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脂肪肝吃什么鱼好？脂肪肝吃什么鱼好？脂肪肝吃什么鱼好？
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重度脂肪肝饮食上吃什么好呢
　　是由营养过剩引起的，所以患者对饮食问题是非常关注的，患者在日常饮食方面需要注意，对于患者的康复是有一定的帮助的，重度脂肪肝饮食治疗的原则主要为适宜的热量摄取，合理分配三大营养要素并兼顾其质量，适当补充维生素、矿物质及膳食纤维，戒酒和改变不良饮食习惯。哪么，重度脂肪肝饮食上吃什么好呢?下面请专家详细给大家讲解一下：
　　关于，专家指出具体如下：
　　1、重度脂肪肝患者饮食上还应注意多吃一些含有甲硫氨基酸丰富的食物，如莜麦面、油菜、菠菜、菜花、海米、干贝、淡菜等食品，可在一定程度上促进体内磷脂合成，有利于肝细胞内脂肪的转变，进而减少肝内脂肪的过度蓄积。
　　2、重度脂肪肝饮食应注意充分合理饮水，饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。
　　3、重度脂肪肝患者在饮食上宜吃一些高纤维、高维生素、适量高蛋白的食物，其中高纤维的食物有：玉米麸、粗麦粉、糙米、香菇、海带、魔芋等，可促进机体新陈代谢，有利于脂质的排泄。
　　4、重度脂肪肝患者一定要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。
　　以上内容就是对重度脂肪肝的饮食的详细介绍，希望患者对该病症有个基本的了解。尽量避免发生该疾病。专家提醒要到正规医院接受详细的检查，并且在确定以后及时的治疗，免致更加严重的后果产生，如果还有疑问的话，可以点击在线专家进行详细的咨询
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脂肪肝怎么办？吃什么好，脂肪肝吃什么好？
&孩子的奶奶有脂肪肝，但是孩子想表达对奶奶的关心，想送东西给奶奶，但是不知道送什么好，请问，有脂肪肝，吃什么好，脂肪肝吃什么好？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
脂肪肝的人应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免；饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。同时可使用，其不但能有效而且更安全，无任何的副作用，能有效的清除体内多余的脂肪，能加快促进肝脏的排毒功能，从而保护肝脏。
最佳回答者：
不能吃太油腻的食物的，平常的饮食要非常的清淡，肉类都要很少吃的。送给奶奶吃的，不如买给奶奶衣服等，奶奶会更喜欢。
吃点点的食物，五花肉啊什么的少吃点，动物内的东西少吃，尽量不要吃
吃素菜，多脂肪肝的饮食，脂肪肝吃什么好？
想得到怎样的帮助：脂肪肝是不是饮食要控制啊，请问脂肪肝的饮食要怎么控制才好？（感谢医生为我快速解答——该。）
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脂肪肝主要是靠饮食来调节，通过饮食的节制，加上适当的锻炼，休息都可以。
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病情分析：您好，脂肪肝是需要饮食控制的，还油脂的尽可能的少吃，生活规律上也要节制，烟酒等要节制，主要是饮食上指导意见：您好，脂肪肝主要是靠饮食来调节，通过饮食的节制，加上适当的锻炼，休息都可以
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病情分析：你好！脂肪肝是要控制饮食的。指导意见：消除脂肪肝，不仅要调理饮食，还要进行适量的运动锻炼。通过调整生活习惯和科学饮食，控制体重以及合理治疗。“挑食”可帮您远离脂肪肝。少吃高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等；辛辣如辣椒、胡椒、咖喱等；少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等；限制食盐；不吃动物油，限制植物油等。多吃五谷杂粮、各种水果类、蜂蜜、芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子、牛奶，鱼、虾、贝类，牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类等，可补充日常生活所需热量、蛋白质、脂肪酸和维生素，增进肝脏的解毒功能能促进肝细胞的修复和再生。
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指导意见：饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃些。
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病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。指导意见：1、找出起因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒应戒酒。营养过剩、肥胖应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。2、药物辅助，脂肪肝并不可怕，早期发现，一般都能好，这个建议可以吃中药，像【苗山脂肝汤】等等，都是挺不错的。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。3、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
