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脂肪肝应该限制脂肪糖类的摄入,补充蛋白类食物如鱼类、瘦肉、禽蛋、豆制品、米、面中均含有丰富的动植物蛋白质。燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯,胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等可以起到降脂作用,脂肪肝病人不妨经常食用。适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。如果轻度脂肪肝多数不用治疗,不过在饮食和生活上要多注意。平时不吃辛辣油腻,过甜的食物,不熬夜,不抽烟喝酒,不过度劳累,每天做一定量的运动,例如打乒乓球,太极拳,羽毛球等。中重脂肪肝患者还需要定期去医院检查肝功能和B超,如果病情加重,需要配合德甫的杆唯康茶
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对于肝病中接近脂肪肝的患者来讲,应该多吃些低糖性的水果,水果中青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等含糖量比较低,香蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果等属于中等含糖量水果,枣、红果、干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等是高糖量水果。香蕉虽然热量比较高,但是脂肪却很低,吃了有饱肚感,含有钾元素,另外香蕉可以预防脂肪在皮下堆积,对于预防脂肪肝有很好的作用,西瓜在炎热的夏季虽然可以解渴,但是因为西瓜属于寒性食物,很容易伤及脾胃,对于脾胃虚寒、肠炎、胃炎的人应该少吃。或者选择德浦的干维槺茶,可以清理肝上脂肪。
2、药物治疗,以促进肝内脂肪消退,防止肝细胞坏死、炎症及肝纤维化。脂肪肝的治疗重在去除病因、控制饮食、增加运动、降低体重,药物治疗仅起辅助作用,切勿本末倒置。3、调整饮食,纠正营养失衡,调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食,以使体重接近正常。
4、中医中药,辨证施治,许多中药等对于脂肪肝有效,可按照中医辨证施治的原则组方,以减轻症状。
5、增加运动,增加运动也属于中度脂肪肝的治疗方法,患者应纠正不良行为及自我保健意识的教育,以维持理想体重及相对正常的血脂和血糖水平。运动治疗对于肥胖病、糖尿病、高脂血症等所致脂肪肝的消退尤为重要。
中度脂肪肝的治疗方法有哪些?脂肪肝的治疗主要从去除病因、调整饮食、中医药治疗三方面入手。中度脂肪肝的饮食注意那些,某些祛脂药物如胆碱、蛋氨酸、维丙胺等有一定作用,但目前对此疗效尚不十分肯定,且副作用较多,故一般慎用。
寻找并消除病因是治疗脂肪肝的根本方法。中度脂肪肝的饮食注意那些,如酒精性脂肪肝,主要在于戒酒;糖尿病性脂肪肝,在于积极地治疗糖尿病;肥胖性脂肪肝,在于有效控制体重;营养失调性脂肪肝,在于调整营养物质的供给。中度脂肪肝的饮食注意那些,同时要避免各种对肝脏有毒性的药物。大多数轻度脂肪肝在除去致病因素后即可获得好转。
脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼,增加活动量。中度脂肪肝的饮食注意那些,适当减少食量控制体重增长,特别减少脂肪糖类的摄入,多食些豆制品,含有B族维生素的食物,使病情好转或停止发展。如果饮食调整锻炼无效时,可考虑使用中西药物治疗。绝大多数患者都可恢复正常的药物治疗,停药后可用“果丹皮”红果酱等酸性果品作零食吃既可降脂又无副作用。
此外,脂肪肝患者平时调整,这是因为五味子进入人体后能有效的中和,溶解,把体内多余的脂肪毒素排除了,达到清除体内最大致病因的目的。
【配料】芝麻糊20克,绿茶6克。
【制法】将绿茶装入绵纸袋中封口挂线,将芝麻糊装入杯中。取绿茶放入装有芝麻糊的杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟即可饮用。
【用法】冲泡饮用,逐日2次。
【功效】解毒化瘀,活血消脂。适宜于各种类型的脂肪肝。
【配料】三七花5克,菊花5克,绿茶1克。
【制法】将三七花、菊花、绿茶放入杯中,冲入开水浸泡10分钟即可。
【用法】饮服,冲泡3-5次。可长期饮用。
【功效】适宜于脂肪肝。
【材料】菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
【做法】将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
【用法】饮服,每天2次。
【功效】排毒养颜、活脂消脂。
组方:柴胡,黄芩,芍药,法半夏,枳实,大黄,大枣,姜,海藻等
功效与主治:以柴胡,芍药疏肝行气,法半夏,海藻化湿软坚,散郁结之痰湿,枳实,黄芩,大黄泄热消积,大枣生姜调中合理,作为佐药,本方有疏肝行气,化痰消积功用
用法:水煎服,1天1剂,1天2次
组方:白术,白芍,陈皮,防风等
功效与主治:治宜补脾益肝,祛湿止泻,方中白术苦甘而温,补脾燥湿以治土虚,为君药。白芍酸寒,柔肝缓急止痛,与白术相配,于土中泄木,为臣药。陈皮辛苦而温,理气燥湿,醒脾和胃,为佐药。配伍少量防风,具升散之性,兼具佐食之用四药相合,可以补脾胜湿而止泻,柔肝理气而止痛,使脾健肝柔,痛泄自止。
用法:水煎服,一天一剂,1天2次。
组方:黄芪,党参,白术,陈皮,升麻,柴胡,炙甘草等
功效与主治:方中黄芪补气益肺固表;党参、白术、炙甘草益气健脾和中;陈皮疏肝理气,柴胡,升麻助党参、黄芪以升举阳气,更有利于健脾没适用于肝脾气虚型脂肪肝
用法:水煎服,一天一剂,一天两次。
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