高血压的危害有哪些？不治硬扛危害最大
核心提示：高血压的危害有哪些？高血压置之不理会危害血管、心脑肾及眼，不治硬扛的危害更大！所以，大家千万别小觑高血压这个疾病，早期就要治疗。
　　的危害有哪些？高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床。近年来年轻人高血压的发病率骤升，但却丝毫没引起他们的关注，他们不知道高血压的危害有多大。高血压早期的症状并不明显，但是长久不治却会带来诸多危害，大家千万别小觑高血压这个疾病！　　1. 对血管的损伤：&引起的血管病理改变初期主要是全身细小动脉痉挛的功能改变，逐渐发展下去导致小动脉血管内膜下玻璃样变、小动脉血管管腔变狭窄，最后发生血管壁纤维的坏死，而产生从而使许多脏器血液供应减少而发生病变，其中尤以心、脑、肾的损害为重。高血压对人体血管的这种损伤是经过十几年，甚至几十年缓慢发展才形成的，起初往往没有症状，往往不能引起人们的重视，等出现症状了，就已经很严重了，这种严重的动脉硬化很难逆转。　　2.&对心脏的损伤：心脏象泵一样，血压是靠心脏舒张收缩，将血打到血管里后，推动血液在血管里流动，产生的压力形成的。高血压早期心脏无明显改变。但长期动脉压力增加，特别是舒张压升高，导致左室射血时负荷加重，逐渐发生左心室代偿性肥厚，心肌肥厚可以导致发生等病人可感到心慌，心跳。进一步发展导致心脏最扩大，最终导致。病人可感到乏力腿肿，劳累后出现气短乏力，甚至稍有活动则心慌。长期高血压常有心脏的冠状动脉粥样硬化和微血管病变狭窄，致心肌缺血而发生心绞痛，或血管堵塞而发生心肌梗塞，常常是猝死的原因。　　3.&引发脑部疾病：包含脑溢血、脑血栓、脑梗塞、短暂性脑缺血发作。脑血管意外又称，其病势凶猛，且致死率极高，即使不致死，大多数也会致残，是急性脑血管病中最凶猛的一种。高血压患者血压越高，中风的发生率也就越高。高血压患者的脑动脉如果硬化到一定程度时，再加上一时的激动或过度的兴奋，如愤怒、突然事故的发生、剧烈运动等，会使血压急骤升高，脑血管破裂出血，血液便溢入血管周围的脑组织，此时，病人会立即昏迷，倾倒在地，这样的情况俗称中风。　　4.&对肾脏的损伤：肾脏的主要功能是滤除人体内有毒的废物和调节体内渗透压力，长期高血压会使肾功能逐步减退，表现为血肌酐、素、血尿酸等上升，以及蛋白尿、血尿和水肿。随着血压的增高及肾动脉硬化的逐渐加重，可出现肾功能衰竭。舒张压每降低5mmHg，终末期肾脏疾病的危险性至少降低25%。
　　5.&对眼睛的损伤： 临床实践表明，高血压病早期，眼底检查大都是正常的当高血压发展到一定程度时，视网膜动脉可出现痉挛性收缩，动脉管径狭窄，中心反射变窄。随着病情的发展，视网膜可出现出血，渗出，水肿，严重时出现视神经乳头水肿。长此以往，这些渗出物质就沉积于视网膜上，眼底出现放射状蜡样小黄点，此时可引起病人的视觉障碍，如视物不清，视物变形或变小等。　　总之，高血压置之不理危害大，不治硬扛危害更大！尽管高血压病是最常见的心脑血管疾病，且其发病率和死亡率日趋增高，但长期以来，人们对其危害性仍缺乏足够的认识，自我保健意识也不强。因此，定期测量血压、了解自己的血压状况十分必要，即使血压正常的人也应定期测量血压。
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
儿童高血压的原因很多，有的甚至无症状，因此，作为家长就要对儿童高血压特别的重视。为孩子定期测量血压，鼓励孩子多做体育锻炼，这样能够有效预防儿童高血压的发生。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
2017年春节就要来临了！逢年过节，人们总会大鱼大肉一番，…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
高血压的危害您知道有哪些吗当前位置：
治疗性高血压十年内或有疫苗 不必再天天用药
&&&&&&&&&&
&&□记者&蔡建华
&&目前，高血压患者吃的降压药分为短效和长效，短效的一天吃3次，即使是长效的，也要一天吃一次，对于需要长期服药的高血压患者来说，很难坚持。试想一下，如果有一种治疗性高血压疫苗，每1到3个月打一针，就能平稳降血压，该有多好啊？
&&9月6日，2013年中原心脏病学大会在郑东新区国际会展中心举行，大会特意邀请了致力于高血压疫苗研究的华中科技大学同济医院心血管病研究所廖玉华教授，廖教授和与会的心血管病专家分享了全世界和他关于高血压疫苗的研究进展，他期望再过几年，广大的高血压患者不需要天天吃药，通过治疗性高血压疫苗，就能很好地控制血压。
&&高血压疫苗&&优势很明显
