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共415条记录 1/11脂肪肝的食疗方法
来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着生活的压力越来越大，有的人可能经常超负荷的工作，都出现了一种亚健康的状态，因为为预防疾病的产生是最重要的。脂肪肝的食疗方法大家一起跟随小编来看看吧病例一：病情描述 :　　脂肪肝的食疗方法有哪些隔壁一个大爷，因为常年喝酒的原因，现在检查出来患有脂肪肝，平时是个挺不错的人，现在都替他感到可怜，但是却毫无办法，现在就是想找找有没有好一点的食疗方法尽量的帮帮他。问题回答 :　　病情分析：多吃高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。指导意见：你好，你好，脂肪肝分为轻度、中度、重度三种类型，轻度的脂肪肝症状不太明显，中、重度的脂肪肝症状相对显著一些，甚至有的来势凶猛。　　病情分析：你好,脂肪肝应高度重视,及时采取有效措施治疗,以阻止脂肪肝进展及冠心病等其他疾病的发生，您首先的查明病因，如为肥胖导致的要减肥，饮酒导致的需戒酒。指导意见：你好，脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。合理的饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。病例二：病情描述 :　　脂肪肝的食疗，中度脂肪肝的食疗方法中度脂肪肝的食疗方法都有哪些？得了脂肪肝要怎么把？脂肪肝的食疗问题回答 :　　病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝虽然是良性病变，但约有四分之一的患者可发生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要积极防治，防止肝硬化的出现。脂肪肝患者的食疗很重要，但是也不能忽视了药物治疗的作用，不能盲目单纯依靠食疗来帮助恢复。食疗只能是作为一种辅助的手段来进行配合患者的治疗。、指导意见：脂肪肝患者建议在治疗的同时要进行保肝治疗，而脂肪肝患者的脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝虽然是良性病变，但约有四分之一的患者可发生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要积极防治，防止肝硬化的出现。　　病情分析：脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝虽然是良性病变，但约有四分之一的患者可发生肝硬化,所以得了脂肪肝的患者，一定要积极防治，防止肝硬化的出现。脂肪肝患者的食疗很重要，但是也不能忽视了药物治疗的作用，不能盲目单纯依靠食疗来帮助恢复。食疗只能是作为一种辅助的手段来进行配合患者的治疗。、指导意见：脂肪肝患者建议在积极治疗的同时，辅助进行保肝治疗，脂肪肝患者的保肝治疗，目的是要提高患者的免疫力和抵抗，提高患者的抗病能力，像含麦芽硒和中药五味子的养肝片的保肝效果就很好，不但能有效的提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶修复肝损伤，防治肝纤维化。可多吃对脂肪肝有益的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时，应注意充分合理饮水，一般地，成人每日需饮水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因体内水分比正常人少15%～20%，故每日饮水量需2200ml～2700ml，平均每3小时摄入300ml～500饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等，切不可以各种饮料牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人，饭前20分钟饮水，使胃有一定的饱胀感，可低食欲、减少进食量，有助于减肥。脂肪肝患者还需要多运动，主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分钟）、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等，这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。病例三：病情描述 :　　脂肪肝的食疗方法有哪些问题回答 :　　脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。首先，找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。 　　你好，脂肪肝注意饮食很重要，改变自己不良生活习惯和嗜好，饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。必要时服用脂必妥或者藻酸双脂钠降血脂药物。定期复查。祝健康。 病例四：病情描述 :　　脂肪肝会传染吗,有没有好的食疗方法?问题回答 :　　脂肪肝仅仅是肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化。它并不是由于微生物等作用引起的，而只是甘油三酯堆积所致的代谢性肝功能异常，一旦肝脏内蓄积的过多脂肪消除后，肝功能大多可以恢复正常，也不留下任何后遗症，因此，脂肪肝不但不具有传染性，还是是可逆性的。脂肪肝患者要注意：1.不能吃饱：控制总热量，每餐七八分饱。据统计，肥胖成人若将每天的热量摄入减少20％～30％，每周体重可减轻0.5千克。2.不能吃好：调整饮食结构，多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、煎炸及动物xing食品。3.不能乱吃：三餐分配应“朝四暮三”，即按早餐40％、午餐30％、晚餐30％的热量比例分配三餐，做到“早上吃饱、中午吃好、晚上吃少”。重点控制晚餐的热量，不吃夜宵，不吃零食和甜食。4.多饮茶水，喝咖啡不要加奶和糖，少喝果汁和含糖饮料，不喝酒。5.睡前不要喝牛奶，以免热量过剩，可把牛奶或豆浆放到早餐时饮用，不要把乳品当饮料。6.水果并非多多益善，不妨用黄瓜、番茄、胡萝卜等蔬菜代替水果。