妈妈45岁，一直有高血压，现在又查出中度贫血，该怎么治疗？吃补了又怕血压升高。
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其实我们生活中吃的铁还是蛮多的,就是吸收不好。动物内脏,猪血,鸡血,鸭血都含铁比较多,红色的蔬果内含铁也比较多比如西红柿,红枣,红辣椒。如果食补不够的话,建议让...
纠正贫血主要以食补为主,可多吃含铁丰富的食物,如猪肝、动物血、鱼、瘦肉、大豆等都含有丰富的铁,蔬菜中含铁量较高的是韭菜、荠菜、芹菜等,果类中桃子、香蕉、核桃中的...
建议你缓缓吧，中度贫血对你来说都可以算是一种负担了，你本来就比较容易疲乏和心悸了，如果再妊娠的话，会稀释性地进一步加重贫血和心脏负担，再这个时候机体会自然地选择...
建议去医院检查治疗。
一般的高血压吃一段时间的药后，血压一般都会正常的，正常后还应再吃一段时间的药，在这段时间内，药的剂量可以逐渐减少。千万不要在血压降下来后...
据我所知高血压目前好像没有能治好的吧,主要是靠患者自己注意了,坚持量血压,还有就是要戒烟戒酒,尤其是啤酒啦,别看夏天热很多人喜欢啤酒解暑,以为度数低没有事,其实...
在一定容积的循环血液内红细胞计数，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于...
在一定容积的循环血液内红细胞计数，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于...
在一定容积的循环血液内红细胞计数，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于...
在一定容积的循环血液内红细胞计数，血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于...
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　　高血压还贫血
　　她是吃错了么？
　　某日收到一个女生提的问题：
　　我妈妈才50岁， 缺铁性贫血很严重，同时血压又很高，低压110，高压150！医生说高血压不能吃肉，可是我妈妈日常就不怎么吃肉啊！可是听说贫血要吃肉，这该怎么办呢？请老师帮帮我妈妈吧！
　　看得出，这个女生对母亲确实很关心，这份孝心值得支持。但是，她只是发来这条信息，却并没有提供妈妈到底怎么吃的细节情况。也只能靠经验来解答了。
　　我说：
　　既贫血又高血压的中老年人，很多都是这么吃出来的：
　　好多精白主食或含油脂的主食，好多炒菜油，好咸的菜，不怎么吃蔬菜和水果，鱼肉蛋奶类都少。
　　这种吃法的结果就是既贫血又缺钙，既容易高血压又容易糖尿病。自己觉得吃得挺清淡的，其实油大盐多餐后血糖高，更容易生各种慢性病，将来发生中风的危险非常大，千万不可以掉以轻心！
　　提问者@红豆迷妹好嘛 回复：老师你说的太准了！我妈妈就是这样吃的！您这么一说，我更着急了，妈妈以后到底该怎么吃才好呢？
　　我说：
　　告诉你妈妈，多吃鱼虾、鸡肉和豆腐，多吃各种蔬菜（每天超过500克），两餐之间吃橘子橙子之类水果，做菜要少放油少放盐，油炸东西别吃，加糖的点心也不要吃。
　　主食要有一半的全谷杂粮，比如小米、燕麦、玉米、红豆、绿豆、豌豆等，也有利于控制血压。建议少吃加碱馒头和面包之类，其中含钠较高，不利于血压控制。如果怕水果凉，可以蒸熟煮熟吃，但尽量少加糖。
　　女生说：我马上就告诉妈妈！那她还需要去看医生吗？
　　我说：
　　这么高的血压，加上严重的贫血，当然需要去看医生。不过，一定要记得，把自己的详细情况告诉医生，以便他们判断病因。此外， 无论医生建议吃不吃药，都需要改善饮食，否则即便吃药，病情也难以控制。
　　此外，我还嘱咐她：
　　鉴于你妈妈的年龄正好是 更年期，还建议去妇科的更年期门诊看看，检查一下激素水平， 看高血压情况与更年期有无关系，贫血和子宫肌瘤、月经紊乱有没有关系。
　　很多女性因为患有子宫肌瘤，经血量很大；因为月经紊乱，有些女性经血量增加，周期缩短；这些都可能导致贫血。
　　即便吃肉的女性都会出现铁元素入不敷出的情况，何况你妈妈并不吃肉，从食物中获得的可吸收铁本来就比较少，更容易发生贫血。
　　如果肌瘤严重，该切除的时候不要太犹豫，以免贫血情况更加严重。如果没有这些问题，仅仅是营养不良造成的缺铁性贫血，也可以做提升血色素的药物治疗，同时额外补充维生素C，帮助铁的吸收。
　　同时要考虑到， 更年期的常见症状之一是血压升高，特别是在紧张压力的时候。要详细说明情况，请医生做出判断，必要时做激素治疗。
　　回答完女生的问题，我难免暗自叹息。很多中老年女性被各种疾病所困的原因，都是日常饮食不够合理。然而，她们多年持续的饮食习惯，错误有害的健康信念，却未必会因为家人和我的好心建议而改变，而这种固执，又会带来更严重的病痛，甚至是中风瘫痪、甚至早早离开人世，给亲人带来无尽的痛苦。
　　很多年轻人延续了父母的错误饮食习惯，因为自己的生命之火还处在最旺盛的状态，病痛还没有到来，也没有改变的动力。而这又会给他们后半生的生命质量，带来严重的隐患……
