长期月经不调的危害_百度文库
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长期月经不调的危害
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&&月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,每个女人的月经表现形式也不尽相同,而且由于病理原因,常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异,月经周期少至20天,多达36天,这期间都算正常。但是每次月经的间隔周期不规则的提前或延后都是不正常的,就是所谓的月经不调。小编建议姐妹们,月经不调可以外抹艾附暖宫膏,再配合日常的一些调理即可。
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　　我时常听到很多女性在结婚或者生完孩子后，就会出现很多妇科问题，什么是妇科问题？相信很多人对此都不是太了解。
　　作为女人，你要知道自己的身体里面住着2个重要的东西，一个是子宫，一个是卵巢。这两个就是女性的生殖系统，换句话说，如果没有这两个东西，你无法怀孕生孩子！
　　因此，所有这两个地方发生了疾病或者异常才叫做妇科疾病。那么妇科疾病又将出现哪些让女人痛苦的情况呢――月经不调，痛经，卵巢囊肿，阴道炎，宫颈糜烂，不孕不育……但凡稍加不养护，后果极有可能演变成癌症。
　　据不官方统计，世界上所有的女性月经不调的比例占据了80%以上，包括那些痛经和闭经的女性。
　　我曾经看到一句话是说：“早一年绝经，衰老10岁”，这个并不是没有道理的，女性一般绝经的年龄是50岁左右。你去观察50岁与55-60岁的人，发现她们脸上的皱纹和衰老程度区别大不大？（为什么20岁跟30岁女性的衰老程度不这么明显？）
　　女性早期不对自己的卵巢和子宫进行保养，最终一定会在承受妇科的困扰之时，也会承受很多来自老公或者精神上的压力。我们来看看如果女性月经不调，会出现哪5种你意想不到的尴尬场面――
　　【月经不调导致皮肤很糟糕】
　　女人如花，花需要水来滋养，需要土壤供给营养才会开的绚烂，那人体也一样，卵巢就是你脸部肌肤的土壤，属于内调；你平时常用的护肤品只是水而已，属于外养。
　　当你的内调无法保证，就好比花失去了这片土壤，你觉得用再高端的护肤品有用吗?
　　月经不调严重会导致你的皮肤粗糙、松弛，干燥缺水、失去弹性和光泽，脸色发黄，毛孔也会明显增大，皱纹逐渐加深，色斑也会越加严重；
　　【月经不调导致妇科问题频现】
　　人这一生需要各种激素来调节，促进人体的生长、发育甚至影响到女性的衰老，我说的这种激素是人体自带的激素。
　　体内的激素它具有调节人体新陈代谢、繁殖生长、性别区分、性欲、性活动等功能。（有很多女孩子通常嘴唇周围会长很长的胡子，这就是体内的雄激素在作怪的原因。）
　　卵巢有一个功能是产生类固醇激素，并且分泌人体所需的雌性激素和孕激素，女人每经历月经就是一次排卵排毒的过程，如果卵巢激素不平衡，出现异常，那么就会导致月经不调甚至痛经、闭经。
　　月经不调通常可以导致白带异常，气味腥臭，炎症并发，妇科怎么治也治不好，反反复复，不仅如此，阴道瘙痒难忍；
　　【月经不调导致身材走样】
　　女性的乳房是女性重要的性器官，在两性活动中占据着非常重要的位置。同时乳房也是哺育孩子的哺乳器官。
　　通常有很多女性说，在月经前几天，会感觉到乳房胀痛，因为这样的变化是受体内的雌激素影响而变大变胀。
　　因此当你的月经不调，卵巢激素分泌紊乱，也会发生身材走样、腰身越来越粗，乳房变得下垂松软，失去了少女时候的紧致挺拔；
　　【月经不调导致不性福】
　　女性子宫是孕育新生命的地方，在性爱过程中，这里也会产生一系列显著变化。人体的激素有着调节性欲和性生活的作用，上文提到卵巢分泌的激素是人体活动和运作必不可少的激素。
　　因此，月经不调严重会导致阴道干涩，疼痛，生理功能也逐渐减退，你能期待你的老公对你宽容吗？他想要的你给不了，夫妻性生活不和谐，这无疑给自己的生活埋下很多定时炸弹。（再多的爱你都抵不过他的生理需求）
　　【月经不调导致更年期提前】
　　我们平常讲到谁谁谁脾气不好，应该是更年期提前来了。更年期就是我们现在讲的绝经期。最根本的原因也是卵巢问题，卵巢功能衰竭枯尽，性功能衰退，人的精神萎靡，就会伴随着抑郁。
　　如果是正常年龄绝经，这种情况还是好一点，如果年纪轻轻50岁都不到，有的女孩子在20几岁就发生这样的情况，多半是卵巢和子宫没有被保护好。
　　子宫肌瘤、宫颈糜烂等这些疾病越来越青睐40-50岁的女性，卵巢激素不平衡导致月经不调，月经不调就会促使女性更年期提前到来。
　　通常会导致：失眠便秘，潮热、皮肤发红，紧接着就会出现多汗，心悸胸闷，情绪波动大，烦躁易怒，骨质吸收速度大于骨质生成速度，就会像老年人一样骨质疏松萎缩。
　　每个女人的容貌都不一样，但是身体的特征基本上是一致的。上天对每个人都很公平，如果你能够在早期开始养好你的子宫和卵巢，或许当你有钱了，才能有资本享受到自由健康的生活。
