如何中医治疗高血压压？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-28 01:18 标签： 中医治疗高血压
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如何防治高血压
为配合基层医院诊疗条件的特点,普及和提高基层医生的慢性疾病防治水平,胡大一教授倡议并牵头组织了中国县医院联盟,2014年面向基层医生推出《中国慢性疾病防治基层医生诊疗手册》(《手册》)。为此,本刊为《手册》开辟专栏,冀望提高基层医生对患者高血脂、高血压、心律失常、高血糖等的诊断和治疗能力,及其对患者的整体疾病管理水平。本期刊出的是《手册》的第一部分,供基层医生在临床实践中参考。每期《手册》内容刊出后,将在下一期刊出相应知识的问答题,并设立奖项鼓励大家参与答题。具体细则待出,敬请关注。
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《中国慢性疾病防治基层医生诊疗手册》编写组
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万方数据电子出版社如何治疗高血压 远离高血压从现在开始
　　高血压是当今社会最常见的一种疾病，给病人的身体与生活都带来了无尽的痛苦，那么大家知道是什么吗？又有哪些方法？今天小编就带领大家去了解一下关于方面的知识。
　　高血压的药物治疗很重要，而生活习惯的调整也非常关键。非药物治疗包括提倡健康生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，下面是高血压患者都应该要了解的注意事项。
　　一、运动
　　运动对高血压的重要性：有句话说：&年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。&运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。
　　运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。
　　有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
　　二、心理平衡
　　高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。
　　患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着。
　　当有较大的精神压力时应设法释放，向朋友、亲人倾吐或鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压。
　　三、自我管理
　　1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。
　　2、治疗高血压应坚持&三心&，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。
　　3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。
　　4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。
　　5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
　　6、降压不能操之过急，血压宜控制在140-159为宜，减少心脑血管并发症的发生。
　　高血压治疗
　　1、治疗目的及原则
　　降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。
　　另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治疗措施应该是综合性的。
　　改善生活行为，减轻体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动戒烟、限制饮酒。
　　血压控制标准个体化由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。
　　多重心血管危险因素协同控制降压治疗后尽管血压控制在正常范围，血压升高以外的多种危险因素依然对预后产生重要影响。
　　2、降压药物治疗
　　降压药物，利尿药、&受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素、转换酶抑制剂、血管紧张素、II受体阻滞剂。
　　治疗方案大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用噻嗪类利尿剂、&受体阻滞剂等。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。
　　临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。
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高血压（又名风眩、高血压病）
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尿液检测、心电图、血压、肾功能检查、血液检查
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高发人群？
体重超重或肥胖者、钠盐平均摄入量过多者、有家族史者
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1.食盐每天不超过5-10克，戒烟酒；饮食中增加含钾、钙丰富的新鲜蔬菜、水果及豆类制品 ,控制膳食中的脂肪及过多的谷类主食。2.降压药、降血脂药物遵医嘱服用，避免突然停用药，勿轻易更改药物治疗方案。
高血压全面解读
病因是什么
症状有哪些
高血压、高血糖、高脂血症就是人们常说的“三高症”。是一种现代社会所形成的“富贵病”，他们可以单独产生，有时候也会有一定的联系，出现这三种疾病的任意一种，都容易形成“三高症”。这种疾病的患者大多在五十岁以上，很容易转化成为心血管疾病，心血管疾病死亡率，发病率非常高，被称为人类健康的”无声杀手“，所以。最重要的就是要防止高血压‘高血糖、高血脂的产生。
高血压是常见的内科疾病之一，近年来生活水平的提高，高血压的发病率呈现上涨的趋势，生活饮食的不规律，烟酒的大量摄入使得高血压趋于年轻化。眼底出血并不是一个单独的疾病，其致病因素有很多种，高血压是最常见的一种，由于血管内的压力升高，导致血管壁的弹性变薄变脆，稍微有一点刺激便可引起出血，患有高血压，糖尿病，动脉硬化，高脂血症的老年人因眼内血管硬化，易引发眼底出血。
正常人的血压是随者内外环境的变化在一定范围内变动的。我们的血压水平会随年龄逐渐升高。高血压是我们现如今常见的一种疾病，主要就是血压高于正常血压变动范围。早期症状就是头晕、头痛、心慌、失眠、疲乏等，如果不加以控制和治疗就会出现心脏方面的疾病。高血压影响我们的工作和生活，又是最容易引发冠心病、脑血管病的疾病。但是高血压本身不会引起胸痛这种症状。
高血压病是一种常见病，在我们日常生活中也是很常见的，高血压容易引起头晕、头痛等，对我们的工作学习有很大的影响，并且对人类健康危害极大。因此，我们要正确地认识高血压的危害而且也要了解一下它的有关知识，了解并积极进行预防和治疗，这样可以避免和减轻高血压对心、脑、肾的损害以及并发症的发生。但是高血压本身并不会引起胸痛的症状。
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