中度脂肪肝食疗方法 吃对了可治疗脂肪肝 - 蚂蚁头条网
中度脂肪肝食疗方法 吃对了可治疗脂肪肝
　　对于一些疾病的治疗，食疗相对来说，是没有太大的副作用的，而今天我们就要为大家介绍一下中度脂肪肝食疗方法，让大家知道中度脂肪肝怎么调理，知道中度脂肪肝的治疗方法，感兴趣的朋友可以参考一下。　　其实，饮食治疗对于大多数脂肪肝病人治疗来说，都是挺基本的治疗方法，也能更好的预防和控制脂肪肝。　　众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，有助于促进肝内脂肪消退，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。　　脂肪肝的饮食　　限制脂肪糖类的摄入，补充蛋白类食物如鱼类、瘦肉、禽蛋、豆制品、米、面中均含有丰富的动植物蛋白质。燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯，胡萝卜、花生、葵花子、山楂、无花果等可以起到降脂作用，脂肪肝病人不妨经常食用。适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。　　脂肪肝不能吃什么　　对脂肪肝患者而言，在食物种类的限制上，要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜等。肥胖或超重的人限制摄入过多碳水化合物，有助于减轻体重和减少肝内脂肪的合成，这比限制脂肪饮食更为重要。绝对戒酒(包括任何品种的含酒精饮料)，其他辛辣刺激性食物也尽量少食用。　　脂肪肝的食疗方法　　1.山楂水　　可起到消食祛脂保肝的功效，对治疗脂肪肝确有一定效果。不过，并不是所有的人都适合用山楂祛脂。脾胃虚弱者，有上消化道溃疡的人不适宜。　　2.决明子　　具降低胆固醇、抗菌和降压的作用。可将决明子煎煮或用沸水冲泡代茶饮。　　3.荷叶　　其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用。将干荷叶搓碎后用开水冲泡，最好清晨空腹饮用一次。　　4.其他　　燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、洋葱、番薯、绿茶、芹菜等对治疗脂肪肝也有一定好处。
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中度脂肪肝怎么治
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中度脂肪肝食疗
同事得的是中度的脂肪肝,现在感觉他脸上的肉非常的松,而且眼睛肿,整个人老了好多的,最近还有右肋下非常胀痛的感觉,吃一些油的东西,肠胃要难受好几天的,现在在吃药治疗着想请问怎样治疗中度脂肪肝效果最好?
你好，中度脂肪肝的治疗要从生活方式做起，调整饮食结构，积极运动，一定不要喝酒等，脂肪肝患者一定要合理地安排自己的饮食，控制食量，每餐不宜过饱，饮食宜清淡，在保证全面营养的基础上可以多吃一些含维生素、膳食纤维丰富的食物，包括海带、紫菜、燕麦、玉米、大蒜、洋葱、豆芽、木耳、蘑菇等，究竟会加速脂肪肝恶变，一定要注意戒酒。适当的运动对脂肪肝患者来说是十分必要的，俗话说脂肪肝治疗要“管住嘴，迈开腿”，所以脂肪肝患者应该合理地安排自己的作息时间，早睡早起，闲暇时间应该多参与一些自己体力能及的运动，比如慢跑、登山、游泳等等，控制体重，减少脂肪含量，降低血脂等。必要的药物治疗也是不可或缺的，可以用一些降脂、保
病情分析：你好，脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的，如过量饮酒和肥胖等，没有传染性。如果不加以重视和治疗，就会发展到肝硬化，出现并发症，如出血、腹水、肝癌等危机生命。轻度脂肪肝是不需用药治疗的，只需饮食调整和加强锻炼就可以了，但中度和重度的则需配合药物治疗。指导建议：首先从饮食调整，忌酒、少食油腻和油脂性大的食品，加强体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。另外需配合药物治疗，建议去专科医院进行指导用药。
查体时知道的。有什么妨碍吗。什么是脂肪胰。刚查体时查出的。想想了解一下。
病情分析：你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.指导意见：尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!