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【导读】"好朋友"什么时候来？"好朋友"又迟到了！这个好朋友上个月来的天数比较多，这个月来的天数比较少！那么，月经周期到底多少天才算正常呢？一般来说，正常月经周期是28-30天，经期是3-7天，月经容易受多种因素影响，一般提前或推后一周都属正常现象哦！月经周期包括月经期、经后期、经间期与经前期。不孕女性大多不同程度地存在月经不调现象，因此可以说，月经不调是不孕的信号，千万别忽视哦！
麻友星辰瑜瑜：“为什么我的月经从来不准，是不是有问题呢？相信麻友的问题也是广大的难题之一。女性对“大姨妈”这个好朋友真的没辙了，它来早了担心，来晚了担心，来太久了担心，来太短了也担心。如果你也有上诉是这个问题，是不是代表你的月经周期不规律呢？其实，月经周期多少天正常？女性月经周期以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。在这个范围内的是正常的月经周期。正常月经周期特点如下：1、月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13～15岁之间,但可能早在11～12岁,晚至17～1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。2、出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期,一般为28 ～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。3、正常月经持续2～7天,平均5天左右,月经量的多少很难统计,临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。有人测定正常人月经血量约为10～58ml,个别妇女月经量可超过100ml 。有人认为每月失血量多于80ml即为病理状态。一般月经第2～3天的出血量最多。 ...
麻友chenchen：很奇怪别人月经周期都是28天左右，可是我每次都会提前7天以上，为什么呢？其实，这就是所谓的月经周期短了，那么，造成月经周期短的原因是什么？1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。妈妈网小编传授改变月经周期缩短的办法：1、请养成运动习惯，运动可以增强体力，促进血循，并可减少服药时间；2、日常作息——不要熬夜，以免影响生理节律及内分泌协调性；3、情绪保持平和，紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱；4、在水上活动或一般运动后，请速擦干身体着衣，勿贪凉吹风；若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖；月经期间应避免水上活动。
麻友sisi：我觉得很奇怪，为什么和同龄的人相比，我的月经时间怎么比较长呢？是不是身体不正常呢？不一定，首先，你要知道自己月经周期长的原因是什么？一般情况下，月经提前或是推后一周左右都是正常的。引起月经周期变长的因素有很多，具体如下：1、子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。2、盆腔炎症。盆腔炎症、子宫内股息肉、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。3、子宫肌瘤。尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，予它收缩异常，可致月经过多和经期过长。4、慢性子宫肥大症。因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。5、子宫内膜异位症。常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长。6、子宫功能失调性出血。如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。血液病。如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月经来潮，若出现严重子宫出血，月经期延长。其他如慢性贫血、慢性肝炎、肝硬化、肾炎等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成出血。妈妈网小编提醒：假如出现月经时间长的女性朋友，建议尽量抽出时间去医院接受检查，健康的身体很重要。 ...
月经不调的女性需要从日常生活中注意起来，保持精神愉快、加强锻炼，吃些有助于月经不调恢复的食物，具体措施如下：1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果.
女性月经周期不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
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