】：以关元为圆心左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3～5分钟，然后随呼吸按压关元穴3分钟

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2、寒湿推荐薏仁汤，薏仁粥

3、气滞血瘀推荐玫瑰花泡茶

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