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脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配，即增加蛋白质的摄入量，重视脂肪的质和量，糖类饮食应适量，限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是，脂肪肝的人应常饮苷椡xin缓释cha，只要进入人体后有效进行中和、溶解、使多余的脂肪毒素排出，达到彻底清除体内最大致病因的目的。总之得了脂肪肝要及早干预，纠正不良的生活方式，大有希望恢复健康。同时可适当多选用脱脂牛奶、鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物，促进肝细胞复原和再生；动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼卵等含胆固醇高的食物是必须限制食用的。　　脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。　　脂肪肝饮食治疗原则是：　　（1）控制总热量：轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量，重者每日每公折休重17～25千卡热量，使体重渐减轻，利于肝功能的恢复。　　（2）蛋白质每日供给患者蛋白质80～100克为宜。　　（3）脂肪：每日供给脂肪35～50克，最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油。　　（4）碳水化合物：给低碳水化合物的饮食，禁食蔗糖、果糖等，每日供给碳水化合物200～300克为宜。　　（5）食盐：控制食盐在5-6克为宜。　　（6）禁饮酒及含酒精的饮料。　　（7）一日进食4餐为宜。
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七种食物有效对抗脂肪肝：1.燕麦：含有极其丰富的亚油酸和丰富的皂苷素，可以降低血清胆固醇和三酰甘油。2.玉米：含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。3.海带：含有丰富的牛磺酸，可降低血液及胆汁中的胆固醇。含有食物纤维褐藻酸，可抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。4.苹果：含有丰富的果胶，可以促进肠道的排泄。饮食治疗原则1、控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算，每公斤体重可给热能84～105千焦（20～25千卡）。标准体重（公斤）=身长（厘米）-105（或100），男性165厘米以上减105，而女性和男性165厘米以下者减100。　　2、限制脂肪和碳水化合物摄入，按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等；碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。　　3、高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。　　4、保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。脂肪肝的治疗要戒酒，酒精本身就是引起脂肪肝的主要病因之一。有统计表明，由酒精引起的脂肪肝中20％~30％有发展为肝硬化的可能，甚至导致肝癌。在酒精性肝病的组织学改变中．酒精性脂肪肝出现最早。有长期饮酒习惯的人如果常有全身倦怠、疲劳、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、左上腹及脐周或剑突下痛等都有可能已是脂肪肝。酒精性肪肝患者必顺戒酒，同时还要保证足够的热量、维生素和蛋白质，要注意劳逸结合。每天2袋苷椡xin缓释cha只要进入人体后有效进行中和、溶解、使多余的脂肪毒素排出，达到彻底清除体内最大致病因的目的。总之得了脂肪肝要及早干预，纠正不良的生活方式，大有希望恢复健康。
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医院检查有轻度脂肪肝，想知道轻度脂肪肝吃什么好
脂肪肝病人的病因不同,饮食调养的主要原则应不同。所以要搞清楚你父亲的病因。一般来说，是营养过剩或饮酒过量所致者居多。要管住嘴，迈开腿，适量运动，精神愉快。避免进食高脂高热量饮食，多食低热量低脂肪食品，如：瘦肉、兔肉、鱼虾、豆类、牛奶、鸡蛋清等。多吃高纤维类的食物：如玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋、绿色新鲜蔬菜及少油豆制品(如豆腐、豆干、豆腐粉)等。吃新鲜水果要适量，维生素B和维生素E参与肝脏的脂肪代谢，并对肝细胞有保护作用，维生素A和胡罗卜素可防止肝纤维化。平时要注意休息，适量运动，比如慢跑、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，以避免肥胖。同时可以配合一些保健药品进行辅助治疗，如:999护肝宝 http://hugan,7lk,cn/ 脂肪肝的药物治疗时间较长，轻度脂肪肝疗程在一个月左右，而中重度脂肪肝疗程往往在3个月以上同时还应该注意以下几点：(1)优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。　　(2)控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。　　(3)少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。　　(4)胆固醇含量高的食品也宜限制。　　(5)适当选用含甲硫氨基酸高的食物答案补充 想了解更多的信息可以进入 999护肝宝官网 进行了解
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