　　最后我想对女生说的话是：无论你妈妈是否能够改变，你自己先改变饮食习惯吧。不要等到将来疾病缠身，让你的儿女为你而操心和忧虑；而要让你自己成为下一代的示范，让你的儿女因为你养成好的饮食习惯，并受益终生。
　　北京食品营养与人类健康高精尖创新中心岗位科学家
　　中国营养学会理事
　　中国健康促进与健康教育协会理事
　　中国科协聘营养科学传播首席专家之一
　　中国农业大学食品科学博士 范志红
　　祝您和您的亲友平安、健康、快乐！
　　【范志红原创营养信息】系头条号签约作者
　　（图片来源：百度图片）
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贫血为什么还高血压？
全网发布： 14:25
这是患者问我的问题，他说：大夫，为什么我还呢？这位患者理解错了，他误以为是血少了，血少应该低血压才对。实际上跟没有直接的关系，是指血红蛋白降低，或者红细胞压积降低，是指红细胞少了，或者红细胞含有的血红蛋白少了。常见的原因是营养不良，比如慢性胃肠病导致的吸收不良，胃肠道的溃疡或者肿瘤导致的出血，女病人的子宫出血，。还有就是血液病，慢性肾衰竭时的红细胞生成素缺乏等。虽然血红蛋白少了，但是血容量并不低。因此不会低血压的。但是常常是血容量增加了，或者体内的某些引起血管收缩的激素如：肾素、血管紧张素水平高了。除了找不到原因的，我们称之为原发性外，还有一部分是继发于其他疾病的，如肾上腺肿瘤、肾动脉狭窄、慢性肾炎、肾衰竭等。特别注意的是，在慢性肾衰竭的患者中这两种情况常常是同时存在的。也可以反过来理解，如果有人出现了，同时还有，需要认真检查看看有没有慢性肾衰竭。本文系张益民医生授权好大夫在线（）发布，未经授权请勿转载。
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发表于： 23:10
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张益民主治疾病知识介绍
贫血注意事项
肾脏病科好评科室
肾脏病科分类问答高血压的人却又贫血，该怎么办？
我妈大概50岁，这几天一直头晕心慌（不间断的），而且还会突然晕眩，像要晕倒一样。去医院查了一下，高血压（血压135/95）+贫血，我想问问在日常生活中有什么需要注意的地方？多吃动物的肝脏可以补血，至于菠菜其实含铁量很少的！
高血压病的饮食疗法，是中医的传统疗法。高血压患者，在合理饮食的同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。
1．芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。
2．山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日为一疗程。
3．桃仁10～15克，粳米50～100克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。每日服1次，7～10日为一疗程。
4．莲子15克，糯米30克，红糖适量。将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。
5．新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
6．绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
7．生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。
8．糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
9．水发海参50克，冰糖适量。海参炖烂后加入冰糖，再炖片刻。早饭前空腹1次食。
10．海带20克，草决明10克，加水2碗，煎至1碗，去渣饮汤，每日2次。
11．煮熟的黄豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次10～15粒，每日3次，坚持服食，有降压作用。
12．青萝卜切碎榨汁，每次饮用30毫升，每日2次，连服10日为一疗程。
13．罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
14．何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5
枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。
15．淡菜、荠菜或芹菜各10～30克，每日煮汤喝，15日为一疗程，对降压有效。
16．胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。
以上偏方对身体没有任何副作用，可放心服用。红豆补血不升血压,木耳芹菜能够降血压,降血黏度.