病情分析：你好，早发现对你来说是个好事。指导意见：现在要从饮食和生活习惯上来注意调节，多吃蔬菜水果，少食动物内脏和高脂肪的，晚上睡前三个小时不能进食。至于运动量的多少要看你个人而定，适可而止，循序渐进，慢慢把体重控制下来，你的脂肪肝和脂肪胰都会改善的。然后每三至五个月再检查一次，随时掌握自己的健康状况。
中度脂肪肝肝功能各项指标都正常需要吃药吗用什么药比较好指导用药推荐药品
病情分析:脂肪肝的原因有许多,酒精性,药物性,糖尿病性等,治疗个不相同.现在酒精性脂肪肝发病率较高,治疗有去除病因,控制饮食,调整肝脏的脂肪代谢以及合理的体育锻炼等多个方面. 意见建议:建议：酒精性脂肪肝,目前常用辛伐他丁20mg 一次/天 口服.
病情分析:青年男性,中度脂肪肝肝功能正常,是否用药意见建议:你好,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常. 脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积.一旦患了脂肪肝,应如何处置呢? 首先,找出病因,有的放矢采取措施.如长期大量饮酒者应戒酒.营养过剩,肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常.有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖.营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入.总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝. 其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,
葵花护肝片好吗，我有中度脂肪肝，大夫让我吃葵花护肝片，不知道这个药治疗脂肪肝效果怎么样，有没有什么副作用？
病情分析:您好，其实脂肪肝的发生很大原因是饮食的不调所致的，特别是经常性的饮酒和吃油腻的食物，而且不注意运动导致的指导意见:针对脂肪肝治疗主要是保肝和积极的控制饮食，保肝的药物很多，葵花护肝片也可以，效果不好时服用护肝宁片，饮食不要吃富含油脂的食物，饭后及时锻炼
葵花护肝片是临床常用的治疗脂肪肝的药物，疗效确切，对各种原因导致的脂肪肝均有明显疗效，对高脂血症也有一定效果。中药成分，无毒副作用。
轻微脂肪肝
？我有一点点轻微的脂肪肝，该怎么办呀，听说只要多运动就会没事，是不是真的呀
指导意见：脂肪肝在中医看来可分为肝胃不和型、肝胆湿热型和脾虚湿盛型等，应该请中医具体辨证施治，在中医治疗的同时，控制脂肪、糖类的摄入量，适当补充蛋白质、维生素及其他营养物质，适当运动等均有助于疾病的恢复。
医生询问：
轻微脂肪肝，已经成了现代人在健康上面临的普遍问题。脂肪肝分轻度、中度和重度，轻微脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此，轻微脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。那么，轻微脂肪肝的患者在饮食的方面应该怎么吃呢？在解决轻微脂肪肝这个问题上，甘道芯缓释茶的效果不错。在中国上市之前，已经就引起了不小的关注，甘道芯缓释茶以传统养生中医和现代预防医学为理论依据，以提高人体免疫力为组方原理，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。其实，很多轻微脂肪肝的患者之所以
症状没什么感觉，抽血查血糖不高，血脂有点高，B超做的肝有点大。没治疗过。想怎么治疗和保健。
病情分析：脂肪肝最后结果可以发展到脂肪性肝硬化的.建议目前检查一下肝功能,如果肝功能正常,则可以只考虑降脂的中药调理;如果肝功能异常,则需要进行保肝降酶,同时降脂,以防止肝损伤的持续进行,阻止肝纤维化.指导意见：有脂肪肝的人,平时需要忌酒,少吃辣椒等刺激性食物;少吃大油脂肪类的食物,少吃糖类食物;平时多运动,少睡懒觉.祝你在我的建议早日康复!
