你好最近老是失眠多梦怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 04:41 标签： 老是失眠多梦怎么办
>> >>最近老是失眠多梦该吃什么药好呢 有专家知道的麻烦为我解答一下好不好？
最近老是失眠多梦该吃什么药好呢 有专家知道的麻烦为我解答一下好不好？
病情描述：
，我今年28岁，最近老是失眠多梦该吃什么药好呢
听人说很麻烦，我该怎么办，可以怎么去缓解一下的呢！
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已回答11264条
医生建议：失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居， 讲究饮食卫生,少食多餐，切忌暴食暴饮，并且科学地选择食物，坚持适量运动。
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你好，我最近经常夜尿频多，失眠多梦，腰膝...
城市：上海
你好，我最近经常夜尿频多，失眠多梦，腰膝酸软，最近治疗，眠多梦，膝膝酸软，没去治疗，请问用点什么药，睡不着时心烦，没食欲，吃什么都没味。
城市：上海
心理分析：你好，根据你所描述的症状，有些脾气虚和肾虚的症状，只要身体恢复健康，你的睡眠质量就好提高。心理指导：你好，建议您：1.参加体育活动增强体质。2.规律作息时间，养成好的生活习惯。3.选用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品。4.保持心情愉悦，平和的心态，身体状况改善了，您的失眠就会好转。
城市：上海
心理分析：嗯，你的情况应该是由于情绪和心理因素造成的失眠，失眠后进而导致了各种躯体症状的发生。心理指导：建议你学会带着症状往前走，慢慢将自己的情绪和心理调整好，照顾好自己的感受和情绪，也可以寻求心理咨询师的帮助。
城市：上海
问题分析：你好，失眠多梦 考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致；意见建议：可以口服，谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免熬夜劳累，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。
城市：上海
心理分析：你好，身体不适造成的失眠很常见，久而久之会有心理的一些阴影，导致睡眠不好；失眠的原因还有精神压力和负性事件导致等等；心理指导：建议首先排除身体方面的问题，再开始针对精神压力等方面开始心理的调整。
城市：上海
心理分析：你所述的症状很可能是神经衰弱，神经衰弱会表现精神疲惫，而且不能通过休息缓解。心理指导：建议你可以服用药物调节，改善多梦，脚软等症状，同时需要心理调节，养成好的生活规律。
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匿名回答：
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