一、有高血压但又有中度贫血该怎么办？
症状：2009年11月时我又患了胃溃疡去医院做了胃镜吃了药现在稍微不痛了;过了年后我就经常头晕晕得厉害时就会恶心呕吐在家里看病时医生说是眩晕症第一次量血压说正常后面几次晕再量血压时好高到了160之前我没有过类似的症状一个月内就晕了8次了我又要上班养活儿女真的好烦好烦
病因与发病时间：有时半夜也会晕无缘无故的也会晕今天到化验血有中度贫血医生说贫血也会引起头晕血压高也会引起头晕
治疗情况：我是隔三天才服用一次利血平还有眩晕症的药效果不是很好为什么会经常反复发作
需要的帮助:我想得到各位专家的指点：要吃些什么药效果会更好平时饮食方面应该注意哪些？
我有高血压但又有中度贫血该如何处理？
建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药
心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的啊.
2.高血压和贫血的治疗并不矛盾根据你的表现和检查结果应该可诊断这两个疾病
利血平有引起胃溃疡甚至出血的可能所以有胃病史的患者是不能服用该药物的建议改为依那普利吲达帕胺硝苯地平缓释片等单用或两药合用
你的贫血应该属于缺铁性的贫血治疗主要是补充铁剂如速立菲力维隆糖浆等
二、又高血压同时又贫血该怎么办？
高血压和贫血是完全不同的两种疾病，有时候是有可能同时出现的，同时治疗不会互相影响的。
中医认为你这是气虚血旺的症状.
治疗高血压使用纯中药的@爸@妈@fu@@康@平@枕@，促进血液循环，有效降压的同时平衡稳定血压的，希望对你有帮助！推荐了，亲戚使用效果很好的，有啥也别有病啊！
高血压说明血管的顺应性差或血液质量差，贫血说明造血机能有问题或营养严重缺乏。
贫血是血红素少，高血压是血管压力高，完全两码事，一起得很正常。
高血压和营养没有绝对关系。只是目前的大部分高血压病人是由于高血脂，糖尿病等等引起，使人误以为高血压就是营养过剩。
你只要血脂不高，就应该加强营养，补血治疗。两者不矛盾。
贫血是缺营养，高血压是脂肪太多。营养和脂肪不能化等号的。这需要补充营养，如果有足够的营养，脂肪就不会囤积在体内。吃药不解决问题，吃一辈子。如果条件好的话，找当地的安利营销人员，给你妈吃保健品。绝对能治好，不信吃药试试，越吃越坏事。开始吃药先控制住了，后来药物吃的越来越多，但一不吃血压就回去，因为吃药根本没治病，只是把血管撑大了，让粘忽忽的血液过去，血管越来越脆，血管会有撑破的可能。但血液还是粘稠的。吃保健品不是撑血管，是把粘稠的血液排毒，调理成干净的正常的血液。
贫血是指血液中的红细胞低于正常值，一般是：女110-150g/L,男120-160g/L.红细胞的寿命大约120天左右.生长和死亡保持一个平衡.任何因素使得红细胞寿命缩短,丢失过多,产生过少都可贫血.如脾功能亢进-红细胞寿命缩短,胃出血-丢失过多,缺铁-产生过少,如果不能及时补充,就贫血了.
贫血和高血压是两个不同的病,不同的原因引起的疾病.贫血不会引起高血压.贫血是血中的红细胞比正常人少,而"血"是指循环的血量,是不同的概念.长期下去,得不到纠正,血中的红细胞越来越少,也就是血“越来越稀”，变“淡”了。因为血的颜色就是红细胞形成的。
贫血是指血液中的红细胞中的血红蛋白(即Hb)含量低于正常值,所以尽管有些人的红细胞数量足够,但仍患高血压;血压是血液对血管壁的压力.
贫血和血压高的治疗不冲突的,老年人多少都会有动脉硬化,这是造成血压高的一个原因,贫血可能是这几年加重了,不是短时间形成的,可以把红枣,阿胶等在日常饮食中加些,一定要配合药物治疗,并且监测血压控制在相对良好的水平.
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