病情分析：脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变指导意见：脂肪肝并不可怕，注意饮食和生活习惯，加强锻炼，持之以恒应该是可以自愈的。
6年，乏力，无就诊。无想推荐药
病情分析：你好，脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的疾病，如过量饮酒和肥胖等，没有传染性。如果不加以重视和治疗，就会发展到肝硬化，出现并发症，如出血、腹水、肝癌等危机生命。轻度脂肪肝可不用药治疗的，只需饮食调整和加强锻炼就可以了，但中度和重度及肝功正常者，则需配合药物治疗。指导建议：首先从饮食调整，忌酒、少食油腻和油脂性大的食品，加强体育锻炼，每天连续做有氧运动至少30分钟，这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。另外如需配合药物治疗的，一定要去正规医院进行指导用药。
病情分析：人体的脂肪有两大类，一类是中性脂肪，中性脂肪可随人的营养状况和机体活动的多少而变化。另一类为类脂，包括磷脂、胆固醇和胆固醇脂，是人体细胞膜的重要组成部分，也是合成胆盐、维生素D、类固醇激素的重要原料，是固定不变的。在正常情况下，肝脏只含有少量脂肪，约占肝脏重量的4％－7％，其中一半为中性脂肪，其余为卵磷脂和少量的胆固醇。在某些异常情况下，肝脏内的脂肪含量增加，当其脂肪含量超过肝脏重量（湿重）的10％时即是脂肪肝。超过10％－25％为中度脂肪肝，超过25％－50％为重度脂肪肝。脂肪肝的病人多无自觉症状，或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。由于患者转氨酶常有持续或反复
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脂肪肝治疗食疗为主药为辅 脂肪肝18个食疗方法
正常人肝脏中含量约为3-5%，肝脏内脂肪如果过量沉积便会导致脂肪肝的发生。脂肪肝通常是由于后天不良饮食习惯造成的代谢性，轻度脂肪肝通常明显临床症状，此时只要注意治疗可以让脂肪肝逆转，大部分都可以恢正常，脂肪肝的治疗主要是控制饮食，采用正确的脂肪肝的食疗方法。脂肪肝的治疗除了使用药物外，祛除病因才是关键。脂肪肝患者如果身体、热量摄入过多，则要控制饮食，做到定量、以素为主，多吃蔬菜、水果。平时宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含维生素的食物，少食油腻及含热量高的甜食品，以减少总热量的摄入，促使体内多余的脂肪化消耗。争取每半个月减轻体重0.5-1公斤，逐步降到正常标准体重。临床资料表明，长期饮烈性酒可直接造成肝损伤，而导致肝内脂肪蓄积或肝细胞纤维化，故脂肪肝病人应绝对忌酒。脂肪肝病人要坚持体育锻炼和体力活动，因为这样能够促进肝脏代谢，有利于血液循环，有利于消耗肝脏内过剩物质，对肥胖及脂肪肝病人都有良好的防治作用。最好，轻度脂肪肝的饮食要多进食蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少的吸收、加速胆固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用，平时也应该多吃一点。在酒水上，不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料，要多饮绿茶，或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料；最好戒酒，因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，并对肝脏有损害。具体的脂肪肝的食疗方法有18个。脂肪肝的食疗方法1、绝对禁酒2、选用去脂牛奶或酸奶3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄6、忌食煎炸食品7、不吃巧克力8、常吃少油的豆制品和面筋9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克
推荐999护肝宝10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制12、每天摄入的盐量以5-6克为限13、葱、蒜，姜、辣椒等“4辣”可吃，但不宜多食14、经常吃鱼、虾等海产品15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮18、如果脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用如果确诊为脂肪肝，一定要积极治疗，坚持以上脂肪肝的食疗方法，及早控制脂肪肝的发展。脂肪肝如果持续时间较长，病人可出现食欲不振、腹胀、肝肿大、肝区、明显，少数病人还可能出现轻度黄疸，肝功化验转氨酶高，胆碱脂酶升高等，可使肝细胞进一步纤维化，重者则可能转变为肝硬化，直接影响健康。因此，趁早治疗才能确保脂肪肝患者的健康。
（责任编辑：刘晓 ）
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擅长：非病毒性肝病（脂肪肝、自身免疫性肝病）诊疗和多学科管理，肝衰竭的救治，复杂疑难肝硬化的诊治。
擅长：要从事肿瘤化疗、分子靶向治疗、微创介入治疗和综合治疗，肝炎、脂肪肝等肝病诊疗，尤其是肝胆胰肿瘤的微创...
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……