水果最好在餐前或两餐之间饥饿时食用，且每次只吃1种。尽量选择体积中等、甜度不太高的，比如梨、苹果等。此外，吃水果的时间也很有讲究，对脂肪肝患者而言，上午吃是“金”，中午吃是“银”，下午吃是“铜”，睡前吃是“垃圾”。脂肪肝患者平时还可以配合古方诺干答护肝茶，古方诺干答护肝茶能清肝火，去油脂，防止饮酒过量及糖尿病而引起脂肪肝，是脂肪肝高危人群的保护伞。能够对病毒进行抑制，增强人体之免疫力，对长期疲劳工作造成的肝shen亏损，shen功能衰退有一定的缓解作用。 　　指导意见：您好，首先，找出病因，如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。 病例五：病情描述 :　　低密度脂肪肝的食疗方法低密度脂肪肝问题回答 :　　脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变.正常肝内脂肪占肝重的3％-4％,如果脂肪含量超过肝重的5％即为脂肪肝,严重者脂肪量可达40％-50％,脂肪肝的脂类主要是甘油三酯.脂肪肝一般可分为急性和慢性两种.急性脂肪肝类似于急性,亚急性病毒性肝炎,比较少见,临床症状表现为疲劳,恶心,呕吐和不同程度的黄疸,并可短期内发生肝昏迷和肾衰,严重者可在数小时死于并发症,如果及时治疗,病情可在短期内迅速好转. 慢性脂肪肝较为常见,起病缓慢,隐匿,病程漫长.早期没有明显的临床症状,一般是在做B超时偶然发现,部分病人可出现食欲减退,恶心,乏力,肝区疼痛,腹胀,以及右上腹胀满和压迫感.由于这些症状没有特异性,与一般的慢性胃炎,胆囊炎相似,因而往往容易被误诊误治. 脂肪肝的症状是什么? 脂肪肝的病人多无自觉症状,或仅有轻度的疲乏,食欲不振,腹胀,嗳气,肝区胀满等感觉.由于患者转氨酶常有持续或反复升高,又有肝脏肿大,易误诊为肝炎,应特别注意鉴别.B超CT均有较高的诊断符合率,但确诊仍有赖于肝穿活检. 脂肪肝形成的原因 1.酒是祸首,长期饮酒,导致酒精中毒,致使肝内脂肪氧化减少,慢性嗜酒者近60％发生脂肪肝,20％~30％最终将发展为肝硬化. 2.长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖,淀粉等碳水化合物,使肝脏脂肪合成过多. 3.肥胖,缺乏运动,使肝内脂肪输入过多. 4.糖尿病. 5.肝炎. 6.某些药物引起的急性或慢性肝损害. 脂肪肝患者的营养治疗原则是什么 正常肝脏含脂肪量不超过5%以上,脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝.常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振,恶心,乏力,食后上腹饱胀,有的体重减轻或增加,肝区疼痛,有些病人会有肝肿大或轻度肿大. 饮食治疗原则是： （1）控制总热量：轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量,重者每日每公折休重17~25千卡热量,使体重渐减轻,利于肝功能的恢复. （2）蛋白质每日供给患者蛋白质80~100克为宜. （3）脂肪：每日供给脂肪35~50克,最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油. （4）碳水化合物：给低碳水化合物的饮食,禁食蔗糖,果糖等,每日供给碳水化合物200~300克为宜. （5）食盐：控制食盐在5-6克为宜. （6）禁饮酒及含酒精的饮料. （7）一日进食4餐为宜. 熊去氧胆酸作为一种溶解胆固醇性结石的药物,因具有较强的抑肝作用而广泛用于多种肝病的治疗.国内学者意外发现熊去氧胆酸具有治疗脂肪肝的疗效,可降低谷丙转氨酶（ALT）,谷草转氨酶（AST）,γ-谷氨酰转肽酶（γ-GT）,降低血脂,明显缓解脂肪肝症状,改善脂肪肝的影像学表现,且不良反应轻微. 熊去氧胆酸的作用机制可能与稳定肝细胞膜,保护线粒体,抑制细胞凋亡,调节免疫,利胆等因素有关,通过上述作用从而达到改善脂质代谢,保护肝细胞,促进胆固醇转化和排泄目的.可以认为,熊去氧胆酸是一种治疗脂肪肝较为理想的药物. 脂肪肝有何危害 脂肪肝是由多种原因引起的脂类代谢障碍,使肝细胞中脂肪含量异常增加的一种疾病,肝脏在正常情况下总脂肪量不超过肝重的5%,而脂肪肝的患者总脂肪量可高达肝重的40-50%,肝病患者治疗过程中或愈后食物摄入过多,活动减少,极易引起脂肪肝,可导致肝功能反 复异常,不易恢复,甚至形成肝硬化,预后不良. 脂肪肝患者营养原则是 正常肝脏含脂肪量不超过5%以上,脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝.常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振,恶心,乏力,食后上腹饱胀,有的体重减轻或增加,肝区疼痛,有些病人会有肝肿大或轻度肿大. 控制热能摄入 对脂肪肝患者的热能供应不宜过高.从事轻度活动的肝炎恢复期病人,每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能,以防止发胖诱发脂肪肝.对于肥胖或超重者,每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重. 减少糖和甜食 碳水化物主要由谷粮供应,适当补充蔬菜,水果等食品. 适当地提高蛋白质量 高蛋白膳食（1.5-1.8g/kg体重）可以避免体内蛋白质损耗,有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害. 控制脂肪和胆固醇 脂肪太高,热能难以控制,对减轻体重不利.对脂肪肝病人,全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g；对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制. 补充维生素,矿物质和食物纤维 补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质,特别是富含叶酸,胆碱,肌醇,尼克酸,维生素E,维生素C,维生素B12,钾,锌,镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢,纠正或防止营养缺乏. 饮食不宜过分精细,主食应粗细杂粮搭配,多用蔬菜,水果和藻类,以保证摄入足够数量的食物纤维.