&&我国高血压患者众多，其治疗任重道远。传统的药物治疗方法是比较成熟的，但问题是有些患者的依从性很差，很难配合医生按时吃药，有时候觉得好一点就自作主张停止服药。另外，高血压几乎没有症状，很多患者觉得：“我现在又没有不舒服，好好的吃什么药啊？”只要血压一降下来，就自己把药停了，实际上这是非常危险的。如果不坚持吃药，血压就会反弹，在反弹的过程中，心脑血管在不知不觉中就受伤了。高血压药物的有效时间短，患者如果不按时吃药就可能出现大问题，必须每天服药才能维持稳定的血压。
&&与口服药物相比，疫苗的有效时间却长很多，可以长达几个月，患者一年只需到医院打几次针。但问题是，现在的高血压疫苗，还处于临床研究的阶段，如果研究结果证实，疫苗和口服药物一样有效，高血压患者就方便多了。
&&瑞士的一家制药企业，在治疗性高血压疫苗的研发领域，处于较领先的地位。他们研究发现，与传统口服降压药物相比，高血压疫苗具有多方面的优势。一是口服降压药物有效期短，无法稳定控制清晨血压，而此时正是高血压患者的危险时段；高血压疫苗就无此担忧，试验证实，疫苗能保证患者凌晨血压显著下降。二是疫苗每年只需注射数次，避免了每天定时服药的麻烦，依从性明显优于口服药。三是口服的降压药物对肝肾有一定的损伤，而高血压疫苗的有效期长，使用次数少，不良反应也小，只有一些类似流感的症状，患者更易接受。
&&疫苗是治疗高血压的新思路
&&廖玉华介绍说，目前，所有专家研究的高血压疫苗都是治疗性的，而不是人们熟悉的预防性疫苗。
&&治疗性高血压疫苗是如何长期控制血压的呢？这要从高血压的成因说起，在人体内，有一种叫血管紧张素的物质，血管紧张素分布在血管壁上，当它分泌过多时，就会使血管收缩，原本正常的血管突然变细，血压自然就高了。治疗性高血压疫苗，就是根据这一点，使血管紧张素处于正常范围，并且可以长期维持正常状态。其实，很多药物的降压原理，也是通过抑制血管收缩达到降压目的的，只是，药物降压的时间较短罢了。相比之下，疫苗的有效时间要长得多，患者每1至3个月注射一次，保证体内抗体水平不降低就行了。注射疫苗之后，有些人会有轻度的反应，像轻度感冒。
&&虽然目前高血压疫苗的临床试验还没有做完，疫苗到底能不能成功也还是个未知数，但是高血压疫苗在治疗方面的创新性意义受到了专家的重视。高血压治疗还有很多路要走，现在只能说是一个比较好的苗头，是治疗高血压的新思路。
&&国内高血压疫苗上市
&&至少还需十年
&&我国高血压患者约有2亿人，高血压疫苗的研究和开发与人民群众的身体健康息息相关。我国的相关研究怎样呢？主持高血压疫苗研究项目的廖玉华教授表示，目前，我国这方面的研究还处于实验室阶段，经过动物试验看，效果非常好，但是现在还没有从实验室走出来，应用到临床治疗中还不行。去年，廖玉华教授耗时8年，带领团队在“高血压疫苗”研究上取得重大进展，相关论文在国际高血压领域最权威期刊《Hypertension》上发表，该研究成果已获得国家发明专利，如果研制成功，将是我国自主研发的首个高血压疫苗。
&&“一个药品的开发，需要实验室研究，动物试验，临床试验一、二、三、四期等阶段。在这些环节中，每个环节都有可能把治疗性高血压疫苗淘汰掉。就算这种疫苗取得了成功，也不可能完全取代现有的所有药物，因为高血压发病的原因有多种，这种疫苗治疗只适用由血管紧张素引发的高血压，还有一些患者并不适用这种高血压疫苗。”
&&廖教授坦言，研究从实验室走向临床，还得经过漫长过程，要经过毒理、药理、安全性评价后，确认无不良反应，得到国家药监部门批文。预计一切顺利，也至少得十年。<INPUT style="DISPLAY: none" value=0 type=checkbox name=titlecheckbox sourceid="SourcePh">
相关阅读：
责任编辑：齐逸
焦点图推荐
大河健康网由河南日报报业集团主办 大河网、大河健康报联合打造　　　　　地址：河南日报报业大厦16楼 电话：6 QQ：不适当饮食是高血压重要原因 不服药也能降血压|高血压|原因|饮食_新浪新闻
　　原标题：不适当饮食是高血压重要原因 不服药也能降血压　　红网长沙6月23日讯（时刻新闻记者 洪雷 实习生 黄中意）在众多高血压的形成原因中，不良的生活习惯和不适当的饮食占有相当大的比重。因此，纠正这些原因，对控制高血压是十分有利的。这种治疗高血压的方法，又称之为高血压的非药物治疗。这些不需服用降压药物就能降低血压的方法，到底有哪些呢？中南大学湘雅三医院老年心内科江凤林教授为大家提供了如下建议：
　　1.限盐
　　为什么要限盐？这是因为每天食盐多摄入2克，收缩压和舒张压就会分别升高2mmHg和1mmHg，而低盐饮食可降低收缩压2-8mmHg。因此，高血压患者要减少盐的摄入量，每天的食盐量最好不超过6克盐。特别注意加工食品，那里面的食盐量很高，最好把加工食品从你的食谱单中去除。
　　2.限糖
