我为什么晚上总是失眠怎么办呢？怎么办呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 07:13 标签： 总是失眠多梦怎么办
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我经常失眠怎么办？我经常失眠怎么办？
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我经常失眠怎么办？ 我经常失眠怎么办？
我经常失眠怎么办？
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擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上述情况和精神紧张，压力大有关&&&&&&指导意见：&&&&&&建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，可以给与养血安神片口服治疗
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我最近晚上经常无缘无故失眠啊，怎么办？
病情描述：
我最近几天晚上有时候会无缘无故失眠啊，什么原因导致的？
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已回答6382条
医生建议：一般来说的症状可能是生活压力过大或者导致的，建议你可以服用来调理。平时晚上睡觉前可以喝些温牛奶。
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温补肾阳，填精补血。...
健客价:¥198.00我的一个朋友说我和老公做爱他会失眠，他每次说的失眠时间就是我和老公做爱的时间，为什么会这样？有什么办
05:59&&&&&&浏览9924次
病情描述：我的一个朋友说我和老公做爱他会失眠，他每次说的失眠时间就是我和老公做爱的时间，为什么会这样？有什么办法让他不失眠？
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：以上这个症状来看，可能是肾虚引起的，因为性生活的时候会耗散体内的精气，而肾精亏虚导致脑部的精髓亏虚，从而引起失眠
指导建议：平时你可以适当减少性生活的频率，还可以适当服用一些补肾的药物调理就可以改善的，常用的药物你可以参考，金匮肾气丸
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：这是心理因素导致的，跟生理没有关系的，可以让他放松心情，排除不良情绪
指导建议：睡前不要有任何思想负担，这样可以缓解症状的，没有关系的
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严重失眠怎么办
三个月无法睡眠，中医效果不大，家里并无大事发生，现在每天睡不着，头昏脑胀
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：26410
问题分析：你好，结合你描述的情况，建议吃些调节神经的药物，如复合谷维素，维生素b。意见建议：建议平时放松心情是增加营养，姐姐戒酒多运动，增强体质，比较适合看看根据你的情况，吃些中药，调理身体状况。希望我的分析建议对你有所帮助。
问失眠失眠怎么办严重失眠
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184778
指导意见：你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+ 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免 劳累,缓解自己的压力,
问失眠严重，怎么办?
职称：主治医师
专长：精神分裂症,精神分裂,躁狂症,狂躁症,儿童精神分裂症,青春期精神分裂症,老年狂躁症,精神发育迟滞,抑郁性神经症,恐怖性焦虑障碍
&&已帮助用户：3803
指导意见：你好，失眠有时可能是由于某种原因引起的单一的症状，也可能是其他疾病的伴发症状，所以要注意有没有情绪的改变，最快和见效的方法是服用镇静药物改善睡眠，稳定后再缓慢减量至停用。即使不能停用服药能使睡眠正常就好，因为药物副作用轻微，长期失眠对身体的伤害很大，所以维持服药是利大于弊的。祝你健康快乐。
问严重失眠怎么办
&&已帮助用户：13311
病情分析：睡前听听轻音乐，同时可以睡前1个小时洗个热水澡，泡泡温水足浴意见建议：给自己一个舒服安静的睡眠环境，喝一杯热牛奶，助于睡眠质量的提高
问严重失眠怎么办
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：140785
病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
问失眠严重怎么办
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,产后抑郁,心理障碍
&&已帮助用户：23
心理分析：最好别依赖药物，失眠有多久了？饮食起居怎么样？最近遇到生活与工作上的变故吗？心理指导：可以先自我调理，多运动，多参加社会活动，多做事情，让自己充实，适当时间可以寻求心理医生的指导与帮助。
问严重失眠怎么办
职称：医师
专长：口腔
&&已帮助用户：76217
建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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