　　戒烟戒酒,多运动,多吃新鲜水果蔬菜,避免食用动物油,脂肪 病例六：病情描述 :　　脂肪肝如何食疗呢？？？问题回答 :　　1、保持每日食物的多样性脂肪肝患者应该增加而不是减少每日食物种类。各种食物所含的营养成分不完全相同，除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。每日人体需要的营养素超过40种，靠一种或简单的几种食物根本不能满足脂肪肝患者的营养需要。因此按照合理比例，广泛摄入各类食物，包括谷类、动物性食品、蔬菜和水果、豆类制品、奶类制品和油脂，以达到平衡膳食，才能满足人体各种营养需要。2、谷类是每日饮食的基础对脂肪肝患者而言，谷类应是每日能量的主要来源，应成为其每日膳食的基础。但随着生活水平的提高，我国很多大城市已经出现动物性食物的消费量超过谷类消费量的倾向，对脂肪肝及其他一些慢性病的预防极为不利。因此，要大力提倡发扬以“谷类为主”的中国膳食的良好传统，避免“肉类为主”西方膳食的弊端。而在谷类食物中，应提倡选用部分粗杂粮。　3、适量进食动物性食物，每周进食2～3次海鱼动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。合理适量进食动物性食品，不仅不会导致脂肪肝及其他慢性疾病的发生或加重，相反，由于动物性蛋白质的氨基酸模式更适合人体需要，其赖氨酸含量较高，有利于补充谷类蛋白质中赖氨酸的不足;同时鱼类(特别是海产鱼)所含的不饱和脂肪酸较多，在预防慢性疾病方面有独到的作用。健网#T7k　　4、每日进食2两豆类及其制品大豆是优质植物蛋白质，其蛋白质含量高达30%～50%，且富含人体需要的8种必需氨基酸，是植物性食品中唯一可与动物性食品相媲美的高蛋白食物。大豆卵磷脂有促进肝中脂肪代谢，防止脂肪肝形成的作用。它所含有的植物固醇不被人体吸收，且能够抑制动物胆固醇的吸收。大豆异黄酮还具有一定的抗氧化作用，这对于脂肪肝患者来说都是必需的。但由于氨基酸不能在体内贮存，过多摄入豆类制品并无实际益处。每日进食2两左右的豆类制品是适宜的。脂肪肝的治疗首先要注意饮食习惯和锻炼，其次甘道芯缓释茶以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫力为组方原理，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。专为脂肪肝、酸性体质人群打造。　　指导意见：你好,　治疗原则是去除病因调整饮食增加运动合理用药 　　1.去除病因去除一切可以引起脂肪肝的因素戒酒和应用高蛋白饮食常常能有效降低肝内脂肪酒精性脂肪肝主要是戒酒并给予足量蛋白质饮食使肝内积存的脂肪有效地去除;肥胖者要减肥;糖尿病病人要治疗原发病 　　2.调整饮食这是治疗脂肪肝的重要一环饮食需要高蛋白适量的脂肪和糖类 　　3.增加运动量根据不同的原发病可适量进行锻炼加速脂肪的代谢 　　4.合理用药可根据药物说明服用一些去脂药物和减肥药物,但治疗效果不十分肯定.合理用药可降低转氨酶使肝功能恢复正常.医生询问：病例七：病情描述 :　　脂肪肝的食疗方法有哪些隔壁一个大爷，因为常年喝酒的原因，现在检查出来患有脂肪肝，平时是个挺不错的人，现在都替他感到可怜，但是却毫无办法，现在就是想找找有没有好一点的食疗方法尽量的帮帮他。问题回答 :　　病情分析：多吃高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。蛋白质供给，优质蛋白质应占适当比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。指导意见：你好，你好，脂肪肝分为轻度、中度、重度三种类型，轻度的脂肪肝症状不太明显，中、重度的脂肪肝症状相对显著一些，甚至有的来势凶猛。　　病情分析：你好,脂肪肝应高度重视,及时采取有效措施治疗,以阻止脂肪肝进展及冠心病等其他疾病的发生，您首先的查明病因，如为肥胖导致的要减肥，饮酒导致的需戒酒。指导意见：你好，脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转；反之，部分病人可发展为脂肪性肝炎，甚至肝硬化。合理的饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。　　通过对脂肪肝的食疗方法的讲解，相信大家都已经知道了预防疾病的重要性，如果你还在为疾病发愁，就试试小编给你介绍的方法。
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