　　含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配，如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。
　　3.限制脂肪过高的食品
　　生活中要限制家畜肉类（尤其是肥肉）、动物油脂（如猪油）、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内，主要是瘦肉，如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。
　　4.高钾镁膳食
　　研究表明，钾通过扩张血管，降低血管阻力来降低血压，对于因盐（钠）摄入过多而导致的高血压有一定作用。江凤林教授建议，成年人每天应摄入2-4克钾。最好的补钾来源有蔬菜，尤其是绿色叶菜、菌藻类、薯类和豆类。每100克食物中含钾高于800mg的食物有木耳、黄豆、红豆、葡萄干和扇贝等。
　　镁可放松血管壁和精神状态，深绿色蔬菜、坚果含镁盐丰富，平常多食用上述食品，对高血压患者肯定有益。
　　 5.选择性地多吃水果
　　苹果：近年来研究证实，苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用，多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压患者。。
　　西瓜：西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。
　　鲜梅：富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，有降压，安眠，清热生津作用，多吃鲜梅的话会让你的高血压症状如头晕失眠者得到比较大的缓解。
　　柠檬：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
　　6.吃点黑巧克力
　　研究表明，黑巧克力中的黄烷醇可能有助于降低血压。不过，也不宜多吃，每天吃的黑巧克力大约为2.5厘米*2.5厘米大小就够了。
　　7.戒烟限酒
　　为什么老是要强调戒烟限酒呢？吸烟对身体的多个方面都有损害，尤其是吸烟使心脏的危险增加2-4倍，哪怕是只吸一支烟就会使你的血压升高。及早定制戒烟计划，绝对是降低血压的良策。再一次呼吁，吸烟者务必彻底戒烟。推荐递减戒烟法，每天少抽1支，不信1年下来不能把烟戒掉！
　　至于酒，总的来说是少喝为妙。因为限酒，可以降低收缩压2-4mmHg。对于嗜酒如命的高血压患者，医生的建议是男性每天饮酒精不超过30克，即葡萄酒小于100-150毫升，比如2至3唡；或啤酒小于250-500毫升，比如半斤到1斤；或低度白酒小于25-50毫升，约0.5-1唡。女性则减半，孕妇不饮酒，不提倡饮高度烈性酒。
　　8.减轻体重
　　如果超重或患有肥胖症，罹患高血压的风险相当高。如何减轻体重呢？定个减肥计划，采用健康食谱：避免高脂肪、高胆固醇食物，避免过多摄入糖、饮料和点心，避免快餐食品，如薯条、炸鸡；多吃蔬菜、粗粮和水果；坚持1357原则规律运动（即每天最好锻炼1次、每次锻炼30分钟以上、每星期至少锻炼5次、每次运动的心率要达到170-年龄），并根据自身身体条件，采用适合自己的有氧运动方式。而规律的体育锻炼本身就可以降低收缩压4-9mmHg，贵在坚持有恒、有序、有度的运动三原则。
　　9.保证睡眠充足
　　有研究发现，失眠可能与高血压有关系。对于失眠者，应找一找是什么原因导致失眠的，及时去除。对付失眠的办法很多，可惜效果都不太理想。最近，江凤林和湘雅三医院康复医学科合作，采用弱激光治疗仪，通过激光头发射出弱激光行穴位照射，对于入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦的睡眠障碍者有一定疗效。
　　10.勤做深呼吸
　　动作要领：深吸一口气，再慢慢地呼出去，同时释放全部的压力和紧张感。上述动作重复5分钟，早晚各一次。通过深呼吸可释放压力，使肾素水平下降，起到降低血压的作用。
　　11.保持乐观心态
　　“既来之，则安之”，高血压患者一定要保持乐观的心态，好心情本身就是一种抵抗力。心理压力，无论是短期的还是长期的，都会造成血压升高。
吴亦凡作为一名单身男人，与另一名自愿的成年女性发生性关系，无可厚非。只要吴亦凡与对方均为自愿且成年，那么这只不过是一起明星八卦而已，作为噱头炒作一番，也就云淡风轻了。
黄艺博这个所谓的政治天才，褪去“五道杠”的政治光彩，而归于平淡，未尝不能由此打开一条自由的出路。
欧盟过去一直在精英主导下进行治理，各国内部有很多群体所失大于所得。如今籍着新技术而催生的民众再次觉醒，政治变革自然不可避免。
一线城市及部分二线城市在经历前5个月的疯涨之后，今年房地产最辉煌的周期已经结束，从各个指标看，房地产的总体走势，以及房价的暂时拐点都在隐隐出现